1、第三节第三节 海洋生物资源及其开发海洋生物资源及其开发大黄鱼大黄鱼小黄鱼小黄鱼海鳗海鳗大带鱼大带鱼南极磷虾南极磷虾对虾对虾大海蟹大海蟹扇贝扇贝蛤蛤一、海洋生物资源的主要类型一、海洋生物资源的主要类型1.储量储量海洋中的动植物有海洋中的动植物有 ；在不破坏生态平衡的前提下，每年可在不破坏生态平衡的前提下，每年可为人类提供为人类提供 鱼类，能满鱼类，能满足足 人的需求；人的需求；海洋向人类提供食物的能力，相当于海洋向人类提供食物的能力，相当于全世界所有耕地提供食物能力的全世界所有耕地提供食物能力的 倍。倍。20多万多万30亿吨亿吨300亿亿1000一、海洋生物资源的主要类型一、海洋生物资源的主要类
2、型2.主要主要 类型类型鱼类：鱼类：经济鱼类经济鱼类 种（种（主要对象主要对象）；）；虾蟹类：虾蟹类：群体群体 ，资源量，资源量 ，繁殖能力繁殖能力 ；贝类：贝类：，肉质肉质 ，营养价值，营养价值 ；藻类：藻类：既可既可 ，又可作为，又可作为 等工业的重要原料。等工业的重要原料。200多多稠密稠密丰富丰富强强牡蛎、扇贝、贻贝、蛤、蚶、缢蛏牡蛎、扇贝、贻贝、蛤、蚶、缢蛏鲜美鲜美高高食用食用饲料、轻工、医药饲料、轻工、医药二、海洋生物资源的开发二、海洋生物资源的开发开发开发保护传统渔场保护传统渔场,开拓捕捞空间开拓捕捞空间海水养殖增殖与海洋牧场海水养殖增殖与海洋牧场海洋药物海洋药物,和营养保健食品
3、的和营养保健食品的开发开发（一）保护传统渔场，开拓捕捞空间（一）保护传统渔场，开拓捕捞空间问题：传统渔场在海洋中主要分布在哪里呢？问题：传统渔场在海洋中主要分布在哪里呢？海洋渔业主要集中在海洋渔业主要集中在大陆架海域大陆架海域为什么海洋渔业资源主要集中在沿海大陆架海域呢？为什么海洋渔业资源主要集中在沿海大陆架海域呢？（1）大陆架海水浅，阳光集中，生物的光合作用强，有）大陆架海水浅，阳光集中，生物的光合作用强，有利于海洋生物的生长和繁殖利于海洋生物的生长和繁殖（2）沿岸陆地径流带来丰富的营养盐类，浮游生物繁盛，）沿岸陆地径流带来丰富的营养盐类，浮游生物繁盛，饵料充足饵料充足（3）海水上泛强烈）海
4、水上泛强烈冬季底部海水上泛或寒暖流交汇冬季底部海水上泛或寒暖流交汇致海水搅动上泛致海水搅动上泛世界主要渔场分布图世界主要渔场分布图北太平洋渔场北太平洋渔场东南太平洋渔场东南太平洋渔场西北大西洋西北大西洋渔场渔场东北大西东北大西洋渔场洋渔场东南大西洋渔场东南大西洋渔场北海道渔场北海道渔场北海渔场北海渔场纽芬兰渔场纽芬兰渔场秘鲁渔场秘鲁渔场世界主要渔场世界主要渔场 中心渔场中心渔场 成成 因因北太平洋渔场北太平洋渔场东南太平洋渔场东南太平洋渔场东北大西洋渔场东北大西洋渔场西北大西洋渔场西北大西洋渔场东南大西洋渔场东南大西洋渔场北海道渔场北海道渔场 日本暖流和千岛寒流日本暖流和千岛寒流交汇处交汇处秘
5、鲁渔场秘鲁渔场秘鲁附近海区上升秘鲁附近海区上升补偿流补偿流北海渔场北海渔场北大西洋暖流和北冰洋北大西洋暖流和北冰洋南下冷水流交汇处南下冷水流交汇处纽芬兰渔场纽芬兰渔场墨西哥湾暖流和拉墨西哥湾暖流和拉布拉多寒流交汇处布拉多寒流交汇处世世 界界 渔渔 场场 的的 分分 布布上升补偿流的影响上升补偿流的影响世界主要渔场分布图世界主要渔场分布图世界主要的渔场大多分布于中低纬世界主要的渔场大多分布于中低纬（温带）（温带）中国和日本成为渔获量最多的国家中国和日本成为渔获量最多的国家北海道渔场北海道渔场舟山渔场舟山渔场材料：材料：有媒体报道说，舟山已经有媒体报道说，舟山已经“无鱼可捕无鱼可捕”。浙江浙江省海
6、洋水产研究所徐所长解释：省海洋水产研究所徐所长解释：“这个说法不科学，这个说法不科学，至于至于无鱼可捕无鱼可捕的说法，只不过传统的四大的说法，只不过传统的四大经济鱼经济鱼类（大黄鱼、小黄鱼、带鱼、墨鱼）类（大黄鱼、小黄鱼、带鱼、墨鱼）目前产量奇低。目前产量奇低。”徐所长非常痛心地说：徐所长非常痛心地说：“舟山渔场渔业资源陷入危机舟山渔场渔业资源陷入危机恰恰是人为的过度捕捞造成的，超强的捕捞压力使一恰恰是人为的过度捕捞造成的，超强的捕捞压力使一些原已经被破坏的资源（如大黄鱼、墨鱼等）无法得些原已经被破坏的资源（如大黄鱼、墨鱼等）无法得到恢复，出现种群退化迹象。到恢复，出现种群退化迹象。”一位老渔
7、民告诉记者，一位老渔民告诉记者，上世纪上世纪50-60年代，大黄鱼渔汛就在年代，大黄鱼渔汛就在“家门口家门口”；70年代从年代从“家门口家门口”退到了近海；退到了近海；80年代，又从近海移年代，又从近海移向外海；如今，东海大黄鱼几乎绝迹。而市场上一条向外海；如今，东海大黄鱼几乎绝迹。而市场上一条野生大黄鱼可卖二三百元，转几手可以攀升到千元一野生大黄鱼可卖二三百元，转几手可以攀升到千元一斤，无奈有价无市。今年斤，无奈有价无市。今年9月月7日至日至9日，舟山有两艘日，舟山有两艘渔船非常幸运地捕到近一吨的野生大黄鱼，成交价共渔船非常幸运地捕到近一吨的野生大黄鱼，成交价共计计48万元人民币，成为当地一
8、大新闻。万元人民币，成为当地一大新闻。思考题：思考题：1、材料反映出人类开发海洋渔业资源出、材料反映出人类开发海洋渔业资源出现了哪些问题？现了哪些问题？2、这种做法是否符合可持续发展原则？、这种做法是否符合可持续发展原则？3、人类可以采取哪些保护措施？这些措、人类可以采取哪些保护措施？这些措施反映的人地关系思想是什么？施反映的人地关系思想是什么？存在的问题；存在的问题；捕捞量超出了资源的承载能力捕捞量超出了资源的承载能力渔业资源的数量和质量出现了衰退渔业资源的数量和质量出现了衰退采取措施：采取措施：加强资源保护，限制渔船数加强资源保护，限制渔船数量及捕捞量量及捕捞量采取休渔、禁渔等措施采取休渔
9、、禁渔等措施人地伙伴论人地伙伴论人类怎样开拓捕捞空间的？人类怎样开拓捕捞空间的？传统鱼类传统鱼类 其他海洋生物其他海洋生物大陆架浅海大陆架浅海 深海盆深海盆浅层浅层 深层深层材料：材料：近年来，我国近海海域捕捞强度过大，污染加近年来，我国近海海域捕捞强度过大，污染加剧，河北省一些地区的自然渔业资源严重衰退，目前，剧，河北省一些地区的自然渔业资源严重衰退，目前，全省已有全省已有40以上的捕捞渔船处于停产、半停产状态，以上的捕捞渔船处于停产、半停产状态，14万渔民待业，出海作业的渔船经济效益也大为降低。万渔民待业，出海作业的渔船经济效益也大为降低。今年今年7月，河北省拿出专项资金，在近海海域和内陆
10、跨月，河北省拿出专项资金，在近海海域和内陆跨界水域开展了渔业资源人工增殖放流活动，将界水域开展了渔业资源人工增殖放流活动，将300万尾万尾梭鱼苗、梭鱼苗、80万只梭子蟹苗投向大海。这项活动的目的万只梭子蟹苗投向大海。这项活动的目的是为了改善近海海域和内陆水域渔业资源现状。是为了改善近海海域和内陆水域渔业资源现状。今年的增殖放流活动，按照鱼苗今年的增殖放流活动，按照鱼苗1020的回捕率的回捕率估算，当年可实现经济效益估算，当年可实现经济效益2300多万元。多万元。思考题：思考题：1、通过材料可以看出，为了实现海洋生、通过材料可以看出，为了实现海洋生物资源的可持续发展，人类通过哪些方式物资源的可持
11、续发展，人类通过哪些方式增加产量？增加产量？2、这些方式之间有何不同？、这些方式之间有何不同？（二）海水养殖增殖与海洋牧场（二）海水养殖增殖与海洋牧场海水养殖海水养殖的含义：的含义：海水增殖海水增殖的含义：的含义：在滩涂开挖池塘或在浅海海域设置网在滩涂开挖池塘或在浅海海域设置网箱等，通过人工孵化、饲养及人工管箱等，通过人工孵化、饲养及人工管理的方法，养殖鱼、虾、贝、藻类。理的方法，养殖鱼、虾、贝、藻类。人工孵化育苗后，在人工控制的温室人工孵化育苗后，在人工控制的温室等环境中进行中间培养，幼鱼长到一等环境中进行中间培养，幼鱼长到一定大小后，再放入鱼塘或网箱中养殖，定大小后，再放入鱼塘或网箱中养殖
12、，待其长大后进行捕捞。待其长大后进行捕捞。海洋牧场：海洋牧场：为恢复渔场生产能力，大幅度提高鱼产量，为恢复渔场生产能力，大幅度提高鱼产量，采取科学的人工管理方法，在选定海区通过采取科学的人工管理方法，在选定海区通过人工放流、人工鱼礁、人工驯养人工放流、人工鱼礁、人工驯养等方法，大等方法，大面积养殖经济鱼类、虾类、贝类或海藻类等。面积养殖经济鱼类、虾类、贝类或海藻类等。人工放流：人工放流：用人工的方法孵化幼苗，待幼苗具备较用人工的方法孵化幼苗，待幼苗具备较强生存能力后，再直接投放到自然水域强生存能力后，再直接投放到自然水域中去，以增加渔业资源量，提高海洋生中去，以增加渔业资源量，提高海洋生产力。
13、产力。人工驯养：人工驯养：采用电击、音响诱惑、恐吓和气泡阻拦采用电击、音响诱惑、恐吓和气泡阻拦等方法驯化、管理鱼类。等方法驯化、管理鱼类。（真鲷）（真鲷）练习：练习：1、关于海洋农牧化的说法，不正确的是（、关于海洋农牧化的说法，不正确的是（）A.海洋农牧化包括海水养殖、增殖技术及海洋牧场技术海洋农牧化包括海水养殖、增殖技术及海洋牧场技术B.可以在较短时间内提高海洋的生产能力，增加海洋的可以在较短时间内提高海洋的生产能力，增加海洋的生物资源量生物资源量C.海洋农牧化技术是一项综合应用的高技术，它以海洋海洋农牧化技术是一项综合应用的高技术，它以海洋生物技术为基础生物技术为基础D.海洋农牧化是纯粹的
14、农业生产形式海洋农牧化是纯粹的农业生产形式2、下面不属于海洋牧场技术的是（、下面不属于海洋牧场技术的是（）A.人工放流人工放流 B.人工鱼礁人工鱼礁C.人工驯养人工驯养 D.海水养殖海水养殖3、关于人工放流的说法，正确的是（、关于人工放流的说法，正确的是（）A.指人工方法孵化幼苗指人工方法孵化幼苗B.指将具备较强生存能力的幼苗放到自然水域中指将具备较强生存能力的幼苗放到自然水域中C.指禁止捕捞，任其发展指禁止捕捞，任其发展D.指人工饲养指人工饲养4、用电子计算机控制海洋牧场，可实现大面积、用电子计算机控制海洋牧场，可实现大面积管理，减轻劳动强度，避免危险性操作，这种技管理，减轻劳动强度，避免危
15、险性操作，这种技术属于（术属于（）A.人工放流人工放流 B.人工渔礁人工渔礁C.人工驯养人工驯养 D.海水养殖海水养殖材料：材料：美国癌症学院自然产品实验室收藏了两万多件美国癌症学院自然产品实验室收藏了两万多件海洋生物的样本。其中海洋生物的样本。其中4000件属于藻类，其他都是无件属于藻类，其他都是无脊椎动物。研究人员认为，海洋中丰富多样的生物物脊椎动物。研究人员认为，海洋中丰富多样的生物物种，无论大小、软硬、速度快慢，都能生存下来，这种，无论大小、软硬、速度快慢，都能生存下来，这说明它们有天然自卫、抵抗疾病的能力。特别是身上说明它们有天然自卫、抵抗疾病的能力。特别是身上充满生物活性分子、利用
16、化学方式保护自己的海洋物充满生物活性分子、利用化学方式保护自己的海洋物种，很可能含有丰富的药物资源。实际观察和解剖表种，很可能含有丰富的药物资源。实际观察和解剖表明：鲨鱼很少有患癌症的，即使是将癌细胞活体用人明：鲨鱼很少有患癌症的，即使是将癌细胞活体用人工接种的方法直接移植到某些鲨鱼身上，结果也是劳工接种的方法直接移植到某些鲨鱼身上，结果也是劳而无功、白费心计。这是因为，鲨鱼身上能够分泌出而无功、白费心计。这是因为，鲨鱼身上能够分泌出一种抑制癌细胞的化学物质。这样，就从另一方面诱一种抑制癌细胞的化学物质。这样，就从另一方面诱发人们去尝试着从它们身上提取抗癌物质。发人们去尝试着从它们身上提取抗癌
17、物质。材料说明了海洋生物又具有哪些价值？材料说明了海洋生物又具有哪些价值？（三）海洋药物和营养保健食品的开发（三）海洋药物和营养保健食品的开发 螺旋藻是一种碱性营养食品，含有丰富的螺旋藻是一种碱性营养食品，含有丰富的天然蛋白质及矿物质，可以增强天然蛋白质及矿物质，可以增强DNA的修的修复及合成能力，抗辐射、抗癌；改进体内复及合成能力，抗辐射、抗癌；改进体内脂质代谢，防止血栓形成；对胃、十二指脂质代谢，防止血栓形成；对胃、十二指肠溃疡有辅助治疗作用；增强胰岛素功能；肠溃疡有辅助治疗作用；增强胰岛素功能；调节人体摄入需要的营养，具有减肥的功调节人体摄入需要的营养，具有减肥的功效，是世界上营养最丰富
18、的保健补品之一。效，是世界上营养最丰富的保健补品之一。1公克的螺旋藻营养价值等于公克的螺旋藻营养价值等于1000克的各种克的各种蔬果总合蔬果总合巩固练习：巩固练习：1.海洋捕捞的主要对象是（海洋捕捞的主要对象是（）A.经济鱼类经济鱼类 B.虾蟹类虾蟹类 C.贝类贝类 D.藻类藻类2.被人们称为未来的被人们称为未来的“世界蛋白质仓库世界蛋白质仓库”的的是（是（）A.经济鱼类经济鱼类 B.南极磷虾南极磷虾C.贝类贝类 D.藻类藻类3.关于海洋渔业资源分布的说法，正确的是关于海洋渔业资源分布的说法，正确的是（）A.主要分布在远离海岸的大洋中脊主要分布在远离海岸的大洋中脊B.主要分布在阳光集中，营养盐
19、类丰富的大陆主要分布在阳光集中，营养盐类丰富的大陆架上架上C.主要分布在水温较高，阳光充足的热带地区主要分布在水温较高，阳光充足的热带地区D.主要分布在季节变化不明显，海水相对平衡主要分布在季节变化不明显，海水相对平衡的热带地区的热带地区4.近几年，我国广东省在珠江口附近海域近几年，我国广东省在珠江口附近海域放置了大型废弃船只，在海底作为人工放置了大型废弃船只，在海底作为人工鱼礁，这样的做法是为了（鱼礁，这样的做法是为了（）A.阻止渔船在这些海域捕鱼阻止渔船在这些海域捕鱼 B.阻止海上走私船只通行阻止海上走私船只通行C.海洋鱼类有更好的生长环境海洋鱼类有更好的生长环境 D.海底考古工作更加顺利
20、海底考古工作更加顺利材料：材料：我国第一部医学文献我国第一部医学文献黄帝内经黄帝内经中就中就 有有“以以乌鱼则鱼作丸，饮以鲍汁治血枯乌鱼则鱼作丸，饮以鲍汁治血枯”的记载。我国的的记载。我国的神农本草神农本草一书曾记载：珍珠研碎入药，能治小儿一书曾记载：珍珠研碎入药，能治小儿惊热眼疾病惊热眼疾病 症。我国明代大医药家李时珍症。我国明代大医药家李时珍本草纲目本草纲目中，记载有中，记载有90多种海洋药物，并阐述各自的医疗多种海洋药物，并阐述各自的医疗 作用。作用。我国明代科学家宋应星，在他的名著我国明代科学家宋应星，在他的名著天工天工 开物开物一一书中记载，沿海一带有些采珠人，每年农历三月里携书中记
21、载，沿海一带有些采珠人，每年农历三月里携带竹编小篮，潜到水下几十尺带竹编小篮，潜到水下几十尺 的海底去捞珍珠。在我的海底去捞珍珠。在我国民间也很早利用海洋生物作为药物进行治病，例如国民间也很早利用海洋生物作为药物进行治病，例如用海带治疗粗脖用海带治疗粗脖 子病子病(甲状腺肿甲状腺肿)，用墨鱼骨止血，用，用墨鱼骨止血，用海星灰医治骨病，用鲍壳治疗高血压等等。海星灰医治骨病，用鲍壳治疗高血压等等。只要我们坚持了，就没有克服不了的困难。或许，为了将来，为了自己的发展，我们会把一件事情想得非常透彻，对自己越来越严，要求越来越高，对任何机会都不曾错过，其目的也只不过是不让自己随时陷入逆境与失去那种面对困
22、难不曾屈服的精神。但有时，“千里之行，始于足下。”我们更需要用时间持久的用心去做一件事情，让自己其中那小小的浅浅的进步，来击破打破突破自己那本以为可以高枕无忧十分舒适的区域，强迫逼迫自己一刻不停的马不停蹄的一直向前走，向前看，向前进。所有的未来，都是靠脚步去丈量。没有走，怎么知道，不可能；没有去努力，又怎么知道不能实现？幸福都是奋斗出来的。那不如，生活中、工作中，就让这“幸福都是奋斗出来的”完完全全彻彻底底的渗入我们的心灵，着心、心平气和的去体验、去察觉这一种灵魂深处的安详，侧耳聆听这仅属于我们自己生命最原始最动人的节奏。但，这种聆听，它绝不是仅限于、执着于“我”，而是观察一种生命状态能够扩展
23、和超脱到什么程度，也就是那“幸福都是奋斗出来的”深处又会是如何？生命不止，奋斗不息！又或者，对于很多优秀的人来说，我们奋斗了一辈子，拼搏了一辈子，也只是人家的起点。可是，这微不足道的进步，对于我们来说，却是幸福的，也是知足的，因为我们清清楚楚的知道自己需要的是什么，隐隐约约的感觉到自己的人生正把握在自己手中，并且这一切还是通过我们自己勤勤恳恳努力，去积极争取的!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”当我们坦然接受这人生的终局，或许，这无所皈依的心灵就有了归宿，这生命中觅寻处那真正的幸福、真正的清香也就从此真正的灿烂了我们的人生。一生有多少属于我们的时光？陌上的花，落了又开了，开了又落了。无数个岁
24、月就这样在悄无声息的时光里静静的流逝。童年的玩伴，曾经的天真，只能在梦里回味，每回梦醒时分，总是多了很多伤感。不知不觉中，走过了青春年少，走过了人世间风风雨雨。爱过了，恨过了，哭过了，笑过了，才渐渐明白，酸甜苦辣咸才是人生的真味！生老病死是自然规律。所以，面对生活中经历的一切顺境和逆境都学会了坦然承受，面对突然而至的灾难多了一份从容和冷静。这世上没有什么不能承受的，只要你有足够的坚强！这世上没有什么不能放下的，只要你有足够的胸襟！一生有多少属于我们的时光？当你为今天的落日而感伤流泪的时候，你也将错过了明日的旭日东升；当你为过去的遗憾郁郁寡欢，患得患失的时候，你也将忽略了沿途美丽的风景，淡漠了对
25、未来美好生活的憧憬。没有十全十美的生活，没有一帆风顺的旅途。波平浪静的人生太乏味，抑郁忧伤的人生少欢乐，风雨过后的彩虹最绚丽，历经磨砺的生命才丰盈而深刻。见过了各样的人生：有的轻浮，有的踏实；有的喧哗，有的落寞；有的激扬，有的低回。肉体凡胎的我们之所以苦恼或喜悦，大都是缘于生活里的际遇沉浮，走不出个人心里的藩篱。也许我们能挺得过物质生活的匮乏，却不能抵挡住内心的种种纠结。其实幸福和欢乐大多时候是对人对事对生活的一种态度，一花一世界，一树一菩提，就是一粒小小的沙子，也有自己精彩的乾坤。如果想到我们终有一天会灰飞烟灭，一切象风一样无影亦无踪，还去争个什么？还去抱怨什么？还要烦恼什么？未曾生我谁是我
26、？生我之时我是谁？长大成人方是我，合眼朦胧又是谁？一生真的没有多少时光，何必要和生活过不去，和自己过不去呢。你在与不在，太阳每天都会照常升起；你愁与不愁，生活都将要继续。时光不会因你而停留，你却会随着光阴而老去。有些事情注定会发生，有的结局早已就预见，那么就改变你可以改变的，适应你必须去适应的。面对幸与不幸，换一个角度，改变一种思维，也许心空就不再布满阴霾，头上就是一片蔚蓝的天。一生能有多少属于我们的时光，很多事情，很多人已经渐渐模糊。而能随着岁月积淀下来，在心中无法忘却的，一定是触动心灵，甚至是刻骨铭心的，无论是伤痛是欢愉。人生无论是得意还是失意，都不要错过了清早的晨曦，正午的骄阳，夕阳的绚
27、烂，暮色中的朦胧。经历过很多世态炎凉之后，你终于能懂得：谁会在乎你？你又何必要别人去在乎？生于斯世，赤条条的来，也将身无长物的离开，你在世上得到的，失去的，最终都会化作尘埃。原本就不曾带来什么，所以也谈不到失去什么，因此，对自己经历的幸与不幸都应怀有一颗平常心有一颗平常心，面对人生小小的不如意或是飞来横祸就能坦然接受，知道人有旦夕祸福，这和命运没什么关系；有一颗平常心，面对台下的鲜花掌声和头上的光环，身上的浮名都能清醒看待。花不常开，人不常在。再热闹华美的舞台也有谢幕的时候；再奢华的宴席，悠扬的乐曲，总有曲终人散的时刻。春去秋来，我们无法让季节停留；同样如同季节一样无法挽留的还有我们匆匆的人生
28、。谁会在乎你？生养我们的父母。纵使我们有千般不是，纵使我们变成了穷光蛋，唯有父母会依然在乎！为你愁，为你笑，为你牵挂，为你满足。这风云变幻的世界，除了父母，不敢在断言还会有谁会永远的在乎你！看惯太多海誓山盟的感情最后星流云散；看过太多翻云覆雨的友情灰飞烟灭。你春风得意时前呼后拥的都来锦上添花；你落寞孤寂时，曾见几人焦急赶来为你雪中送炭。其实，谁会在乎你？除了父母，只有你自己。父母待你再好，总要有离开的时日；再恩爱夫妻，有时也会劳燕分飞，孩子之于你，就如同你和父母；管鲍贫交，俞伯牙和钟子期，这样的肝胆相照，从古至今有几人？不是把世界想的太悲观，世事白云苍狗，要在纷纷扰扰的生活中，懂得爱惜自己。不
29、羡慕如昙花一现的的流星，虽然灿烂，却是惊鸿一瞥；宁愿做一颗小小的暗淡的星子，即使不能同日月争辉，也有自己无可取代的位置其实，也不该让每个人都来在乎自己，每个人的人生都是单行道，世上绝没有两片完全相同的树叶。大家生活得都不容易，都有自己方向。相识就是缘分吧，在一起的时候，要多想着能为身边的人做点什么，而不是想着去得到和索取。与人为善，以直报怨，我们就会内心多一份宁静，生活多一份和谐没有谁会在乎你的时候，要学会每时每刻的在乎自己。在不知不觉间，已经走到了人生的分水岭，回望过去生活的点滴，路也茫茫，心也茫茫。少不更事的年龄，做出了一件件现在想来啼笑皆非的事情：斜阳芳草里，故作深沉地独对晚风夕照；风萧
30、萧兮，渴望成为一代侠客；一遍遍地唱着罗大佑的童年，期待着做那个高年级的师兄；一天天地幻想，生活能轰轰烈烈。没有刀光剑影，没有死去活来，青春就在浑浑噩噩、懵懵懂懂中悄然滑过。等到发觉逝去的美好，年华的可贵，已经被无可奈何地推到了滚滚红尘。从此，青春就一去不回头。没有了幻想和冲动，日子就像白开水一样平淡，寂寞地走过一天天，一年年。涉世之初，还有几分棱角，有几许豪情。在碰了壁，折了腰之后，终于明白，生活不是童话，世上本没有白雪公主和青蛙王子，原本是一张白纸似的人生，开始被染上了光怪陆离的色彩。你情愿也罢，被情愿也罢，生存，就要适应身不由己，言不由衷的生活。人到中年，突然明白了许多：人生路漫漫，那是说
31、给还不知道什么叫人生的人说的，人生其实很短暂，百年一瞬间；世事难预料，是至理名言，这一辈子，你遇见了谁，擦肩而过了谁，谁会是你真心的良朋益友，谁会和你牵手相伴一生，只要我们坚持了，就没有克服不了的困难。或许，为了将来，为了自己的发展，我们会把一件事情想得非常透彻，对自己越来越严，要求越来越高，对任何机会都不曾错过，其目的也只不过是不让自己随时陷入逆境与失去那种面对困难不曾屈服的精神。但有时，“千里之行，始于足下。”我们更需要用时间持久的用心去做一件事情，让自己其中那小小的浅浅的进步，来击破打破突破自己那本以为可以高枕无忧十分舒适的区域，强迫逼迫自己一刻不停的马不停蹄的一直向前走，向前看，向前进
32、。所有的未来，都是靠脚步去丈量。没有走，怎么知道，不可能；没有去努力，又怎么知道不能实现？幸福都是奋斗出来的。那不如，生活中、工作中，就让这“幸福都是奋斗出来的”完完全全彻彻底底的渗入我们的心灵，着心、心平气和的去体验、去察觉这一种灵魂深处的安详，侧耳聆听这仅属于我们自己生命最原始最动人的节奏。但，这种聆听，它绝不是仅限于、执着于“我”，而是观察一种生命状态能够扩展和超脱到什么程度，也就是那“幸福都是奋斗出来的”深处又会是如何？生命不止，奋斗不息！又或者，对于很多优秀的人来说，我们奋斗了一辈子，拼搏了一辈子，也只是人家的起点。可是，这微不足道的进步，对于我们来说，却是幸福的，也是知足的，因为我
33、们清清楚楚的知道自己需要的是什么，隐隐约约的感觉到自己的人生正把握在自己手中，并且这一切还是通过我们自己勤勤恳恳努力，去积极争取的!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”当我们坦然接受这人生的终局，或许，这无所皈依的心灵就有了归宿，这生命中觅寻处那真正的幸福、真正的清香也就从此真正的灿烂了我们的人生。一生有多少属于我们的时光？陌上的花，落了又开了，开了又落了。无数个岁月就这样在悄无声息的时光里静静的流逝。童年的玩伴，曾经的天真，只能在梦里回味，每回梦醒时分，总是多了很多伤感。不知不觉中，走过了青春年少，走过了人世间风风雨雨。爱过了，恨过了，哭过了，笑过了，才渐渐明白，酸甜苦辣咸才是人生的真味！生
34、老病死是自然规律。所以，面对生活中经历的一切顺境和逆境都学会了坦然承受，面对突然而至的灾难多了一份从容和冷静。这世上没有什么不能承受的，只要你有足够的坚强！这世上没有什么不能放下的，只要你有足够的胸襟！一生有多少属于我们的时光？当你为今天的落日而感伤流泪的时候，你也将错过了明日的旭日东升；当你为过去的遗憾郁郁寡欢，患得患失的时候，你也将忽略了沿途美丽的风景，淡漠了对未来美好生活的憧憬。没有十全十美的生活，没有一帆风顺的旅途。波平浪静的人生太乏味，抑郁忧伤的人生少欢乐，风雨过后的彩虹最绚丽，历经磨砺的生命才丰盈而深刻。见过了各样的人生：有的轻浮，有的踏实；有的喧哗，有的落寞；有的激扬，有的低回。
35、肉体凡胎的我们之所以苦恼或喜悦，大都是缘于生活里的际遇沉浮，走不出个人心里的藩篱。也许我们能挺得过物质生活的匮乏，却不能抵挡住内心的种种纠结。其实幸福和欢乐大多时候是对人对事对生活的一种态度，一花一世界，一树一菩提，就是一粒小小的沙子，也有自己精彩的乾坤。如果想到我们终有一天会灰飞烟灭，一切象风一样无影亦无踪，还去争个什么？还去抱怨什么？还要烦恼什么？未曾生我谁是我？生我之时我是谁？长大成人方是我，合眼朦胧又是谁？一生真的没有多少时光，何必要和生活过不去，和自己过不去呢。你在与不在，太阳每天都会照常升起；你愁与不愁，生活都将要继续。时光不会因你而停留，你却会随着光阴而老去。有些事情注定会发生，
36、有的结局早已就预见，那么就改变你可以改变的，适应你必须去适应的。面对幸与不幸，换一个角度，改变一种思维，也许心空就不再布满阴霾，头上就是一片蔚蓝的天。一生能有多少属于我们的时光，很多事情，很多人已经渐渐模糊。而能随着岁月积淀下来，在心中无法忘却的，一定是触动心灵，甚至是刻骨铭心的，无论是伤痛是欢愉。人生无论是得意还是失意，都不要错过了清早的晨曦，正午的骄阳，夕阳的绚烂，暮色中的朦胧。经历过很多世态炎凉之后，你终于能懂得：谁会在乎你？你又何必要别人去在乎？生于斯世，赤条条的来，也将身无长物的离开，你在世上得到的，失去的，最终都会化作尘埃。原本就不曾带来什么，所以也谈不到失去什么，因此，对自己经历
37、的幸与不幸都应怀有一颗平常心有一颗平常心，面对人生小小的不如意或是飞来横祸就能坦然接受，知道人有旦夕祸福，这和命运没什么关系；有一颗平常心，面对台下的鲜花掌声和头上的光环，身上的浮名都能清醒看待。花不常开，人不常在。再热闹华美的舞台也有谢幕的时候；再奢华的宴席，悠扬的乐曲，总有曲终人散的时刻。春去秋来，我们无法让季节停留；同样如同季节一样无法挽留的还有我们匆匆的人生。谁会在乎你？生养我们的父母。纵使我们有千般不是，纵使我们变成了穷光蛋，唯有父母会依然在乎！为你愁，为你笑，为你牵挂，为你满足。这风云变幻的世界，除了父母，不敢在断言还会有谁会永远的在乎你！看惯太多海誓山盟的感情最后星流云散；看过太
38、多翻云覆雨的友情灰飞烟灭。你春风得意时前呼后拥的都来锦上添花；你落寞孤寂时，曾见几人焦急赶来为你雪中送炭。其实，谁会在乎你？除了父母，只有你自己。父母待你再好，总要有离开的时日；再恩爱夫妻，有时也会劳燕分飞，孩子之于你，就如同你和父母；管鲍贫交，俞伯牙和钟子期，这样的肝胆相照，从古至今有几人？不是把世界想的太悲观，世事白云苍狗，要在纷纷扰扰的生活中，懂得爱惜自己。不羡慕如昙花一现的的流星，虽然灿烂，却是惊鸿一瞥；宁愿做一颗小小的暗淡的星子，即使不能同日月争辉，也有自己无可取代的位置其实，也不该让每个人都来在乎自己，每个人的人生都是单行道，世上绝没有两片完全相同的树叶。大家生活得都不容易，都有自
39、己方向。相识就是缘分吧，在一起的时候，要多想着能为身边的人做点什么，而不是想着去得到和索取。与人为善，以直报怨，我们就会内心多一份宁静，生活多一份和谐没有谁会在乎你的时候，要学会每时每刻的在乎自己。在不知不觉间，已经走到了人生的分水岭，回望过去生活的点滴，路也茫茫，心也茫茫。少不更事的年龄，做出了一件件现在想来啼笑皆非的事情：斜阳芳草里，故作深沉地独对晚风夕照；风萧萧兮，渴望成为一代侠客；一遍遍地唱着罗大佑的童年，期待着做那个高年级的师兄；一天天地幻想，生活能轰轰烈烈。没有刀光剑影，没有死去活来，青春就在浑浑噩噩、懵懵懂懂中悄然滑过。等到发觉逝去的美好，年华的可贵，已经被无可奈何地推到了滚滚红尘。从此，青春就一去不回头。没有了幻想和冲动，日子就像白开水一样平淡，寂寞地走过一天天，一年年。涉世之初，还有几分棱角，有几许豪情。在碰了壁，折了腰之后，终于明白，生活不是童话，世上本没有白雪公主和青蛙王子，原本是一张白纸似的人生，开始被染上了光怪陆离的色彩。你情愿也罢，被情愿也罢，生存，就要适应身不由己，言不由衷的生活。人到中年，突然明白了许多：人生路漫漫，那是说给还不知道什么叫人生的人说的，人生其实很短暂，百年一瞬间；世事难预料，是至理名言，这一辈子，你遇见了谁，擦肩而过了谁，谁会是你真心的良朋益友，谁会和你牵手相伴一生，
