1、 第一篇第一篇 职业生涯规划与职业理想职业生涯规划与职业理想第一单元 面向未来职业生涯设计凡事预则立凡事预则立,不预则废。不预则废。-礼记礼记 中庸中庸 意译：不论做什么事，事先有准备，就能得到成功意译：不论做什么事，事先有准备，就能得到成功,不然就会失败。不然就会失败。礼记礼记是一部儒家是一部儒家经经典典书书，它它在在经学经学中的地位早有中的地位早有定定论论。礼记礼记是西是西汉汉武宣武宣时时代代礼学礼学家戴家戴圣编圣编定的四定的四十九篇本，是先秦儒家十九篇本，是先秦儒家学术论学术论文文汇编汇编 。第一单元第一单元 面向未来面向未来职业生涯设计职业生涯设计 5页页第一单元第一单元 面向未来面向
2、未来职业生涯设计职业生涯设计 5页页一、职业与职业生涯一、职业与职业生涯 生命有两个端点，一个是出生，一个是死亡。生命有两个端点，一个是出生，一个是死亡。“生生涯涯”这两个字在意上，即已暗示了生命的这两个端点，这两个字在意上，即已暗示了生命的这两个端点，我们这里所说的人生或生涯，是指个人一辈子在不同时我们这里所说的人生或生涯，是指个人一辈子在不同时期经历的各种事件和角色所构成的发展方向和历程，及期经历的各种事件和角色所构成的发展方向和历程，及由此表现出的个人独特的自我发展状况。由此表现出的个人独特的自我发展状况。第一单元第一单元 面向未来面向未来职业生涯设计职业生涯设计 5页页 孔子曾说：孔子
3、曾说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十二吾十有五而志于学，三十而立，四十二不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。不逾矩。”这就是他的生涯。这就是他的生涯。意译：我十五岁开始立志学习，三十岁能自立于世，意译：我十五岁开始立志学习，三十岁能自立于世，四十岁遇事就不迷惑，五十岁懂得了什么是天命，六十四十岁遇事就不迷惑，五十岁懂得了什么是天命，六十岁能听得进不同的意见，到七十岁才能达到随心所欲，岁能听得进不同的意见，到七十岁才能达到随心所欲，想怎么做便怎么做，也不会超出规矩。想怎么做便怎么做，也不会超出规矩。第一单元第一单元 面向未来
4、面向未来职业生涯设计职业生涯设计 5页页 职业职业就是我们通常说的工作，指人们从事的相对稳定的就是我们通常说的工作，指人们从事的相对稳定的有收入的专门类别的工作。职业是人的社会角色的一个极有收入的专门类别的工作。职业是人的社会角色的一个极为重要的方面，是个人谋生的手段，是个人发挥才能与获为重要的方面，是个人谋生的手段，是个人发挥才能与获得发展的条件，为社会做出应有的一份贡献的一个基本岗得发展的条件，为社会做出应有的一份贡献的一个基本岗位。不工作者不得食。在通常情况下，人人都应当有一定位。不工作者不得食。在通常情况下，人人都应当有一定的职业，当然，不一定一生固定在一种职业上。的职业，当然，不一定
5、一生固定在一种职业上。职业生涯职业生涯就是一个人的职业经历，它是指一个人一生就是一个人的职业经历，它是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，也是一个人一生中职中所有与职业相联系的行为与活动，也是一个人一生中职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。业、职位的变迁及职业理想的实现过程。第一单元第一单元 面向未来面向未来职业生涯设计职业生涯设计 5页页 职业生涯的特点：包含三个方面内容 1.1.经历不同的时期经历不同的时期：从中职学校毕业参加工作到退休，一般会有：从中职学校毕业参加工作到退休，一般会有4 40 0年甚至更长的职业生涯，一般要经历探索阶段（年甚至更长的职业生涯，一般要经历探索阶段（
6、15241524岁）、建立岁）、建立阶段（阶段（25442544岁）、维持阶段（岁）、维持阶段（45604560岁）、衰退阶段（岁）、衰退阶段（60+60+）等不）等不同时期。同时期。2.2.扮演不同角色扮演不同角色：从初级工到高级工到技术人员到管理人员，在职：从初级工到高级工到技术人员到管理人员，在职业生涯中每个人可能扮演不同的职业角色，经历不同的职业角色历程，业生涯中每个人可能扮演不同的职业角色，经历不同的职业角色历程，不同角色有不同的权利、责任和义务，从而拥有不同的职业地位和职不同角色有不同的权利、责任和义务，从而拥有不同的职业地位和职业收益。业收益。3.3.担当不同的任务担当不同的任务
7、：在不同的职业生涯阶段，有不同的任务需要：在不同的职业生涯阶段，有不同的任务需要完成。如在试探及过渡期（完成。如在试探及过渡期（15211521岁）通过考虑需要、兴趣、能力及岁）通过考虑需要、兴趣、能力及机会，对偏好职业作暂时的决定，并在幻想、讨论、学习及工作中加机会，对偏好职业作暂时的决定，并在幻想、讨论、学习及工作中加以尝试；接着进入就业市场或专业训练，此时更重视考虑现实问题，以尝试；接着进入就业市场或专业训练，此时更重视考虑现实问题，并企图实现自我理想；到这一阶段结束时，一般性的职业选择转为特并企图实现自我理想；到这一阶段结束时，一般性的职业选择转为特定的职业选择。任务就是，职业偏好逐渐
8、明朗、具体化，直到选定偏定的职业选择。任务就是，职业偏好逐渐明朗、具体化，直到选定偏好的职业。好的职业。第一单元第一单元 面向未来面向未来职业生涯设计职业生涯设计 6页页 中职生由于处在职业准备阶段，他们在这个阶段将中职生由于处在职业准备阶段，他们在这个阶段将要面临整个试探及过渡期的任务，同时由于在此之前还要面临整个试探及过渡期的任务，同时由于在此之前还拖欠了前一阶段的生涯任务，因此在此时期，中职生有拖欠了前一阶段的生涯任务，因此在此时期，中职生有着十分特殊而艰巨的生涯任务需要完成。由于欠账不多，着十分特殊而艰巨的生涯任务需要完成。由于欠账不多，中职阶段是继续完成儿童和青年早期没有完成的生涯任
9、中职阶段是继续完成儿童和青年早期没有完成的生涯任务的最好时期，不然越到后来欠账越多，虽幡然醒悟，务的最好时期，不然越到后来欠账越多，虽幡然醒悟，想求得职业生涯的发展，但是要补的东西太多了，整天想求得职业生涯的发展，但是要补的东西太多了，整天穷于应付也补不完历史的欠账，职业生涯发展的机会总穷于应付也补不完历史的欠账，职业生涯发展的机会总为那些没有历史欠账的人夺得先机。利用中职阶段及早为那些没有历史欠账的人夺得先机。利用中职阶段及早清还历史欠账是明智之举。清还历史欠账是明智之举。第一单元第一单元 面向未来面向未来职业生涯设计职业生涯设计 6页页 拥有不同的职业状态。在职业生涯的整个过程中，每拥有不
10、同的职业状态。在职业生涯的整个过程中，每个人的职业生涯状态不是一成不变的，常常处于多种变个人的职业生涯状态不是一成不变的，常常处于多种变化状态中。由于每个人在不同情况下所受到的知识、能化状态中。由于每个人在不同情况下所受到的知识、能力和经验支配的状态不同，心境不同，个人资源投入的力和经验支配的状态不同，心境不同，个人资源投入的不同，面对同一职业总处于不同的状态，而且这种状态不同，面对同一职业总处于不同的状态，而且这种状态对职业生涯发展过程中的差别，并进而影响一个人职业对职业生涯发展过程中的差别，并进而影响一个人职业生涯发展的未来走向。生涯发展的未来走向。不管你愿意是否，职业生涯漫长而复杂，对人
11、生有不管你愿意是否，职业生涯漫长而复杂，对人生有着至关重要的作用，要想在职业生涯中争取主动、获得着至关重要的作用，要想在职业生涯中争取主动、获得成功，职业生涯设计必不可少。成功，职业生涯设计必不可少。第一单元第一单元 面向未来面向未来职业生涯设计职业生涯设计 6页页活动一：活动一：生命线生命线前的沉思前的沉思 估计你的寿命，写在纸的右端，左端是你生命的起估计你的寿命，写在纸的右端，左端是你生命的起点，请你在生命线上标出现在这个年龄所在的位置，然点，请你在生命线上标出现在这个年龄所在的位置，然后标出你参加工作时的位置。请看着它，把它想象成你后标出你参加工作时的位置。请看着它，把它想象成你自己，把
12、这幅图像记在大脑中，然后随着老师一起去体自己，把这幅图像记在大脑中，然后随着老师一起去体验生命的历程。验生命的历程。0 0岁岁1616岁岁1818岁岁9090岁岁第一单元第一单元 面向未来面向未来职业生涯设计职业生涯设计 7页页请记录下刚才的幻想活动中你想到的事情：请记录下刚才的幻想活动中你想到的事情：小时候最喜欢玩的游戏是小时候最喜欢玩的游戏是_。你引以为自豪的爸爸的职业是你引以为自豪的爸爸的职业是_，妈妈的职业是妈妈的职业是_。小学时你的理想是小学时你的理想是_，你的职业理想是你的职业理想是_。你觉得你的第一份工作将是你觉得你的第一份工作将是_。你最后确定的工作是你最后确定的工作是_。你要
13、在工作上达到的成绩和成就是你要在工作上达到的成绩和成就是_。第一单元第一单元 面向未来面向未来职业生涯设计职业生涯设计 8页页二.职业生涯设计 职业生涯设计是根据就业坏境和本人实际情况，通过对职业生职业生涯设计是根据就业坏境和本人实际情况，通过对职业生涯的主客观因素分析和测定，确定个人的职业奋斗目标，制定涯的主客观因素分析和测定，确定个人的职业奋斗目标，制定未来职业生涯发展规划。未来职业生涯发展规划。1.1.职业生涯设计的重要性职业生涯设计的重要性 (1 (1)为我们未来的职业发展确定方向和目标。为我们未来的职业发展确定方向和目标。(2)(2)是职业生涯发展的真正动力和加速器。是职业生涯发展的
14、真正动力和加速器。(3)(3)帮助我们把握自己，争取成功，更充分地实现人生价值。帮助我们把握自己，争取成功，更充分地实现人生价值。(4)(4)为我们未来的职业发展提供切实可行的方案：为实现职业目为我们未来的职业发展提供切实可行的方案：为实现职业目标要做哪些准备？通过哪些途径和手段去实现职业目标？谁是标要做哪些准备？通过哪些途径和手段去实现职业目标？谁是你的支持者（包括单位和个人）？从他们那里你可以获得哪些你的支持者（包括单位和个人）？从他们那里你可以获得哪些支持？你又能以你的专长为你的支持者做些什么贡献些什么？支持？你又能以你的专长为你的支持者做些什么贡献些什么？通过职业生涯设计就能回答这些问
15、题。通过职业生涯设计就能回答这些问题。(5)(5)帮助我们增强职业竞争力。帮助我们增强职业竞争力。(6)(6)帮助我们完成不同的职业生涯发展阶段的任务帮助我们完成不同的职业生涯发展阶段的任务。第一单元第一单元 面向未来面向未来职业生涯设计职业生涯设计 9页页2.中职生职业生涯设计特点 中职生的职业生涯设计是落实职业理想的实施计划。中职生的职业生涯设计是落实职业理想的实施计划。中职生的职业生涯设计的目的中职生的职业生涯设计的目的,是通过职业生涯设计真正了解自是通过职业生涯设计真正了解自己，精准地估量内、外环境的优势和限制，设定自己长、中、己，精准地估量内、外环境的优势和限制，设定自己长、中、短期
16、的目标，一件一件地把职业生涯发展的任务落实好，并短期的目标，一件一件地把职业生涯发展的任务落实好，并依据实际情况及时进行测量、评估、调整和总结，更加自觉依据实际情况及时进行测量、评估、调整和总结，更加自觉地完成职业生涯发展过程。创造美好幸福人生。地完成职业生涯发展过程。创造美好幸福人生。中职生的职业生涯设计从改变在校学生生活状况开始。中职生的职业生涯设计从改变在校学生生活状况开始。中职生的职业生涯设计从最基层的职位起步。中职生的职业生涯设计从最基层的职位起步。中职生的职业生涯设计将确保职业生涯设计方向正确、目标实中职生的职业生涯设计将确保职业生涯设计方向正确、目标实在、符合实际，纠正脱离实际的
17、空想和远离现实的幻想。在、符合实际，纠正脱离实际的空想和远离现实的幻想。中职生的职业生涯设计既有长期设计，更重视中短期的规划。中职生的职业生涯设计既有长期设计，更重视中短期的规划。中职生的职业生涯长达中职生的职业生涯长达4040多年，如果规划的时间太长，往往多年，如果规划的时间太长，往往难以把握，所以既要有长远的设计，更要重视中短期的规划，难以把握，所以既要有长远的设计，更要重视中短期的规划，以便职业生涯设计能够得以切实执行。以便职业生涯设计能够得以切实执行。第一单元第一单元 面向未来面向未来职业生涯设计职业生涯设计 12页页 个案分析：个案分析：100个美国人的故事 美国一个研究成功的机构，
18、曾经长期追踪美国一个研究成功的机构，曾经长期追踪100100个年个年轻人，直到他们年满轻人，直到他们年满6565岁。结果发现只有一个人很富岁。结果发现只有一个人很富有，其中有，其中5 5个人有经济保障，剩下个人有经济保障，剩下9494人情况不太好，人情况不太好，晚年生活拮据，应该算是失败者。这晚年生活拮据，应该算是失败者。这9494人之所以晚年人之所以晚年拮据，并非年轻时努力不够，主要是因为没有选定清拮据，并非年轻时努力不够，主要是因为没有选定清晰的目标和实现目标的详细规划。晰的目标和实现目标的详细规划。分析人生没有了目标，就没有了希望。也就丧失分析人生没有了目标，就没有了希望。也就丧失了动力；人生没有规划，工作和生活就会随波逐流，了动力；人生没有规划，工作和生活就会随波逐流，穷于应付。穷于应付。第一单元第一单元 面向未来面向未来职业生涯设计职业生涯设计 12页页相关阅读:职业生涯发展阶段与职业生涯任务职业生涯发展阶段与职业生涯任务THANK YOU
