我的情绪我做主健康心理主题班会PPT模板.pptx

上传人(卖家):三亚风情 文档编号:3427631 上传时间:2022-08-30 格式:PPTX 页数:28 大小:4.09MB
下载 相关 举报
我的情绪我做主健康心理主题班会PPT模板.pptx_第1页
第1页 / 共28页
我的情绪我做主健康心理主题班会PPT模板.pptx_第2页
第2页 / 共28页
我的情绪我做主健康心理主题班会PPT模板.pptx_第3页
第3页 / 共28页
我的情绪我做主健康心理主题班会PPT模板.pptx_第4页
第4页 / 共28页
我的情绪我做主健康心理主题班会PPT模板.pptx_第5页
第5页 / 共28页
点击查看更多>>
资源描述

1、情绪基本类型情绪对人有什么影响摆脱不良情绪共享感悟1、全班四个小组,分配为“喜”队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。2、各队围绕自己的主题,集思广益,写出有关这个情绪的词语,看哪一组说出的词语多。踢猫效应老板骂了员工小王老板骂了员工小王小王很生气,回家跟妻子吵架;小王很生气,回家跟妻子吵架;妻子觉得窝火,正好儿子回家晚了,妻子觉得窝火,正好儿子回家晚了,“啪啪”的给了儿子一耳光;的给了儿子一耳光;儿子捂着脸,看见自家的猫就狠狠地踢了它儿子捂着脸,看见自家的猫就狠狠地踢了它 一脚;一脚;猫冲到外面街上,正遇上一辆车,司机为了猫冲到外面街上,正遇上一辆车,司机为了 避让猫急忙转了方向盘;避让猫急忙转

2、了方向盘;却把旁边的一个小孩给撞到了。却把旁边的一个小孩给撞到了。u你的房子首先要足够坚固,然后才可以装修。陈天桥u怒不过夺,喜不过予。荀子u怒中之言,必有泄漏。冯梦龙我知你心情这儿有几张图片,请同学们仿照图片表演,我们找几位同学上台表演。活动结束后我们评选出最佳演员。u情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。u有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。u情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。消极情消极情绪作用绪作用对身体健康对身体健康影响影响对正常水平对正常水平发挥影响发挥影响对人际关对人际关系影响系影响积极情积极情绪作用绪作用心情舒畅能防心情舒畅能防病治病病治

3、病,使人健使人健康长寿。康长寿。降低人体的免降低人体的免疫力,容易致疫力,容易致病病精力充沛,思维精力充沛,思维活跃,效率高,活跃,效率高,促进智力发展促进智力发展,能有超水平发挥。能有超水平发挥。精力不足思维迟精力不足思维迟钝,效率低,阻钝,效率低,阻碍智力发展碍智力发展,发挥发挥失常失常.人与人之间相处人与人之间相处的更加融洽的更加融洽,和和谐。谐。人际关系紧张人际关系紧张,不和谐不和谐,缺乏亲缺乏亲和力。和力。合理发泄情绪是指在适当的场合,用适当的方式,来解除心中的不良情绪,发泄可以防止不良情绪对人体的危害。哭-适当的哭一场。喊-痛快地喊一回。诉-向亲朋好友倾诉衷肠。动-进行适当的运动。

4、转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上,这样就可以使人从消极情绪中解脱出来,从而激发积极、愉快的情绪反应。如:画画、游戏、打球、下棋、听音乐、看电影激励自己要用正面积极的语言,比如,说“我一定会成功”,而不说“我不可能失败”。因为前者在你自己的大脑中种下的是成功的种子,你的潜意识会指挥你去“成功”;而后者种下的是失败的种子,你的潜意识会给自己设置“失败”的栏杆。所谓“心理换位”就是设身处地,从别人所处的位置和角色去思考,体会对方行为的原因,不要单纯地以自己的心态简单地看待问题,对待他人。当自己不开心的时候,到镜子面前对着自己扮鬼脸。你会发现自己也可以逗自己笑,笑起来的自己其

5、实也很可爱,不开心的情绪也就不见啦。表情调节法表情调节法你不能左右天气,但你可以;你不能选择容颜,但你可以;你不能控制他人,但你可以;你不能预知明天,但你可以;你不能样样顺利,但你可以。改变心情展现笑容掌握自己把握今天事事尽心MOMODA POWERPOINTLorem ipsum dolor sit amet,consectetur adipiscing elit.Fusce id urna blandit,eleifend nulla ac,fringilla purus.Nulla iaculis tempor felis ut cursus.感 谢 您 的 下 载 观 看感 谢 您 的 下 载 观 看专家告诉

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
  • 小学四年级数学下(第四单元 小数的意义和性质:2.小数的性质和大小比较(2.1.小数的性质)):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx 小学四年级数学下(第四单元 小数的意义和性质:2.小数的性质和大小比较(2.1.小数的性质)):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx
  • 小学四年级数学下(第一单元 四则运算: 不含括号的四则运算(1)):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx 小学四年级数学下(第一单元 四则运算: 不含括号的四则运算(1)):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx
  • 小学四年级数学下(第九单元 总复习:3. 空间与图形):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx 小学四年级数学下(第九单元 总复习:3. 空间与图形):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx
  • 小学四年级数学下(第三单元 运算定律与简便计算:6.乘法的简便计算):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx 小学四年级数学下(第三单元 运算定律与简便计算:6.乘法的简便计算):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx
  • 小学四年级数学下(第五单元 三角形:3.三角形的分类):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx 小学四年级数学下(第五单元 三角形:3.三角形的分类):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx
  • 小学四年级数学下(第二单元 位置与方向: 位置与方向(3)):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx 小学四年级数学下(第二单元 位置与方向: 位置与方向(3)):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx
  • 小学四年级数学下(第八单元 数学广角:1.数学广角(1)):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx 小学四年级数学下(第八单元 数学广角:1.数学广角(1)):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx
  • 小学四年级数学下(第三单元 运算定律与简便计算:3.乘法分配律):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx 小学四年级数学下(第三单元 运算定律与简便计算:3.乘法分配律):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx
  • 小学四年级数学下(第六单元 小数的加法和减法:1.小数的加法和减法(1)):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx 小学四年级数学下(第六单元 小数的加法和减法:1.小数的加法和减法(1)):C2创造真实学习情境-技术环境介绍+情境设计方案[2.0微能力获奖优秀作品].docx
  • 相关搜索

    当前位置:首页 > 初中 > 班级管理相关 > 主题班会
    版权提示 | 免责声明

    1,本文(我的情绪我做主健康心理主题班会PPT模板.pptx)为本站会员(三亚风情)主动上传,163文库仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。
    2,用户下载本文档,所消耗的文币(积分)将全额增加到上传者的账号。
    3, 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(发送邮件至3464097650@qq.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!


    侵权处理QQ:3464097650--上传资料QQ:3464097650

    【声明】本站为“文档C2C交易模式”,即用户上传的文档直接卖给(下载)用户,本站只是网络空间服务平台,本站所有原创文档下载所得归上传人所有,如您发现上传作品侵犯了您的版权,请立刻联系我们并提供证据,我们将在3个工作日内予以改正。


    163文库-Www.163Wenku.Com |网站地图|