1、汇报人：XXX 汇报时间：20 xx年x月教 育 类 通 用2 0 X X。CONTENTS总结学习情况考 试 提 醒学习经验交流如何面对焦虑0102040301总结学习情况01总结学习情况总结学习情况分析在前一阶段的学习可看出我班学习上存在的问题分析在前一阶段的学习可看出我班学习上存在的问题01总结学习情况总结学习情况看电视写作业看电视写作业此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容学习效率低学习效率低此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容上课开小差上课开小差此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容拖延症拖延症此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容不专心不专心此处填加您的内容填加您的内容填
2、加您的内容你是否也有过这些坏习惯？你是否也有过这些坏习惯？02学习经验交流02学习经验交流学习经验交流想一想？想一想？问题1：兴趣是提高学习效果的唯一条件吗？问题2：学习效果的好坏，通常和什么因素有关系？目标兴趣努力爱好02学习经验交流学习经验交流想一想，我们如何把握今天？想一想，我们如何把握今天？如果说昨天是一张作废的支票，那么明天就是一张期票而今天则是你唯一拥有的现金Yesterday todaytomorrow02学习经验交流学习经验交流如何把握今天？如何把握今天？确定目标向目标奋进孔子曰：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣翻译：做事要作最充分的准备，要付出高于
3、目标的努力来达到目标。接受挑战,就可以享受胜利的喜悦当前学习如此繁重，让对手给予自己不断前进的动力02学习经验交流学习经验交流如何向着目标奋进？如何向着目标奋进？仔细制定一个复习计划仔细制定一个复习计划此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容寻找良师益友寻找良师益友此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容有效利用复习时间有效利用复习时间此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容讲究复习方法，提高效率讲究复习方法，提高效率此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容02学习经验交流学习经验交流仔细制定一个考前复习计划仔细制定一个考前复习计划突出重点突出重点此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容1切合
4、实际切合实际此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容2明确目标明确目标此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容3找准方向找准方向此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容4具体实施方案具体实施方案此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容5制定计划表制定计划表此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容602学习经验交流学习经验交流寻找良师益友寻找良师益友在我们的学习中，除了任课教在我们的学习中，除了任课教师，还有三位特殊的师，还有三位特殊的“老师老师”，它们的作用和老师一样重要，它们的作用和老师一样重要，也是我们学习中的良师益友。也是我们学习中的良师益友。自信自信此处填加您的内容填加您的内容填加您的
5、内容课本课本此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容学生学生此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容02学习经验交流学习经验交流有效利用复习时间有效利用复习时间有效利用复习时间有效利用复习时间此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容有效利用复习时间有效利用复习时间此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容有效利用复习时间有效利用复习时间此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容有效利用复习时间有效利用复习时间此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容02学习经验交流学习经验交流讲究复习方法，提高学习效率讲究复习方法，提高学习效率多读书，注意基础多读书，注意基础此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容
6、填加您的内容填加您的内容1多思考，注重理解多思考，注重理解此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容填加您的内容填加您的内容2多复习，温故知新多复习，温故知新此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容填加您的内容填加您的内容302学习经验交流学习经验交流艾宾浩斯遗忘曲线艾宾浩斯遗忘曲线记忆的数量（百分数）天数202020202012345遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。了人类大脑对新事物遗忘的规律。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发
7、现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。02学习经验交流学习经验交流艾宾浩斯遗忘曲线艾宾浩斯遗忘曲线有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。制定合理的复习计划是多么的重要制定合理的复习计划是多么的重要03考 试 提 醒03考 试 提 醒考 试 提 醒考前提醒：考前提醒：注意各科时间上的合理分配注意各科时间上的合理分配各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以
8、轻心，也不能对薄弱学科失去信心1互帮互助，共同受益互帮互助，共同受益个人成绩的取得，实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励2效率第一效率第一效率是成功的关键，尤其是课堂效率，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线303考 试 提 醒考 试 提 醒不断变化学习内容和学习方式不断变化学习内容和学习方式避免单科独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化集中精力，心无旁骛集中精力，心无旁骛“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”别把心思用在学习之外的事情上。心静如水，别浮躁，贵在坚持心静如水，别浮躁，贵在坚持快到
9、考试了，连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自岿然不动的气魄45604如何面对焦虑04如何面对焦虑如何面对焦虑你有没有这种情况？你认为出现这种你有没有这种情况？你认为出现这种情况的原情况的原 因是什么？因是什么？问题：问题：案例分析：案例分析：某班有一位学生，该生平时的上课表现很不错，听讲认真，思考积极，且思维宽广活跃，经常受到教师的表扬；作业完成的质量很高；同学遇到难题也喜欢向他请教，他总是竭尽所能的帮助借此达到共同进步。奇怪的是一到重要考试，平时很容易解决的问题，这时却怎么也解不出来。他心急如焚陷于了极度的苦恼之中，学习成绩更是每况愈下，不知道自己是否得了考试焦虑症？因为尽管
10、在考前再三告诫自己，不要慌，但一到考场却总是如临大敌，心神不定。04如何面对焦虑如何面对焦虑正确面对焦虑和考试：正确面对焦虑和考试：人会过度放松，无所用心不求上进低焦虑低焦虑中度中度(适度适度)焦虑焦虑对考试其积极作用，使人对复习时更专心，考试时更细心高焦虑高焦虑人会担心、紧张，出现复习时静不下心04如何面对焦虑如何面对焦虑端正心态，控制焦虑水平端正心态，控制焦虑水平“在战略上要轻视它，但在战术上要重视它”把考试当作锻炼的机会，把结果当作发现问题解决问题的机会01了解和把握好考试的要点了解和把握好考试的要点了解和把握好考试的要点，时常温故而知新，制定合理的复习计划，不懂提前问老师同学02根据自
11、己的实力水平调整期待水平根据自己的实力水平调整期待水平根据自己的实力水平调整期待水平，定出可实现的目标，放下包袱，轻装上阵03如何调整考试心理如何调整考试心理04如何面对焦虑如何面对焦虑考试紧张时可以做放松训练考试紧张时可以做放松训练深呼吸法深呼吸法此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容填加您的内容填加您的内容填加您的内容填加您的内容1自我暗示自我暗示此处填加您的内容填加您的内容填加您的内容填加您的内容填加您的内容填加您的内容填加您的内容204如何面对焦虑如何面对焦虑老老 师师 寄寄 语：语：l 考试不难，关键在技巧，l 技巧不多，关键把握好，l 发挥技巧，心态更重要，l 心态好就必须吃好、
12、睡好、玩好、信心好、心情好。关键的时刻每个同学都要相信自己，顶得住，站得稳稳扎稳打，用实际行动去争取本来属于自己的成功。汇报人：XXX 汇报时间：20 xx年x月感 谢 您 的 观 看2 0 X X。感谢您的下载，本感谢您的下载，本PPTPPT模板内容均可自由替换和编辑。模板内容均可自由替换和编辑。Thank you for downloading,the PPT content can be freely replaced and edited.Thank you for downloading,the PPT content can be freely replaced and edite
13、d.本本PPTPPT模板经过精心编排，使用者可根据实际情况需要自由替换和编辑，再次感谢您的下载，有您的支持，是我们不断进步的动模板经过精心编排，使用者可根据实际情况需要自由替换和编辑，再次感谢您的下载，有您的支持，是我们不断进步的动力与源泉。力与源泉。This PPT has been carefully arranged.Users can freely replace and edit it according to the actual situation.This PPT has been carefully arranged.Users can freely replace and edit it according to the actual situation.Thank you again for your download.With your support,it is the driving force and source of our continuous Thank you again for your download.With your support,it is the driving force and source of our continuous progress.progress.
