1、20192019年年9 9月月2020日是第日是第二十三二十三个全个全国国“爱牙日爱牙日”。今年的活动主题。今年的活动主题为为“健康口腔健康口腔,幸福家庭幸福家庭呵护呵护孩子，预防龋齿孩子，预防龋齿”。19891989年年，卫生部、教委等部委联合签，卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的署，确定每年的9 9月月2020日日为全国为全国爱牙爱牙日日。目的是通过爱牙日活动，广泛动。目的是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，从而提高念和自我口腔保健的意识，从而提高
2、全民族的口腔健康水平。全民族的口腔健康水平。（一）家庭在口腔保健中的重要作用。（一）家庭在口腔保健中的重要作用。（二）口腔健康的标准。（二）口腔健康的标准。（三）家庭口腔保健基本内容。（三）家庭口腔保健基本内容。（四）龋齿对儿童健康的危害。（四）龋齿对儿童健康的危害。（五）儿童龋齿的预防方法。（五）儿童龋齿的预防方法。家庭口腔保健与家庭教育应当紧密结合 家庭口腔保健在家庭成员间有良好的示范性 家庭口腔保健可以提高父母关爱孩子口腔健康的能力。家庭口腔保健要从“呵护孩子，预防龋齿”做起。19791979年世界卫生组织对口腔年世界卫生组织对口腔(牙齿牙齿)健康的定健康的定义是：牙齿清洁；无龋洞；无痛
3、感；义是：牙齿清洁；无龋洞；无痛感；牙龈颜色正常；无出血现象。牙龈颜色正常；无出血现象。20192019年世界卫生组织提出口腔疾病是一个严年世界卫生组织提出口腔疾病是一个严重的公共卫生问题，需要积极防治。口腔健重的公共卫生问题，需要积极防治。口腔健康包括：康包括：“无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周（、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周（牙龈）疾病、龋病、牙齿丧失以及影响口腔牙龈）疾病、龋病、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。的其他疾病和功能紊乱。”（1）家庭成员每人早晚刷牙，饭后漱口，使用保健牙刷和含氟牙膏。（2）家长监督或帮
4、助儿童刷牙。（3）家庭成员能够做到科学吃糖，少喝碳酸饮料（4）帮助儿童克服吮咬、吐舌、口呼吸等不良习惯（5）家庭成员了解中国居民口腔健康指南内容（6）家庭成员每人每年至少进行一次口腔健康检查1、疼痛。影响进食和睡眠，影响儿童正常生长发育。2、咀嚼困难。由于龋齿造成的偏侧咀嚼，还可导致双侧面部发育不对称。3、乳牙龋齿影响恒牙。可造成恒牙萌出障碍和牙列不齐。4、心理影响。由于龋齿对言语、美观等功能的影响，会引起儿童社会交往困难和心理障碍，影响儿童身心健康。1、早晚刷牙，饭后漱口。2、局部用氟预防龋齿。3、窝沟封闭预防窝沟龋。4、养成良好饮食习惯。5、定期口腔检查，及早治疗龋齿。家长要定期带孩子到医
5、疗机构进行口腔健康检查，对儿童口腔疾病做到早预防、早诊断、早治疗。提倡儿童每6个月接受一次口腔健康检查。（1）早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。（2）选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次。（3）做到一人一刷一口杯。（4）儿童学习刷牙，家长应当帮助和监督。（1）使用含氟牙膏要注意用量。学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小，应当在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。（2）接受专业机构提供的局部用氟措施。家长可带儿童到医疗机构或在幼儿园和学校接受由专业机构和人员提供的局部用氟防龋措施。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简
6、便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般第一恒磨牙在6-9岁，第二恒磨牙在11-13岁。窝沟封闭后还应当好好刷牙，如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。（1）母乳喂养，正确使用奶瓶。（2）科学吃糖，少喝碳酸饮料，睡前刷牙后不再进食。（3）多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。口腔是人体的重要组成部分，具有咀嚼、吞咽、言语和感觉等功能，并维持着颌面部的正常形态。人的一生中有两副牙齿，一副是乳牙，有20颗，一副是恒牙，为28-32颗。很多因素可干扰口腔健康，妨碍其行使正常功能，使人的外貌形象和社会交往受到影响，此外，口腔疾病还可直接或间接影响全身健康，影响生命质量。中国居民口腔健康指南
7、 共55条 口腔健康是全身健康的重要组成部分，口腔健康直接或间接影响全身健康。龋病和牙周疾病是危害我国居民口腔健康的两种最常见的疾病 通过自我口腔保健和专业口腔保健清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。三、早晚刷牙、饭后漱口四、做到一人一刷一口杯五、正确选择和使用漱口液六、提倡用水平颤动法刷牙七、提倡使用保健牙刷，注意及时更换八、提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙九、根据口腔健康需要选择牙膏十、科学用氟有利于牙齿和全身健康 十一、科学吃糖，少喝碳酸饮料 十二、吸烟有害口腔健康十三、每年至少进行一次口腔健康检查十四、提倡每年洁牙（洗牙）一次十五、口腔出现不适如疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊。十六
8、、及时修复缺失牙齿十七、选择具备执业资质的医疗机构进行口腔保健和治疗。十八、孕妇的口腔健康影响胎儿健康。有充分的证据表明，孕妇患有牙周病可能会导致婴儿早产或出生时低体重。十九、计划怀孕时应接受口腔健康检查,治疗口腔疾病。二十、怀孕1-3个月，口腔治疗一般仅限于处理急症，要避免X线照射。怀孕4-6个月是孕期治疗口腔疾病的最佳时期。怀孕7-9个月尽可能避免口腔治疗。二十一、孕期和产后更应坚持刷牙、漱口。“坐月子不刷牙”的说法是错误的。二十二、口腔健康是婴幼儿正常生长发育的基础。维护婴幼儿期的口腔健康有利于均衡摄入营养，养成良好的饮食习惯，保证全身的正常生长发育。二十三、从出生开始，家长应为婴幼儿清
9、洁口腔。二十四、不当的喂养会危害婴幼儿口腔健康，母乳喂养乳牙患龋病的危险性较低。二十五、莫把病菌口口相传给孩子。唾液是细菌传播的载体。看护人应注意喂养卫生，纠正不良的喂养方式，同时关注自身的口腔卫生，避免把致病菌传播给婴幼儿。二十六、注意喂养器具的消毒。奶瓶等婴幼儿喂养器具必须做到消毒灭菌。二十七、婴幼儿从牙萌出开始，每半年接受一次口腔健康检查和口腔卫生指导 二十九、鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础，养成良好的饮食习惯会使儿童受益终生。三十、刷牙后睡前不再进食。除每日三餐外，尽量少吃零食。儿童应养成规律饮食的习惯。二十八、健康完整的
10、乳牙列是恒牙健康的基础。三十一、儿童学习刷牙，家长应帮助和监督 三十二、帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯，儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除，对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗扁桃体肿大、腺样体肥大、鼻甲肥厚等病症，及时纠正口呼吸。三十三、提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。在对儿童进行口腔健康检查的同时，医生应提供有针对性的专业口腔健康指导，增强家长和孩子的口腔健康意识。三十四、早期矫治前牙“地包天”（前牙反咬合）畸形。早期矫治可纠正或减轻面貌改变，取得相对好的治疗效果。乳前牙反咬合的最佳矫治时间为34岁。三十五、局部用氟预防乳牙龋病。含氟牙膏
11、具有肯定的预防龋病的作用。三十六、乳牙龋病应及时治疗。龋病影响儿童口腔和全身健康。“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误的。三十七、及时治疗乳牙外伤。乳牙外伤可能会影响以后恒牙的发育和正常萌出，应及时到具备执业资质的医疗机构就诊。三十八、学龄儿童最大的口腔变化是换牙，发现异常应及时就诊。三十九、积极防治牙齿外伤。如果整个牙齿脱落了，要尽快找到牙齿，含在口腔内，迅速到医院就诊。牙齿离开口腔的时间越短，再植成功的可能性越大，最好在30分钟内治疗。四十、用窝沟封闭方法预防“六龄牙”（第一恒磨牙）的窝沟龋。四十一、注意防治青少年牙龈炎。预防和治疗青少年牙龈炎最有效的方法是有效刷牙清除牙菌斑。四十二
12、、牙齿排列不齐应及时诊治。四十三、幸福的晚年需要健康的牙齿。拥有较为完整的牙列，至少保持20颗有功能的牙齿，是幸福晚年的重要保证。四十四人老不掉牙，有牙就要坚持刷 人老掉牙不是必然规律，需要特别提醒的是，只要口腔内存留牙齿，就应按照科学的方法坚持刷牙，没牙也要注意清洁口腔。四十五、积极防治牙根面龋。四十六、食物嵌塞应及时到医院诊治。四十七、牙本质敏感应及时到医院诊治。四十八、每天清洁可摘义齿（活动假牙）。四十九、关注口腔黏膜变化，发现异常应及时诊治。口腔癌应早期预防，消除不良刺激和戒除烟酒嗜好，一旦出现疾病症状要及时就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。五十、叩齿可以增进牙周健康，叩齿是我国传统的
13、中医口腔保健方法，每天叩齿1-2次，每次叩齿36下，可以促进牙周血液循环、增进牙周组织健康，长期坚持可固齿强身。五十一、每半年去医疗机构做一次口腔健康检查，每年至少洁牙一次，发现问题，及时处理。五十二、根据医生建议拔除残根残冠。老年人应该及时拔除没有治疗价值的残根或残冠，牙齿缺失或拔牙3个月后，要及时镶牙，保持口腔牙列的完整，恢复口腔的基本功能。五十三残疾人更应注意口腔健康，口腔健康是残疾人最基本的需求。他们的口腔健康更需要家庭、医疗保健机构、社会的关心与照顾。亲属或护理人员应适时带他们进行口腔健康检查，及时治疗口腔疾病，保持口腔卫生，维护口腔健康。五十四应给予残疾人必要的口腔卫生指导和帮助。
14、对于缺乏生活自理能力的残疾人，亲属或护理人员应在每餐后帮助其清理口腔，每天帮助其刷牙1-2次。五十五根据残疾的程度和残疾人的配合能力，选择清洁口腔的适宜用品，如电动牙刷、漱口水、冲牙器等。应尽量减少粘性与含糖食物的进食次数。在可能的条件下，最好选用局部用氟方法防龋，如每天使用含氟牙膏，或用氟水含漱，或由专业人员使用含氟泡沫、含氟凝胶等。一级预防 促进口腔健康 实行特殊防护措施 二级预防 早期诊断，早期治疗 三级预防 防止龋的并发症 康复 一级预防：1）促进健康：口腔健康教育，营养摄取计划，定期口腔检查。2)特殊防护措施：氟化物使用，窝沟封闭及初期龋的预防性充填。二级预防：早期诊断，早期治疗。定期口腔检查。三级预防：1)防止功能障碍：及时治疗龋病引起的牙髓炎、根尖周炎以保存牙齿。2)康复：修复牙体组织的缺损，恢复牙齿的功能。
