1、“等一下等一下”与与“还没完还没完”生活中的小拖拉，时常会说生活中的小拖拉，时常会说“等一下等一下”。凡事都要凡事都要“等一下等一下”，多少时间溜走啦！，多少时间溜走啦！生活中的小拖拉，做事总是生活中的小拖拉，做事总是“还没完还没完”。三心二意做不完，改改这个坏习惯！三心二意做不完，改改这个坏习惯！“等一下等一下”与与“还没完还没完”放学后，同学们开始做作业。欢欢却一直放学后，同学们开始做作业。欢欢却一直在玩游戏，妈妈劝他快点做作业。他却说道：在玩游戏，妈妈劝他快点做作业。他却说道：“不急，不急不急，不急。”到了第二天，欢欢却交不到了第二天，欢欢却交不出作业出作业几点啦？上学要迟到了几点啦？上
2、学要迟到了活活想一想：你也有拖拉吗？动二：七嘴八舌话动二：七嘴八舌话“拖拉拖拉”生活中（吃饭、干活、洗澡）学习中（写作业、做题、背课文）校园活动中拖拉一下没关系吗拖拉一下没关系吗拖拉两分钟没关系。拖拉两分钟没关系。两分钟可以写十个字，还可以两分钟可以写十个字，还可以有一次有一次有一次，我和爸爸去坐火车，因为晚到了两分钟，火车开走了。我们没坐上那趟车。有一次，我和爸爸去坐火车，因为晚到了两分钟，火车开走了。我们没坐上那趟车。12123456789101112感受一分钟感受一分钟拖拉的危害！拖拉的危害！思考：思考：在你的生活中有哪些事是因为拖拉而造成了坏结果？20172017年年1 1月月6 6日
3、刚出生在白日刚出生在白城市中心医院的晨晨因病情不城市中心医院的晨晨因病情不稳、白城医疗设备不完善而不稳、白城医疗设备不完善而不得不紧急转往长春救治。得不紧急转往长春救治。在这场与死神赛跑的接力在这场与死神赛跑的接力赛中，不管是为救护车护航的赛中，不管是为救护车护航的高速交警，还是救治晨晨的医高速交警，还是救治晨晨的医护人员。他们知道这途中挣来护人员。他们知道这途中挣来的每分每秒都是一个生命存活的每分每秒都是一个生命存活的希望，所以对于他们说的希望，所以对于他们说 医生说：时间就是医生说：时间就是生命生命 20172017年年2 2月月1515日，白城日，白城市橡树湾小区附近，一板房市橡树湾小区
4、附近，一板房突然起火，火势迅速蔓延，突然起火，火势迅速蔓延，滚滚浓烟冲天而上。消防战滚滚浓烟冲天而上。消防战士们迅速赶赴现场展开救援，士们迅速赶赴现场展开救援，才使得这场火势及时得到控才使得这场火势及时得到控制，没有人员伤亡。制，没有人员伤亡。消防员说：消防员说：时间就是时间就是胜利胜利 春种秋收，每一刻都春种秋收，每一刻都耽误不得。所以，对于农耽误不得。所以，对于农民说民说 农民说：时间就是农民说：时间就是丰收丰收时间就是知识时间就是知识时间就是成绩时间就是成绩时间就是进步时间就是进步时间就是成功时间就是成功对于我们说：对于我们说：同学们，通过学习，我们不仅知道了总把“不急”“等一下”“还没
5、完”挂在嘴边，就是拖拉的表现。而且还知道了，如果总是拖拉的话，就会养成坏习惯，就可能对自己和他人带来不利的影响，甚至会造成严重的危害。所以，我们从小就要学会不拖拉。和和“拖拉拖拉”说再见说再见小明有个坏习惯，做功课时老爱玩。妈妈在时才专心，妈妈不在怎么办？动动脑筋想办法，改掉拖拉坏习惯。画个妈妈贴墙上，就像妈妈在身边。我有一个小时钟，常常帮我倒计时。刷牙洗脸八分钟？作业完成半小时？我的这个小时钟，其实藏在我心中。小朋友，要牢记，不拖拉，有方法。小朋友，要牢记，不拖拉，有方法。闹钟响，快起床，时间到，就睡觉。闹钟响，快起床，时间到，就睡觉。写作业，不辛苦，小玩具，赶快收。写作业，不辛苦，小玩具，
6、赶快收。排路队，快静齐，值日时，不玩耍。排路队，快静齐，值日时，不玩耍。做事情，有条理，不拖拉，人人夸。做事情，有条理，不拖拉，人人夸。还有哪些和还有哪些和“拖拉拖拉”说再见的好方法呢？说再见的好方法呢？活动五：不拖拉，有办法活动五：不拖拉，有办法要改正拖拉的错误习惯，你首先就要重视这个问题。拖沓要改正拖拉的错误习惯，你首先就要重视这个问题。拖沓的习惯不是天生，很多时候因为受到自己和别人的纵容而不断的习惯不是天生，很多时候因为受到自己和别人的纵容而不断滋生。要经常告诫自己拖延是件很严重的问题，要坚决杜绝。滋生。要经常告诫自己拖延是件很严重的问题，要坚决杜绝。以下是对应上面的原因的改正建议：以下
7、是对应上面的原因的改正建议：1.1.如果你觉得自己实力很强，可以把一件需要很长时间内如果你觉得自己实力很强，可以把一件需要很长时间内事情做完。那你应该在接到任务时就马上完成。这样你就可以事情做完。那你应该在接到任务时就马上完成。这样你就可以玩得更开心。而不是在玩的时候总还有事情悬在心头。玩得更开心。而不是在玩的时候总还有事情悬在心头。2.2.如果你认为最后的紧迫感使你能更好进入状态和发挥水如果你认为最后的紧迫感使你能更好进入状态和发挥水平。那你学会自己提前制定一个期限（拓展阅读平。那你学会自己提前制定一个期限（拓展阅读如何利用期如何利用期限来完成任务限来完成任务。如果你已有过几次失望的结果，那
8、就每当有。如果你已有过几次失望的结果，那就每当有这种错误年头时，就以以前的失败来警示自己。如果你有过几这种错误年头时，就以以前的失败来警示自己。如果你有过几次成功的经验，不要得意洋洋，也不要认为自己很适合这样做次成功的经验，不要得意洋洋，也不要认为自己很适合这样做的工作或学习状态。想想你是不是常常熬夜，是不是在小组工的工作或学习状态。想想你是不是常常熬夜，是不是在小组工作中被人抱怨速度太慢呢？作中被人抱怨速度太慢呢？3.如果你常常被琐事所困。那你应该学学时间管理，最简单的方如果你常常被琐事所困。那你应该学学时间管理，最简单的方法就是你要明白自己的目标，常常想想某件事情不做对以后的自己有法就是你
9、要明白自己的目标，常常想想某件事情不做对以后的自己有没什么影响呢？所以，我建议你读读褪墨上面丰富的时间管理文章。没什么影响呢？所以，我建议你读读褪墨上面丰富的时间管理文章。4.如果你总是担心自己不能把事情做到最好。那你应该看开一点，如果你总是担心自己不能把事情做到最好。那你应该看开一点，不断追求完美是好事，但是背太多的压力只会使你担心害怕，而迟迟不断追求完美是好事，但是背太多的压力只会使你担心害怕，而迟迟不敢付出行动。这种不敢付出行动。这种“自找的担心自找的担心”是种消极的想法，读读是种消极的想法，读读如何打如何打破消极思维模式破消极思维模式和和卸下卸下“完美完美”的负担的负担。不要总等到万事
10、俱备。不要总等到万事俱备了才开始行动，要知道你现在的状态就已经很不错了。了才开始行动，要知道你现在的状态就已经很不错了。5.如果你总是想着以前的失败，而一直拖欠现在的任务。那么你如果你总是想着以前的失败，而一直拖欠现在的任务。那么你可以偶尔把那些失败的责任推到别人身上（记住只是偶尔），然后再可以偶尔把那些失败的责任推到别人身上（记住只是偶尔），然后再用积极地方法警示自己的错误。要经常给自己鼓励，如早上起来对着用积极地方法警示自己的错误。要经常给自己鼓励，如早上起来对着镜子，认真地看着自己说：镜子，认真地看着自己说：“我是最棒的！我是最棒的！”，试试，试试运用潜意识来运用潜意识来控制信念控制信念
11、。6.如果你一看到任务就觉得头大，觉得怎么这么难。那么你应该如果你一看到任务就觉得头大，觉得怎么这么难。那么你应该早些向别人寻求帮助，听取建议，制定计划把任务分成一个一个的执早些向别人寻求帮助，听取建议，制定计划把任务分成一个一个的执行步骤，化整为零。行步骤，化整为零。从前有只“拖拉鸟”，喜欢唱歌与舞蹈。秋风起，筑巢忙。它说不急日子长。寒风呼呼睡不着，明天一定要筑巢。又是一个艳阳照，它忙唱歌与舞蹈。别人劝它快垒窝，它叫别人不要吵。东一枝来西一枝，窝儿一直没搭好。北风吹，大雪飘，后悔巢儿没筑好。做事拖拉，看似小毛小病，害处真不做事拖拉，看似小毛小病，害处真不小，会危害到小，会危害到“拖拉鸟拖拉鸟
12、”的生命呢！的生命呢！寒号鸟的故事寒号鸟的故事 山脚下有一堵石崖，崖上有一道缝，寒号鸟就把这道缝当做自己的窝。石山脚下有一堵石崖，崖上有一道缝，寒号鸟就把这道缝当做自己的窝。石崖前面有一条河，河边有一棵大杨树，杨树上住着喜鹊。寒号鸟和喜鹊面对崖前面有一条河，河边有一棵大杨树，杨树上住着喜鹊。寒号鸟和喜鹊面对面住着，成了邻居。面住着，成了邻居。几阵秋风，树叶落尽，冬天快要到了。几阵秋风，树叶落尽，冬天快要到了。有一天，天气晴朗。喜鹊一早飞出去，东寻西找，衔回来一些枯枝，就忙有一天，天气晴朗。喜鹊一早飞出去，东寻西找，衔回来一些枯枝，就忙着垒巢，准备过冬。寒号鸟却整天飞出去玩，累了回来睡觉。喜鹊说
13、：着垒巢，准备过冬。寒号鸟却整天飞出去玩，累了回来睡觉。喜鹊说：“寒寒号鸟，别睡觉了，天气这么好，赶快垒窝吧。号鸟，别睡觉了，天气这么好，赶快垒窝吧。”寒号鸟不听劝告，躺在崖缝寒号鸟不听劝告，躺在崖缝里对喜鹊说：里对喜鹊说：“你不要吵，太阳这么好，正好睡觉。你不要吵，太阳这么好，正好睡觉。”冬天说到就到了，寒风呼呼地刮着。喜鹊住在温暖的窝里。寒号鸟在崖缝冬天说到就到了，寒风呼呼地刮着。喜鹊住在温暖的窝里。寒号鸟在崖缝里冻得直打哆嗦，悲哀地叫着：里冻得直打哆嗦，悲哀地叫着：“哆罗罗，哆罗罗，寒风冻死我，明天就垒哆罗罗，哆罗罗，寒风冻死我，明天就垒窝。窝。”第二天清早，风停了，太阳暖烘烘的。喜鹊又
14、对寒号鸟说：第二天清早，风停了，太阳暖烘烘的。喜鹊又对寒号鸟说：“趁着天气好。趁着天气好。赶快垒窝吧。赶快垒窝吧。”寒号鸟不听劝告，伸伸懒腰，又睡觉了。寒号鸟不听劝告，伸伸懒腰，又睡觉了。寒冬腊月，大雪纷飞，漫山遍野一片白色。北风像狮子一样狂吼，河里的寒冬腊月，大雪纷飞，漫山遍野一片白色。北风像狮子一样狂吼，河里的水结了冰，崖缝里冷得像冰窖。就在这严寒的夜里，喜鹊在温的窝里熟睡，水结了冰，崖缝里冷得像冰窖。就在这严寒的夜里，喜鹊在温的窝里熟睡，寒号鸟却发出最后的哀号：寒号鸟却发出最后的哀号：“哆罗罗，哆罗罗，寒风冷死我，明天就垒窝。哆罗罗，哆罗罗，寒风冷死我，明天就垒窝。”天亮了，阳光普照大地
15、。喜鹊在枝头呼唤邻居寒号鸟。可怜的寒号鸟在半天亮了，阳光普照大地。喜鹊在枝头呼唤邻居寒号鸟。可怜的寒号鸟在半夜里冻死了。夜里冻死了。明日歌 明日复明日，明日何其多。明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何？请君听我明日歌。百年明日能几何？请君听我明日歌。明日复明日，明日何其多！明日复明日，明日何其多！日日待明日，万世成蹉跎。日日待明日，万世成蹉跎。世人皆被明日累，明日无穷老将至。世人皆被明日累，明日无穷老将至。晨昏滚滚水东流，今古悠悠日西
16、坠。晨昏滚滚水东流，今古悠悠日西坠。百年明日能几何？请君听我明日歌。百年明日能几何？请君听我明日歌。译文 明天又一个明天，明天何等的多。明天又一个明天，明天何等的多。我的一生都在等待明日，什么事情都没有我的一生都在等待明日，什么事情都没有进展。进展。世人和我一样辛苦地被明天所累，一年年世人和我一样辛苦地被明天所累，一年年过去马上就会老。过去马上就会老。早晨看河水向东流逝，傍晚看太阳向西坠早晨看河水向东流逝，傍晚看太阳向西坠落才是真生活。落才是真生活。百年来的明日能有多少呢？请诸位听听我百年来的明日能有多少呢？请诸位听听我的的明日歌明日歌。今日事，今日毕，明天还有明天事。今日事，今日毕，明天还有
17、明天事。时间就像海绵里的水，只要你去挤，总是有的。时间就像海绵里的水，只要你去挤，总是有的。时间抓起来就是金子，抓不住就是流水。时间抓起来就是金子，抓不住就是流水。名言名句名言名句 同学们，现在就要好好地珍惜时间，同学们，现在就要好好地珍惜时间，并且要学会利用时间！并且要学会利用时间！拖拉只是一种不好的习惯，只要我拖拉只是一种不好的习惯，只要我们慢慢的改正，相信自己，将会改正。们慢慢的改正，相信自己，将会改正。老师相信你们！加油！老师相信你们！加油！我有一个坏习惯，就是做事拖拖我有一个坏习惯，就是做事拖拖拉拉，常常做不完该做的事情。比拉拉，常常做不完该做的事情。比如每天放学后，我都要看会电视、
18、如每天放学后，我都要看会电视、玩手机再写作业，没等写完作业就玩手机再写作业，没等写完作业就去吃饭。写作业时，只要爸爸妈妈去吃饭。写作业时，只要爸爸妈妈看不见，我就边写边玩，结果经常看不见，我就边写边玩，结果经常不能准时完成作业，因此，我总被不能准时完成作业，因此，我总被家长老师批评，这个坏习惯总也改家长老师批评，这个坏习惯总也改不了，怎么办呢？不了，怎么办呢？一、克服一、克服“拖拉拖拉”的妙方的妙方：1、准时、准时 2、整洁、整洁 3、专心、专心说一说说一说：你还有哪些克服你还有哪些克服“拖拉拖拉”的好方法？的好方法？坏习惯，克服它，坏习惯，克服它，要靠全班一体化。要靠全班一体化。不拖拉，挤时间，不拖拉，挤时间，帮你帮我也帮他。帮你帮我也帮他。好习惯，人人爱，好习惯，人人爱，师生家长笑哈哈。师生家长笑哈哈。做事不拖拉做事不拖拉天天好心情天天好心情做事不拖拉做事不拖拉生活好轻松生活好轻松
