1、推拿与按摩培训推拿与按摩培训有什么作用有什么作用?治病防病保健常用手法常用手法推法拿法摩法揉法打法滚法摇法注意事项1、摇时动作要缓和，摇动幅度由小到大。2、用力要稳，速度要匀。动作要领（1）颈项部摇法：用一手扶住患者头顶后部，另一手托住下颏，作左右环转摇动。（2）肩关节摇法：用一手扶住患者肩部，另一手握住腕部或托住肘部，作环转摇动。摇法推法推法动作要领 用指、掌、肘着力于一定的部位上，作单向的直线运动。1 指推法适于肩背、胸腹、腰臀、四肢部；（1）拇指推法（2）屈拇指推法（3）屈食指推法2 掌推法适于面积较大的部位，如腰背、胸腹及 大腿部；3 拳推法适于腰背及四肢部的老损，宿伤，风湿痹痛感觉迟
2、钝的病人4 肘推法适于腰背脊柱两侧华佗夹脊及两大腿后侧，常用于体型壮实、肌 肉丰厚，及脊柱强直或感觉迟钝的病人，是刺激最强的一种。动作要求：1、着力部位要紧贴体表的治疗部位，呈直线运动，不可歪斜。2、操作时向下的压力要适中，过轻无治疗效果，过重易引起皮肤折叠而发生破损。3、推进的速度宜缓慢，约50次/分。拿法动作要求：用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。摩法1 指摩法：指掌部自然伸直，并拢，腕关节微屈，将食、中、无名、小指的末节面附着于治疗部位，沉肩、垂肘，以肘关节为支点，前臂主动摆动，带动腕、指在体表作环旋摩动。2 掌摩法：手掌自然伸直，
3、腕关节背伸，将手掌平放在治疗部位，以掌心或掌根为着力点，连同前臂一起作环旋摩动。动作要领：动作要求：1、操作时，肘关节微屈在120150之间。2、指面或掌面要紧贴体表治疗部位。滚法动作要领：用拇指罗纹面、手掌面、大鱼际紧贴体表治疗部位，作上下、左右往返移动。动作要求：1、操作时着力部位要紧贴体表治疗部位，不要离开，使被治疗部位肌肉随手而移动。2、用力要均匀，动作要缓和，做到轻而不浮，重而不滞。3、来回抹动的距离要长。揉法大鱼际、小鱼际揉动作要领：术者沉肩、垂肘，腕关节放松，呈微屈或水平状，大拇指内收，四指自然伸直，用大鱼际或小鱼际附着于治疗部位，稍用力下压，以肘关节为支点，前臂作主动摆动，带动
4、腕部，使大鱼际或小鱼际在治疗部位上作轻柔和缓的环旋转动，并带动该处的皮下组织一起运动。动作要求：1.操作时腕关节放松，动作要灵活2.前臂作主动摆动，腕关节不可作主动摆动。3整个动作要协调而有节律。掌揉法动作要领：术者用手掌掌根附着于治疗部位或穴位，稍用力下压，腕关节略背伸，腕部放松，以肘关节为支点，前臂作主动摆动，带动腕以及手掌连同前臂作小幅度的回旋运动，并带动该处的肌肤一起揉动。动作要求：1.操作时腕关节要放松，压力轻柔，动 作灵活。附着部要吸定，不能在体表摩擦,也不能向下按压。2动作均匀、持续、协调而有节律。打法动作要领：开头第一下都不能使大劲，叩打的力量，应该先轻后重，再由重而轻。要使患
5、者有舒服感就算合适。在打法的速度上，一般是先慢而后快，慢时一秒钟两下，快时逐渐加到六下或八下。叩打时间一般是12分钟侧掌切击法：把两手掌侧立，大拇指朝上，小指朝下，指与指间，要分开一厘米许，手掌落下时，手指合拢，抬手时又略有分开，一起一落，两手交替进行。平掌拍击法：两手掌平放在肌肉上，一先一后在节奏地拍打。横拳叩击法：两手握拳，手背朝上，拇指与拇指相对，握拳时要轻松活泼，指与掌间略留空隙。两拳交替横叩。此法常用于肌肉丰厚处，如腰腿部及肩部。竖拳叩击法：两手握拳，取竖立资式，大拇指在上，小拇指在下，两拳相对。握拳同样要轻松活泼，指与掌间要留出空隙。本法常用于背腰部。按摩注意事项（1）按摩前要修整指甲、热水洗手，同时，将指环等有碍操作的物品，预先摘掉（2）按摩时间，每次以2030分钟为宜，按摩次数以十二次为一疗程。（3）态度要和蔼，严肃细心，要耐心地向患者解释病情，争取患者合作。（4）患者与医生的位置要安排合适；特别是患者坐卧等姿势，要舒适而又便于操作。（5）按摩手法要轻重合适，并随时观察病人表情，使患者有舒服感。模拟现场“脖子痛，头痛”“背很痛，腰不舒服”“肩动一动就痛”肩周炎颈椎病腰椎病or腰肌劳损常见病按摩中。自我提高篇：http:/ 按摩教学http:/ 背腰部http:/ 手臂部http:/ 颈肩部http:/ 基础知识
