1、Page 1/99我们是每分钟的主人，否则便是每分钟的奴隶；我们是每分钟的主人，否则便是每分钟的奴隶；Page 2/99 什么是时间管理?为什么要管理你的时间?如何进行时间管理?课程目标课程目标Page 3/99时间的定义时间的定义？Page 4/99时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数时间是事件发生到结束的时刻间隔 爱因斯坦说时间和空间是人们认知的一种错觉大爆炸理论认为，宇宙从一个起点处开始，这也是时间的起点Page 5/99 时间是什么？时间是什么？Page 6/99碎纸机闹钟碎纸机闹钟把人从美梦中吵醒的闹铃总是令人纠结，不过每天都听同样的铃声难免慢慢就会变得对铃声把人从
2、美梦中吵醒的闹铃总是令人纠结，不过每天都听同样的铃声难免慢慢就会变得对铃声迟钝甚至充耳不闻。这款闹钟内置了一个小型碎纸机，临睡前您可以将钞票放入其中，如果迟钝甚至充耳不闻。这款闹钟内置了一个小型碎纸机，临睡前您可以将钞票放入其中，如果闹铃响起您不马上清醒过来关闭闹钟的话，碎钞机就会开始运作闹铃响起您不马上清醒过来关闭闹钟的话，碎钞机就会开始运作粉碎您的钞票。用如此粉碎您的钞票。用如此残酷而又疯狂的方式开始一天的生活，保证您分秒也不想赖床，同时还可以深深体会到：时残酷而又疯狂的方式开始一天的生活，保证您分秒也不想赖床，同时还可以深深体会到：时间就是金钱。间就是金钱。Page 7/99 如果每天多
3、出来一个小时，你会干什么？如果一天有如果一天有2525小时小时Page 8/99什么是时间管理什么是时间管理 时间管理的本质一定时间内事件的分配Page 9/99时间管理的原因时间管理的原因小 游 戏Page 10/99赚多少钱才够用赚多少钱才够用Page 11/99努力地去工作吧，象这样认真地去工作你就永远不会缺钱花.Page 12/99“优秀优秀”员工员工Page 13/99要想管理好你的生活:请先管理好你的时间!Page 14/99时间管理的原因时间管理的原因1、时间是企业和个人最稀缺的资源之一；2、有效的时间管理能够帮助我们以最高的效率完成重要的事情，避免压力；3、有效的时间管理可以减
4、少加班时间，提高个人生活品质Page 15/99如何进行时间管理如何进行时间管理时光大盗四代时间管理方法时间管理的核心理念时间管理的点、线、面时间管理模型Page 16/99拖延，拖延，犹豫不决犹豫不决杂乱无章的办公桌，杂乱无章的办公桌，个人的无序个人的无序大脑负担大脑负担静静 扰扰Page 17/99宜家广告Page 18/99Page 19/99Page 20/99动动 扰扰同事打扰同事打扰电话电话会议会议传真传真,电子邮件电子邮件Page 21/99管理时间：管好你自己 没有神奇的答案!Page 22/99Page 23/99第一代：备忘录第一代：备忘录Page 24/99第二代：时间进
5、程表第二代：时间进程表Page 25/99一个价值2.5万美元的建议 第三代：轻重缓急第三代：轻重缓急曾经有位效率研究专家艾伊贝李，他给当时的美国史卡鲁钢铁公司的总裁查鲁斯一个时间管理的建议，结果查鲁斯因为这个建议给了他一张价值2.5万美元的支票Page 26/99第三代：轻重缓急第三代：轻重缓急不要想把所有事情都做完永远做重要而又不紧急的事永远做重要而又不紧急的事5到了晚上，如果你列出的事情没有做完也没关系，因为你已经 把最重要的事情都做完了，剩下的事情明天再做4第二天先做最重要的事情，不必去顾及其他事情,第一件事做完 后，再做第二件，依此类推3每天晚上写出你明天必须做的事情，按照事情的重要
6、性排列2手边的事情并不一定是最重要的事情Page 27/99第四代：个人管理第四代：个人管理 我不能因为事业而违背我的个人生活，因为工作只是生活的一部分，而不是生活的目标。如果将事业当成终极目标，没有自我，这样的生活是不完整的。事业成功，目的是为了给自己更多的生活选择，而不是放弃属于自己的生活！_王石王石Page 28/99价值管理价值管理轻重缓急原则轻重缓急原则时间管理的核心理念时间管理的核心理念Page 29/9980208020法则法则Page 30/992020的人的人掌握世上20的财富掌握世上80的财富Page 31/992020的人的人用脖子以下赚钱用脖子以上赚钱Page 32/9
7、92020的人的人负面思考者正面思考者Page 33/992020的人的人知识就是力量行动才有结果Page 34/99来自20的事物来自80的事物Page 35/9980/2080/20法则！法则！集中精力在能获得最大回报的事情上，而不要花费在对成功无益的事情上Page 36/99冰箱设计的改善Page 37/99轻重缓急原则轻重缓急原则工作价值矩阵工作价值矩阵事务分类表工作价值矩阵结果优先矩阵Page 38/99“MBA”课堂课堂Page 39/99M2高度重要高度重要低度紧迫低度紧迫M1高度重要高度重要高度紧迫高度紧迫M4低度重要低度重要低度紧迫低度紧迫M3高度紧迫高度紧迫低度重要低度重要
8、重要性重要性高高紧迫性紧迫性高高工作价值矩阵工作价值矩阵Page 40/99M2防患未然能力提升建立人际关系发掘新机会规划、休闲M1危机急迫的问题有期限压力的计划M4某些信件浪费时间之事M3不速之客某些电话某些会议某些信件与报告必要而不重要的问题重要性重要性高紧迫性紧迫性高工作价值矩阵事务分类表工作价值矩阵事务分类表Page 41/99重要性重要性高高紧迫性紧迫性高高工作矩阵结果工作矩阵结果M3缺乏自制力短视近利轻视目标与计划危机处理M4无责任感工作不保依赖他人或社会机构维生M2有远见，有理想平衡纪律自制少有危机M1危机处理压力筋疲力尽忙于收拾残局Page 42/99重要重要非紧急非紧急重要重
9、要紧急紧急重要重要紧急紧急非重要非重要非紧急非紧急非重要非重要紧急紧急尽量避免扩尽量避免扩大大M1尽量减少尽量减少M3事情事情多投资时间多投资时间在在M2尽量避免尽量避免M4事情事情Page 43/99做一个富有成效的工作者做一个富有成效的工作者请优先关注请优先关注M2(重要但不紧急重要但不紧急)Page 44/99时间管理的点点时间管理要做好,当然从自己做起个人时间管理Page 45/99强烈欲望强烈欲望如果没有活出生命价值的如果没有活出生命价值的强烈欲望，强烈欲望，那么时间管理将毫无意义；那么时间管理将毫无意义；成功成功=目标目标+行动行动时间管理是一种人生管理，可以帮助时间管理是一种人生
10、管理，可以帮助你完成人生目标，成为梦想实践家。你完成人生目标，成为梦想实践家。You can dream it.You can do it.Walt DisneyPage 46/99时间管理的时间管理的线线人际时间管理通过授权和寻求协助,可以借力使力,收事半功倍之效噢Page 47/99向成功者学习向成功者学习 通常一个人要获取成功，最快的方法就是向一些成功者咨询，请他们给你一些回馈，请他们告诉你做对了什么，做错了什么。如果成功者都不能教会你成功，那么谁还能教会你成功？要善于学习成功者的经验！“吸星大法”-多请教，多赞美，多感恩Page 48/99运筹他人时间运筹他人时间良好沟通有效授权应对上
11、司协调同事Page 49/99良好沟通良好沟通l在职业生活中是否成功，在职业生活中是否成功，85%决定于决定于你如何有效地与别人沟通你如何有效地与别人沟通l工作中工作中50%以上的障碍是无效沟通或以上的障碍是无效沟通或不良沟通引起的不良沟通引起的世界上最浪费时间的就是不良的人际关系Page 50/99建立人际关系建立人际关系利人利己创建和谐双赢；设身处地的换位沟通；集思广益的合作威力无比；Page 51/99良好沟通良好沟通l表达表达l倾听倾听l反馈反馈Page 52/99有效授权有效授权 授权：就是通过赋予某个同事以权限和行为责任，把工作转交给他去做Page 53/99有效授权有效授权p增加
12、你的时间，缓解压力；p授权可以激励他人，树立信心；p可以更好地利用他人的知识、学识和经验；p增加工作场所的透明度、沟通度、信息度和概览度有效授权将使你、你的员工和你的机构都受益！有效授权将使你、你的员工和你的机构都受益！授权的好处Page 54/99分享运筹时间的技巧；咬定目标不放松；协同共作；协同共作；鼓励发表意见协调同事协调同事Page 55/99应对上司应对上司事先了解你上司对你的期望；积极获取你上司的反馈；慎重承诺，遵守承诺；Page 56/99应对上司应对上司你和你上司的关系；你和你上司的关系；你有赖于你的上司给你提供指示、反馈、支持;你的上司有赖于你的新主意、辛勤工作、和协作来完成
13、工作；为了更好地给与取，你要了解你的上司和你自己的：为了更好地给与取，你要了解你的上司和你自己的：强项 弱处 沟通的风格 管理的风格 个人目标 职业目标 优先次序Page 57/99能够团队合作,你就能像飞机一样朝目标飞得又快又远!时间管理的时间管理的面面团队时间管理Page 58/99建立成功团队建立成功团队有效团队的特征：有效团队的特征：所有成员都认同的目标/计划健全的游戏规则和工作方式恰到好处的领导艺术即合作又竞争经常反问自己“我们应努力达到什么？”为个人成长提供机遇表现出巨大的精力和活力，充满笑声和幽默团队越优秀，结果也越出色，时间的赢得也就越多。Page 59/99和你的团队一起成长
14、和你的团队一起成长和你的团队一起边做边学！和你的团队一起边做边学！从错误和成功中学习注意消除浪费时间和无效率的工作方式Page 60/99设定目标行动计划实现与管理检查信息和沟通时间管理模型时间管理模型时间计划Page 61/99Page 62/99制定时间计划制定时间计划 月历的使用（年、季、月、周）待办单的使用（日计划）两种类型的时间管理工具Page 63/99 人们往往对偶然突发事件更加关注，但是对稳定、缓慢、必然的事件常常忽视 所以，内心渴望的、重要的事情，如果不列入时间计划中，将永无时间去做，也无法实现智者名言智者名言Page 64/99行事月历的使用行事月历的使用行事月历的价值：合
15、理进行时间规划；重要工作项目的时间保证Page 65/99n 根据职责确定常规项目；n 根据阶段目标制定行动计划；n 确定私人重要事件；将重要目标的行动计划填入；常规事件和私人重要事件填入；其他重要项目临时加入；定期检查和填写（年、季、月、周）Page 66/99行事月历制定练习行事月历制定练习Page 67/99范范 例例月历制定范例Page 68/99运用待办单的原因：运用待办单的原因：1.作为检查 2.确定当日优先完成的事项 3.今天完不成的事情列入明天所 要完成的待办单 4.合理安排突发事件待办单的使用待办单的使用Page 69/99待办单制定和使用方法待办单制定和使用方法1、列出当天
16、所有任务 月历或计划中的事项、前一日的转移任务、新的日常工作、需应付的约会（会议、交流、电话）2、估计各项工作时间（保留弹性 6040规划）3、确定工作事件重要性和紧迫性4、排定时间5、抓住正在做的工作6、完成后划掉，盯住下一个目标7、临时插入的工作，先记录、评估，然后安排时间Page 70/99待办单制定常识待办单制定常识1、60时间安排计划好的事，20时间为未计划好的事预留，20时间安排突发事件2、上午810点是人头脑最清醒时间，一般安排最重要的事3、一般人工作1小时效率就会大幅度降低，建议做几分钟的休息（如喝水、上卫生间、运动、工作交流等）Page 71/99A、极其重要，数量少15价值
17、高65B、一般重要，数量20价值20C、不太重要，数量65价值15Page 72/99确定时间优先顺序确定时间优先顺序1、今天必须完成2、2天内完成3、几天内完成Page 73/99待办单制定练习待办单制定练习代办单制定范例Page 74/991、每天在同一时间制定，建议在下班前；2、只定一个；3、规划出干扰时间；4、要有弹性；5、要长期坚持，养成习惯。有效制定待办单的几点建议有效制定待办单的几点建议:Page 75/99两种类型的时间管理工两种类型的时间管理工具具1、电子日历2、书面日历Page 76/99设定目标行动计划时间计划实现与管理检查信息和沟通时间管理模型时间管理模型Page 77
18、/99时间计划实现与管理时间计划实现与管理工作开始工作进程工作结束Page 78/99工作开始的规则工作开始的规则Page 79/99Page 80/99以积极姿态开始每一天Page 81/992、享用早餐、从容上班Page 82/993、定时开始工作4、首先解决当日重点任务5、缩短投入工作时间Page 83/99工作进程的规则工作进程的规则1、充分工作准备2、做一件事要一气呵成做完，不做“工作跳蚤”3、适当工作速度、定时休息4、集中处理较小的同类任务（批处理）5、利用零星时间（准备、计划、事务性工作）6、安排无干扰时间（安静时间）Page 84/99工作结束的规则工作结束的规则 了结当日琐碎
19、工作（邮件、信函、文档等）结果检查 明日时间计划 每日都有成功的感觉Page 85/99轻松愉快回家-不要把工作和烦恼带回家、安排一些体育活动Page 86/99设定目标行动计划时间计划实现与管理检查信息和沟通时间管理模型时间管理模型Page 87/99 结果检查：目标完成情况，优缺点、原因分析 过程检查：时间安排和事件重要性的匹配情况 是否先处理重要任务 按规定时间完成任务的情况 小事批处理 克服干扰因素 改进计划检查与总结检查与总结Page 88/99设定目标行动计划时间计划实现与管理检查信息和沟通时间管理模型时间管理模型Page 89/99我把的时间用于沟通GE（通用电气）史上最年轻的董
20、事长和CEOPage 90/99管理信息，加强沟通管理信息，加强沟通1、高层经理7080时间在沟通2、中层经理4050时间在沟通3、一般职员2030时间在沟通Page 91/99改善要求改善要求1、提高阅读速度2、提高会议效率3、提高会谈技巧4、提高电话技巧 5、合理处理信函和MAILPage 92/991、保持桌面整洁2、批处理3、善用等候与空档时间4、避免拖延5、常规工作流程化、标准化Page 93/99 保持桌面整洁 建立文件处置系统 建立文件处理原则 建立物品摆放原则 每天下班前将办公桌、椅整理归位物尽其所，物归原处时间管理锦囊之一时间管理锦囊之一Page 94/99 睡觉 21年 工
21、作 14年 个人卫生 7年 吃饭 6年 旅行 6年!排队 6年!学习 4年 开会 3年 打电话 2年 找东西 1年 其它 2年一个活到72岁的美国人时间是怎么花的?统计报告统计报告Page 95/99批处理原则n 地理经济n 整批处理时间管理锦囊之二时间管理锦囊之二Page 96/99不管你多么有效率，总是有人会让你等待。时间管理锦囊之三时间管理锦囊之三Page 97/99避免拖延时间管理锦囊之四时间管理锦囊之四 大块工作分成小部分 先做对，再做好，克服细节完美主义 提前开始Page 98/99常规工作流程化、标准化 提高单位时间效率时间管理锦囊之五时间管理锦囊之五Page 99/99Bein
22、g successful doesnt make you manage your time wellManaging your time well makes you successful做对的事情，而不是把事情做对。做对的事情，而不是把事情做对。Page 100/99Thank You for Attending!31、知技并重，德行为先。32、生活的理想，就是为了理想的生活。张闻天33、贫不足羞，可羞是贫而无志。吕坤34、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。歌德35、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。易卜生36、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。列夫托尔斯泰37、生
23、活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。车尔尼雪夫斯基38、先相信你自己，然后别人才会相信你。屠格涅夫39、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。华 梅40、对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。惠特曼41、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。保 罗42、自我控制是最强者的本能。萧伯纳43、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。刘备44、要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。卡耐基45、有谦和、愉快、诚恳的态度，而同时又加上忍耐精神的人，是非常幸运的。塞涅卡46、人的一生可能燃烧也可能腐朽，
24、我不能腐朽，我愿意燃烧起来！奥斯特洛夫斯基47、我们应该注意自己不用语言去伤害别的同志，但是，当别人用语言来伤害自己的时候，也应该受得起。刘少奇48、人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此.因为他们只能读它一次。保 罗49、无论你怎样地表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。培 根50、人生就象弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。弗洛伊德51、在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。苏格拉底52、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。吉鸿昌53、最本质的人生价值就是人的独立性。布迪曼54、谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。萨迪55、人世间没有比互相竭尽全心、互相尽力照料更加快乐的了。西塞罗56、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。莎士比亚57、容易发怒，是品格上最为显著的弱点。但 丁58、对一个尚未成熟的少年来讲，坏的伙伴比好的老师起的作用要大得多。伊 索59、决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。歌德60、生气的时候，开口前先数到十，如果非常愤怒，先数到一百。杰弗逊
