1、爱护眼睛爱护眼睛谜谜 语语 上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。眼镜公主 从前有一个公主，她是胖国王和瘦皇后的女儿。最近他好像怪怪的，先是把橘子当做网球打，喷的大家一脸橘子汁。又把小羊当小狗，拿着骨头喂羊吃。还把外婆当成了皇后，公主说：“她们的头发看起来一模一样嘛！”接着公主把7看成9，搭错了公交车。上课时，又把3看成8，惹得全班哈哈大笑。公主心里很难过，不知道要怎么办。皇后找了医生来，医生说：“公主可能有些近视，也有点散光喔！我来帮她仔细检查检查。”国王说：“难怪公主最近常说眼睛累，看东西都凑得很近。”皇后也说：“难怪公主常揉眼睛，也常眯着眼看东西。”医生说：“公
2、主一定常常在灯光不足的地方看书；躺着看书看太久；还有，电视看太久也不休息。”检查后，医生说：“还好，公主只是假性近视，多让眼睛休息就好了。不过，公主还有散光，得先戴眼镜纠正一下。”公主试了半天，终于找到了一副自己喜欢的眼镜。公主戴上了粉红色的小眼睛，哇！东西看的好清楚哟。大家笑着说：“我们的公主，是个眼镜公主！”公主很不习惯戴眼镜，因为重重地眼镜总是压的鼻子红红的。有时候，从冷气房里出来，镜片上都是雾气。喝热汤时，眼镜上一片水气，什么都看不清楚。做运动的时候，怕眼镜掉下来；游泳时，根本不能戴眼镜；下大雨时，真希望眼镜片上有两个小雨刷呢！公主想让眼睛变好，请大家一起来想办法。医生说：“公主可以做
3、做眼睛体操，眼睛休息。”眼球向右停5秒，回到中间停一下。眼球向左停5秒，回到中间停一下。眼球向上停5秒，回到中间停一下。眼球向下停5秒，回到中间停一下。“还有眨眼睛运动”用力闭上你的双眼，再把眼睛一下子睁开！厨师说：“让我来煮一些胡萝卜、绿色蔬菜吧！这些蔬菜对公主的眼睛应该有些帮助！”国王说：“看书光线要充足，睡眠要足够。”皇后说：“还要多做户外运动，多看看远的地方。”公主照着大家的建议做。过了一阵子，医生说：“公主进步很快，不必再戴眼镜了，记得定时检查视力哦！”公主眼睛变好了，东西全都看得很清楚，真是方便极了！大家都高兴地说：“我们的公主，眼睛真明亮！”公主好高兴，决定把她的粉红色小眼镜挂在
4、墙上，提醒自己要爱护眼睛哦！他们的眼睛怎么了？凡裸眼视力低于凡裸眼视力低于1.0（对数视力表低于（对数视力表低于5.0）称为视力低下。）称为视力低下。近视近视感染感染意外伤害意外伤害为什么近视？为什么近视？怎么保护我们的眼睛？怎么保护我们的眼睛？读书写字要注意：读书写字要注意：身正肩平足落地，身正肩平足落地，用心记好三个一，用心记好三个一，胸离桌子是一拳，胸离桌子是一拳，眼离书本是一尺，眼离书本是一尺，手离笔尖是一寸，手离笔尖是一寸，光线充足要牢记，光线充足要牢记，眼睛近视远离你。眼睛近视远离你。玩耍时不伤害眼睛玩耍时不伤害眼睛不近距离看电视不近距离看电视不躺着看书不躺着看书不用脏手擦眼睛不用脏手擦眼睛保持正确的读写姿势保持正确的读写姿势红眼病红眼病沙眼沙眼结膜炎结膜炎意外伤害意外伤害
