1、天门天门【位置】两眉中点至前发际【位置】两眉中点至前发际 成一直线成一直线。【操作】两拇指自下而上交替直【操作】两拇指自下而上交替直推，推，称推攒竹，又称开天门。称推攒竹，又称开天门。【次数】【次数】3050次。次。【功用】疏风解表、开窍醒脑、【功用】疏风解表、开窍醒脑、镇静安神，外感内伤均宜。镇静安神，外感内伤均宜。坎宫坎宫【位置】眉心至眉梢成一横线。【位置】眉心至眉梢成一横线。【操作】两拇指自眉心向两侧眉【操作】两拇指自眉心向两侧眉梢分推，称推坎宫，亦称分头阴梢分推，称推坎宫，亦称分头阴阳。阳。【次数】【次数】3050次。次。【功用】疏风解表、醒脑明目、【功用】疏风解表、醒脑明目、止头痛。
2、止头痛。太阳太阳【位置】眉梢与外眼角中点，向【位置】眉梢与外眼角中点，向后约后约1寸凹陷处。寸凹陷处。【操作】两拇指桡侧自前向后直【操作】两拇指桡侧自前向后直推，称推太阳；用中指端揉或运，推，称推太阳；用中指端揉或运，称揉太阳或运太阳。向称揉太阳或运太阳。向眼眼方向揉方向揉运为运为补补，向，向耳耳方向揉运为方向揉运为泻泻。【次数】【次数】3050次。次。【功用】【功用】推推太阳主要用于外感发太阳主要用于外感发热；热；揉运揉运太阳能疏风解表、清热太阳能疏风解表、清热明目、止头痛明目、止头痛。山根山根【位置】印堂之下，两目内眦之【位置】印堂之下，两目内眦之间。间。【操作】用拇指指甲掐，称掐山【操作
3、】用拇指指甲掐，称掐山根。根。【次数】【次数】35次。次。【功用】开窍醒脑、安神。【功用】开窍醒脑、安神。人中人中【位置】人中沟上【位置】人中沟上13与下与下23交界处。交界处。【操作】用拇指指甲掐，称掐人【操作】用拇指指甲掐，称掐人中。中。【次数】【次数】35次，或醒即止。次，或醒即止。【功用】掐人中能醒神开窍，主【功用】掐人中能醒神开窍，主要用于急救要用于急救。迎香迎香【位置】鼻翼旁【位置】鼻翼旁0.5寸，鼻唇沟中。寸，鼻唇沟中。【操作】用食、中二指按揉，称【操作】用食、中二指按揉，称揉迎香。揉迎香。【次数】按【次数】按35次，揉次，揉2030次。次。【功用】宣肺气、通鼻窍。【功用】宣肺气
4、、通鼻窍。囟门囟门【位置】前发际正中上【位置】前发际正中上2寸，百寸，百会前凹陷中会前凹陷中【操作】两手四指扶患儿头部，【操作】两手四指扶患儿头部，两拇指自前发际向该穴交替推两拇指自前发际向该穴交替推之之（囟门未合者，仅推至边缘），（囟门未合者，仅推至边缘），称推囟门；拇指端轻揉本穴，称推囟门；拇指端轻揉本穴，称揉囟门称揉囟门。【次数】【次数】50100次。次。【功用】镇静安神、通窍。【功用】镇静安神、通窍。桥弓桥弓【位置】颈部两侧沿胸锁乳突【位置】颈部两侧沿胸锁乳突肌成一线。肌成一线。【操作】用拇指或食、中、环【操作】用拇指或食、中、环三指揉，或用拇、食两指提拿，三指揉，或用拇、食两指提拿，
5、或用拇指抹。或用拇指抹。【次数】揉【次数】揉 50100次，提拿次，提拿 35次，抹次，抹 35分钟。分钟。【功用】舒筋活血、解痉止痛。【功用】舒筋活血、解痉止痛。耳后高骨耳后高骨【位置】耳后入发际，乳突后缘【位置】耳后入发际，乳突后缘高骨下凹陷中。高骨下凹陷中。【操作】用两拇指或中指端按揉，【操作】用两拇指或中指端按揉，按揉耳后高骨按揉耳后高骨。【次数】【次数】3050次。次。【功用】疏风解表，安神除烦。【功用】疏风解表，安神除烦。风池风池【位置】颈后枕骨下，胸锁乳突【位置】颈后枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌三角凹陷中。肌与斜方肌三角凹陷中。【操作】用拇指、食指按揉或用【操作】用拇指、食指按揉或
6、用拿法。拿法。【次数】【次数】510次。次。【功用】发汗解表、祛风散寒。【功用】发汗解表、祛风散寒。天柱骨天柱骨【位置】颈后发际正中至大椎穴【位置】颈后发际正中至大椎穴成一直线。成一直线。【操作】用拇指或食、中两指，【操作】用拇指或食、中两指，自上向下直推，称推天柱骨。亦自上向下直推，称推天柱骨。亦可用汤匙边蘸水自上向下刮，称可用汤匙边蘸水自上向下刮，称刮天柱骨。刮天柱骨。【次数】推【次数】推100500次，刮至皮次，刮至皮下轻度瘀血即可。下轻度瘀血即可。【功用】降逆止呕、祛风散寒。【功用】降逆止呕、祛风散寒。天突天突【位置】在胸骨切迹上缘，凹【位置】在胸骨切迹上缘，凹陷正中，属任脉。陷正中，
7、属任脉。【操作】按揉天突，用中指【操作】按揉天突，用中指指端按或揉，称按天突或揉天指端按或揉，称按天突或揉天突，或先按继而揉之称按揉天突，或先按继而揉之称按揉天突。点天突，以示指或中指突。点天突，以示指或中指指端微屈，向下用力点之。指端微屈，向下用力点之。捏挤天突，用两手拇、示指捏捏挤天突，用两手拇、示指捏挤天突穴。挤天突穴。【次数】按揉【次数】按揉30次；点次；点35次；次；捏挤至皮下瘀血呈红紫色为止。捏挤至皮下瘀血呈红紫色为止。【功用】宽胸、理气化痰、降【功用】宽胸、理气化痰、降逆止呕。逆止呕。乳旁乳旁【位置】乳头外侧旁开【位置】乳头外侧旁开0.2寸。寸。【操作】医者以两手四指扶患【操作】
8、医者以两手四指扶患儿之两胁，再以两拇指于穴位儿之两胁，再以两拇指于穴位上揉之，称为揉乳旁。上揉之，称为揉乳旁。【次数】揉【次数】揉50100次。次。【功用】理气、化痰、止咳。【功用】理气、化痰、止咳。乳根乳根【位置】乳头直下【位置】乳头直下0.2寸，平第寸，平第五肋间隙。五肋间隙。【操作】医者用两手食指或中【操作】医者用两手食指或中指端揉，称揉乳根。指端揉，称揉乳根。【次数】揉【次数】揉50100次。次。【功用】宣肺理气、化痰止咳。【功用】宣肺理气、化痰止咳。膻中膻中【位置】在胸骨上，平第四肋【位置】在胸骨上，平第四肋间隙处，相当于两乳头连线之间隙处，相当于两乳头连线之中点，属任脉。中点，属任
9、脉。【操作】医者用中指指端揉，【操作】医者用中指指端揉，称揉膻中；两手拇指自穴中向称揉膻中；两手拇指自穴中向两旁分推至乳头，称分推膻中；两旁分推至乳头，称分推膻中；用示指、中指自胸骨切迹向下用示指、中指自胸骨切迹向下推至剑突，称推膻中。推至剑突，称推膻中。【次数】【次数】100300次。次。【功用】宽胸理气，止咳化痰。【功用】宽胸理气，止咳化痰。中脘中脘【位置】脐上【位置】脐上4寸，胸骨下端寸，胸骨下端剑突至脐连线的中点，属任脉。剑突至脐连线的中点，属任脉。又指中脘部。又指中脘部。【操作】用掌根或拇指、指、【操作】用掌根或拇指、指、中指指端按揉，称揉中脘；用中指指端按揉，称揉中脘；用掌心或四指
10、摩，称摩中脘；自掌心或四指摩，称摩中脘；自中脘向上直推至喉下或自喉往中脘向上直推至喉下或自喉往下推至中脘，称推中脘，又称下推至中脘，称推中脘，又称推胃脘。推胃脘。【次数】揉或推【次数】揉或推100300次，次，摩摩5分钟。分钟。【功用】健脾和胃、消食和中，【功用】健脾和胃、消食和中，化滞。化滞。8寸寸脐脐腹腹【位置】【位置】在腹部。在腹部。【操作】患儿取仰卧或坐位，【操作】患儿取仰卧或坐位，医者用两拇指指端沿肋弓角边医者用两拇指指端沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分称分推腹阴阳推腹阴阳；用掌面或四指；用掌面或四指摩之，称摩之，称摩腹摩腹。逆时针逆时针摩为摩为
11、补补，顺时针顺时针摩为摩为泻泻，往返摩之为平，往返摩之为平补平泻。补平泻。【次数】分推【次数】分推100300次；摩次；摩5分钟。分钟。【功用】消食化滞、降逆止呕、【功用】消食化滞、降逆止呕、健脾止泻、通便。健脾止泻、通便。胁肋胁肋【位置】【位置】从腋下两胁至天枢处。从腋下两胁至天枢处。【操作】患儿取坐位，医者两手掌自患儿两腋下搓摩至天枢处，称【操作】患儿取坐位，医者两手掌自患儿两腋下搓摩至天枢处，称为搓摩胁肋，又称按弦走搓摩。为搓摩胁肋，又称按弦走搓摩。【次数】【次数】100300次。次。【功用】顺气化痰、除胸闷、消积聚。【功用】顺气化痰、除胸闷、消积聚。天枢天枢【位置】【位置】脐旁脐旁2寸
12、，左右各一，属寸，左右各一，属足阳明胃经。足阳明胃经。【操作】医者用食、中指指端按【操作】医者用食、中指指端按揉之，称揉天枢。揉之，称揉天枢。【次数】揉【次数】揉100200次。次。【功用】疏调大肠、理气消滞、【功用】疏调大肠、理气消滞、化痰止嗽。化痰止嗽。脐（神阙）脐（神阙）【位置】【位置】位于肚脐，属任脉。位于肚脐，属任脉。【操作】医者用中指端或掌根揉，【操作】医者用中指端或掌根揉，称揉脐；用掌或指摩之，称摩脐，称揉脐；用掌或指摩之，称摩脐，逆时针摩或揉为补；顺时针摩或逆时针摩或揉为补；顺时针摩或揉为泻；往返揉或摩之为平补平揉为泻；往返揉或摩之为平补平泻。泻。【次数】揉【次数】揉10030
13、0次；摩约次；摩约5分分钟。钟。【功用】温阳散寒、补益气血、【功用】温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞。健脾和胃、消食导滞。肚角肚角【位置】【位置】脐下脐下2寸，旁开寸，旁开2寸两大寸两大筋。筋。【操作】患儿仰卧，医者用拇、【操作】患儿仰卧，医者用拇、食、中三指向深处拿之，称拿肚食、中三指向深处拿之，称拿肚角，操作时向偏内上方做一推一角，操作时向偏内上方做一推一拉一紧一松的轻微动作为一次。拉一紧一松的轻微动作为一次。【次数】按、拿各【次数】按、拿各35次。次。【功用】健脾和胃、理气消滞、【功用】健脾和胃、理气消滞、止腹痛。止腹痛。丹田丹田【位置】小腹部，脐下【位置】小腹部，脐下2.5寸。寸
14、。【操作】医者用中指端或掌根揉，【操作】医者用中指端或掌根揉，称揉脐；用掌或指摩之，称摩脐，称揉脐；用掌或指摩之，称摩脐，逆时针逆时针摩或揉为摩或揉为补补；顺时针顺时针摩或摩或揉为揉为泻泻；往返揉或摩之为平补平；往返揉或摩之为平补平泻。泻。【次数】揉【次数】揉100300次；摩约次；摩约5分分钟。钟。【功用】温阳散寒、补益气血、【功用】温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞。健脾和胃、消食导滞。5寸寸 真正的绿色疗法-小儿推拿三、腰背部穴位三、腰背部穴位1、脊柱、脊柱【位置】大椎至长强成一直线【操作】医者用食中指腹自上而下做直推法，称为推脊。双手用捏法自下而上称捏脊，每捏三下将背脊提一下，称捏
15、三提一法。捏之前先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松。【次数】推100300次；捏510遍。【功用】调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、壮身体等。图图1-4-301-4-30推脊推脊 图图1-4-311-4-31捏脊捏脊 真正的绿色疗法-小儿推拿2、大椎、大椎【位置】在第七颈椎与第一胸椎棘突之间，属督脉。【操作】医者用中指指端按或揉，称按大椎和揉大椎。用双手拇指、示指将其周围的皮肤捏起，向其穴挤去，称捏挤大椎。【次数】按揉3050次，捏挤至局部皮肤紫红瘀斑为度。【功用】清热解表、通经活络。图图1-4-32 揉大椎揉大椎 真正的绿色疗法-小儿推拿3、肩井、肩井【位置】在大椎与肩峰连线之中点，肩部
16、筋肉处。属足少阳胆经。【操作】用拇指与示、中二指对称用力提拿肩井，称拿肩井；用指端按其穴，称按肩井。【次数】拿35次，按揉1030次。【功用】疏通气血，发汗解表。图图1-4-33 1-4-33 拿肩井拿肩井 真正的绿色疗法-小儿推拿4、风门、风门【位置】第二胸椎棘突下（第二胸椎与第三胸椎间）旁开1.5寸。【操作】医者用示、中指指端揉，称揉风门。【次数】揉2030次。【功用】解表散寒、疏通经络。图图1-4-34 1-4-34 揉风门揉风门 真正的绿色疗法-小儿推拿5、肺俞、肺俞【位置】在第三胸椎棘突下旁开1.5寸。【操作】用两手拇指或示、中指指端揉，称揉肺俞；两手拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动
17、，称推肺俞或分推肩胛骨。【次数】揉50100次，推100200次。【功用】调肺气，补虚损，止咳嗽 图图1-4-35 揉肺俞揉肺俞图图1-4-36 分推肩胛骨分推肩胛骨 真正的绿色疗法-小儿推拿6、脾俞、脾俞【位置】在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。【操作】用揉法，称揉脾俞。【次数】揉50100次。【功用】能健脾胃，助运化，祛水湿。图图1-4-37 1-4-37 揉脾俞揉脾俞 真正的绿色疗法-小儿推拿7、肾俞、肾俞【位置】第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。【操作】用揉法，称揉肾俞。【次数】揉50100次。【功用】滋阴壮阳，补益肾元图图1-4-38 1-4-38 揉肾俞揉肾俞 真正的绿色疗法-小儿推拿
18、8、七节骨、七节骨【位置】在第四腰椎与尾骨端（长强）成一直线。【操作】医者用拇指桡侧面或食、中指腹自下向上推之，称推上七节骨；自上而下推，称推下七节骨。【次数】100300次。【功用】温阳止泻、泻热通便。图图1-4-39 1-4-39 推上七节骨推上七节骨 真正的绿色疗法-小儿推拿9、龟尾、龟尾【位置】位于尾骨端。【操作】医者用中指或拇指端揉，称揉龟尾。【次数】揉100300次。【功用】通调大肠。图图1-4-40 揉龟尾揉龟尾四、上肢部穴位四、上肢部穴位 1、脾经、脾经【位置】拇指末节螺纹面。【操作】医者用左手握患儿之左手，用右手拇指螺纹面贴在小儿拇指螺纹面上做旋推，称为补脾经。在小儿拇指螺纹
19、做向心性直推，称为清脾经。旋推与直推结合推之，称为清补脾经。【次数】100500次。【功用】健脾胃、补气血；清湿热、消食积、化痰涎。真正的绿色疗法-小儿推拿图图1-4-41 补脾经补脾经清脾经清脾经 真正的绿色疗法-小儿推拿2、肝经、肝经【位置】食指末节螺纹面。【操作】医者用左手握患儿之左手，用右手拇指螺纹面贴在小儿食指螺纹做向心性直推，称为清肝经。在小儿食指螺纹面上做旋推，称为补肝经。肝经一般只清不补，如有肝血不足、肝阴不足的情况一般以补肾经代替。【次数】100500次。【功用】平肝泻火、解郁除烦、镇惊熄风等。图图1-4-43 清肝经清肝经 真正的绿色疗法-小儿推拿3、心经、心经【位置】手中
20、指末节螺纹面。【操作】医者用左手握患儿之左手，用右手拇指螺纹面贴在小儿中指螺纹做向心性直推，称为清心经。在小儿中指螺纹面上做旋推，称为补心经；心经一般只清不补，如有心血不足、心阳不足的情况一般以补脾经代替。【次数】100500次。【功用】清热退心火；补益心血、养心安神。图图1-4-44 清心经清心经 真正的绿色疗法-小儿推拿4、肺经、肺经【位置】无名指末节螺纹面。【操作】医者用左手握患儿之左手，用右手拇指螺纹面贴在小儿食指螺纹面上做旋推，称为补肝经。在小儿食指螺纹做向心性直推，称为清肝经。【次数】100500次。【功用】宣肺清热、补益肺气、止咳化痰。图图1-4-45 肺经肺经 真正的绿色疗法-
21、小儿推拿5、肾经、肾经【位置】在小指末节螺纹面。【操作】医者用左手握患儿之左手，用右手拇指螺纹面贴在小儿小指螺纹面上做旋推，称为补肾经。在小儿小指螺纹面做向心性直推，称为清肾经。肾经一般只补不清，如有小便赤涩、小便不通等情况一般以清小肠或清后溪代替。【次数】100500次。【功用】滋肾壮阳、温养下元、强壮筋骨、清热利尿。图图1-4-46 补肾经补肾经 真正的绿色疗法-小儿推拿6、大肠、大肠【位置】在食指桡侧缘，由指尖至虎口成一直线。【操作】医者用右手拇指桡侧面，自指尖直推至虎口为补，称补大肠；反之为清，称清大肠；来回推之，称清补大肠。【次数】100500次。【功用】调理肠道、止寒热泻痢、退肝胆
22、之火、通便。图图1-4-47 补大肠补大肠 真正的绿色疗法-小儿推拿7、小肠、小肠【位置】在小指尺侧边缘，自指尖至指根成一直线。【操作】用推法自指尖向指根直推为补，称补小肠；反之为清，称清小肠。【次数】100500次。【功用】滋阴补虚、清热利尿、泌别清浊。图图1-4-48 清小肠清小肠 真正的绿色疗法-小儿推拿8、肾纹、肾纹【位置】手掌面，小指第二指间关节横。【操作】医者用中指或拇指端按揉之，称揉肾纹。【次数】揉100500次。【功用】祛风明目、散结热。图图1-4-49 揉肾纹揉肾纹 真正的绿色疗法-小儿推拿9、肾顶、肾顶【位置】在小指顶端。【操作】医者以拇指或中指端按揉之，称揉肾顶。【次数】
23、揉100500次。【功用】收敛元气、固表止汗。图图1-4-50 揉肾顶揉肾顶 真正的绿色疗法-小儿推拿10、小横纹、小横纹【位置】手掌面，第二至第五指指掌关节之横纹处。【操作】医者以拇指桡侧自食指或小指的掌指关节横纹处，来回推之，称推小横纹；以拇指甲依次掐之，继以揉之，称为掐小横纹。【次数】推100300次；掐35次。【功用】退热、消胀、散结。图图1-4-51 掐小横纹掐小横纹 真正的绿色疗法-小儿推拿11、四横纹（四缝）、四横纹（四缝）【位置】手掌面，第二至第五指节第一指间关节横纹处。【操作】以拇指桡侧在四横纹穴左右推之，称推四横纹；以拇指甲依次掐之，继以揉之，称为掐四横纹。【次数】推100
24、300次；掐35次。【功用】退热除烦、调和气血、消胀散结。图图1-4-52 掐揉四横纹（四缝）掐揉四横纹（四缝）真正的绿色疗法-小儿推拿12、掌小横纹、掌小横纹【位置】在掌面小指根下，尺侧掌纹头。【操作】医者以中指或拇指端按揉之，称揉掌小横纹。【次数】100500次。【功用】清热散结、宽胸宣肺、化痰止咳。图图1-4-53 揉掌小横纹揉掌小横纹13、板门、板门【位置】在手掌大鱼际平面。【操作】医者用左手托住患儿之左手，用右手拇指或食指在大鱼际平面的中点上作揉法，称揉板门；以右手拇指桡侧自拇指根推向腕横纹，称板门推向横纹，能止泻；以右手拇指桡侧自腕横纹推向拇指根，称横纹推向板门，能止呕。【次数】推
25、、揉各100300次。【功用】健脾和胃、消食化滞、除腹胀、止吐泻。真正的绿色疗法-小儿推拿图图1-4-54 揉板门揉板门图图1-4-55 板门推向横纹板门推向横纹 真正的绿色疗法-小儿推拿14、胃经、胃经【位置】在大鱼际桡侧，赤白肉际处。【操作】用拇指或食指自掌根推向拇指根，称为清胃经；反之为补，称补胃经。【次数】100500次。【功用】清中焦湿热、消食和胃、降逆止呕、除烦止咳。图图1-4-56 清胃经清胃经 真正的绿色疗法-小儿推拿15、小天心、小天心【位置】在掌根，大小鱼际交接之凹陷中。【操作】以拇指或中指端揉之，称揉小天心；以拇指甲掐之，称掐小天心；以中指尖或屈曲的第一指间关节背侧捣，称
26、捣小天心。【次数】揉100300次；掐、捣各520次。【功用】清热、镇惊、利尿、明目。图图1-4-57 揉小天心揉小天心 真正的绿色疗法-小儿推拿16、内劳宫、内劳宫【位置】掌心中，握拳中指指端是穴。【操作】用中指指端揉，称揉内劳；或用中指指端沿内劳宫运之。【次数】揉50次，运100次。【功用】清热除烦、熄风凉血。图图1-4-58 揉内劳宫揉内劳宫 真正的绿色疗法-小儿推拿17、内八卦、内八卦【位置】以掌中心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，八卦穴即在此圆圈上。【操作】用拇指面自乾向坎运至兑为一遍，在运至离时轻轻而过，称顺运八卦，又称运八卦。若从兑卦运至乾卦，称为逆运八卦。
27、【次数】运100500次；掐运714次；揉100200次。【功用】宽胸理气、止咳化痰、行滞消食；降气平喘。图图1-4-59 顺运内八卦顺运内八卦 真正的绿色疗法-小儿推拿18、外八卦、外八卦【位置】掌背外劳宫周围，与内八卦相对处。【操作】以拇指作顺时针方向掐运，称运外八卦。【次数】100300次。【功用】宽胸理气、通滞散结。图图1-4-60 运外八卦运外八卦 真正的绿色疗法-小儿推拿19、总筋、总筋【位置】在掌后腕横纹中点。【操作】以拇指或中指端揉之，称揉总筋；以拇指甲掐之，称掐总筋。【次数】揉100300次；掐35次。【功用】清心热、止痉、通调周身气机。图图1-4-61 揉总筋揉总筋 真正的
28、绿色疗法-小儿推拿20、阴阳（大横纹）、阴阳（大横纹）【位置】仰掌，掌后横纹。近拇指端称阳池，近小指端称阴池。【操作】医者用两拇指自掌后横纹中（总筋）向两旁分推，称分推大横纹，又称分阴阳；自两旁（阴池、阳池）向总筋合推，称合阴阳。【次数】3050次。【功用】平衡阴阳、调和气血、行滞消食；行痰散结。图图1-4-62 分阴阳分阴阳 真正的绿色疗法-小儿推拿21、十宣、十宣【位置】在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共十穴。【操作】以拇指甲依次掐之，称掐十宣。【次数】掐35次，或醒后即止。【功用】清热、醒神、开窍。图图1-4-63 掐十宣掐十宣 真正的绿色疗法-小儿推拿22、二扇门、二扇门【位置
29、】在手背中指本节两旁陷中。【操作】医者用两拇指端或食、中指端揉之，称为揉二扇门；以两拇指甲掐之，继以揉之，称掐二扇门。【次数】揉100500次；掐35次中。【功用】发汗透表、退热平喘。图图1-4-64 掐二扇门掐二扇门 真正的绿色疗法-小儿推拿23、五指节、五指节【位置】掌背五指第一指间关节。【操作】用拇指甲掐之，称掐五指节；用拇、食指揉搓，称揉五指节。【次数】掐35次；揉搓2050次。【功用】安神镇惊，祛风化痰、通窍。图图1-4-65 掐揉五指节掐揉五指节 真正的绿色疗法-小儿推拿24、外劳宫、外劳宫【位置】在手背中，与内劳宫相对处。【操作】医者用中指端揉之，称揉外劳宫；用拇指甲掐之，称掐外
30、劳宫。【次数】揉100300次；掐35次。【功用】温阳散寒、升阳举陷、发汗解表。图图1-4-66 揉外劳宫揉外劳宫 真正的绿色疗法-小儿推拿25、精宁、精宁【位置】在手背第四、五掌骨歧缝中。【操作】以拇指掐揉之，称掐揉精宁。【次数】揉100500次；掐35次。【功用】行气、破结、化痰。图图1-4-67 掐威灵、精宁掐威灵、精宁 真正的绿色疗法-小儿推拿26、威灵、威灵【位置】在手背，外劳宫旁，第二、三掌骨交缝处。【操作】医者以拇指甲掐之，继以揉之，称掐威灵。【次数】掐510次。【功用】开窍、醒神、镇惊。图图1-4-67掐威灵、精宁掐威灵、精宁 真正的绿色疗法-小儿推拿27、二人上马（二马、二人
31、上马（二马、上马）上马）【位置】手掌背面，第四、五掌骨小头后陷中。【操作】拇指指端揉或拇指指甲掐，称揉上马或掐上马。【次数】揉50200次，掐5次。【功用】滋阴补肾，顺气散结，利水通淋，为补肾滋阴的要法。图图1-4-68 掐揉二人上马掐揉二人上马 真正的绿色疗法-小儿推拿28、左端正、左端正【位置】在中指桡侧，指甲根旁1分许。【操作】以拇指甲掐之或揉之，称掐左端正或揉左端正。【次数】揉50100次；掐35次。【功用】升提中气、止泻痢。图图1-4-69 掐揉端正掐揉端正 真正的绿色疗法-小儿推拿29、右端正、右端正【位置】中指尺侧，指甲根旁1分许。【操作】用拇指甲掐之或揉之，称掐右端正或揉右端正
32、。【次数】掐35次；揉50100次。【功用】止呕吐、降逆、止血。图图1-4-69 掐揉端正掐揉端正 真正的绿色疗法-小儿推拿30、一窝风、一窝风【位置】在手背腕横纹中央之凹陷中。【操作】以中指或拇指端按揉之，称揉一窝风。【次数】揉100300次。【功用】温中行气、宣通表里、止痹痛、利关节。图图1-4-70 揉一窝风揉一窝风 真正的绿色疗法-小儿推拿31、膊阳池、膊阳池【位置】在手背一窝风之后三寸。【操作】以右手拇指甲陷之，继以揉之，称掐膊阳池；或以中指端揉之，称揉膊阳池。【次数】掐35次；揉100500次。【功用】疏风解表、通利二便。图图1-4-71 揉博阳池揉博阳池 真正的绿色疗法-小儿推拿
33、32、三关、三关【位置】前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。【操作】用食中二指并拢，自桡侧腕横纹起推至肘横纹处，称推三关。【次数】100500次。【功用】补养气血、温补下元，温阳散寒、益气活血。图图1-4-72 推三关推三关 真正的绿色疗法-小儿推拿33、天河水、天河水【位置】在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。【操作】用食、中二指指腹，从腕横纹起，推至肘横纹，称清天河水；自内劳宫推至肘横纹，称大推天河水；以凉水滴于大横纹上，用食、中二指指腹慢慢推至洪池，后以四指拍之，并用口吹气于天河穴透之，称引水上天河；先运内劳，再以食中指顶端交替或一起自总筋、内关、间使、沿天河打至洪池520遍，称打马
34、过天河。【次数】100500次。【功用】清热解表、泻心火、除烦躁、润燥结。图图1-4-73 清天河水清天河水 真正的绿色疗法-小儿推拿34、六腑、六腑【位置】在前臂尺侧自肘关节至掌根成一直线。【操作】以食、中二指指腹，自肘关节推至掌根，称退六腑。【次数】100500次。【功用】清热、凉血、解毒。图图1-4-74 退六腑退六腑 真正的绿色疗法-小儿推拿五、五、下肢部穴位下肢部穴位1、箕门、箕门【位置】大腿内侧、膝盖上缘至腹股沟成一直线。【操作】用食、中二指自膝盖内侧上缘推至腹股沟，称推箕门。【次数】100300次。【功用】推箕门性平和，有较好的利尿作用。图图1-4-75 推箕门推箕门 真正的绿色
35、疗法-小儿推拿2、百虫（血海）、百虫（血海）【位置】膝上内侧肌肉丰厚处，膑骨内上缘2寸处。【操作】用拇指和食、中二指对称提拿，称拿百虫，用拇指端按揉，称按揉百虫。【次数】拿35次，按揉1020次。【功用】通经络、止抽搐图图1-4-76 拿百虫拿百虫 真正的绿色疗法-小儿推拿3、膝眼、膝眼【位置】膝盖两旁凹陷中。【操作】用拇、食二指分别在两侧膝眼上按揉，称按揉膝眼法。【次数】50100次。【功用】熄风止痉，通经活络图图1-4-77 揉膝眼揉膝眼 真正的绿色疗法-小儿推拿4、足三里、足三里【位置】外侧膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。【操作】用拇指按揉，称按揉足三里。【次数】2050次。【功用】健脾
36、和胃、调中理气、多用于消化道疾患。图图1-4-78 按揉足三里按揉足三里 真正的绿色疗法-小儿推拿6、解溪、解溪【位置】踝关节前横纹中点，两筋之间凹陷处。【操作】用拇指甲掐，称掐解溪。【次数】35次。【功用】解痉挛、止吐泻。图图1-4-80 掐解溪掐解溪5、三阴交、三阴交【位置】内踝尖直上3寸处。【操作】用拇指或中指端按揉，称按揉三阴交。【次数】2030次。【功用】通血脉、活经络，疏下焦、利湿热、通调水道，亦能健脾胃、助运化 真正的绿色疗法-小儿推拿 真正的绿色疗法-小儿推拿7、丰隆、丰隆【位置】外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指（中指）【操作】用拇指或中指端按揉，称揉丰隆。【次数】2030次。【
37、功用】和胃气、化痰湿图图1-4-81 揉丰隆揉丰隆 真正的绿色疗法-小儿推拿8、委中、委中【位置】腘窝中央，两大筋间。【操作】用拇食指拿腘窝中筋键，称拿委中。【次数】35次。【功用】止抽搐、通经络图图1-4-82 拿委中拿委中 真正的绿色疗法-小儿推拿9、涌泉、涌泉【位置】足掌心前 13凹陷处。【操作】用拇指端按揉，称揉涌泉，用两拇指面轮流自足根推向足尖，称推涌泉。【次数】揉3050次，推100300次。【功用】引火归元、退虚热。图图1-4-83 揉涌泉揉涌泉 真正的绿色疗法-小儿推拿11、后承山、后承山【位置】腓肠肌肌腹下陷中。【操作】用拿法，称拿后承山。【次数】35次。图图1-4-84对拿前后承山对拿前后承山
