1、把握今天一分钟 赢取人生一辈子 合理安排时间主题班会 神奇的一分钟神奇的一分钟安静等待 要求：肃立安静闭目 时间：一分钟 感受：单词接龙 规则：尾首字母相连 时间：一分钟 感受：一分钟有时太漫长一分钟有时太短暂游戏：小故事小故事 一：一分钟一：一分钟 当年轻人准时赴约时，不禁被眼前的景象惊呆了班杰的房门大开着，乱七八招，一片狼藉。这时班杰走出来和他打招呼：“看，这里太乱了，请稍等一分钟！”然后关上了门。过了一分钟，班杰打开门并热情地把他迎进屋里，此时他眼前却是一个非常整齐的房间，各种物品摆放得井井有条。正当他惊讶时，班杰将一杯酒递给他：“干杯，年轻人，现在你已经得到答案了吧？”“可是我还没向您
2、请教呢？”年轻人很不解，“难道这还不够吗？”班杰一边指着自 己 的 房 间，一 边 说，“你 进 来 又 有 一 分 钟了！”“一分钟！”他若有所思的说，“我懂了，您让我明白了：”一分钟的价值一分钟的价值一分钟一位普通工人能磨出80个滚珠一分钟一位会计能数300张人民币一分钟一名普通电信局工人能背432个电话号码一分钟铅笔厂能生产出1600枝铅笔一分钟高速列车能跑1980米一分钟喷气式客机能飞18000米一分钟对勘探者来说，就有可能钻井出油一分钟对航天人来说，就有可能让卫星升空 此时我想说：一分钟出其伟大一分钟的强烈地震，可以令繁华都市变成一片废墟一分钟的泛滥洪水，可以令万顷良田变成一片汪洋一
3、分钟的核试战争，可以令一颗生机盎然的星球销声匿迹 此时我想说：一分钟出其恐怖一分钟是多长时间？一分钟是多长时间？对于我们学生来说：一分钟可背5-10个单词一分钟可做20多个仰卧起坐一分钟可写70多个汉字一分钟可以竞走100米一分钟可以跑400米一分钟可以快速阅读500字的美文 此时我想说：一分钟何等神奇一分钟可做什么？一分钟可做什么？短暂的一生短暂的一生据西方统计学家计算：假定人的寿命60年，总共有21900天，其用途分拨为：睡觉20年，吃饭6年，娱乐活动8年，生病3年，打电话1年，杂事5年80天，上下班途中和旅行5年，等待3年，最后8年285天，即3205天才是工作和学习时间。统计报告最后说
4、，这还是按那些正常人计算出来的，也就是正常读书，读书出来正常找工作，之间不再下岗须重新再找工作的。如此算来，一个人有用的时间何其短暂，我们真得好好珍惜时间了，合理安排时间了。时间都去哪儿了？时间都去哪儿了？时间类别所需时间10+5+5+45+20+20=105分钟6:50-7:00早操 省10分钟7:10-7:20早操后 省5分钟10:00-10:30课间操 省5分钟课间5分钟9节 省45分钟5:40-6:30晚饭后 省20分钟=105分钟可利用的零星时间740=280分钟30+240+60=170分钟我们的学习时间都在干什么？上课时间早晚自习时间利用了的零星时间平均每节课集中精力听课的时间上
5、课发呆 分心的时间自习课闲聊 发呆的时间作业时找东西 借东西拖延的时间 怎样把握每天一分钟？怎样把握每天一分钟？小故事二：小故事二：做一个每天挖井的小和尚 据说有两座庙面对面地修建在隔河相望的两座山上。每天早晨，两座庙里都会有一个小和尚到山下的河里挑水。由于每天早晨都会碰面，久而久之，河边的相遇，竟成一种默契的约定，要是早晨挑水时没看见对方，总要等一等，见了面才走。如此过了好几年。后来有一天，一个小和尚下山挑水却没有等到另一个。“可能是有事耽搁了吧！”这个小和尚这样想。但是第二天、第三天，那个小和尚还是没有出现。“难道是生病了？”这个小和尚决定去看看对方，于是向主持请了假，来到对面山上的寺庙里
6、。结果，他看见那个小和尚好好地在念经，觉得奇怪，就问他：“你这几天怎么不下山挑水了？”那个小和尚笑呵呵地说：“我在院子里打了一口井，以后再也不用下山挑水了！”前面那个小和尚非常惊讶，说：“你跟我一样，每天都要念经、挑水、打扫寺院，怎么会有时间来打井呢？”那个小和尚解释说：“我把所有的事情都做完了以后，就抽空去挖土。每天都去挖一点，挖了几年之后，这口井就打好了。”三国时著名学者董遇治学靠“三余”：“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者晴之余。”宋代大文学家欧阳修说他的学问来自“三上”：马上，枕上与厕上。如果我们把早、晚、饭后、睡前、吃饭排队、出操前后、课前课后等时间充分利用起来，每天可挤出一、两个小时
7、，那么一年就是600多个小时。假期是由于学生自己支配的大块时间，主要任务是休息。但在保证充分休息的前提下，每天可抽出一定时间用于学习。这段时间可以用来对文化课查缺补漏，穿串归类，使知识更加系统。可以结合自己实际，系统阅读和收集资料，充实自己，提高自己的水平，也可以参加社会实践，如参观、调查、访问等了解社会，丰富社会知识，增长才干。双休日的实行，无疑又增加了可用于学习的时间。挤、聚零星时间充分利用节假日时间增加可以利用的学习时间增加可以利用的学习时间 省时法就是节约，不浪费时间的方法。“时间的浪费，是一切浪费中最奢侈、最昂贵的浪费。”鲁迅说：“节约时间，也就是使二个有限的的生命更加有效，而也即等
8、于延长了人的生命。”定时法就是坚持在规定时间内，完成规定的学习任务。一位著名的企业家说过：“为了使工作不至于半途而废，有必要培养工作到底的顽强毅力。如果养成每次把工作做到底的习惯，那就可以充分利用时间和精力。”省时法定时法提高时间的利用效率提高时间的利用效率学霸的作息时间表学霸的作息时间表(一一)寒暑假时间利用表周末时间利用表学霸的作息时间表（二）学霸的作息时间表（二）每天零星时间利用表我的时间名言我的时间名言 时间告诉我时间告诉我完成学业的方法是爱惜每一分钟。时间就像海绵里的水，只要你去挤，总会有的。昨天不能换回来，明天还不确定，而有把握的就是今天。今天一天，当明天两天。向今天献出自己的人，
9、没有哪一个是给浪费掉的。忘掉今天的人必将被明天忘掉。今朝有事今日做，明朝可能阻碍多。不惜寸阴于今日，必留遗憾于明天。今日歌今日歌今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水倒流，暮看日西坠。百年明日能几何？请君听我明日歌。明日歌明日歌昨日兮昨日，昨日何其好！昨日过去了，今日徒烦恼。世人但知悔昨日，不觉今日又过了水去日日流，花落知多少。万事立业在今日，莫待明朝悔今朝！昨日歌昨日歌你最喜欢哪首歌你最喜欢哪首歌把握今天一分钟 赢取人生一辈子班主任寄语：班主任寄语：学习其实就是主宰时间的过程，抓住今天的分分秒秒。就像自我雕刻一样，虽然过程痛苦，但终将迎接一个更美的自己！王鑫
