1、培训师的职业形象培训师的职业形象个人形象个人形象第一部分第一部分仪表着装仪表着装第二部分第二部分n面料：尽量选用棉、麻、丝、毛等天然面料；面料：尽量选用棉、麻、丝、毛等天然面料；n色彩：以冷色和中性色为主，暖色适宜做搭色彩：以冷色和中性色为主，暖色适宜做搭配色，整体穿着遵循三色原则；配色，整体穿着遵循三色原则；n款式：正装、商务便装、休闲装；款式：正装、商务便装、休闲装；西装有单件上装和套装之分。非正式场合，可穿单件上装配以各种西裤或牛仔裤等；半正式场合，应着套装，可视场合气氛在服装的色彩、图案上选择大胆些；正式场合，则必须穿颜色素雅的套装，颜色以藏青、深蓝、灰色和米色为主，黑色一般适用于晚宴
2、。与西装配套的衬衫须挺括、整洁、无皱折，尤其是领口。尽量不要穿带有明花、明格的衬衣。袖口要系好，衬衣袖子应以抬手时比西装衣袖长出2厘米左右为宜，领子应略高于西服领，下摆要塞进西裤。如不系领带，可不扣领口，领角有扣的衬衫即使不打领带也要扣上，衬衫之内不要穿着高领内衣。领带的颜色不要浅于衬衣，领带必须打在硬领衬衫上，要与衬衫、西服和谐，其长度以到皮带扣处为宜。若内穿毛衣或毛背心等，领带必须置于毛衣或背心内，且西服下端不能露出领带头。领带夹是用来固定领带的，其位置不能太靠上，以衬衫的第4粒纽扣处为宜。西装有单排扣和双排扣之分。双排扣西装，一般要求将扣全部扣好；单排扣西装，若是三粒扣子的只系中间一粒，
3、两粒扣子的只系上面的一粒，或者全部不扣。坐下时西装的纽扣应解开，站起后应随手将扣系上。西裤要干净、平整，要熨出裤线。不要太短，应盖住鞋面，衣袋里不要乱放东西。穿西装一定要穿束带皮鞋，且要上油擦亮，皮鞋的颜色要与西装相配套，一般以深色为主，如黑色、棕色或灰色,鞋跟不要太高。应穿深色质地好的袜子，如棕、深蓝、黑或灰色，使它在西装与皮鞋之间起到一种过渡作用。不要穿质薄透明的袜子，尤其是不能穿白袜子。9.男士腰带要与鞋子的颜色一致，与西服颜色协调。不宜穿超短裙、牛仔裙或带穗的休闲裙，也不要穿紧身裤、吊脚裤或七分裤；用来搭配的鞋子，应该是皮鞋，鞋子应该是高跟、半高跟的船式皮鞋或盖式皮鞋，颜色宜和套装色彩
4、一致。袜子最好是单色。有意识地注意一下鞋、袜、裙之间的颜色是否协调。鞋、裙的色彩必须深于或略同于袜子的色彩。不论是鞋子还是袜子，图案和装饰都不要过多。女士鞋跟高度应在5厘米以下。6.提包的色彩应与服装颜色协调，提包的质地可以不是皮的，但质地要好且要干净、整洁。仪态举止仪态举止第三部分第三部分视 线 向视 线 向下 表 现下 表 现权 威 感权 威 感和 优 越和 优 越感，感，视 线 向视 线 向上 表 现上 表 现服 从 与服 从 与任 人 摆任 人 摆布。布。视 线 水视 线 水平 表 现平 表 现客 观 和客 观 和理智。理智。n身体离开椅背，背部挺直，身体与椅背之间的距离为一拳左右。n男性两膝开放约为二拳左右的距离，两脚平行落地，双手可并拢放于腹前，也可放于膝盖之上。n女性两膝并拢，两腿弯曲度与椅子成直角，脚跟并拢，脚尖呈30度角，两手交叉放于腹前。n桌前就坐时，前臂可放于桌面，但肘部必须离开桌面。n如果长时间端坐，可将两腿交叉重叠，但要注意将腿向回收。n目视前方，身体挺直，双肩自然下垂。n两手轻握拳，两臂摆动协调。n重心前移，膝关节与脚尖正对前进方向。n行走的步子大小适中，自然稳健，节奏与着地的重力一致。3 0 度行礼1 5 度行礼4 5 度行礼语言艺术语言艺术第四部分第四部分
