与与“压力压力”共舞共舞真诚真诚尊重尊重分享分享交流交流参与参与倾听倾听保密保密班班级级大大调调查查你的压力球有几个?来自何方?你的压力球有几个?来自何方?1234567 我有我妙招我有我妙招1234567 智慧共分享智慧共分享 看到“中考”,你会想到哪三个词/句?我想对这位同学说:我我对对自自己己说说1 学习生活的知识2 学习生存的技能3 学习生命的意义 读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞之学使人善辩n中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究,发现在影响高考成功的20因素中,n最重要的因素-考试中间的心态考试中间的心态n其次-考试前的心理状态考试前的心理状态n第三-学习方法学习方法n第四-学习基础学习基础一项对高考一项对高考“状元状元”的研究的研究减压智囊减压智囊 心理心理手语手语操操 前行路上,我们在一起!前行路上,我们在一起!全脑操全脑操 -清醒你的大脑清醒你的大脑 1 1 大家学做全脑操大家学做全脑操 2 2 积极心理暗示积极心理暗示2 2 课后课后拓展拓展