1、第一讲：21世纪人类的达摩克利斯悬剑严重的环境问题全球变暖全球变暖臭氧层破坏臭氧层破坏酸雨肆虐酸雨肆虐水体污染水体污染荒漠化扩展荒漠化扩展物种灭绝和物种消失物种灭绝和物种消失1.1.全全 球球 变变 暖暖1.1 CO2排放与全球变暖的关系CO2等温室气体，具有对红外长波辐射的单向闭锁作用。随着工业的发展，大量CO2排入大气层，致使地表热量难以向高空散射，从而导致温室效应，全球气温逐年变暖。近200年来，地球大气中CO2浓度提高了25%，约为353ppm；至2050年，CO2浓度将提高到560ppm，全球气温将上升5.6。1.2 全球变暖的危害和冰川加速融化，从而使海平全球变暖将会导致海水热膨胀
2、面上升。全球约91%的冰在南极，由于气温的升高，每年约有40亿t冰山融化；厄尔尼诺是赤道太平洋东部和中部海水出现大范围异常偏暖，且持续6个月以上的一种气候、海洋现象；科学家们普遍认为，厄尔尼诺、拉尼娜等重大气象灾害，与全球变暖直接相关；海平面的上升，将使沿海城市与低地国家遭受灭顶之灾。1.3 控制全球变暖对策1992年在巴西召开的联合国环发大会上，180个国家签署了全球气候变化框架条约。为阻止全球继续变暖，各国均需大量削减CO2等温室气体的排放。京都议定书是1997年12月由160个国家在日本京都召开的联合国气候变化框架公约第三次缔约方大会上通过的。该议定书规定，在2008年至2012年期间，
3、发达国家的温室气体排放量要在1990年的基础上平均削减52，其中美国削减7，欧盟8，日本6。2002年3月，欧盟批准京都议定书，承诺在20082012年间，温室气体排放，在1990年基础上削减8%；2002年9月将在南非召开全球首脑会议，以批准京都议定书正式生效；2.2.臭氧层破坏臭氧层破坏2.1 臭氧层的保护作用臭氧层的形成 O2h（240 nm）OO O2OO3在大气平流层中有10ppm左右的O3气体，可吸收对生物有害的295nm的UV-C及大部分295320nm的UV-B；从而保护地球人类及万物正常生长与世代繁衍；320nm的UV-A段紫外线，可以透过O3照射地球，有益有于万物生长；有害
4、紫外线可使人体眼球白内障及皮肤癌多发；影响植物与浮游生物的生长和进化；2.2 臭氧层破坏的原因由于工业发展，生产的制冷剂、发泡剂等化学物质，一旦排放到大气中，就成为破坏臭氧层物质（ODS），其中最常见的是制冷剂氯氟烃类（CFCs）。破坏臭氧层物质 CFC11、CFC12、CFC113、CH3CCl2、HCFC123、HCFC22、CH3Br、H1301、H1211（Halans）；臭氧层破坏机理 O3ClO2ClO 2ClOO22Cl2.3 臭氧层现状19751985年英国科学家Farmen在南极Halley Bay观测结论1975年以来，每年10月前后，南极上空臭氧浓度减少大于30%，引起世
5、界震惊；20世纪90年代，南极上空臭氧层浓度95%被消耗，形成空洞，其面积达20003000万km2；2001年南极臭氧空洞2500 万km2；目前中纬度地区臭氧层浓度下降约30%；2.4 蒙特利尔议定书1985年UNEP主持制定了保护臭氧层维也纳公约；1987年175国联合签署了关于消耗臭氧层物质的蒙特利尔议定书；2001年在斯里兰卡召开，议定书13届缔约国会议；议定书规定发达国家至2010年停止使用和生产甲基溴，至2020年完全淘汰CFCs；发展中国家至1999年应“冻结”CFCs的生产与使用，至2005年CFC生产与消费量应在1999年水平削减50%，至2040年完全淘汰CFCs；3.3
6、.酸酸 雨雨 肆肆 虐虐3.1 酸 雨 的 成 因燃煤、燃油产生的SO2、NOX与空气中的水蒸气结合，经太阳光、紫外线以及大气中Fe、Mn离子的光化学催化，形成一定量H2SO3 与HNO2，当其溶于大气水蒸气中进一步氧化后，形成H2SO4 与HNO3并随雨、雪、雾的形式降落大地。对于 pH5.6的降水，统称其为“酸雨”。世界三大酸雨区北欧酸雨区、北美酸雨区和中国西南酸雨区；中国年耗煤约15亿t，年排放SO2近2500万t，是世界上排放SO2最多的国家；酸雨区面积达270万km2，亦是世界上酸雨覆盖面积最大的国家；3.2 酸 雨 的 危 害 世界上一度称酸雨为“空中杀手”，是因其危害植物、残杀鱼
7、类、腐蚀金属并直接危害着人类的身体健康。受酸雨影响，若河流、湖泊pH5.0，则水中浮游生物大量死亡，因切断了鱼类食物链，可造成鱼、虾死亡，乃至绝迹；当土壤pH4.2过度酸化后，Ca、Mg离子流失；且使Al呈游离态，具有强毒性，危害植物毛根，杀死有益于植物生长的微生物群；直接腐蚀雨酸植物叶面、金属结构、混凝土建筑及城市雕塑；3.3 酸 雨 控 制80年代，UNEP协调欧美一些大国，签署了远距离越境大气污染公约，以遏制酸雨肆虐和SO2扩散污染；中国国务院1998年批准发布建立酸雨控制区和SO2 控制区的决定；上海、江苏、浙江、安徽、福建、江西、湖北、湖南、广东、广西、重庆、四川、贵州、云南14个省
8、市、自治区的150个地市及县区划为酸雨控制区，总面积近270万km2；北京、天津、河北、山西、内蒙、辽宁、吉林、江苏、山东、河南、陕西、甘肃、宁夏、新疆14个个省市、自治区140个地市及县区划为SO2控制区，总面积约200万km2；宁夏银川市、石嘴山市城市区，均属SO2控制区；至2010年中国SO2排放量控制在2000年水平；pH4.5酸雨区面积，应比2000年有明显减少；中国停止开采S3%的煤炭；开采S1.5%的煤炭必须增设洗煤工艺；火电厂使用S1%的燃煤，必须有脱S工艺；4.4.水水 体体 污污 染染4.1 地 球 水 环 境地球表面70%以上被水覆盖，其中海水约占97.3%，淡水仅有约2
9、.7%；人类赖以生存的淡水，约77.2%分布于两极冰盖及陆地冰川，约22.4%分布于地下，而江、河、湖泊淡水，仅占全球淡水总量的0.4%左右。全球总水量约14亿km3，可供人类利用的淡水量仅有9000km3左右；中国水资源总量28万亿m3，居世界第6位；中国人均水资源占有量2300m3，为世界人均占有量的25%，属世界上13个贫水国家之一；4.2 水 体 污 染 源生活污水含有大量有机物、悬浮物及N、P等营养物质。其中COD约300-500mg/l、BOD5约150-300mg/l；（医院污水含有大量致病菌群）；工业废水成分复杂，或含有高浓度有机物（如造纸、食品工业废水）、或含重金属离子（如C
10、r、Cd、Hg等）、或含有毒有害物质（如CN、As、F及苯、酚、醇、醛、酮等）、或含放射性物质、或含油类及酸碱等；农业排水含有N、P、K等营养物质及多种农药成分；事故污染如油泄漏、有毒有害物质泄漏等；4.3 中国水污染现状中国废污水年排放总量约620亿t，其中工业废水占66%、生活污水占34%；中国约700条大中河流，共约10万km河段的一半以上受到污染，有10%的河段遭受严重污染；中国三河污染严重（淮河、海河、辽河）、三湖严重富营养化（太湖、巢湖、滇池）、一海赤潮泛滥（渤海）；长江、黄河、珠江、松花江均遭受不同程度污染；中国90%城市的水域受到污染，约有3亿城市居民面临水体污染的世界环境问题
11、；据推算，中国因水体污染年经济损失高达400多亿元；5.5.荒荒 漠漠 化化 扩扩 展展5.1 荒漠的成因荒漠化（Desertification）是干旱地区植被破坏、土地退化、生态恶化的过程与现象，其最终的演替结局是形成沙漠、戈壁；从宏观上看，由于亿万年来天体动力作用及全球气候变化，造就了地球的荒漠；从区域或局部看，千百年来人类活动是引起荒漠化扩展的主要原因，这包括了滥垦、滥采、滥牧、滥伐等；5.2 全球及中国的荒漠化全球荒漠化面积达3600万km2，并且还以每年6-10万km2的面积扩展；全球4大沙漠撒哈拉大沙漠、阿拉伯大沙漠、维多利亚大沙漠及塔克拉玛干大沙漠；世界上荒漠化最严重的地方是非洲
12、的苏丹萨赫勒地区；中国现有荒漠化土地160万km2，约为国土面积的1/6，每年还以2000km2面积加速扩展；中国的4大沙漠塔克拉玛干大沙漠、库尔班通古沙漠、巴旦吉林沙漠及腾格里沙漠；5.3 宁夏的荒漠化宁夏3面被沙漠包围，西有腾格里沙漠、北有巴旦吉林沙漠、东有毛乌素沙地；宁夏荒漠化土地约16500km2，约为全区面积的32%；宁夏局部荒漠化环境有所改善，中卫沙坡头治沙工程曾荣获UNEP“全球500佳”金奖；但总体上仍未能遏止荒漠化扩展；5.4 人类遏制荒漠化的努力荒漠化的危害吞噬良田牧场，威胁人类生存；淹没千古文明，影响社会进步；恶化生态环境，危及生物多样性；扩大沙尘源，促生沙尘暴；中国每年
13、因荒漠化危害直接与间接经济损失超过100亿美元；1992年联合国环境与发展大会发布21世纪议程，专章论述制止荒漠化蔓延，建议全世界每年至少投入120亿美元用于防治荒漠化；1994年176国签署联合国防治荒漠化公约；2001年在日内瓦召开防治荒漠化会议，研究如何落实公约；1994年中国国务院发布中国21世纪议程，专章论述荒漠化防治；2001年中国人大发布防沙治沙法，使中国荒漠化防治工作进入法制化轨道；6.6.物种灭绝和消失物种灭绝和消失6.1 物种灭绝和消失的原因森林锐减、湿地退化、荒漠扩展等，严重破坏了生物的生存环境；地球生态环境的逐年加速恶化，是物种灭绝和消失的根本原因；环境污染直接伤害生物
14、，其“三致”作用可导致物种变异和灭绝；人类的滥捕、滥猎、滥采、滥挖，也是导致濒危物种减少直至消失的重要原因；重大的天象变化及自然灾害，也会导致物种灭绝和消失；6.2 全球物种状况生物系指地球上所有的植物、动物、微生物及其所构成的综合体；生物多样性包括遗传多样性、物种多样性和生态系统多样性；地球38亿年进化以来，物种总数达500万种左右；现代全球有记录和命名的物种约170万种，其中6%在寒带、59%在温带、35%在热带；目前全球每天约有50个物种灭绝或消失，每年灭绝和消失的物种高达12万种；每灭绝一个物种，由于食物链的相关作用，往往会有1030个物种消失；20世纪已有约20%物种灭绝或消失，预计
15、至2050年将有25%以上的物种灭绝或消失；6.3 生物多样性保护的重要性关系到人类的粮食、健康及其他需求；关系到地球的生命支持系统；关系到生态、遗传、社会、经济、科学、文化、教育及美学等多方面的有形和无形价值；生物多样性是人类社会赖以生存和发展的基础；6.4 有关生物多样性保护公约1980年中国加入濒危野生动植物国际贸易公约；1992年中国等180个国家签署了国际生物多样性公约、拉姆萨公约（湿地和水禽栖息地公约）；1994年中国发布中国生物多样性保护行动计划；2000年中国签署了国际生物安全协定书；同年发布了中国国家生物安全框架；2002年“生物多样性大国联盟”成立，中国等12国共同签署了坎
16、昆宣言；在北京召开了“亚太生物安全研讨会”，有45国代表参加；中国优先保护物种哺乳动物74种、鸟类287种、爬行类12种、两栖类3种、鱼类28种、昆虫38种、海洋无脊椎类16种、植物151种、驯化动物19种；第二讲：人与自然和谐共存实施可持续发展战略可持续发展概念的形成可持续发展概念的形成可持续发展的定义与内涵可持续发展的定义与内涵自然资源的可持续利用自然资源的可持续利用能源的可持续利用能源的可持续利用中国古代的可持续发展思想中国古代的可持续发展思想人与自然的和谐共存人与自然的和谐共存1.可持续发展概念的形成在全球环境形势日趋严峻的促动下，由挪威总统布伦特夫人领导的“世界环境与发展委员会”，在
17、1987年向联合国提交的我们共同的未来的报告中，提出全世界都应实施“可持续发展战略”。1992年人类环境与发展大会上，包括中国在内的众多缔约国，共同签署了环境与发展宣言，认同只有在全球实施可持续发展战略，方能应对全球环境危机。中国政府1994年发布中国21世纪议程中国21世纪人口、环境与发展白皮书，宣称中国政府只有遵循可持续发展的战略思想，才能实现国家长期、稳定发展；2.可持续发展的定义与内涵可持续发展的定义与内涵2.1 可持续发展的定义可持续发展定义 既满足当代人的需求，又不危及后代人满足需求的发展，称其为可持续发展。人类要通过发展来满足和提高当代人的生活质量，但发展应有限度，应有代际平等概
18、念；发展应是持续的，现代的发展不能危及后代人的发展；不能吃祖宗饭，断子孙路；2.2 可持续发展的内涵在生产中把生产成本同造成的环境后果统一考虑，将眼前利益与长远利益综合考虑；在生产目标上不以牺牲环境为代价的单纯高速增长为目标，而谋求资源、环境与经济的平衡综合发展。在哲学上既不推崇“人定胜天”，也不苟同“唯自然主义”，主张人与自然的和谐共存；在社会学上将环境意识视为高层次文明，纳入精神文明建设的范畴；3.自然资源的可持续利用自然资源的可持续利用3.1自然资源的重要性自然资源是可持续发展的物种基础，短缺或失去资源，人类将难以生存，更不可能持续发展。目前随着社会发展，人口增长和工业进步，加速了对自然
19、资源掠夺式开采，已使许多自然资源退化、枯竭，尤其是能源资源已面临危机；3.2 自然资源分类与特征不可再生资源；可再生资源；自然资源特征l稀缺性l区域性l多用性l整体性3.3自然资源可持续利用的关键合理分配不同时期的资源使用量；推演与遵循社会发展阶段最优资源耗竭量模式；逐步实现可再生资源对不可再生资源的替代。4.能源的可持续利用4.1 能 源 的 分 类燃料性能源煤炭、石油、天然气、沼气、氢气等；过程性能源太阳能、风能、水能、潮汐能、地热能、（核能）等；地外能源、地内能源、运动能源；可再生能源、不可再生能源；一次能源、二次能源；清洁能源、非清洁能源；4.2 能 源 危 机 据联合国环境署（UNE
20、P）预测，若以20世纪末世界能源消耗水平推算全球石油储量仅可支持46年；全球煤炭可开采205年；全球天然气可开采67年；这些矿物燃料在全球的分布很不均衡，因此，区域性的能源危机会降临的更早！宁夏太西煤仅可开采约50年！4.3 能源可持续利用战略提高能源利用率；开发利用可再生能源；发展清洁能源技术；推广节能技术；4.4中国能源可持续利用行动制定国家、地方的能源、环境和经济综合规划；实现年节能效率2.2%；促进煤炭开采加工方式向环境无害化方向转变；提高可再生能源在能源结构中的比例l发展水电容量8000万KW；l太阳能利用达到200300万t标煤/a；l风力发电达到20万KW；l地热利用达80万t标
21、煤/a；l提高生物质能利用率；5.5.中国古代的可持续中国古代的可持续发展思想发展思想人与自然的和谐共存人与自然的和谐共存中国人的先哲中国人的先哲老子，在老子，在道德经道德经中讲：中讲：“天得一以清，谷得一以盈，万物得一以生天得一以清，谷得一以盈，万物得一以生”；所谓所谓“一一”，就是，就是“道道”，就是，就是“天人合一天人合一”，亦即现代语言所表达的亦即现代语言所表达的“人与自然的和谐共人与自然的和谐共存存”！荀子的荀子的“天人合一天人合一”思想思想“若上得天时，下若上得天时，下得地利，中得人和，则万物得宜，事变得应；得地利，中得人和，则万物得宜，事变得应；若上失天时，下失地利，中失人和，则
22、万物失若上失天时，下失地利，中失人和，则万物失宜，事变失应，天地敖然，若烧若焦宜，事变失应，天地敖然，若烧若焦”；汉代董仲书云：汉代董仲书云：“天地人，万物之本也，天生天地人，万物之本也，天生之，地养之，人成之之，地养之，人成之”；让地球充满生机！只有一个地球只有一个地球让我们一起爱护她让我们一起爱护她谢谢 谢谢 ！烟尘、粉尘污染烟尘、粉尘污染烟雾中的城市烟雾中的城市小小 炼炼 油油CO2排放与全球变暖荒 漠 化沙沙 进进 人人 退退森森 林林 砍砍 伐伐消失的文明消失的文明高昌古城高昌古城发菜终结者发菜终结者沙进人退沙进人退宁夏的荒漠化拉森冰架瓦解过程美国国家冰雪数据中心称，南极洲东海岸一块
23、有1.2万年、面积为3250平方公里、重达7200亿吨的拉森陆缘冰B冰架，从1月31日开始分裂，经过35天的时间，已经完全瓦解，分裂成数千个冰山。博帕尔毒气泄漏惨案1984年年12月月3日凌晨，印度博帕尔市日凌晨，印度博帕尔市的的美国联合碳化物公司美国联合碳化物公司分分厂厂，发生，发生异氰酸异氰酸甲酯甲酯（MIC）泄漏事故泄漏事故，近，近40吨剧毒气体化作浓雾四处弥漫，迅速笼罩了吨剧毒气体化作浓雾四处弥漫，迅速笼罩了25平平方英里的市区，方英里的市区，数百人在睡梦中就被悄然夺走了性命数百人在睡梦中就被悄然夺走了性命。至至1984年底，该地区有年底，该地区有2万多人死亡，万多人死亡，20万人受到
24、波及，有万人受到波及，有5万人永久失明或万人永久失明或终生残疾，余生将苦日无尽终生残疾，余生将苦日无尽。水 体 污 染云南滇池爆发蓝藻云南滇池爆发蓝藻生灵涂炭生灵涂炭南极乔治王岛南极乔治王岛-苔藓苔藓西双版纳西双版纳-独树成林独树成林老老 虎虎生 物 多 样 性-1生 物 多 样 性-2玉髯菌玉髯菌老虎须老虎须珊瑚形蘑菇珊瑚形蘑菇随着年岁的叠加，我们会渐渐发现：越是有智慧的人，越是谦虚，因为昂头的只是稗子，低头的才是稻子；越是富有的人，越是高贵，因为真正的富裕是灵魂上的高贵以及精神世界的富足；越是优秀的人，越是努力，因为优秀从来不是与生俱来，从来不是一蹴而就。随着沧桑的累积，我们也会慢慢懂得：
25、成功的路，其实并不拥挤，因为能够坚持到底的人实在太少；所有优秀的人，其实就是活得很努力的人，所谓的胜利，其实最后就是自身价值观的胜利。人到中年，突然间醒悟许多，总算明白：人生，只有将世间的路一一走遍，才能到尽头；生活，只有将尘世况味种种尝遍，才能熬出头。这世间，从来没有最好，只有更好。每天，总想要努力醒得比太阳还早，因为总觉得世间万物，太阳是最能赐人力量和能量的。每当面对喷薄的日出，心中的太阳随之冉冉腾起，生命之火熊熊燃烧，生活的热情就会光芒四射。我真的难以想象，那些从来不早起的人，一生到底能够看到几回日升？那些从来没有良好习惯的人，活到最后到底该是多么的遗憾与愧疚？曾国藩说：早晨不起，误一天
26、的事；幼时不学，误一生的事。尼采也说：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。光阴易逝，岂容我待？越是努力的人，越是没有时间抱怨，越是没有工夫颓丧。每当走在黎明的曙光里，看到那些兢兢业业清洁城市的“美容师”，我就会由衷地欣赏并在心底赞叹他们，因为他们活得很努力很认真。每当看见那些奔跑在朝霞绚烂里的晨练者，我就会从心里为他们竖起大拇指，因为他们给自己力量的同时，也赠予他人能量。我总觉得：你可以不优秀，但你必须有认真的态度；你可以不成功，但你必须努力。这个世界上，从来没有谁比谁更优秀，只有谁比谁更努力。我也始终认为：一个活得很努力的人，自带光芒万丈；一个人认真的样子，比任何时候都要美好；一个能够自
27、律自控的人，他的人生也就成功了大半。世间每一种的好，从来都只为懂得努力的人盛装而来。有时候，我真的感觉，人生的另一个名字应该叫做努力，努力了就会无悔，努力了就会无愧；生活的另一种说法应该叫做煎熬，熬过了漫漫黑夜，天就亮了，熬过了萧萧冬日，春天就来了。人生不易，越努力越幸运；余生不长，越珍惜越精彩。人生，是一本太仓促的书，越认真越深刻；生命，是一条无名的河，越往前越深邃。愿你不要为已逝的年华叹息，不要为前路的茫茫而裹足不前愿你相信所有的坚持总能奏响黎明的号角，所有的努力总能孕育硕果的盛驾光临。愿你坚信越是成功的人越是不允许自己颓废散漫，越是优秀的人越是努力生活中很多时候，我们遇到一些复杂的情况，
28、会很容易被眼前的障碍所蒙蔽，找不到解决问题的方法。这时候，如果能从当前的环境脱离出来，从一个新角度去解决问题，也许就会柳暗花明。一个土豪，每次出门都担心家中被盗，想买只狼狗栓门前护院，但又不想雇人喂狗浪费银两。苦思良久后终得一法：每次出门前把WiFi修改成无密码，然后放心出门每次回来都能看到十几个人捧着手机蹲在自家门口，从此无忧。护院，未必一定要养狗换个角度想问题，结果大不同。一位大爷到菜市场买菜，挑了3个西红柿到到秤盘，摊主秤了下：“一斤半3块7。”大爷：“做汤不用那么多。”去掉了最大的西红柿。摊主:“一斤二两，3块。”正当身边人想提醒大爷注意秤时，大爷从容的掏出了七毛钱，拿起刚刚去掉的那个
29、大的西红柿，潇洒地换种算法，独辟蹊径，你会发现解决问题的另一个方法。生活中，我们特别容易陷入非A即B的思维死角，但其实，遭遇两难困境时换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还有路。一个鱼塘新开张，钓费100块。钓了一整天没钓到鱼，老板说凡是没钓到的就送一只鸡。很多人都去了，回来的时候每人拎着一只鸡，大家都很高兴！觉得老板很够意思。后来，钓鱼场看门大爷告诉大家，老板本来就是个养鸡专业户，这鱼塘本来就没鱼。巧妙的去库存，还让顾客心甘情愿买单。新时代，做营销，必须打破传统思维。孩子不愿意做爸爸留的课外作业，于是爸爸灵机一动说：儿子，我来做作业，你来检查如何？孩子高兴的答应了，并且把爸爸的“作业”认真的
30、检查了一遍，还列出算式给爸爸讲解了一遍不过他可能怎么也不明白为什么爸爸所有作业都做错了。巧妙转换角色，后退一步，有时候是另一种前进。一个博士群里有人提问：一滴水从很高很高的地方自由落体下来，砸到人会不会砸伤？或砸死？群里一下就热闹起来，各种公式，各种假设，各种阻力，重力，加速度的计算，足足讨论了近一个小时 后来，一个不小心进错群的人默默问了一句：你们没有淋过雨吗 人们常常容易被日常思维所禁锢，而忘却了最简单也是最直接的路有两个年轻人，大学毕业后一起到广州闯天下。只要我们坚持了，就没有克服不了的困难。或许，为了将来，为了自己的发展，我们会把一件事情想得非常透彻，对自己越来越严，要求越来越高，对任
31、何机会都不曾错过，其目的也只不过是不让自己随时陷入逆境与失去那种面对困难不曾屈服的精神。但有时，“千里之行，始于足下。”我们更需要用时间持久的用心去做一件事情，让自己其中那小小的浅浅的进步，来击破打破突破自己那本以为可以高枕无忧十分舒适的区域，强迫逼迫自己一刻不停的马不停蹄的一直向前走，向前看，向前进。所有的未来，都是靠脚步去丈量。没有走，怎么知道，不可能；没有去努力，又怎么知道不能实现？幸福都是奋斗出来的。那不如，生活中、工作中，就让这“幸福都是奋斗出来的”完完全全彻彻底底的渗入我们的心灵，着心、心平气和的去体验、去察觉这一种灵魂深处的安详，侧耳聆听这仅属于我们自己生命最原始最动人的节奏。但
32、，这种聆听，它绝不是仅限于、执着于“我”，而是观察一种生命状态能够扩展和超脱到什么程度，也就是那“幸福都是奋斗出来的”深处又会是如何？生命不止，奋斗不息！又或者，对于很多优秀的人来说，我们奋斗了一辈子，拼搏了一辈子，也只是人家的起点。可是，这微不足道的进步，对于我们来说，却是幸福的，也是知足的，因为我们清清楚楚的知道自己需要的是什么，隐隐约约的感觉到自己的人生正把握在自己手中，并且这一切还是通过我们自己勤勤恳恳努力，去积极争取的!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”当我们坦然接受这人生的终局，或许，这无所皈依的心灵就有了归宿，这生命中觅寻处那真正的幸福、真正的清香也就从此真正的灿烂了我们的人生
33、。一生有多少属于我们的时光？陌上的花，落了又开了，开了又落了。无数个岁月就这样在悄无声息的时光里静静的流逝。童年的玩伴，曾经的天真，只能在梦里回味，每回梦醒时分，总是多了很多伤感。不知不觉中，走过了青春年少，走过了人世间风风雨雨。爱过了，恨过了，哭过了，笑过了，才渐渐明白，酸甜苦辣咸才是人生的真味！生老病死是自然规律。所以，面对生活中经历的一切顺境和逆境都学会了坦然承受，面对突然而至的灾难多了一份从容和冷静。这世上没有什么不能承受的，只要你有足够的坚强！这世上没有什么不能放下的，只要你有足够的胸襟！一生有多少属于我们的时光？当你为今天的落日而感伤流泪的时候，你也将错过了明日的旭日东升；当你为过
34、去的遗憾郁郁寡欢，患得患失的时候，你也将忽略了沿途美丽的风景，淡漠了对未来美好生活的憧憬。没有十全十美的生活，没有一帆风顺的旅途。波平浪静的人生太乏味，抑郁忧伤的人生少欢乐，风雨过后的彩虹最绚丽，历经磨砺的生命才丰盈而深刻。见过了各样的人生：有的轻浮，有的踏实；有的喧哗，有的落寞；有的激扬，有的低回。肉体凡胎的我们之所以苦恼或喜悦，大都是缘于生活里的际遇沉浮，走不出个人心里的藩篱。也许我们能挺得过物质生活的匮乏，却不能抵挡住内心的种种纠结。其实幸福和欢乐大多时候是对人对事对生活的一种态度，一花一世界，一树一菩提，就是一粒小小的沙子，也有自己精彩的乾坤。如果想到我们终有一天会灰飞烟灭，一切象风一
35、样无影亦无踪，还去争个什么？还去抱怨什么？还要烦恼什么？未曾生我谁是我？生我之时我是谁？长大成人方是我，合眼朦胧又是谁？一生真的没有多少时光，何必要和生活过不去，和自己过不去呢。你在与不在，太阳每天都会照常升起；你愁与不愁，生活都将要继续。时光不会因你而停留，你却会随着光阴而老去。有些事情注定会发生，有的结局早已就预见，那么就改变你可以改变的，适应你必须去适应的。面对幸与不幸，换一个角度，改变一种思维，也许心空就不再布满阴霾，头上就是一片蔚蓝的天。一生能有多少属于我们的时光，很多事情，很多人已经渐渐模糊。而能随着岁月积淀下来，在心中无法忘却的，一定是触动心灵，甚至是刻骨铭心的，无论是伤痛是欢愉
36、。人生无论是得意还是失意，都不要错过了清早的晨曦，正午的骄阳，夕阳的绚烂，暮色中的朦胧。经历过很多世态炎凉之后，你终于能懂得：谁会在乎你？你又何必要别人去在乎？生于斯世，赤条条的来，也将身无长物的离开，你在世上得到的，失去的，最终都会化作尘埃。原本就不曾带来什么，所以也谈不到失去什么，因此，对自己经历的幸与不幸都应怀有一颗平常心有一颗平常心，面对人生小小的不如意或是飞来横祸就能坦然接受，知道人有旦夕祸福，这和命运没什么关系；有一颗平常心，面对台下的鲜花掌声和头上的光环，身上的浮名都能清醒看待。花不常开，人不常在。再热闹华美的舞台也有谢幕的时候；再奢华的宴席，悠扬的乐曲，总有曲终人散的时刻。春去
37、秋来，我们无法让季节停留；同样如同季节一样无法挽留的还有我们匆匆的人生。谁会在乎你？生养我们的父母。纵使我们有千般不是，纵使我们变成了穷光蛋，唯有父母会依然在乎！为你愁，为你笑，为你牵挂，为你满足。这风云变幻的世界，除了父母，不敢在断言还会有谁会永远的在乎你！看惯太多海誓山盟的感情最后星流云散；看过太多翻云覆雨的友情灰飞烟灭。你春风得意时前呼后拥的都来锦上添花；你落寞孤寂时，曾见几人焦急赶来为你雪中送炭。其实，谁会在乎你？除了父母，只有你自己。父母待你再好，总要有离开的时日；再恩爱夫妻，有时也会劳燕分飞，孩子之于你，就如同你和父母；管鲍贫交，俞伯牙和钟子期，这样的肝胆相照，从古至今有几人？不是
38、把世界想的太悲观，世事白云苍狗，要在纷纷扰扰的生活中，懂得爱惜自己。不羡慕如昙花一现的的流星，虽然灿烂，却是惊鸿一瞥；宁愿做一颗小小的暗淡的星子，即使不能同日月争辉，也有自己无可取代的位置其实，也不该让每个人都来在乎自己，每个人的人生都是单行道，世上绝没有两片完全相同的树叶。大家生活得都不容易，都有自己方向。相识就是缘分吧，在一起的时候，要多想着能为身边的人做点什么，而不是想着去得到和索取。与人为善，以直报怨，我们就会内心多一份宁静，生活多一份和谐没有谁会在乎你的时候，要学会每时每刻的在乎自己。在不知不觉间，已经走到了人生的分水岭，回望过去生活的点滴，路也茫茫，心也茫茫。少不更事的年龄，做出了
39、一件件现在想来啼笑皆非的事情：斜阳芳草里，故作深沉地独对晚风夕照；风萧萧兮，渴望成为一代侠客；一遍遍地唱着罗大佑的童年，期待着做那个高年级的师兄；一天天地幻想，生活能轰轰烈烈。没有刀光剑影，没有死去活来，青春就在浑浑噩噩、懵懵懂懂中悄然滑过。等到发觉逝去的美好，年华的可贵，已经被无可奈何地推到了滚滚红尘。从此，青春就一去不回头。没有了幻想和冲动，日子就像白开水一样平淡，寂寞地走过一天天，一年年。涉世之初，还有几分棱角，有几许豪情。在碰了壁，折了腰之后，终于明白，生活不是童话，世上本没有白雪公主和青蛙王子，原本是一张白纸似的人生，开始被染上了光怪陆离的色彩。你情愿也罢，被情愿也罢，生存，就要适应身不由己，言不由衷的生活。人到中年，突然明白了许多：人生路漫漫，那是说给还不知道什么叫人生的人说的，人生其实很短暂，百年一瞬间；世事难预料，是至理名言，这一辈子，你遇见了谁，擦肩而过了谁，谁会是你真心的良朋益友，谁会和你牵手相伴一生，
