1、教学目的教学目的 ：1.1.掌握免疫的概念、免疫系统的组成以及各组掌握免疫的概念、免疫系统的组成以及各组成的特点与功能。成的特点与功能。2.2.掌握体液免疫功能对不同运动的应答和适应掌握体液免疫功能对不同运动的应答和适应特征，了解运动性免疫抑制的机理。特征，了解运动性免疫抑制的机理。3.3.了解免疫调理的基本思路和措施，了解运动了解免疫调理的基本思路和措施，了解运动者自我保护的方法。者自我保护的方法。第一节第一节 免疫学的基本知识和理论免疫学的基本知识和理论一、免疫的概念及发展一、免疫的概念及发展（一）免疫的概念（一）免疫的概念 对免疫功能最基本的认识包括下列三点：对免疫功能最基本的认识包括下
2、列三点：（1 1）免疫应答不一定必然）免疫应答不一定必然 由病原因子所引起；由病原因子所引起；（2 2）免疫功能不仅仅局限于抗感染；）免疫功能不仅仅局限于抗感染；（3 3）免疫应答的后果并不是对机体有利。）免疫应答的后果并不是对机体有利。现代免疫的概念是指机体能够识别现代免疫的概念是指机体能够识别“自己自己”和和“非己非己”成分，并排除成分，并排除“非己非己”成分以保持机体安全的一种生理功成分以保持机体安全的一种生理功能。能。（二）非特异性免疫与特异性免疫（二）非特异性免疫与特异性免疫 1 1、非特异性免疫、非特异性免疫 2 2、特异性免疫、特异性免疫（三）抗原与抗体（三）抗原与抗体（一）抗原
3、（一）抗原1 1、抗原的概念、抗原的概念 抗原即抵抗的原因。在一般人心目中，指的是细菌、抗原即抵抗的原因。在一般人心目中，指的是细菌、病毒、微生物等病原体。但用专业术语解释，抗原一词，病毒、微生物等病原体。但用专业术语解释，抗原一词，原指能就刺激机体发生免疫反应并产生抗体的物质。原指能就刺激机体发生免疫反应并产生抗体的物质。（二）抗体（二）抗体（二、免疫系统、免疫器官、免疫细胞和免疫分子二、免疫系统、免疫器官、免疫细胞和免疫分子（一）免疫系统的功能（一）免疫系统的功能 1 1、免疫防御、免疫防御 2 2、免疫稳定、免疫稳定 3 3、免疫监视、免疫监视(二）黏膜免疫系统（二）黏膜免疫系统（MIS
4、MIS）MISMIS有如下特点：有如下特点：（1 1）MISMIS能分泌一类黏膜相关的免疫球蛋白，即分能分泌一类黏膜相关的免疫球蛋白，即分 泌型免疫球蛋白。在黏膜免疫应答中起主要作用的泌型免疫球蛋白。在黏膜免疫应答中起主要作用的抗体就是分泌型免疫球蛋白。抗体就是分泌型免疫球蛋白。（2 2）MISMIS具有黏膜定向的细胞运输系统。具有黏膜定向的细胞运输系统。（3 3）MISMIS内有一类能下调全身免疫应答的效应内有一类能下调全身免疫应答的效应T T细胞细胞（4 4）口服抗原较之其它途径更易诱导）口服抗原较之其它途径更易诱导T T细胞耐受。细胞耐受。（三）免疫器官（三）免疫器官 1 1、中枢免疫器
5、官、中枢免疫器官 2 2、外周免疫器官、外周免疫器官（四）免疫细胞（四）免疫细胞（五）免疫分子（五）免疫分子三、免疫反应三、免疫反应（一）体液免疫的应答反应过程（一）体液免疫的应答反应过程 体液免疫的应答反应过程参见下图体液免疫的应答反应过程参见下图 1 1、感应阶段、感应阶段 2 2、增殖和分化阶段、增殖和分化阶段 3 3、效应阶段、效应阶段（二）细胞免疫的应答反应过程（二）细胞免疫的应答反应过程细胞免疫的应答反应过程参见下图。细胞免疫的应答反应过程参见下图。（1 1）感应阶段）感应阶段（2 2）增殖和分化阶段）增殖和分化阶段（3 3）激活的）激活的TcTc细胞发挥特异性的细胞毒性作用。细胞
6、发挥特异性的细胞毒性作用。第二节第二节 “流动脑流动脑”与神经内分泌免疫调节机制与神经内分泌免疫调节机制一、两个新概念一、两个新概念对免疫认识方面本质上的飞跃对免疫认识方面本质上的飞跃 “流动脑流动脑”的概念的概念 神经内分泌免疫调节网络神经内分泌免疫调节网络二、免疫系统二、免疫系统“流动脑流动脑”的概念的概念 将免疫系统称为将免疫系统称为“流动脑流动脑”系系Blalock1985Blalock1985年所提出年所提出。他认为，机体具有两个大脑：一个是固定于颅腔中的。他认为，机体具有两个大脑：一个是固定于颅腔中的固定脑，即大脑固定脑，即大脑;另一个则为遍布全身、随血液循环不另一个则为遍布全身、
7、随血液循环不断断“流动流动”的大脑，即免疫系统。的大脑，即免疫系统。（一）固定脑：固定脑能利用各种感官和感受器（感觉（一）固定脑：固定脑能利用各种感官和感受器（感觉神经末梢）识别并感受体内外各种感知性刺激，并通过神经末梢）识别并感受体内外各种感知性刺激，并通过兴奋的传递和神经递质的介导使效应器发生相应反应。兴奋的传递和神经递质的介导使效应器发生相应反应。（二）（二）“流动脑流动脑”：即免疫系统。它能识别、感知体内：即免疫系统。它能识别、感知体内外各种非感知性刺激并做出有效应答。外各种非感知性刺激并做出有效应答。三、神经内分泌免疫网络三、神经内分泌免疫网络（一）基本概念（一）基本概念 近年研究发
8、现，免疫系统在受神经、内分泌系近年研究发现，免疫系统在受神经、内分泌系统支配的同时，反过来也可通过自身释放的信息物统支配的同时，反过来也可通过自身释放的信息物影响神经系统和内分泌系统的功能状态，共同维持影响神经系统和内分泌系统的功能状态，共同维持机体的自稳态。机体的自稳态。（二）神经内分泌免疫网络构成的基础（二）神经内分泌免疫网络构成的基础 （1 1）存在共同的信息物质）存在共同的信息物质 （2 2）存在共同的交汇点）存在共同的交汇点这是三大系统间交叉这是三大系统间交叉 影响的基础影响的基础（三）运动时神经内分泌（三）运动时神经内分泌 免疫网络的整合调免疫网络的整合调 节作用节作用第三节第三节
9、 身体运动对免疫机能的影响身体运动对免疫机能的影响一、不同运动对免疫机能的影响一、不同运动对免疫机能的影响（一）适中运动与感染能力（一）适中运动与感染能力 大量流行病学调研结果显示，经常从事适中大量流行病学调研结果显示，经常从事适中运动比静坐工作者患上呼吸道感染的风险明显降运动比静坐工作者患上呼吸道感染的风险明显降低。低。研究表明，适中运动期间，免疫系统会发生研究表明，适中运动期间，免疫系统会发生数种有益的变化：抑制免疫功能的应激激素和亲数种有益的变化：抑制免疫功能的应激激素和亲炎性、抗炎性细胞因子在适中运动中并未见升高炎性、抗炎性细胞因子在适中运动中并未见升高。总体来说，这些研究结果表明，每
10、日进行适中总体来说，这些研究结果表明，每日进行适中运动，可增强免疫功能，降低患病风险。运动，可增强免疫功能，降低患病风险。（二）大强度运动对免疫机能的影响（二）大强度运动对免疫机能的影响 许多人体实验和动物实验结果已经证实，长期大强度运动后许多人体实验和动物实验结果已经证实，长期大强度运动后免疫机能有强烈的负性影响。主要表现在下列方面免疫机能有强烈的负性影响。主要表现在下列方面1 1、淋巴细胞数量减少，增殖能力明显降低，表明细胞免疫功、淋巴细胞数量减少，增殖能力明显降低，表明细胞免疫功能受到损伤。能受到损伤。2 2、主要免疫球蛋白、主要免疫球蛋白IgAIgA、IgGIgG以及重要补体以及重要补
11、体C3C3和和C4C4含量降低。含量降低。3 3、运动后血浆儿茶酚胺和可的松浓度明显升高，导致细胞数、运动后血浆儿茶酚胺和可的松浓度明显升高，导致细胞数量减少以及活性降低等免疫机能的负面影响。量减少以及活性降低等免疫机能的负面影响。4 4、鼻腔中性粒细胞吞噬作用降低，以及血液粒细胞氧化活性、鼻腔中性粒细胞吞噬作用降低，以及血液粒细胞氧化活性降低。降低。5 5、NKNK细胞的细胞毒性降低，丝裂原诱发的淋巴细胞增殖作用细胞的细胞毒性降低，丝裂原诱发的淋巴细胞增殖作用降低。降低。6 6、延迟性过敏反应降低。、延迟性过敏反应降低。7 7、持续时间长、强度较大的运动训练会导致肌肉细胞受、持续时间长、强度
12、较大的运动训练会导致肌肉细胞受损，并继发释放出亲炎性和抗炎性细胞因子。损，并继发释放出亲炎性和抗炎性细胞因子。8 8、在离体发生的对丝裂原和内毒素的反应过程中，所生、在离体发生的对丝裂原和内毒素的反应过程中，所生成的细胞因子减少；表明大负荷运动后，机体免疫系统产成的细胞因子减少；表明大负荷运动后，机体免疫系统产生细胞因子的能力下降。生细胞因子的能力下降。9 9、鼻腔和唾液的、鼻腔和唾液的IgAIgA浓度下降，鼻腔黏液清除作用降低。浓度下降，鼻腔黏液清除作用降低。这表明上呼吸道清除外部病原体的能力受损。这表明上呼吸道清除外部病原体的能力受损。1010、MHCMHCIIII的表达以及巨嗜细胞的抗原
13、提呈作用降低。的表达以及巨嗜细胞的抗原提呈作用降低。表明大负荷运动后降低巨嗜细胞对于表明大负荷运动后降低巨嗜细胞对于MHCMHCIIII的表达，从的表达，从而负性的影响着向而负性的影响着向T T淋巴细胞的抗原提呈过程。淋巴细胞的抗原提呈过程。上述结果表明，大强度运动训练会产生比较强烈的免上述结果表明，大强度运动训练会产生比较强烈的免疫受抑制现象，对免疫机能有明显的负性影响。疫受抑制现象，对免疫机能有明显的负性影响。第四节第四节 运动性免疫抑制现象运动性免疫抑制现象一、运动性免疫抑制现象一、运动性免疫抑制现象（一）流行病学的调研结果（一）流行病学的调研结果 优秀的耐力运动员和教练员一般都有这种感
14、觉：过度优秀的耐力运动员和教练员一般都有这种感觉：过度训练会降低身体对上呼吸道感染病的抵抗力。训练会降低身体对上呼吸道感染病的抵抗力。流行病学研究结果一般都支持这样的一个结论：在大流行病学研究结果一般都支持这样的一个结论：在大运动量训练期间，以及参加过竞技性耐力比赛后运动量训练期间，以及参加过竞技性耐力比赛后1 12 2周期周期间，患上呼吸道感染疾病的风险明显升高。间，患上呼吸道感染疾病的风险明显升高。（二）实验研究的证据（二）实验研究的证据 大量的动物和人体实验结果表明，剧烈运动会降低免大量的动物和人体实验结果表明，剧烈运动会降低免疫机能。疫机能。二、运动性免疫抑制的可能机理二、运动性免疫抑
15、制的可能机理（一）神经系统的影响（一）神经系统的影响（二）生物信息物的影响（二）生物信息物的影响（三）血糖水平的影响（三）血糖水平的影响（四）氧自由基水平的影响（四）氧自由基水平的影响（五）谷氨酰胺水平的影响（五）谷氨酰胺水平的影响（六）免疫抑制因子的影响（六）免疫抑制因子的影响三、运动性免疫抑制的生理意义三、运动性免疫抑制的生理意义（一）保护安全（一）保护安全（二）保证训练后的恢复（二）保证训练后的恢复（三）训练过度的信号（三）训练过度的信号第五节第五节 免疫调理的基本思路和措施免疫调理的基本思路和措施 国际上主要应用营养补充进行免疫调理，在我国，除了国际上主要应用营养补充进行免疫调理，在我
16、国，除了利用营养措施外，尚利用我国独具的中医中药优势，进行利用营养措施外，尚利用我国独具的中医中药优势，进行免疫调理的尝试，并取得了初步成果。免疫调理的尝试，并取得了初步成果。一、营养调理一、营养调理（1 1）糖的补充：这是国内外目前应用得比较广泛的免疫）糖的补充：这是国内外目前应用得比较广泛的免疫调理手段。应该注意训练前、运动中和运动后的补糖。调理手段。应该注意训练前、运动中和运动后的补糖。（2 2）谷氨酰胺的补充：主要应用药物制剂，多在运动后）谷氨酰胺的补充：主要应用药物制剂，多在运动后补充。补充。（3 3）抗氧化物的补充：服用抗氧化物用来对抗自由基。）抗氧化物的补充：服用抗氧化物用来对抗
17、自由基。（4 4）微量元素的补充）微量元素的补充 二、中医调理二、中医调理三、训练之外的免疫保护措施三、训练之外的免疫保护措施 1 1、将训练之外的生活和精神压力降低到最低限度、将训练之外的生活和精神压力降低到最低限度 2 2、注意选择运动员寝室的色彩和音乐、注意选择运动员寝室的色彩和音乐 3 3、注意运动员营养的合理摄入、注意运动员营养的合理摄入 4 4、避免过度训练和慢性疲劳、避免过度训练和慢性疲劳 5 5、降低体重的速度不宜太快、降低体重的速度不宜太快 6 6、尽量减少感染机会、尽量减少感染机会 7 7、患病期间注意减量甚至停训。、患病期间注意减量甚至停训。小结：小结：1 1、免疫是机体
18、识别、免疫是机体识别“自己自己”和排除和排除“非己非己”的一种生的一种生理功能，包括特异性免疫与非特异性免疫。理功能，包括特异性免疫与非特异性免疫。2 2、“流动脑流动脑”和神经和神经-内分泌内分泌-免疫网络概念的产生，免疫网络概念的产生，提高了人们对免疫系统重要性的认识。提高了人们对免疫系统重要性的认识。3 3、免疫反应包括由、免疫反应包括由B B细胞介导的体液免疫应答以及细胞介导的体液免疫应答以及T T细细胞介导的细胞免疫应答。胞介导的细胞免疫应答。思考题：思考题：1 1、简述体液免疫应答反应的过程。、简述体液免疫应答反应的过程。2 2、简述适中运动对免疫机能的主要影响。、简述适中运动对免疫机能的主要影响。3 3、导致运动性免疫抑制现象的可能机理。、导致运动性免疫抑制现象的可能机理。
