1、少年儿童自我管理习惯与少年儿童自我管理习惯与社会适应的关系社会适应的关系第1页，共41页。报告内容n一、课题简介一、课题简介n二、自我管理的重要性二、自我管理的重要性n三、自我管理的缺失三、自我管理的缺失n四、自我管理习惯培养的步骤四、自我管理习惯培养的步骤n五、自我管理的主要内容五、自我管理的主要内容n六、课题实施步骤六、课题实施步骤n七研究的方法及技术路线七研究的方法及技术路线n八、注意事项八、注意事项 第2页，共41页。一、课题简介一、课题简介n自变量：自我管理习惯培养自变量：自我管理习惯培养 目标管理、时间管理 学习管理、生活管理 n因变量：社会适应因变量：社会适应 行为、情感、学业第
2、3页，共41页。二、自我管理的重要性二、自我管理的重要性 n时代变迁时代变迁-自我管理越来越重要自我管理越来越重要n教育要求教育要求由被动到主动由被动到主动 只有能够激发学生进行自我教育的教育，才是真正的教育。苏霍姆林斯基 教是为了不教。叶圣陶 第4页，共41页。（一）目标管理（一）目标管理n目标更多的钱、更高的社会地位n目标忍受痛苦n目标卧薪尝胆n目标忍受胯下之辱n目标屡败屡战、越挫越勇 第5页，共41页。一个人一定要追求一个比自己大的目标，一个可以追求一辈子的目标。如此，才不会在意一时的成败，才不会迷失方向。经济学家林毅夫第6页，共41页。如果没有目标：n1998年，18岁的刘立早第一次参
3、加高考，由于入学成绩低于所填报专业的要求，被调剂到化工系。n2002年，刘立早获得学士学位，并被保送到清华大学化学反应工程专业，直接攻读博士研究生。n2003年，23岁的刘立早为了自己喜欢的专业，毅然退学并参加了高考，终以分的成绩考取了清华届建筑系，开始了第二次大学本科生涯。第7页，共41页。n没有目标n就像是开车没有目的地一样n不管你开多快n你什么地方都去不了 第8页，共41页。（二）时间管理（二）时间管理生生102030405060708090100 死死第9页，共41页。如果时间是金钱n如果一年按244个工作日，每个工作日工作8小时，那么5.12元/每小时/万，那么：年收入年收入（万）3
4、 4 510 15 20 每小时价值每小时价值（元）15.36 20.49 25.61 51.23 76.83 102.46 第10页，共41页。n比尔盖茨每年赚78亿美元左右。平均一天赚2000万。每秒是250美元。第11页，共41页。时间是什么有人认为时间是一个煤矿 越用越少第12页，共41页。时间就象风，运用得当，便会把我们带向每一个目标 第13页，共41页。（三）金钱管理（三）金钱管理n存银行：10000元，年利息2.5%,三年后利息756元，扣除利息税，还剩604.80，本息合计10604.80。n 买基金？买股票呢n买房子呢？第14页，共41页。三、自我管理的缺失三、自我管理的缺失
5、（一）成年人的自我管理（一）成年人的自我管理n你的自我管理怎么样？n你有目标吗？n你的时间管理怎么样？n你的物品管理怎么样？第15页，共41页。（二）大学生自我管理的状况（二）大学生自我管理的状况第16页，共41页。第17页，共41页。n2003年，总分 606分，被北京大学信息科学技术学院录取。n2005年，总分703分，南充市理科状元，被清华大学数理基础科学专业录取。n2007年，总分677分（仅比四川省理科状元低了13分），南充市理科第二，被清华大学环境科学与工程系录取。第18页，共41页。n2004年7月因7门必修课不及格遭遇退学。n2007年1月因学分不够自动从清华退学。第19页，共
6、41页。研究生退学读本科第20页，共41页。原因：自我管理能力的严重缺失n目标管理：没有目标n时间管理：连时间管理的意识都没有。n学习管理：不会管理n生活管理：不会管理n人际关系管理：同学关系、亲子关系第21页，共41页。当代大学生自我管理n目标管理：知道自己要上大学，但不知道为什么要上大学。n时间管理：n学习管理：n物品管理：n消费管理：第22页，共41页。（三）中小学生自我管理的状况中小学生自我管理的状况 n目标管理：学习是为了父母。n时间管理：不知道每天该干什么。n学习管理：主动性不够。n生活管理：他人代劳。n第23页，共41页。四、自我管理习惯培养的六个步骤四、自我管理习惯培养的六个步
7、骤【提高认识】【明确标准】【榜样教育】【持续训练】【及时评估】【形成环境】第24页，共41页。【提高认识】指提高孩子的认识。怎么样提高认识呢？方式方法很多：讲故事、做游戏、格言警句。第25页，共41页。【明确标准】指明确孩子的习惯培养达到的标准，所要达到的目标。根据SMART原则确定目标nS：specific,即目标应该明确的nM：measurable,即目标是可衡量的nA:attainable,目标是可以实现的nR：relevant,具体的目标跟你的人生目标、生活目标是相连的nT：time-bound,目标要有一个时间期限，什么时候完成。第26页，共41页。【榜样教育】n名人榜样n身边的榜样
8、第27页，共41页。【持续训练】n习惯培养的核心环节，开展活动，进行习惯培养第28页，共41页。【及时评估】n检查习惯培养状况，根据结果及时调整目标及做法第29页，共41页。【形成环境】n家庭环境n学校环境 第30页，共41页。五、自我管理的主要内容五、自我管理的主要内容n目标管理：目标设定、目标分解、目标调整等n时间管理：做事有计划、不拖拉、分清轻重缓急、合理使用时间等n学习管理：学习目标管理、学习时间管理、学习资源管理、学习方法管理等n生活管理：饮食管理、运动管理、消费管理、物品管理、休闲管理等第31页，共41页。六、课题如何开展？六、课题如何开展？主要变量n自变量：自我管理习惯培养n因变
9、量：社会适应（行为、情感和学业适应）第32页，共41页。实施步骤n（一）确定课题内容n（二）课题实施n（三）结题培养活动总结第33页，共41页。（一）确定课题内容n小一点n实一点n深一点第34页，共41页。（二）课题实施n1.前测及确定被试n2.自我管理习惯培养n3.后测及培养效果比较n两种被试、两次施测、持续培养第35页，共41页。实验实验开始前开始前 实验班实验班问卷调查：自我管理状况和社会适应问卷调查：自我管理状况和社会适应状况状况对照班对照班问卷调查：自我管理状况和社会适应问卷调查：自我管理状况和社会适应状况状况实验实验进行中进行中实验班实验班进行自我管理的习惯培养进行自我管理的习惯培
10、养 对照班对照班不进行与自我管理有关的习惯培养不进行与自我管理有关的习惯培养 实验实验结束后结束后实验班实验班问卷调查：自我管理状况和社会适应问卷调查：自我管理状况和社会适应状况状况 对照班对照班问卷调查：自我管理状况和社会适应问卷调查：自我管理状况和社会适应状况状况 第36页，共41页。七研究的方法及技术路线七研究的方法及技术路线n方法：个案法、问卷调查法技术路线：n点面结合，突出个案研究n定性与定量相结合n追踪研究 第37页，共41页。八、注意事项八、注意事项 n1孩子跟我们不一样 n2尊重孩子的自主权 n3让孩子享受自我管理的劳动果实 n4尊重孩子犯错误的权利 n5循序渐进 n6学会聚焦 n7坚持就是胜利第38页，共41页。九、自我管理习惯培养示例九、自我管理习惯培养示例第39页，共41页。第40页，共41页。演讲完毕，谢谢观看！第41页，共41页。
