1、不会不会“飞飞”的鹰的鹰 一个农夫以外地发现了一只老鹰蛋，于是把它一个农夫以外地发现了一只老鹰蛋，于是把它放进了母鸡的窝里，里面还有一些未孵化的鸡蛋。放进了母鸡的窝里，里面还有一些未孵化的鸡蛋。没多久，这只老鹰和小鸡出生了。它慢慢地长大，没多久，这只老鹰和小鸡出生了。它慢慢地长大，行为举止与其它的鸡没有什么差别，因为它认为行为举止与其它的鸡没有什么差别，因为它认为自己就是一只鸡，吃在地上爬的虫子和昆虫，咯自己就是一只鸡，吃在地上爬的虫子和昆虫，咯咯地叫着，有时拍拍翅膀能在低空中飞几公尺远。咯地叫着，有时拍拍翅膀能在低空中飞几公尺远。我是一只鸡，我是一只鸡，永远没有能力翱翔永远没有能力翱翔。人家
2、是老鹰，人家是老鹰，你是什么，少做梦了你是什么，少做梦了从生物学上讲幼鹰具有飞上蓝天的潜潜质，从生物学上讲幼鹰具有飞上蓝天的潜潜质，但他一生都不会飞，但他一生都不会飞，是因为是因为_不相信自己是可以翱翔蓝天的鹰不相信自己是可以翱翔蓝天的鹰,从而放弃了努力从而放弃了努力.思考思考心海泛舟跳蚤实验跳蚤实验:把一只跳蚤放进玻璃杯里把一只跳蚤放进玻璃杯里,它会它会(_),再重复几遍的结果还是一样再重复几遍的结果还是一样.根据测验根据测验,跳蚤的高度一跳蚤的高度一般可达到它身体的般可达到它身体的400倍左右，称得上是动物界的跳高倍左右，称得上是动物界的跳高冠军冠军接下来，实验者再次把这只跳蚤防到玻璃杯中
3、，同时在玻璃杯接下来，实验者再次把这只跳蚤防到玻璃杯中，同时在玻璃杯上加一个盖子，上加一个盖子，“嘭嘭”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上一的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上一次次地撞击之后，它调整了自己所跳的高度，再一阵子以后，次次地撞击之后，它调整了自己所跳的高度，再一阵子以后，它只是在盖子下面自由地跳动它只是在盖子下面自由地跳动一天以后，实验者把盖子拿掉，跳蚤还是在原来的这个高度一天以后，实验者把盖子拿掉，跳蚤还是在原来的这个高度继续跳继续跳三天以后，它发现这只跳蚤还在那里跳三天以后，它发现这只跳蚤还在那里跳一周以后，这只可怜的跳蚤还在玻璃杯里不停地跳着一周以后，这只可怜的跳蚤还在玻璃杯里不停地
4、跳着其实其实它已经跳不出这只杯子了。它已经跳不出这只杯子了。当当“玻璃盖玻璃盖”拿开的时候，跳蚤具不具备跳出来的条件？拿开的时候，跳蚤具不具备跳出来的条件？可是，它为什么没有成功呢？可是，它为什么没有成功呢？否定自己打击自己阻碍自己“这个我无法做到这个我无法做到”两张照片背后的故事情景设想情景设想于楠失去自信的原因于楠失去自信的原因失败的过去失败的过去自我评价自我评价周围人群的影响（他人评价周围人群的影响（他人评价性格因素性格因素 你有什么办法可以帮助她找回自信吗？你有什么办法可以帮助她找回自信吗？自我激励自我激励（自我暗示）“我行，我能行”（果断，重复）面带微笑面带微笑（当你逐渐养成经常微笑的习惯，你就觉得内心充满了信心和力量）挺胸抬头挺胸抬头体验自己的成功（最近一次，如考试、独立作业、实验、回答问题等，仔细体会成功后的愉快心情）肯定自己的过去肯定自己的过去活动规则：活动规则：在班级任找一位同学，作为你几天找优点的对象在班级任找一位同学，作为你几天找优点的对象从优点出发从优点出发简短的句话简短的句话不要告诉别人不要告诉别人注意，大家都在看着你注意，大家都在看着你乌云乌云自己的失败经验、他人不正确的评价，自己的失败经验、他人不正确的评价，不良的自我暗示等等不良的自我暗示等等
