1、相信自己，我能行相信自己，我能行!事例分享事例分享环节一：感悟自信环节一：感悟自信 我从小体弱多病，不像别的孩子那样我从小体弱多病，不像别的孩子那样能快速地奔跑，也不能像别的孩子那样干能快速地奔跑，也不能像别的孩子那样干活，自感事事不如人，慢慢地形成了胆怯、活，自感事事不如人，慢慢地形成了胆怯、孤僻地性格，从不敢大胆进取。孤僻地性格，从不敢大胆进取。有一次，不知道是受何种魔力的驱使，有一次，不知道是受何种魔力的驱使，在班主任老师告诉我可以不参加期中考试在班主任老师告诉我可以不参加期中考试时，我随口而出的话竟是：时，我随口而出的话竟是：“我能行！我能行！”话一出口，我又后悔，因为我生病躺在床话一
2、出口，我又后悔，因为我生病躺在床上一个多月了，课程落后一大截。现在是上一个多月了，课程落后一大截。现在是我有生以来，第一次被逼到了进退两难的我有生以来，第一次被逼到了进退两难的境地。我怨恨自己：境地。我怨恨自己：“逞什么能，真是疯逞什么能，真是疯了！了！”几次想对老师说不考了，又难为情，几次想对老师说不考了，又难为情，只好咬牙拼搏一场。苦累过后，那次考试只好咬牙拼搏一场。苦累过后，那次考试我居然得了第一名！我居然得了第一名！从荒僻的乡村来到繁华的城市，我又多从荒僻的乡村来到繁华的城市，我又多了一份自卑感。开学不久的一次联欢会上，了一份自卑感。开学不久的一次联欢会上，城里的同学吹拉弹唱大显身手，
3、令我羡慕不城里的同学吹拉弹唱大显身手，令我羡慕不已，我自愧不如，只能当个观众。不知是谁已，我自愧不如，只能当个观众。不知是谁非要我非要我“露一手露一手”，心慌意乱中，我暗暗给，心慌意乱中，我暗暗给自己鼓劲：自己鼓劲：“我能行！我能行！”让自己镇静下来后，让自己镇静下来后，鼓足勇气有条不紊的讲了一个民间故事，没鼓足勇气有条不紊的讲了一个民间故事，没想到同学们笑得前仰后合，报以热烈的掌声。想到同学们笑得前仰后合，报以热烈的掌声。第一次参加征诗赛，信心不足。全国第一次参加征诗赛，信心不足。全国性的征诗赛啊，我这无名之辈还想得奖不性的征诗赛啊，我这无名之辈还想得奖不成？我又给自己打气：不参加怎知自己不
4、成？我又给自己打气：不参加怎知自己不行？尽管如此，抄诗时，手仍然颤抖的难行？尽管如此，抄诗时，手仍然颤抖的难以控制。时隔数月，传来消息，我的诗得以控制。时隔数月，传来消息，我的诗得了优秀奖。了优秀奖。不知不觉中，不知不觉中，“我能行！我能行！”成了我的成了我的座右铭，这句话不同于座右铭，这句话不同于“芝麻开门芝麻开门”之类之类的咒语，但它实实在在能鼓舞人，给人以的咒语，但它实实在在能鼓舞人，给人以自信和勇气，挖掘出自身的潜能，并使之自信和勇气，挖掘出自身的潜能，并使之有展示的机会。有展示的机会。这则故事对你有何启发？这则故事对你有何启发？我是自然界最伟大的奇迹，我是自然界最伟大的奇迹，自从上帝
5、创造了天地万物以来，自从上帝创造了天地万物以来，没有一个人和我一样，没有一个人和我一样，我的头脑、心灵、眼睛、耳朵、我的头脑、心灵、眼睛、耳朵、双手、头发、嘴唇都是与众不同的，双手、头发、嘴唇都是与众不同的，我是自然界最伟大的奇迹，我是自然界最伟大的奇迹，我是有价值的，我是有价值的，我欣赏自己，相信自己，我欣赏自己，相信自己，我会成功，我会成功，因为我举世无双，因为我举世无双，我是自然界最伟大的奇迹。我是自然界最伟大的奇迹。自信是成功的第一秘诀。自信是成功的第一秘诀。爱默生爱默生 谈起赛前的眼泪，刘翔说道谈起赛前的眼泪，刘翔说道:“我比较激动吧，当我比较激动吧，当时我这样想：一定要取得好成绩，
6、一定要让他们时我这样想：一定要取得好成绩，一定要让他们知道什么才是速度！知道什么才是速度！”(07年年 8月月31日日,日本大阪日本大阪)我眼中的我我眼中的我环节二：培养自信环节二：培养自信 夸夸我自己夸夸我自己 总结自己的总结自己的“我能行我能行”（可以是学习上的，生活（可以是学习上的，生活上的，也可以是体育、文上的，也可以是体育、文艺方面的）艺方面的）学习电脑学习电脑我能行我能行锻炼身体锻炼身体我能行我能行打篮球打篮球我能行我能行唱歌唱歌我能行我能行跳舞跳舞我能行我能行 思维敏捷，上课积极发言思维敏捷，上课积极发言 当干部，组织能力强当干部，组织能力强 记忆力好，背英语单词快记忆力好，背英
7、语单词快 善交往，朋友多善交往，朋友多 学习成绩比较好学习成绩比较好 有同情心，乐于助人有同情心，乐于助人 文艺方面有特长文艺方面有特长 身体健壮或身材苗条身体健壮或身材苗条 在运动会中取得好成绩在运动会中取得好成绩 作业书写认真，受到老师和表扬作业书写认真，受到老师和表扬 在学科竞赛中取得好名次在学科竞赛中取得好名次 动手能力强，积极参加课外活动动手能力强，积极参加课外活动 有毅力，能吃苦办事严谨，很少出错有毅力，能吃苦办事严谨，很少出错别人眼中的我别人眼中的我环节三：感受自信环节三：感受自信 我能行我能行相信自己行，才会我能行；相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；别人说我行，努
8、力才能行；今天若不行，明天争取行；今天若不行，明天争取行；能正视不行，也是我能行；能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助他人行；不但自己行，帮助他人行；相互支持行，合作大家行。相互支持行，合作大家行。互赠礼物互赠礼物环节四：珍藏自信环节四：珍藏自信相信自己相信自己鼓起勇气鼓起勇气超越自己超越自己你就是第一你就是第一请同学们在自己请同学们在自己的知心卡片上写的知心卡片上写一句送给你好朋一句送给你好朋友鼓励（自信）友鼓励（自信）的话。的话。在我遭到对手的猛烈在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这说是一种诱惑
9、，但每当这个时候，我便会在心里叫个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。我能行的信念中。聚焦生命的精彩聚焦生命的精彩步骤：步骤：1.1.准备一张准备一张16K16K白纸和彩笔。白纸和彩笔。2.2.画一条带箭头的横线代表生命的历程，画一条带箭头的横线代表生命的历程，起点是出生，然后依次是小学、现在。起点是出生，然后依次是小学、现在。3.3.确定自己至少三次成功经历。（请别忘确定自己至少三次成功经历。（请别忘记：进步就是成功。）记：进步就是成功。）4.4.将成功经历标注在生命线的适当位置。将成功经历标注在生命线的适当位置。请注明时间，并对成功经历简要说明。请注明时间，并对成功经历简要说明。可以辅助以表情、图画、照片等。可以辅助以表情、图画、照片等。课后作业课后作业我的成功我的成功我的成功我的成功我的成功我的成功出生小学现在我有我精彩“我”的风采展示
