1、 亲爱的，生活它不是深渊，它是你走过的平原和你想登上的高山，它就像我们睡过的每一张床，你从来不会陷下去，也许它不属于我们，但它一定属于你，你觉得他往下，是因为引力，它绝不会把你拖下深渊.韩寒 如果你觉得生活并不那么美妙，和我走进不抱怨的世界吧！威尔鲍温(Will Bowen)，美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师，在牧会之前，有多年从事广播和行销等工作的经验。他热爱运动、圣经史、骑马、旅游、阅读，发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。主要著作有不抱怨的世界等。不抱怨的世界不抱怨的世界并非是一部阐并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场释观念或解析心理
2、的作品，而是一场不抱怨运动的发起、描述、记录与召不抱怨运动的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例，展示了抱怨的普遍性，生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蜕变流程。以及相似的蜕变流程。当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西;你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。所以，要给自己积极的暗示。微笑着，去唱生活 那些觉得抱怨是理所当然的人，哪里也到不了，只会在同一个不快乐的出发点原地打转。我们的焦点必须要放在我们希望发生的结果上，而不是我们不要的事情 不抱怨的世界不抱怨的世界是一本伟是一本伟大的心灵励志书。这本书改变了大的心灵励志书。
3、这本书改变了无数人的命运！全世界有无数人的命运！全世界有80个国个国家，家，600万人参与了万人参与了“不抱怨不抱怨”活动！今天，你还在抱怨吗？活动！今天，你还在抱怨吗？不抱怨不抱怨=改善自我改善自我&提振团队！任何人和团提振团队！任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！解决问题的行动力！人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！比尔.盖茨 一本书，一只手环，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。作者正是用个这样一个有趣的方式改变了许许多多的人 鲍温邀请
4、每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有不到一年，全世界就有8080个国家、个国家、600600万人万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。力四射的正面能量。而你也可以成为其中而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受的一份子，戴上紫手环，接受2121天的挑战，天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！为自己创造心想事成的无怨人生！威尔威尔鲍温在鲍温在不抱怨的世
5、界不抱怨的世界一书中不一书中不留情面地指出，留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。做的事。”然而今后的我们 又该怎么面对这个复杂的世界哪？所有的描述至多只是路标，真正的开始总是握在你自己手中如果践行，如果坚持，已经足够造成改变的敞开，穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。正如鲍温说的其实你可以好好表达自己的期许，而不需要抱怨现况，来获取你想要的结果。“不抱怨不抱怨”只是一把钥匙而已。在我只是一把钥匙而已。在我们忙忙碌碌的生活中，借助这把钥匙，我们忙忙碌碌的生活中，借助这把钥匙，我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面，们会自然延伸和深入到生活的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。唤醒我们渴望已久的改变。我们不用紫我们不用紫手环，找身边的常见的如橡胶环套在手上，手环，找身边的常见的如橡胶环套在手上，也许那就能改变你的命运哪也许那就能改变你的命运哪 凡事你所渴望的东西，你都有凡事你所渴望的东西，你都有资格得到。资格得到。不要再找借口，快朝不要再找借口，快朝梦想前进吧！梦想前进吧！谢谢
