1、演讲训练第八章 演 讲 训 练明确演讲的基础训练要点了解演讲的程序了解演讲稿撰写的程序明确面试口才要点掌握演讲稿写作技巧学习目标演讲基础训练1演讲稿的撰写训练2演讲准备3面试口才训练4第八章 演 讲 训 练目录第一节 演讲基础训练第一节演讲基础训练演讲是运用有声语言和形体语言，就某一问题对听众说明事理、发表见解的语言艺术。演讲的目的是传递信息、交流思想和表达情感。第一节 演讲基础训练一、演讲的基本特征理论思维形象化1语言表达立体化 2思想观念的人格化 3第一节 演讲基础训练1.理论思维形象化在各种语言表达形式中，文学创作和戏剧表演侧重于感觉和形象，哲学阐述和科技说明侧重于逻辑和思辨，它们都不是
2、演讲。演讲最重要的特征是理论思维形象化。第一节 演讲基础训练2.语言表达立体化演讲的艺术性在于它具有统一的整体感和协调感，在演讲中的各种因素，即语言、声音、形态、表演、环境、时间，都形成一种相互依存、相互协调的美感。第一节 演讲基础训练3.思想观念的人格化演讲艺术还有一个特征，那就是听众常常自然地把演讲中所宣传的思想观念和演讲者的人格融为一体。这就是思想观念的人格化。第一节 演讲基础训练二、语音训练朗读训练发声训练第一节 演讲基础训练1.发声训练发声时的正确姿态是挺胸收腹，肩部放松，颈部、背部自然挺直，身体呈挺拔向上状态。这样的姿势能够保证气流运行畅通，具备良好的共鸣效果，使语音自然流畅、浑厚
3、有力、悦耳动听。第一节 演讲基础训练1.发声训练气息训练 共鸣训练吐字归音训练第一节 演讲基础训练（1）气息训练气息是使声音洪亮悦耳的原动力。演讲时，气息的运用十分重要。气息过弱，音量必定会小，说出的话不能有效传送到听众耳中；气息过强，虽然听众听得清楚，但效果不见得很好，并且时间长了，自己也会累。第一节 演讲基础训练 呼吸过程保持站立姿势，上体正直，肩部放松，胸稍内含，小腹微收。随着气流通过鼻腔均匀吸入肺中，胸、肋、腰有膨胀并外扩的感觉，同时利用小腹收缩的力量控制住气息不使外流。要注意，吸气要深，但不可过满，七八分足矣。因为吸气过满则不易控制，容易一泻而出。第一节 演讲基础训练 呼吸过程姿势不
4、变，腹肌用力，使横膈膜慢慢上升，两肋和腰部逐渐放松，将肺部的气缓缓呼出。要注意，呼气要均匀，不可忽快忽慢、忽大忽小，保持柔和度和持续性。第一节 演讲基础训练 换气在演讲时，要根据需要有意识地安排时间不等的停歇，而每次停歇都需要及时换气、补气，以保持声音的饱满、流畅，保证语气从容和情感自然。第一节 演讲基础训练 换气大气口，是少呼多吸的换气法。第一节 演讲基础训练 换气小气口，是只吸不呼的换气法，也称为“偷气”，是一种不露痕迹地弥补底气的方法。第一节 演讲基础训练（2）共鸣训练共鸣训练能够使人的声音更加集中、圆润、响亮，并具备一定的穿透力。演讲时常用到的人体共鸣腔主要是口腔、鼻腔和胸腔。其中，以
5、口腔共鸣为主，胸腔共鸣是基础，鼻腔共鸣适当起辅助作用。第一节 演讲基础训练（2）共鸣训练鼻腔共鸣训练胸腔共鸣训练 口腔共鸣训练第一节 演讲基础训练（3）吐字归音训练吐字归音是说唱艺术特有的一种发声方法，是指在吐字发声时要咬准字头（主要指声母）、吐清字腹（韵头和韵腹）、收住字尾（韵尾）。第一节 演讲基础训练（3）吐字归音训练字头要咬准，“出字”要有力字腹要响亮，“立字”才圆满字尾要收全，“归音”要到位第一节 演讲基础训练2.朗读训练朗读训练语调语速停顿重音第一节 演讲基础训练（1）停顿停顿，是指朗读或说话时出于人的生理需要、语法需要或者感情需要而出现的声音上的间断。第一节 演讲基础训练（2）重音
6、在演讲和交际中，为突出主题、思想和感情，会对某些词或短语进行重读，被重读的词或短语就是重音。重读不当或者没有突出重音，往往会影响表达，造成误解。第一节 演讲基础训练（3）语速语速是指朗读时吐字发音的速度。语速也能够表情达意，利用语速的缓急、快慢来表现文章的思想、情感等变化。第一节 演讲基础训练（3）语速慢速中速快速第一节 演讲基础训练（4）语调语调是指朗读整句时声音升降的变化。语调有升、降、平、曲四个调。语调运用得当，可明显增强语言的表现力，影响文章的情感色彩。第一节 演讲基础训练（4）语调 语调曲调平调升调 降调第一节 演讲基础训练三、体态语训练演讲由“演”和“讲”两个方面构成。所谓“演”，
7、主要就是内容的演绎和体态的演示。体态的演示即体态语，包括面部表情、眼神、手势、姿势等，通过人体形态来生动形象地传达信息、表达感情，是有声语言的辅助手段。第一节 演讲基础训练1.体态语基本要求富有个性 简洁得体整体协调自然优雅准确适度第一节 演讲基础训练2.局部体态语训练局部体态语包括眼神、表情、手势、嘴形等，在实际的演讲中，这些局部体态语并不是孤立分开的，而是互相协调，同步进行的。第一节 演讲基础训练2.局部体态语训练眼神训练表情训练手势训练嘴形训练头部动作训练第一节 演讲基础训练3.整体体态语训练整体体态语是相对于局部体态语而言的，它是通过一个人静态或动态的身体姿势来传达信息的一种体态语，包
8、括站姿、坐姿和行姿等。第一节 演讲基础训练3.整体体态语训练1.站姿训练2.坐姿训练3.行姿训练第一节 演讲基础训练四、心理素质训练心理素质是指个体的心理过程和个性心理特征及其水平。心理素质是人的整体素质的重要组成部分，是人进一步发展和从事活动的心理条件和心理保证。第一节 演讲基础训练四、心理素质训练演讲者必备的心理素质1演讲中常见的心理障碍2克服演讲心理障碍的方法3 3第二节 演讲稿的撰写训练第二节演讲稿的撰写训练演讲稿的准备是演讲准备的一个很重要的方面，演讲稿设计是否科学、恰当直接影响演讲的成败。第二节 演讲稿的撰写训练确定主题 1搭建架构 2组织材料 3演讲的开头、结尾 4第二节 演讲稿
9、的撰写训练一、确定主题主题是演讲的灵魂，它决定演讲思想性的强弱，制约材料的取舍和组织，影响论证方式和主题调度。第二节 演讲稿的撰写训练二、搭建架构确定了演讲主题，接下来就需要一个良好的架构，才能把自己想要传达的信息成功地传递给听众。演讲的架构就像一个建筑物的框架一样，有了筋骨，往里填材料就容易多了。第二节 演讲稿的撰写训练三、组织材料（1）应该根据主题查找相关资料。（2）根据框架构建内容。（3）完善和提炼。（4）演讲稿要简洁、明了、有逻辑性。（5）可以对演讲稿进行预讲。第二节 演讲稿的撰写训练四、演讲的开头、结尾演讲稿的设计主要注意三个方面：一是开场白要有吸引力，二是结尾要耐人寻味，三是内容要
10、丰富饱满、有趣味。第二节 演讲稿的撰写训练1.匠心独运的开场白所谓“良好的开端是成功的一半”，演讲也是如此。有一个好的开场白，可以吸引听众的注意力，可以给听众留下深刻印象，可以立即控制现场气氛，从而为接下来的演讲搭梯架桥。第二节 演讲稿的撰写训练1.匠心独运的开场白以开门见山开场以自嘲、幽默开场以制造悬念开场以道具展示开场以故事开头以名言经典开场开场白第二节 演讲稿的撰写训练2.耐人寻味的结尾拿破仑说：“决定战争胜败的关键，往往在于最后5分钟。”而演讲能给听众留下深刻印象的部分，往往也是结尾。第二节 演讲稿的撰写训练2.耐人寻味的结尾以总结演讲要点结尾以故事结尾以名言结尾以幽默的方式结尾以诗词
11、、对联结尾第三节 演 讲 准 备第三节演 讲 准 备了解听众选择话题收集材料 熟悉会场确定演讲目的第三节 演 讲 准 备一、了解听众演讲是针对特定听众展开的，对演讲效果的评判标准只能是听众对演讲的接受程度。因此，演讲者要对听众心理特征和听众构成成分进行了解，针对不同类型听众有选择地准备话题，使所讲话题契合听众的胃口。第三节 演 讲 准 备一、了解听众了解听众心理1了解听众构成2收集听众资料的方法3第三节 演 讲 准 备二、选择话题了解了听众的情况就需要选择一个合适的话题进行演讲。第三节 演 讲 准 备二、选择话题听众喜欢的话题1演讲者最熟悉、最热爱的话题2从演讲现场发掘话题3第三节演 讲 准
12、备三、收集材料在演讲中，材料是观点形成的基础，观点从材料中来。这种从材料中抽象出来的观点一旦形成，就成了进一步收集材料的依据。第三节 演 讲 准 备三、收集材料利用网络轻松收集资料1 利用报纸、书籍收集材料2利用电视、广播收集材料3 3第三节演 讲 准 备四、确定演讲目的在准备演讲之前，首先必须明确此次演讲的目的。演讲的目的是指演讲者通过演讲希望在听众的脑海中留下哪些演讲的内容并使听众产生一些积极行动。第三节 演 讲 准 备四、确定演讲目的Text4Text5激励听众的行动传播知识或信息引起情感的共鸣与理解娱乐第三节 演 讲 准 备五、熟悉会场在演讲前，演讲者还要熟悉会场情况，以便与听众取得良
13、好的沟通效果。第四节 面试口才训练第四节面试口才训练求职应聘实际上是一种自我推销的过程。第四节 面试口才训练一、面试的准备常言道：“不打无准备之仗。”求职面试犹如领兵上阵，盲目出击、麻痹大意必然招致失败，只有精心准备、知己知彼，方能取得胜利。因此，对于求职者来说，准备工作就显得尤为重要。第四节 面试口才训练一、面试的准备心理准备1简历和资料的准备2服饰和仪表准备3面试前的心理调适4第四节 面试口才训练二、面试的技巧简历能够初步反映求职者的基本情况，而面试更能够直观、全面、深入地评判求职者的综合素质。面试官会关注求职者发言过程中的态度、语言表现力和发言的内容，从中得到一个整体印象，然后进行综合判断。第四节 面试口才训练1.面试基本要领（1）正确运用语言。（2）沉着冷静，理性分析。（3）以诚为本，有自知之明。（4）听清问题，有的放矢。（5）讲究技巧，简洁明了。第四节 面试口才训练2.面试常见题型面试题型万变不离其宗，总是围绕求职者的工作能力及对这份工作的态度而展开。第四节 面试口才训练2.面试常见题型人际交往和沟通能力的考查1潜力的考查2品格考查3积极性考查4
