1、2022-8-12改进学习方法提高学习效率改进学习方法提高学习改进学习方法提高学习效率效率改进学习方法提高学习效率雄鹰展翅恨天低雄鹰展翅恨天低欲与天欲与天公试比公试比高高改进学习方法提高学习效率提高学习效率的几点建议提高学习效率的几点建议高考状元的经验之谈高考状元的经验之谈语文数学英语历史政治地理我学英语的我学英语的“诀窍诀窍”怎样学好高中数学怎样学好高中数学改进学习方法提高学习效率一、读好课本，学会研究一、读好课本，学会研究有些有些“自我感觉良好自我感觉良好”的学生，常轻视课本中基础知识、的学生，常轻视课本中基础知识、基本技能和基本方法的学习与训练，经常是知道怎么做就基本技能和基本方法的学习
2、与训练，经常是知道怎么做就算了，而不去认真演算书写，但对难题很感兴趣，以显示算了，而不去认真演算书写，但对难题很感兴趣，以显示自己的自己的“水平水平”，好高骛远，重，好高骛远，重“量量”轻轻“质质”，陷入题，陷入题海，到正规作业或考试中不是演算出错就是中途海，到正规作业或考试中不是演算出错就是中途“卡壳卡壳”。因此，同学们应从高一开始，增强自己从课本入手进行研因此，同学们应从高一开始，增强自己从课本入手进行研究的意识。可以把每条定理、每道例题都当作习题，认真究的意识。可以把每条定理、每道例题都当作习题，认真地重证、重解，并适当加些批注，特别是通过对典型例题地重证、重解，并适当加些批注，特别是通
3、过对典型例题的讲解分析，最后要抽象出解决这类问题的数学思想和方的讲解分析，最后要抽象出解决这类问题的数学思想和方法，并做好书面的解题后的反思法，并做好书面的解题后的反思,总结出解题的一般规律和总结出解题的一般规律和特殊规律，以便推广和灵活运用。另外，学生要尽可能独特殊规律，以便推广和灵活运用。另外，学生要尽可能独立解题，因为求解过程，也是培养分析问题和解决问题能立解题，因为求解过程，也是培养分析问题和解决问题能力的一个过程，同时更是一个研究过程。力的一个过程，同时更是一个研究过程。邓芳邓芳(北京大学法律系学生，江西省高考状元北京大学法律系学生，江西省高考状元)：改进学习方法提高学习效率二、记好
4、笔记，注重课堂二、记好笔记，注重课堂首先，在课堂教学中培养好的听课习惯是很重要的。当然听首先，在课堂教学中培养好的听课习惯是很重要的。当然听是主要的，听能使注意力集中，要把老师讲的关键性部分听懂、是主要的，听能使注意力集中，要把老师讲的关键性部分听懂、听会。听的时候注意思考、分析问题，但是光听不记，或光记不听会。听的时候注意思考、分析问题，但是光听不记，或光记不听必然顾此失彼，课堂效益低下，因此应适当地有目的性的记好听必然顾此失彼，课堂效益低下，因此应适当地有目的性的记好笔记，领会课上老师的主要精神与意图。科学的记笔记可以提高笔记，领会课上老师的主要精神与意图。科学的记笔记可以提高45分钟课堂
5、效益。分钟课堂效益。其次，要提高数学能力，当然是通过课堂来提高，要充分利其次，要提高数学能力，当然是通过课堂来提高，要充分利用好课堂这块阵地，学习数学的过程是活的，老师教学的对象也用好课堂这块阵地，学习数学的过程是活的，老师教学的对象也是活的，都在随着教学过程的发展而变化，尤其是当老师注重能是活的，都在随着教学过程的发展而变化，尤其是当老师注重能力教学的时候，教材是反映不出来的。数学能力是随着知识的发力教学的时候，教材是反映不出来的。数学能力是随着知识的发生而同时形成的，无论是形成一个概念，掌握一条法则，会做一生而同时形成的，无论是形成一个概念，掌握一条法则，会做一个习题，都应该从不同的能力角
6、度来培养和提高。个习题，都应该从不同的能力角度来培养和提高。课堂上通过课堂上通过老师的教学，理解所学内容在教材中的地位，弄清与前后知识的老师的教学，理解所学内容在教材中的地位，弄清与前后知识的联系等，只有把握住教材，才能掌握学习的主动。联系等，只有把握住教材，才能掌握学习的主动。再次，如果数学课没有一定的速度，那是一种无效学习。慢再次，如果数学课没有一定的速度，那是一种无效学习。慢腾腾的学习是训练不出思维速度，训练不出思维的敏捷性，是培腾腾的学习是训练不出思维速度，训练不出思维的敏捷性，是培养不出数学能力的，这就要求在数学学习中一定要有节奏，这样养不出数学能力的，这就要求在数学学习中一定要有节
7、奏，这样久而久之，思维的敏捷性和数学能力会逐步提高。久而久之，思维的敏捷性和数学能力会逐步提高。改进学习方法提高学习效率最后，在数学课堂中，老师一般少不了提问与板演，有时还伴最后，在数学课堂中，老师一般少不了提问与板演，有时还伴随随着问题讨论，因此可以听到许多的信息，这些问题是很有价着问题讨论，因此可以听到许多的信息，这些问题是很有价值的。对于那些典型问题，带有普遍性的问题都必须及时解决，值的。对于那些典型问题，带有普遍性的问题都必须及时解决，不能把问题的结症遗留下来，甚至沉淀下来，有价值的问题要及不能把问题的结症遗留下来，甚至沉淀下来，有价值的问题要及时抓住，遗留问题要有针对性地补，注重实效
8、。时抓住，遗留问题要有针对性地补，注重实效。三、做好作业，讲究规范三、做好作业，讲究规范在课堂、课外练习中培养良好的作业习惯也很有必要在课堂、课外练习中培养良好的作业习惯也很有必要.在作业在作业中不但做得整齐、清洁，培养一种美感，还要有条理，这是培养中不但做得整齐、清洁，培养一种美感，还要有条理，这是培养逻辑能力的一条有效途径，必须独立完成。同时可以培养一种独逻辑能力的一条有效途径，必须独立完成。同时可以培养一种独立思考和解题正确的责任感。在作业时要提倡效率，应该十分钟立思考和解题正确的责任感。在作业时要提倡效率，应该十分钟完成的作业，不拖到半小时完成，疲疲惫惫的作业习惯使思维松完成的作业，不
9、拖到半小时完成，疲疲惫惫的作业习惯使思维松散、精力不集中，这对培养数学能力是有害而无益的。抓数学学散、精力不集中，这对培养数学能力是有害而无益的。抓数学学习习惯必须从高一年级主动抓起，无论从年龄增长的心理特征上习习惯必须从高一年级主动抓起，无论从年龄增长的心理特征上讲，还是从学习的不同阶段的要求上讲都应该进行学习习惯的培讲，还是从学习的不同阶段的要求上讲都应该进行学习习惯的培养。养。改进学习方法提高学习效率四、写好总结，把握规律四、写好总结，把握规律一个人不断接受新知识，不断遭遇挫折产生疑问，不断一个人不断接受新知识，不断遭遇挫折产生疑问，不断地总结，才有不断地提高。地总结，才有不断地提高。不
10、会总结的同学，他的能不会总结的同学，他的能力就不会提高，挫折经验是成功的基石。力就不会提高，挫折经验是成功的基石。自然界适者自然界适者生存的生物进化过程便是最好的例证。学习要经常总结生存的生物进化过程便是最好的例证。学习要经常总结规律，目的就是为了更一步的发展。通过与老师、同学规律，目的就是为了更一步的发展。通过与老师、同学平时的接触交流，逐步总结出一般性的学习步骤，它包平时的接触交流，逐步总结出一般性的学习步骤，它包括：制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立括：制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面，简单作业、解决疑难、系统小结和课外学习
11、几个方面，简单概括为四个环节（预习、上课、整理、作业）和一个步概括为四个环节（预习、上课、整理、作业）和一个步骤（复习总结）。每一个环节都有较深刻的内容，带有骤（复习总结）。每一个环节都有较深刻的内容，带有较强的目的性、针对性，要落实到位。坚持较强的目的性、针对性，要落实到位。坚持“两先两后两先两后一小结一小结”（先预习后听课，先复习后做作业，写好每个（先预习后听课，先复习后做作业，写好每个单元的总结）的学习习惯。单元的总结）的学习习惯。改进学习方法提高学习效率五、练好悟性，提升能力五、练好悟性，提升能力学习要注重反思，练好悟性。老师上课一般都要讲清知识的来龙学习要注重反思，练好悟性。老师上课
12、一般都要讲清知识的来龙去脉，剖析概念的内涵外延，分析重点难点，突出思想方法，而去脉，剖析概念的内涵外延，分析重点难点，突出思想方法，而一部分同学上课没能专心听课，对要点没听到或听不全，笔记记一部分同学上课没能专心听课，对要点没听到或听不全，笔记记了一大本，问题也有一大堆，课后又不能及时巩固、总结、寻找了一大本，问题也有一大堆，课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是忙于赶做作业，乱套题型，对概念、法则、知识间的联系，只是忙于赶做作业，乱套题型，对概念、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背，也有的晚上加班加公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背，也有的晚上加班加点，白天无精打采，
13、或是上课根本不听，自己另搞一套，结果是点，白天无精打采，或是上课根本不听，自己另搞一套，结果是事倍功半，收效甚微。数学学科担负着培养运算能力、逻辑思维事倍功半，收效甚微。数学学科担负着培养运算能力、逻辑思维能力、空间想象力以及运用所学知识分析问题、解决问题的重任，能力、空间想象力以及运用所学知识分析问题、解决问题的重任，它的特点是具有高度的抽象性、逻辑性与广泛的适用性，对能力它的特点是具有高度的抽象性、逻辑性与广泛的适用性，对能力的要求较高。数学能力只有在数学思想方法不断地运用反思中才的要求较高。数学能力只有在数学思想方法不断地运用反思中才能培养和提高。数学内容的巨变和学习方法的落后，在学习高
14、中能培养和提高。数学内容的巨变和学习方法的落后，在学习高中数学的过程中，肯定会遇到不少困难和问题，同学们要有克服困数学的过程中，肯定会遇到不少困难和问题，同学们要有克服困难的勇气和信心，胜不骄，败不馁，千万不能让问题堆积如山，难的勇气和信心，胜不骄，败不馁，千万不能让问题堆积如山，形成恶性循环，而是要在老师的引导下，寻求解决问题的办法，形成恶性循环，而是要在老师的引导下，寻求解决问题的办法，培养分析问题，解决问题的能力，这就是最好的悟性。培养分析问题，解决问题的能力，这就是最好的悟性。改进学习方法提高学习效率文科生也能学好数学文科生也能学好数学对于文科生而言，数学往往是一门令人颇感烦恼的学科。
15、对于文科生而言，数学往往是一门令人颇感烦恼的学科。有相当一部分学生当初选择文科仅仅是出于自己数学上的弱有相当一部分学生当初选择文科仅仅是出于自己数学上的弱势；更有许多学生在进入文科班后在数学学习上势；更有许多学生在进入文科班后在数学学习上“为伊消得为伊消得人憔悴人憔悴”。作为文科生，我认为，数学有其独到的严谨风采，。作为文科生，我认为，数学有其独到的严谨风采，学好数学不仅能提高逻辑思维能力和推理演绎能力，而且对学好数学不仅能提高逻辑思维能力和推理演绎能力，而且对学习文科学科也起到了一定的推动作用。学习文科学科也起到了一定的推动作用。认真对待上课的笔记，是学好数学的第一步。课堂笔记记认真对待上课
16、的笔记，是学好数学的第一步。课堂笔记记下的都是老师教学中的精华部分，也就是数学知识的重点和下的都是老师教学中的精华部分，也就是数学知识的重点和难点。我不仅认真记，而且在课后将记录的每个概念、每道难点。我不仅认真记，而且在课后将记录的每个概念、每道例题都细细琢磨、举一反三地研究，充分利用笔记可提高做例题都细细琢磨、举一反三地研究，充分利用笔记可提高做题效率。做题是数学学习中至关重要的部分。我在平时题效率。做题是数学学习中至关重要的部分。我在平时做题中，尽量让自己调整到与考试一致的心态。对简单题目，做题中，尽量让自己调整到与考试一致的心态。对简单题目，我力求认真仔细尽力做对，对于较复杂题目，最重要
17、的是保我力求认真仔细尽力做对，对于较复杂题目，最重要的是保持平和心境。我的数学老师经常对我们讲持平和心境。我的数学老师经常对我们讲“大题目是由若干大题目是由若干小题目构成的，难题是由简单的题组成的小题目构成的，难题是由简单的题组成的”。因此，我把题。因此，我把题目分成一个个小部分，一步步地解题。在不能全部做对时，目分成一个个小部分，一步步地解题。在不能全部做对时，再去看参考答案认真思考，或是求助于老师。再去看参考答案认真思考，或是求助于老师。改进学习方法提高学习效率毅力和恒心是学好数学的关键。和其他学科一样，学数毅力和恒心是学好数学的关键。和其他学科一样，学数学有时会遇到一些特别难以逾越的障碍
18、。比如说，由学有时会遇到一些特别难以逾越的障碍。比如说，由于没有较强的立体空间感，我一度对它产生了畏惧情于没有较强的立体空间感，我一度对它产生了畏惧情绪，常在做习题时故意跳过立体几何题或直接看答案。绪，常在做习题时故意跳过立体几何题或直接看答案。逐渐我对立体几何感觉越来越陌生，甚至对解非常简逐渐我对立体几何感觉越来越陌生，甚至对解非常简单的题目也困难。后来，我下定决心要攻克立几这一单的题目也困难。后来，我下定决心要攻克立几这一堡垒，便重温笔记上的一条条定理和做过的习题，把堡垒，便重温笔记上的一条条定理和做过的习题，把立几的基本概念一一搞懂，把错题全部重新做过。这立几的基本概念一一搞懂，把错题全
19、部重新做过。这样，对立几的恐惧便慢慢消失了。样，对立几的恐惧便慢慢消失了。在对待数学学习上，文科生应将它视为文科学习的调在对待数学学习上，文科生应将它视为文科学习的调剂与补充，两者相映成趣，促进提高学习效率，这样，剂与补充，两者相映成趣，促进提高学习效率，这样，文科生也能学好数学。文科生也能学好数学。改进学习方法提高学习效率王跃，南开大学国际经济系的学生，在英语学习中获得了令人瞩目的成果。参加全国四级统考中获得满分100分，全国英语六级统考，她是全国68573名考生中唯一获得满分100分的学生此后不久的TOEFL考试获663分的优异成绩，紧接着参加了GRE考试，获得2280分，在亚洲地区名列前
20、茅，作者简介改进学习方法提高学习效率我我学学英英语语的的“诀诀窍窍”常有人问我：学英语有什么诀窍？说老实话，要想掌握一种语言，在缺乏必要的语言环境的条件下，实在没有什么捷径可走。概括起来，只有四个字：下苦功夫。我这绝对不是随便说说漂亮话而已。凭我这几年学习英语的体会，只有日积月累，通过量变，才有可能实现质的飞跃。改进学习方法提高学习效率记得曾经有一段时间，在下了一番记得曾经有一段时间，在下了一番苦功夫之后，我仍感到自己的英语水苦功夫之后，我仍感到自己的英语水平提高的太慢，于是就故意放松了几平提高的太慢，于是就故意放松了几天。天。谁知等到再从新开始学习时，才谁知等到再从新开始学习时，才明显的感觉
21、到自己退步了许多。从那明显的感觉到自己退步了许多。从那以后，我就给自己制定了这样一条座以后，我就给自己制定了这样一条座右铭：右铭：“拳不离手，曲不离口”，持之以恒。我我学学英英语语的的“诀诀窍窍”改进学习方法提高学习效率学好英语，兴趣很重要。正如爱因学好英语，兴趣很重要。正如爱因斯坦所说斯坦所说“兴趣是最好的老师兴趣是最好的老师”。学习。学习英语的兴趣大大英语的兴趣大大激发了我的求知欲激发了我的求知欲。我。我觉得，英语是一扇窗口，他向我们展示觉得，英语是一扇窗口，他向我们展示的是一片广阔的天地，一派新奇的景象。的是一片广阔的天地，一派新奇的景象。当我能够用英语同外国朋友交流，了解当我能够用英语
22、同外国朋友交流，了解国外的社会、历史、科学和文化，并取国外的社会、历史、科学和文化，并取得第一手资料时，我才真正的领悟了掌得第一手资料时，我才真正的领悟了掌握一种语言的妙处。握一种语言的妙处。改进学习方法提高学习效率学好英语，一套科学的学习方法是必不可少的。由于个人实际情况不同，生搬硬套是行不通的。但我相信：我我学学英英语语的的“诀诀窍窍”只要仔细体会，逐渐摸索，人人都可以创造出一套有特色并且行之有效的学习方法。改进学习方法提高学习效率有的同学喜欢背大部头的词汇手册，有的同学喜欢背大部头的词汇手册，而我觉得这样做，既枯燥，又不利于灵而我觉得这样做，既枯燥，又不利于灵活运用。我于是就把着眼点放到
23、了阅读活运用。我于是就把着眼点放到了阅读上，上，词汇与阅读齐头并进词汇与阅读齐头并进，产生了事半，产生了事半功倍功倍的效果。我通常采取我通常采取“两遍阅读法两遍阅读法”，即，即第一第一遍着重训练阅读能力，第二遍着重扩大遍着重训练阅读能力，第二遍着重扩大词汇量并培养语感。词汇量并培养语感。我我学学英英语语的的“诀诀窍窍”改进学习方法提高学习效率首先从提高阅读速度入手。首先从提高阅读速度入手。集中集中精力阅读一篇长度适中的文章，记下精力阅读一篇长度适中的文章，记下起止时间，并计算单位时间的阅读量。起止时间，并计算单位时间的阅读量。迫使自己进行快速阅读，便成了我的迫使自己进行快速阅读，便成了我的习惯
24、。习惯。在第一遍阅读过程中，我将重在第一遍阅读过程中，我将重点放在训练速度，掌握文章大意及基点放在训练速度，掌握文章大意及基本结构上，并找出问题，以便进一步本结构上，并找出问题，以便进一步阅读时着重解决。阅读时着重解决。改进学习方法提高学习效率第二遍阅读的重点有两个：第二遍阅读的重点有两个：一是扩大词汇量。一是扩大词汇量。具体做法是：把具体做法是：把文章再过一遍，查出生单词，记到小笔文章再过一遍，查出生单词，记到小笔记本上，有时间就拿出来背。记本上，有时间就拿出来背。背单词，背单词，我从不利用整时间。当学习别的内容效我从不利用整时间。当学习别的内容效率较低的时候，对我来说，背单词最合率较低的时
25、候，对我来说，背单词最合适。适。每次背的时间不一定很长，贵在多每次背的时间不一定很长，贵在多次反复。次反复。改进学习方法提高学习效率第二遍阅读的第二遍阅读的第二个重点在于培养第二个重点在于培养语感。语感。仔细地体会精彩的语言，留意词仔细地体会精彩的语言，留意词的使用以及搭配，对某些段落我常出声的使用以及搭配，对某些段落我常出声朗读，甚至背诵下来。朗读，甚至背诵下来。这样做，有利于这样做，有利于加强语感；为写作打基础。通过这种两加强语感；为写作打基础。通过这种两遍阅读法，所读内容在我头脑中留下的遍阅读法，所读内容在我头脑中留下的印象一般都很深刻，而且也提高了阅读印象一般都很深刻，而且也提高了阅读
26、材料的利用率。材料的利用率。改进学习方法提高学习效率至于听、说、写三个环节，我其实至于听、说、写三个环节，我其实并没有经过什么特殊的训练。并没有经过什么特殊的训练。读的东西读的东西多了，词汇量足够大，语感足够强，只多了，词汇量足够大，语感足够强，只要多加练习，这三方面的能力也就自然要多加练习，这三方面的能力也就自然而然的提高了。而然的提高了。在听、说方面，英文广在听、说方面，英文广播以及原版电影都是极好的传播媒介。播以及原版电影都是极好的传播媒介。至于写作，在阅读量还不足的初始阶段，至于写作，在阅读量还不足的初始阶段，我并不急于自己动笔写，而是学习、模我并不急于自己动笔写，而是学习、模仿一些经
27、典篇章。久而久之，自己也就仿一些经典篇章。久而久之，自己也就学会说、学会写了。学会说、学会写了。改进学习方法提高学习效率有人问我：怎样才能在各种英语测有人问我：怎样才能在各种英语测试中取得高分。实际上，我并没有什么试中取得高分。实际上，我并没有什么专门的应试对策。我认为，专门的应试对策。我认为，与其到考试与其到考试前夕，搞题海战术，倒还不如踏踏实实、前夕，搞题海战术，倒还不如踏踏实实、一点一滴的积累。一点一滴的积累。在我看来，学好英语在我看来，学好英语的的“诀窍诀窍”无非是苦干加巧干。因为我无非是苦干加巧干。因为我深信：深信：功到自然成！功到自然成！返回改进学习方法提高学习效率杨令霞中考的成绩
28、一般，所以进入正定杨令霞中考的成绩一般，所以进入正定中学后没能进重点班。高一一年，她挺中学后没能进重点班。高一一年，她挺“痛苦痛苦”的，物理、化学兴趣不够、学的，物理、化学兴趣不够、学得不好，入学时是班里的得不好，入学时是班里的“2号号”，可后，可后来考试却常排到班里十几名。普通班的来考试却常排到班里十几名。普通班的十几名在全年级十几名在全年级14个班里是什么位置？个班里是什么位置？她不敢想像。她不敢想像。杨令霞杨令霞2004年河北省高考状元年河北省高考状元改进学习方法提高学习效率见缝插针学习英语见缝插针学习英语这次高考中，杨令霞英语成绩为这次高考中，杨令霞英语成绩为132分。分。“英语本来是
29、英语本来是我的强科。这次没发挥好，单选题丢了不该丢的我的强科。这次没发挥好，单选题丢了不该丢的5分。分。”令令霞告诉记者，平时的英语考试中，她的成绩通常在霞告诉记者，平时的英语考试中，她的成绩通常在135分分左右。她觉得，英语就得多练，语感这东西是存在的。左右。她觉得，英语就得多练，语感这东西是存在的。学英语时，见缝插针将每个细碎的时间都利用起来学英语时，见缝插针将每个细碎的时间都利用起来是杨令霞的习惯。早上是杨令霞的习惯。早上5时时30分起床，分起床，5时时50分跑操，短分跑操，短短的短的20分钟里，令霞已经和她的同学们拿着小本开始背分钟里，令霞已经和她的同学们拿着小本开始背英语单词、短语；
30、中午英语单词、短语；中午12时开始午饭，时开始午饭，12时时25分，她已分，她已经坐到教室开始学习，到经坐到教室开始学习，到12时时50分午休开始前，令霞利分午休开始前，令霞利用这段时间做英语阅读理解；晚上用这段时间做英语阅读理解；晚上7时时10分晚自习开始，分晚自习开始，她她7时整就进入教室利用这时整就进入教室利用这10分钟学英语；晚上分钟学英语；晚上10时时10分分睡觉，睡前也是学英语的一个好时候。睡觉，睡前也是学英语的一个好时候。“付老师告诉我付老师告诉我们，零散时间应固定用来学一科，日积月累就出效果们，零散时间应固定用来学一科，日积月累就出效果了。了。”杨令霞说。杨令霞说。改进学习方法
31、提高学习效率作文作文平时，老师总拿英语作文范文为同学们平时，老师总拿英语作文范文为同学们分析，哪一句写得好，为什么好，应该记住分析，哪一句写得好，为什么好，应该记住文中的哪一个短语等。每当这个时候，令霞文中的哪一个短语等。每当这个时候，令霞都分外用心。因为她的经验是，上课时充分都分外用心。因为她的经验是，上课时充分利用每一分钟比下了课自己用功效果更好。利用每一分钟比下了课自己用功效果更好。改进学习方法提高学习效率减压：自我欣赏与互相减压：自我欣赏与互相“吹捧吹捧”虽然她平时更看重过程，但成绩还是不可能不在乎。每虽然她平时更看重过程，但成绩还是不可能不在乎。每次考试后，学校都会张榜公布年级前次考
32、试后，学校都会张榜公布年级前5名，有时候自己考得名，有时候自己考得不够好也会难过，尤其是与不够好也会难过，尤其是与“前五名前五名”只差一分的时候，或是只差一分的时候，或是总在一个分数段里晃悠难超越自己的时候。总在一个分数段里晃悠难超越自己的时候。这时，她通常会和同学到操场上走一走，说说大话让自这时，她通常会和同学到操场上走一走，说说大话让自己放松些。己放松些。“我不聪明谁聪明啊我不聪明谁聪明啊”、“这次我没考好，可还有这次我没考好，可还有发挥得更不好的同学啊发挥得更不好的同学啊”，虽然有些阿，虽然有些阿Q，但减压的效果还是，但减压的效果还是不错的。不错的。杨令霞还向记者透露，自己和舍友们在宿舍
33、里有个杨令霞还向记者透露，自己和舍友们在宿舍里有个“找找自信自信”的保留项目。比如照着小镜子对自己微笑，越照越觉的保留项目。比如照着小镜子对自己微笑，越照越觉得自己漂亮。得自己漂亮。最经典的要算最经典的要算“互吹互捧互吹互捧”了。了。10个女生躺在床上逐个儿个女生躺在床上逐个儿当当“靶子靶子”轮到令霞时，舍友们七嘴八舌抢着说：轮到令霞时，舍友们七嘴八舌抢着说：“你多你多聪明啊，古文学得最好了，那么多课内课外的文章别人背不聪明啊，古文学得最好了，那么多课内课外的文章别人背不下来你都会背下来你都会背”、“想问题总是很全面，问得深想问题总是很全面，问得深”、“人缘人缘好好”这样就会很快找回自信。这样
34、就会很快找回自信。改进学习方法提高学习效率 亲爱的高中朋友们，相信自己能做到并亲爱的高中朋友们，相信自己能做到并且一定能做好，自信而潇洒地面对紧张且一定能做好，自信而潇洒地面对紧张而充实的高中生活吧。生命的历程是只而充实的高中生活吧。生命的历程是只走一次的，你我高中都握着一张单程船走一次的，你我高中都握着一张单程船票。祝愿你们在若干年后回首这段时光票。祝愿你们在若干年后回首这段时光时，为自己曾经的努力而骄傲，为拥有时，为自己曾经的努力而骄傲，为拥有一份美好的回忆而骄傲一份美好的回忆而骄傲!当然，首先祝愿当然，首先祝愿你们顺利走好人生的每一步你们顺利走好人生的每一步!改进学习方法提高学习效率20
35、05年文科状元风采：年文科状元风采：武睿颖武睿颖武睿颖武睿颖，1987年年9月生，家住石家月生，家住石家庄市桥西区，石家庄市第二中学庄市桥西区，石家庄市第二中学学生。在今年的高考中，她以学生。在今年的高考中，她以639分的总成绩喜中我省文科状元，分的总成绩喜中我省文科状元，成绩分布：语文成绩分布：语文112分、数学分、数学129分、英语分、英语142分、文综分、文综256分。分。学习诀窍：刻苦用功，讲究学习诀窍：刻苦用功，讲究方法，良好心态方法，良好心态改进学习方法提高学习效率说它艰苦是因为说它艰苦是因为“培养坚强的毅力培养坚强的毅力”是世上是世上最艰苦的工作，只有你具有了坚强的毅力才可能最艰
36、苦的工作，只有你具有了坚强的毅力才可能成为第一，当然正确的生活方式和学习方法也是成为第一，当然正确的生活方式和学习方法也是特别重要的。在这里什么是坚强的毅力呢，只要特别重要的。在这里什么是坚强的毅力呢，只要你能按下面几点要求去做，而且每天都做记录，你能按下面几点要求去做，而且每天都做记录，持之以恒，每天都不间断地坚持一个学期、一年、持之以恒，每天都不间断地坚持一个学期、一年、三年，那么你的毅力就足以达到占第一的要求了。三年，那么你的毅力就足以达到占第一的要求了。在这项锻炼中就怕你中间有间断，风雨、心情、在这项锻炼中就怕你中间有间断，风雨、心情、疾病、家务等等都不是你中断锻炼的理由。你要疾病、家
37、务等等都不是你中断锻炼的理由。你要记住，学好学业是你学生生活中最重要的，没有记住，学好学业是你学生生活中最重要的，没有什么工作的重要性会超过它。除了坚强的毅力，什么工作的重要性会超过它。除了坚强的毅力，正确的学习方法和生活方式也是很重要的。正确的学习方法和生活方式也是很重要的。如何在学习上占第一如何在学习上占第一改进学习方法提高学习效率 第一、第一人人可以占，原来占第一的同学也不一第一、第一人人可以占，原来占第一的同学也不一定就比你更聪明多少，脑细胞也不一定比你多。爱迪定就比你更聪明多少，脑细胞也不一定比你多。爱迪生不是说过生不是说过“天才是百分之九十九的汗水加上百分之天才是百分之九十九的汗水
38、加上百分之一的灵感一的灵感”吗？！所以你第一要过心理关，就是说：吗？！所以你第一要过心理关，就是说：要坚信你一定能成功，一定会超过现有的第一，包括要坚信你一定能成功，一定会超过现有的第一，包括现在是第一的你自已。现在是第一的你自已。第二、学习态度要端正。每次上课前，一定要把老师准第二、学习态度要端正。每次上课前，一定要把老师准备讲的内容预习好，把不好理解的、不会的内容做好标记，备讲的内容预习好，把不好理解的、不会的内容做好标记，在老师讲到该处时认真听讲。如果老师讲了以后还不会，在老师讲到该处时认真听讲。如果老师讲了以后还不会，一定要再问老师，直到明白为止。当一个问题问了两遍三一定要再问老师，直
39、到明白为止。当一个问题问了两遍三遍还不会时，一般的同学就不好意思问了，千万别这样，遍还不会时，一般的同学就不好意思问了，千万别这样，老师们最喜欢老师们最喜欢“不问明白誓不罢休不问明白誓不罢休”的性格了。上课时要的性格了。上课时要认真听讲，认真思考，做好笔记。做笔记时一定要清楚，认真听讲，认真思考，做好笔记。做笔记时一定要清楚，因为笔记的价值比课本还，将来的复习主要靠它因为笔记的价值比课本还，将来的复习主要靠它。改进学习方法提高学习效率课下首先要做的不是做作业，而是把笔记、课本上的知识课下首先要做的不是做作业，而是把笔记、课本上的知识点先学好，该记的内容一定把它背熟。这样会大大提高你点先学好，该
40、记的内容一定把它背熟。这样会大大提高你做作业的速度，即平常说的做作业的速度，即平常说的“磨刀不误砍柴功磨刀不误砍柴功”。做作业。做作业时应该独立思考，实在不能解决的问题，再和同学、老师时应该独立思考，实在不能解决的问题，再和同学、老师商量。问同学时，不要问这道题结果是什么，而是要问商量。问同学时，不要问这道题结果是什么，而是要问“这道题究竟怎么做？这道题究竟怎么做？”“”“这道题为什么这样做？这道题为什么这样做？”第三、正确面对错误和失败。当有的知识你没有在课上第三、正确面对错误和失败。当有的知识你没有在课上学会、当你的练习做错时或者在考试中成绩太差时，你既学会、当你的练习做错时或者在考试中成
41、绩太差时，你既不要报怨，也不要气馁，你应该正视这自已不愿得到的现不要报怨，也不要气馁，你应该正视这自已不愿得到的现实。没有学会不要紧，把该知识写到你的实。没有学会不要紧，把该知识写到你的备忘录备忘录中，中，然后问同学问老师，再把正确的解释或结果，写到其它页然后问同学问老师，再把正确的解释或结果，写到其它页上。错了题也是这样，考试失利不就是错的题多点吗，正上。错了题也是这样，考试失利不就是错的题多点吗，正确的方法是把原题抄到确的方法是把原题抄到备忘录备忘录中，把正确的做法学会中，把正确的做法学会后，把做法和结果写到其它页上，如果能注上做该类题的后，把做法和结果写到其它页上，如果能注上做该类题的注
42、意事项，就会把你的学习效率又提高注意事项，就会把你的学习效率又提高3060。之所。之所以把答案或解释写到其它页上，就是为了下次看知识点或以把答案或解释写到其它页上，就是为了下次看知识点或错误的题目时，再动动脑筋，想想该知识点的理解和解释错误的题目时，再动动脑筋，想想该知识点的理解和解释情况，再练练该题的做法和答案。错误和失败并不可怕，情况，再练练该题的做法和答案。错误和失败并不可怕，只要你能正视它，一切都会成为你成功的动力。只要你能正视它，一切都会成为你成功的动力。改进学习方法提高学习效率记帐。你的学习一定要有一本帐，你什么时候做记帐。你的学习一定要有一本帐，你什么时候做得好，记下来，什么时候
43、错了题，记下来得好，记下来，什么时候错了题，记下来(注：帐注：帐本上只记本上只记“今天错题为今天错题为备忘录备忘录页页题题)。课下几点几分学了英语，记录好；几点几分至几点课下几点几分学了英语，记录好；几点几分至几点几分学了物理记下来。把你生活中锻炼、学习的分几分学了物理记下来。把你生活中锻炼、学习的分分秒秒记录在你的帐本上，把你每次作业和考试中分秒秒记录在你的帐本上，把你每次作业和考试中的正确题数、错误题数和错误题号的正确题数、错误题数和错误题号(备忘录备忘录上上的页号题号的页号题号)一一记录在你的帐本上。把你每天学一一记录在你的帐本上。把你每天学会的知识点都记录在帐本上，以备明天、后天再检会
44、的知识点都记录在帐本上，以备明天、后天再检查一下自已是否真正掌握了这些知识点。在帐本上查一下自已是否真正掌握了这些知识点。在帐本上过去了几天的知识点，你一定要学会并能熟练掌握。过去了几天的知识点，你一定要学会并能熟练掌握。帐本记录的是你学习、锻炼中每一个细节。这样帐本记录的是你学习、锻炼中每一个细节。这样记下来，在校生活中，每天约有一页记下来，在校生活中，每天约有一页32开纸的记录开纸的记录量，不在校时可能有两页量，不在校时可能有两页32纸的记录量。在星期和纸的记录量。在星期和假期里千万不能间断。把你的帐一天天积累起来，假期里千万不能间断。把你的帐一天天积累起来，这就是你所走过的第一之路。这就
45、是你所走过的第一之路。改进学习方法提高学习效率 学习出类拔萃是我们努力的目标，是我们考上学习出类拔萃是我们努力的目标，是我们考上高一级学校的必要条件，也是我们走向社会后，高一级学校的必要条件，也是我们走向社会后，做好每一件工作的资本。同学们，去争取第一做好每一件工作的资本。同学们，去争取第一吧。如果你一年年按上面的要求做，你一定能吧。如果你一年年按上面的要求做，你一定能占第一。占第一。如果大家都这样去做，即使你占不了第一，如果大家都这样去做，即使你占不了第一，一定是中国出类拔萃的学生，因为中国大多数一定是中国出类拔萃的学生，因为中国大多数的同学没有这样的毅力，没有这样好的学习方的同学没有这样的
46、毅力，没有这样好的学习方法和生活方式。同学们，为美好的明天奋斗法和生活方式。同学们，为美好的明天奋斗吧。吧。改进学习方法提高学习效率 高考成绩：总分高考成绩：总分651(省级优秀班省级优秀班干部另加干部另加10分分)语文语文107、数学数学150、英语英语144、文科综合文科综合250王晓月王晓月2006年文科状元风采：年文科状元风采：6月月22日，一个让人屏住呼吸的日子日，一个让人屏住呼吸的日子2006年高考成绩于这年高考成绩于这个夜晚在网上和个夜晚在网上和168查询电话中同时公布。查询电话中同时公布。23时，电话中传来时，电话中传来“您的高考成绩总分您的高考成绩总分651分分”王晓月一家人
47、当时的想法只有王晓月一家人当时的想法只有一个，孩子没白努力，这个分数距离晓月的理想大学十分接近，一个，孩子没白努力，这个分数距离晓月的理想大学十分接近，没有想到晓月会摘下全省高考的桂冠。状元：我的学习经验是没有想到晓月会摘下全省高考的桂冠。状元：我的学习经验是刻苦单眼皮、薄嘴唇、短发，皮肤有些黝黑刻苦单眼皮、薄嘴唇、短发，皮肤有些黝黑18岁的岁的女生女生王王晓月昨日坐在母校邢台市第一中学的会议室里，成为闪光灯聚晓月昨日坐在母校邢台市第一中学的会议室里，成为闪光灯聚集的焦点。集的焦点。改进学习方法提高学习效率 语调平稳但又透着惊喜，作为全省的佼佼者，王晓月评价自语调平稳但又透着惊喜，作为全省的佼
48、佼者，王晓月评价自己的学习方法，就是勤奋、要强。她自己觉得最好的经验是己的学习方法，就是勤奋、要强。她自己觉得最好的经验是刻苦。别人都认为王晓月挺聪明，但她认为自己的智商只是刻苦。别人都认为王晓月挺聪明，但她认为自己的智商只是“中不溜中不溜”。高中二年级分文、理班时，英语当时是晓月的。高中二年级分文、理班时，英语当时是晓月的弱项，虽然邢台市一中没有早自习，但晓月每天早晨弱项，虽然邢台市一中没有早自习，但晓月每天早晨5点半准点半准时起床，自己到三楼的一个小阳台上朗读英语，这一习惯保时起床，自己到三楼的一个小阳台上朗读英语，这一习惯保持了两年。终于，高考英语考得持了两年。终于，高考英语考得144分
49、。分。晓月喜欢阅读，尤其是名人传记，她说这样的书可以给她指明前晓月喜欢阅读，尤其是名人传记，她说这样的书可以给她指明前进的方向。如今，她会在报考志愿表上填下自己梦寐以求的学进的方向。如今，她会在报考志愿表上填下自己梦寐以求的学校校北大。北大。说到学习，王晓月有两个绝招：纠错本说到学习，王晓月有两个绝招：纠错本高中这三年，晓月有高中这三年，晓月有一本厚厚的一本厚厚的“纠错本纠错本”。本上记载着考试中出过的错误和正确答。本上记载着考试中出过的错误和正确答案。她说：案。她说：“每次考试也许都有遗憾，但错题不是坏事儿，错了每次考试也许都有遗憾，但错题不是坏事儿，错了下回不会再错。下回不会再错。”当然，
50、只错一次的前提是要用心。父亲：她总当然，只错一次的前提是要用心。父亲：她总是抢着做家务王晓月的夺冠再次印证了是抢着做家务王晓月的夺冠再次印证了“寒门出才子寒门出才子”的道理。的道理。改进学习方法提高学习效率“出身普通农村家庭的晓月是个非常朴实的孩出身普通农村家庭的晓月是个非常朴实的孩子。子。”李怀东说，她一点也没有女孩子的娇气。李怀东说，她一点也没有女孩子的娇气。晓月是班里的生活委员和卫生委员，生活勤俭晓月是班里的生活委员和卫生委员，生活勤俭的她见到矿泉水瓶、废报纸，总是弯腰捡起来，的她见到矿泉水瓶、废报纸，总是弯腰捡起来，放在教室后面的一个大纸箱子里，攒着卖掉后，放在教室后面的一个大纸箱子里
