1、第六讲 认识工作世界大学生职业生涯规划与就业指导我们这个时代的麻烦就是将来不会是过去那个熟悉的摸样保尔瓦雷里1.觉知与承诺2.自我探索3.探索工作世界4.决策5.求职行动6.再评估系统职业生涯规划法认知目标：认识到探索工作世界的重要性。以积极的心态面对工作世界，消除对工作世界的刻板印象。开阔思维，多角度、多途径获取工作信息。技能目标：了解目前工作世界的大趋势。掌握多种获取和研究职业信息的方法。能够使用多种方法与策略获取职业信息。学会有效管理职业信息。目目 录录了解工作世界信息的作用工作世界的宏观现状有关职业的微观事实与具体工作相关的信息 探索工作世界的方法分享与练习了解工作世界信息的作用促进正
2、确的生涯决策进一步了解和认识自己培养和提升大学生的能力预测未来发展目目 录录了解工作世界信息的作用工作世界的宏观现状有关职业的微观事实与具体工作相关的信息 探索工作世界的方法分享与练习是一个进行劳动力买卖的市场：劳动者竞争职位，雇主竞争劳动者的市场。劳动力市场就是在劳动力管理和就业领域中，按照市场规律，自觉运用市场机制调节劳动力供求关系，对劳动力的流动进行合理引导，从而实现对劳动力的合理配置机构。配置劳动力并且协调就业决策的市场。什么是劳动力市场转换工作成为一种惯例全球化的经济环境没有技术意味着没有工作培训和再教育成为常事工作价值观整体趋向劳动力变化结构性失业问题突出多种工作形式选择新型契约关
3、系劳动力市场现状技术及职业变动快速，失业将是一个长久存在的问题，我国劳动力供大于求的状况要持续30余年。国家户籍政策的放宽，使工作迁移成为越来越普遍的情况。人力需求结构以高、低两层人才为主，形成两极化的倾向。劳动力变化毕业生“宁要北京一张床，不要西部一套房”。考研热：05年117.0万，06年127.5万，07年128.2万，08年120.0万，09年124.6万。考公务员热。基层就业冷，自主创业少。结构性失业问题突出市场作为资源(劳动力、资本)配置的一种普遍手段。产业结构调整：工业或制造业的就业人数减少,服务业和信息产业的工作机会增多。企业破产与建立成为普遍的事情。多种工作形式、机会可供选择
4、。转换工作成为一种惯例一个美国人，上穿英国斜纹软呢服、韩国衬衣，下着香港家长裤，脚蹬意大利皮鞋，看看腕上的瑞士表，瞟一眼新装了4个法国轮胎的德国车，用加拿大杯子倒上一杯滚热的哥伦比亚咖啡，放到爱尔兰亚麻桌布上的中国丝绣杯垫上，那是一张用印度亚麻籽油漆装饰过的丹麦桌子，一边听着日本产的电视机里面播报的新闻，一边从摩洛哥公文包中拿出一支中国台湾制造的圆珠笔，写信给议会代表，了解为何美国的贸易不平衡。全球化的经济环境科技化与自动化，导致工作内涵变化，需要从业人员具备技术基础与广博知识。研究与发展的工作将日趋重要。没有技术意味着没有工作知识与信息的保质期越来越短。知识、信息的暴涨，使得及时更新成为生存
5、的必要技能。“在信息社会中，唯一不变的就是变，我们不能只期望单一的教育形态来帮我们渡过一生，没有任何一种教育和技能，可以在未来的社会中一成不变，这是二十一世纪的人必须具有的信念。”培训和再教育成为常事新型契约关系问题传统模式变化后的模式环境特征稳定性动态性职业选择在职业早期选择一次在不同发展阶段多次选择主要职业责任组织个人工作地点一个组织多个组织工作时间长期短期雇主期望忠诚和义务责任感、灵活性、适应性雇主给予工作安全保证工作技能的获得流程标准任期长短决定升迁根据结果和知识获得晋升成功标志在等级阶梯中获得升迁内心的成就感培训正式程序，培养通才根据工作性质、公司的特殊需要而定价值观忠诚、稳定、家长
6、式作风个体差异、多重功能性传统价值观：做一颗螺丝钉，工作到退休。现代价值观：实现经济目标，成就理性动机。后现代价值观：实现个体幸福最大化，追求个体标准差异，不强调权威与大众标准。工作价值观整体趋向活出B样人生“特别能吃苦”，我做到了前四个字。q全职工作q兼职工作q多重工作q工作分享q工作分工/团队模式q人才库q代理/经纪人q合同工作q咨询工作q自雇工作q企业家多种工作形式选择目目 录录了解工作世界信息的作用工作世界的宏观现状有关职业的微观事实与具体工作相关的信息 探索工作世界的方法分享与练习目前现存有超过_20000种职业，对于大多数人来说，都有数种职业适合于他们。有关职业的基本事实没有哪一种
7、工作能够完全满足你所有的需要。所有工作都有其局限性和令人失望之处。你需要通过其它活动来平衡你的生活，才有可能感觉到丰富与完整。劳动力市场和经济形势都时常发生变化，甚至是急剧的变化。有的行业在目前可能充满了机会，但却会在数年内饱和。有关职业的基本事实变化是生活的一部分。我们的决定很可能不会持续一生，而需要不断调整和变化才能保持满意感。你需要学会如何应对工作的变动，而不是如何去避免它。有关职业的基本事实铁饭碗是相对的，变化是必然的；逃避是不可能的，学会面对是必须的。目目 录录了解工作世界信息的作用工作世界的宏观现状有关职业的微观事实与具体工作相关的信息 探索工作世界的方法分享与练习A.公司文化和规
8、模 B.工作内容和职责C.工作要求的知识、技能和素质D.工作要求的资历和资格E.工作时间、地点和环境F.工作的可发展空间G.薪酬待遇和福利H.如果要去应聘还需要料及公司的招聘文化与具体工作相关的信息明确自己的职业规划，及早做好面对工作世界的准备；多一些实践探索，增加对工作世界的体验和认识；调整心态，意识到非理想就业的可能性，减少遭遇就业不理想时所受到的冲击；从生涯发展的角度看待非理想就业，把其看作是学习新技能、积累更多工作经验的机会。面对现状，大学生需要：目目 录录了解工作世界信息的作用工作世界的宏观现状有关职业的微观事实与具体工作相关的信息 探索工作世界的方法分享与练习静态的资料接触静态的资
9、料接触出版品视听资料行业展览会和人才交流会网络机构：学校、政府、公司获得职业信息的方法（一）获得职业信息的方法（一）中华人民共和国职业分类大典我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献将我国目前社会职业分为2028个8大类，66个种类，413个小类具体确定了各个职业名称国内职业分类（国内职业分类（1 1）国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人专业技术人员办事人员和有关人员商业、服务业人员农、林、牧、畜、水利生产人员生产、运输设备操作人员及有关人员军人不便分类的其它从业人员职业分类大典中的分类（职业分类大典中的分类（2 2）JobSoSo于2005年3月16日正式发布，是北森公司基于全球领先的职
10、业分类信息技术，在国内率先推出的独立执业信息系统搜索门户。随着不断的丰富和更新，目前已经成为全球最大的中文职业信息检索引擎具有客观、简洁、开放、不断更新等应用特点全球最大中文职业信息检索引擎：全球最大中文职业信息检索引擎：JobsosoJobsoso“职业信息网络”（简称“O*Net”）http:/online.onetcenter.org国外职业分类国外职业分类O*Net对工作者的要求对工作者的要求基本技能可迁移技能综合知识教育背景工作者特征工作者特征能力兴趣工作价值观经验上的要求经验上的要求背景经验证书工作要求工作要求一般工作活动组织环境工作环境职业的具体要求职业的具体要求职业知识职业技能
11、任务机器、工具和设备职业的特征职业的特征劳动力市场信息职业前景工资 动态的资料接受动态的资料接受专业协会/学会生涯人物访谈 参与真实情境参与真实情境直接观察直接工作经验获得职业信息的方法（二）获得职业信息的方法（二）精确度难度人物访谈亲友企业网站实 习网站师兄、姐交流会目的：获得从大众传媒得不到深入信息，个性化信息。时间：30分钟60分钟人物：在本领域工作3年以上人数：2-3位，不要少于两位方式：面对面，电话次之通过与2-3位职场人士（自己感兴趣领域）访谈，从而获得关于行业、职业和公司“内部”信息的职业探索活动。了解自我寻找生涯人物结合目标信息设计访谈问题预约生涯人物采访生涯人物用信息加工的观
12、点来分析生涯人物访谈流程生涯人物访谈生涯人物访谈内容内容工作性质、任务或内容工作环境、就业地点所需教育、培训或经验所需个人的资格、技巧和能力收入或薪资范围、福利工作时间和生活型态相关职业和就业机会组织文化和规范未来展望 喜欢这个工作什么 不喜欢什么 对自己进入这个领域有什么建议目目 录录了解工作世界信息的作用工作世界的宏观现状有关职业的微观事实与具体工作相关的信息 探索工作世界的方法分享与练习网站推荐网站推荐图书推荐杜拉拉升职记陕西师范大学出版社现实与定位先谈行业，再说说专业、兴趣和收入换位思考，学习得体管理培训生电影推荐当幸福来敲门穿普拉达的恶魔第七讲 决策与行动计划我们的决定决定着我们萨特
13、1.觉知与承诺2.自我探索3.探索工作世界4.决策5.求职行动6.再评估系统职业生涯规划法认知目标：认识到个人信念和假设对职业发展所产生的影响，辨识和纠正个人的非理性信念，愿意以开放的心态不断修正个人对自我和工作世界的认识。能够为自己承担责任，自主决策，并落实到行动中。明确自己在职业规划过程中可能出现的障碍并掌握两种常用的压力应对方法。能够辩认自己在重大问题上常用的决策风格，掌握计划型的决策方法。掌握正确的目标设立方法，能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划。技能目标：目目 录录决策的定义职业决策中的挑战应对职业决策中的挑战分享与练习什么是决策？决策是根据所获信息做出选择的
14、过程，任何决策都是承前启后的。咨询词典生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程。生涯心理辅导目目 录录决策的定义职业决策中的挑战应对职业决策中的挑战目标设立与行动计划分享与练习职业决策中的挑战决策的风险与责任决策的复杂性职业决策中的阻碍决策的风险与责任决策总是具有风险性，要求我们为其后果负责。在我们做决定时，通常需要大量的信息，但是通常我们都不可能拥有全部的信息，也就是说，大多数决定都有预测的成分，都具有不确定性和风险。决策的复杂性职业决策难为的另一个原因是他的复杂性，有诸多因素可能会影响到我们的决策。比如：遗传和特殊能力环境和重要事件学习经验和技能职业决策中的阻碍职业阻碍
15、就是任何使人难以实现某一职业目标的障碍或挑战，它又分为内部阻碍和外部阻碍。内部阻碍就是那些存在于我们自身的障碍，通常我们对之有较大的控制力，比如，焦虑、犹豫等。外部阻碍则来自于外界，往往是我们难以控制的，但我们往往把外部阻碍想象得过多过大（这是我们的内部阻碍）。目目 录录决策的定义职业决策中的挑战应对职业决策中的挑战目标设立与行动计划分享与练习理性决策模型计划型决策沟通Communications识别问题的存在分析Analysis考虑各种可能性综合Synthesis形成选项评估Value对选项排列次序执行Execution采取行动解决问题 确认要做出的决定：决定的性质，具体目标，决策的标准。确
16、认所有的选择：不要在没做探索之前就匆忙决定，这样会将自己的选择面限制得很窄。收集相关信息。评估信息，按评估结果对所有选择进行排列。作出选择。行动。对决定及其后果进行评估。计划型决策 只有当情感和认知一致时，我们才会感到内在和谐，我们才感觉自己是一个统合的、高度一致的人，我们也会更容易信任自己的选择，从而更有力量去承担决策的责任。理智与情感相结合目目 录录决策的定义职业决策中的挑战应对职业决策中的挑战目标设立与行动计划分享与练习pecific：具体的，明确的，不能含糊不清。easurable：可以量化的，能够明确评估。chievablebutchallenging：可实现性，同时具有一定挑战。e
17、warding：有意义，有价值，积极的，服务于某个大目标。ime-bound：有明确时间限制的。目标设立的指导原则（SMART方法）一个月之内，减肥2公斤。一个星期，能够叫出班上所有同学的名字。一天背一篇不少于200词的英语短文，并且能够默写下来。一个学期，至少认识5个大四的师兄师姐，并且保持联络。SMART方法应用本周五选课参加学校的职业生涯规划课，并按时上课。下周一课时阅读职业生涯规划课的教材，每周阅读一章并完成书后的练习，在期末前完成这本书。6月份完成就业指导中心提供的职业兴趣和性格测试，并就测试结果与就业咨询老师面瘫一次，以便更好地了解自我。7月份完成学校组织的就业指导讲座，了解一些基
18、本的关于工作世界的信息。7月到8月，练习暑假实习单位。行动计划的实施第八讲 求职行动Tomorrow is Another Day!漂明天又是美好的一天！认知目标：认识到工作机会无处不在。树立为自己寻找工作的信念。正确看待简历、面试的意义。合理看待面试中的问题。技能目标：构建自己的人脉关系。学会评审自己的简历。学会写求职信和感谢信。在面试中保持积极的心态。目录目录求职准备及渠道简历面试 分享与练习求职前的准备足够的时间：对于找工作的时间准备，永远没有“太早”的说法。经济支持：简历制作、路费、服装等。精神支持：家人、朋友、老师、专业人士等。寻找工作机会机会无处不在。告诉所有你认识的人，你正在找工
19、作。对未知领域保持兴趣。长远目标与近期目标相结合。再一次明确：我要什么？把找工作本身看做一项工作。寻找工作机会更好的方法找目标单位内部且了解你的人介绍。找认识的人推荐企业职位。直接调查目标单位情况，然后主动上门。想办法到目标单位去实习或者兼职。任何自发的、有创造性的方法。构建自己的人脉父母父母的亲戚亲戚的邻居邻居的同学同学的老师老师的校友校友的熟人熟人的实习时遇到的旅途中遇到的会议、讲座上遇到的健身、校外活动中遇到的您好！我是*，最近在找工作，我的专业是希望找到的工作，方便的话，可以发一份我的简历和求职信给您，如果有合适的机会或相关的信息，请您与我联系，谢谢！目录目录求职准备及渠道简历面试 分
20、享与练习简历是_的工具，是一种个人广告，用来展示你的工作技能以及它们对于未来雇主的价值。简历的目的是_。关于简历关于简历自我推销自我推销帮助你获得面试机会帮助你获得面试机会一些关于简历的数字一些关于简历的数字 雇主们在每份简历上所花的平均时间为15秒；每245份简历中有1份获得面试机会；有的大公司每年会收到超过100000份简历；雇主们在报纸上登出一个招聘职位，通常会收到200份左右的简历；在所有简历中约有85%-95%最终的结局都是被扔进了垃圾桶。格式格式空白和大小字体大小使用字体效果标题长度内容内容目标简明扼要的语言实在具体的技能陈述相关经验成就展示简历评估要点简历评估要点好简历的三要素
21、内容：永远给HR呈现判断题，而非思考题；定位：准确了解目标职业；创意：如何合适的脱颖而出。“北方有女年十九，誓以广告为业，性韧不馁。常教自己：敏而善思，观而能察，听之不盲，言之礼信。旁人有叹，此乃璞玉！噫嘻，璞玉不琢，安知资质？欲知资质，详见面试。”简历设计前三问：应聘什么单位？需要装酷的行业互联网、营销需要催熟的行业基本上都是简历设计前三问：应聘什么岗位？网络搜索PHP程序员岗位要求1.精通PHP体系下的各种开发框架2.熟练掌握HTML、XML、CSS等3.熟悉网站安全技术及Linux配置4.掌握多种免费开源系统二次开发简历设计前三问：HR想看什么？照片要精神 年龄要合适 专业要对口 经验要
22、相符 排版要简明你是谁？如何联系你？你应聘什么岗位？为什么胜任这个岗位？大部分人是流水经历！自我评价基本都是成功学重视简历的排版简历的设计学习杂志的排版个人简介个人简介姓名：姓名：*专业：专业：*学校：学校：*电话：电话：*照照片片标题一标题一*标题二标题二*标题三标题三*标题四标题四*个人简介个人简介姓名：姓名：*专业：专业：*学校：学校：*电话：电话：*照照片片标题一标题一*标题二标题二*个人简介个人简介姓名：姓名：*专业：专业：*学校：学校：*电话：电话：*照照片片标题三标题三*标题三标题三*标题一标题一*标题二标题二*行列对齐，间距统一，字体统一！标题长短尽量统一，正文行数尽量统一，以
23、方便排版简历的设计学习报纸的排版1、把标题改成你的卖点卖点定义：不是你掌握什么，而是你具备解决什么问题的能力！2、用事实而不是形容词事实定义：客观准确表达你曾经解决了什么问题的证据！能够独立完成PHP程序开发2011年6月用PHP开发实现“学生重修系统”，可支持*名用户，*名并发，已投入实际运行*个月少就是多-别堆积材料，要展示特长！简历的设计学习网站的美化活用小图标活用背景色活用灰颜色活用实线条简历的视觉化结构创意化的简历目录目录求职准备及渠道简历面试 分享与练习了解该组织/公司及职位的条件、要求等，判断自己是否真想在那里工作。向面试官证明你能胜任这份工作。因此，面试是一个双向选择的过程。虽
24、然你不能控制面试，但你可以控制会谈的内容。你不只是一个苹果！面试的目的 一对一面试 团队/董事会面试两个或更多的人 集体面试 电话面试 视频会议 压力面试面试的形式 向我介绍一下你自己 你的短期目标是什么？2年后和5年后你的目标是什么？你怎么看待这份工作和职位？你最满意/不满意的经历是什么？你的长处/弱点是什么？你为什么适合这份工作？你怎样缓解压力、怎样保持生活平衡？你最喜欢/不喜欢什么课程？为什么？从你的业余活动/社会实践/实习经历中，你学到或者得到了什么？如果我让你的朋友描述你，你认为他们会怎么说？面试中常见问题面试中常见问题一些雇主错误地认为既然是他们支付薪水，他们就有权问任何他们想问的
25、问题。还有一些雇主面试技巧很笨拙，会问一些不恰当的问题。你不是必须回答那些令你难堪的问题。以解决问题的态度回答。面试中的权利面试中的权利 面试后三天内 收到进一步面试通知后 考虑退出的拒绝信 被拒绝后的回应感谢信感谢信每一次的加油，每一次的努力都是为了下一次更好的自己。22.8.1322.8.13Saturday,August13,2022天生我材必有用，千金散尽还复来。18:42:3818:42:3818:428/13/20226:42:38PM安全象只弓，不拉它就松，要想保安全，常把弓弦绷。22.8.1318:42:3818:42Aug-2213-Aug-22得道多助失道寡助，掌控人心方位
26、上。18:42:3818:42:3818:42Saturday,August13,2022安全在于心细，事故出在麻痹。22.8.1322.8.1318:42:3818:42:38August13,2022加强自身建设，增强个人的休养。2022年8月13日下午6时42分22.8.1322.8.13扩展市场，开发未来，实现现在。2022年8月13日星期六下午6时42分38秒18:42:3822.8.13做专业的企业，做专业的事情，让自己专业起来。2022年8月下午6时42分22.8.1318:42August13,2022时间是人类发展的空间。2022年8月13日星期六18时42分38秒18:42:3813August2022科学，你是国力的灵魂；同时又是社会发展的标志。下午6时42分38秒下午6时42分18:42:3822.8.13每天都是美好的一天，新的一天开启。22.8.1322.8.1318:4218:42:3818:42:38Aug-22人生不是自发的自我发展，而是一长串机缘。事件和决定，这些机缘、事件和决定在它们实现的当时是取决于我们的意志的。2022年8月13日星期六18时42分38秒Saturday,August13,2022感情上的亲密，发展友谊；钱财上的亲密，破坏友谊。22.8.132022年8月13日星期六18时42分38秒22.8.13谢谢大家！谢谢大家！
