1、职业发展与就业指导 1234了 解 学 业 与 生 涯 探 索 工 作 环 境 正 确 认 识 自 我探 索 职 业 和 岗 位CONTENTS目录目录5职 业 生 涯 决 策6789做 好 就 业 准 备 就 业 准 备 与 求 职 指 导 就 业 程 序 与 就 业 权 益 把 握 创 业 机 会 CONTENTS目录目录10职 场 适 应11职 业 发 展第一章了 解 学 业 与 生 涯 1 认识学业规划一、关一、关 于于 高高 等等 职职 业业 教教 育育 高高 等等 职职 业业 教教 育育 简简 称称 高高 职职 教教 育育 ，是是 指指 以以 就就 业业 为为 导导 向向 ，面面
2、向向 经经 济济 社社 会会 发发 展展 需需 要要 ，以以 培培 养生养生 产产 、建建 设设 、管管 理理 、服服 务务 一一 线线 的的 高高 等等 技技 术术 应应 用用 性性 人人 才才 为为 根根 本本 任任 务务 的的 高高 等等 教教 育育 。以以 培培 养养 技技 术术 技技 能能 型型 人人 才才 为为 目目 标标 、与与 区区 域域 经经 济济 社社 会会 紧紧 密密 联联 系系 的的 高高 职职 教教 育育 ，是是 打打 造造“中国中国 教教 育育 升升 级级 版版”的的 重重 要要 推推 动动 力力 量量 。在在 区区 域域 转转 型型 和和 产产 业业 升升 级级
3、的的 历历 史史 契契 机机 面面 前前 ，高高 职职 教教 育育 正被正被 赋赋 予予 新新 的的 使使 命。命。1 认识学业规划“学 业”这 个 概 念，包 含 学 科 和 专 业。学 科 通 常 归 为 以 下 几 类：自 然 科 学、工 程 科 学、社 会 科 学 和 人 文 科 学。工 程 科 学 是 应 用 科 学 和 技 术 的 原 理 来 解 决 问 题。社 会 科 学 以 社 会 领 域 为 主 要 研 究 对 象，多 用 调 查、统 计、归 纳 等 方 法，其 目 的 在 于把 握 社 会 规 律，解 决 社 会 问 题，促 进 社 会 进 步。人 文 科 学 以 人 作
4、为 研 究 对 象，多 用 实 地 考 察、诠 释、内 省、移 情、启 示 等 方 法。（一）（一）了了 解解 我我 的的 学学 科科 与与 专专 业业二二、学学 业业 与与 学学 业业 规规 划划1 认识学业规划专 业 是 社 会 职 业 需 要 与 学 科 知 识 体 系 相 结 合 的 产 物。二二、学学 业业 与与 学学 业业 规规 划划 从 事 对 口 的 职 业，如 会 计 学 专 业 的 学 生 从 事 会 计 工 作。与 专 业 相 关 的 职 业，如 英 语 专 业 的 学 生 从 事 贸 易 类 职 业。职 业 完 全 不 同 于 专 业，也 就 是 我 们 所 说 的 专
5、 业 不 对 口。职 业 不 需 要 特 殊 的 学 习 领 域，如 某 些 销 售 类 或 服 务 类 职 业。职 业 还 没 有 对 应 的 专 业 存 在。1 认识学业规划二二、学学 业业 与与 学学 业业 规规 划划（二）（二）学学 业业 规规 划划 的的 概概 念念 和和 意意 义义1 认识学业规划二二、学学 业业 与与 学学 业业 规规 划划（三（三）学学 业业 规规 划划 的的 特特 点点ACB 独 特 性 发 展 性 综 合 性 C CA AB BD D（四四）学）学 业业 规规 划划 的的 制制 订订 原原 则则 可 行 性 原 则 可 调 节 原 则 共 性 与 个 性 相
6、 结 合 原 则 最 优 化 原 则（一）高 职 生 学 业 规 划 的 三 个 阶 段三、高 职 生 学 业 规 划 的 路 径123适 应 新 环 境，正 确 评 估 自 己，为 后 续 阶 段 打 下 坚 实 的 基 础。认 真 学 习 专 业 知 识，培 养 实 践 能 力 和 创 新 能 力。积 极 完 成 实 习 任 务 与 毕 业 设 计，培 养 就 业 能 力 和 创 业 能 力。（二（二）高高 职职 生生 学学 业业 规规 划划 的的 制制 订订 步步 骤骤 制 订 学 业 规 划 细 化 学 业 规 划 三 年 学 习 的 总 目 标 一 年 的 学习 目 标 一 个 学
7、期 的 学 习 目 标 一 个 月 的 学 习 目 标 一 周 的 学 习 目 标 一 天 的 学 习 目 标。在 制 订 学 业 规 划 时，要 分 析 自 己 的 兴 趣 爱 好，分 析 自 己 的 能 力 特 长，分 析 未 来，把握 社 会 需 求。课堂活动：“撕”思人生一、活动目的通过游戏感受生涯的时间维度。二、活动过程（1）在白纸上画一个长线段，在起点写上自己的出生日期和年龄，在终点标注出自己预测的死亡年龄。（2）在线段的适当位置标注自己现在的年龄，并将这之前的线段撕下来。（3）在剩下的线段上写出你认为今后的人生中最迫切要实现的三个目标。（4）在线段的适当位置标注你想功成名就的年龄
8、，然后将这以后的线段撕下来。课堂活动：“撕”思人生三、活动思考（1）剩下的部分有多少？手中拿的这段时间是什么，有多少是可以用来努力学习和工作的时间？（2）分析你以往的时间分配情况，你有怎样的发现？（3）你被称赞的表现是什么？从这些表现，你可以说出自己的优势能力吗？这些优势能力，可能会在哪些职业领域得到发挥？你可能申请的岗位、职业和行业是什么？（4）制作一份本学期时间计划表，然后按本学期时间计划表科学系统地安排你的生活。1 认知生涯规划一、一、生生 涯涯 规规 划划 （一（一 ）生生 涯涯 的的 含含 义义 与与 特特 点点、生生 涯涯“生涯生涯”的英文单词是的英文单词是“Career”“Car
9、eer”。在西方，。在西方，“生涯生涯”强调从事职业的过程。强调从事职业的过程。2 2、生涯的特点生涯的特点ACB 独 特 性 终 身 性性 综 合 性 1 认识学业规划（二（二）生生 涯涯 规规 划划 及及 作作 用用二、职 业 生 涯（一）职 业 生 涯 的 含 义 职 业 生 涯 是 职 业 的 概 念，实 质 上 是 指 一 个 人 一 生 中 的 职 业 活 动 或 经 历 职 业 生 涯 是 个 体 的 概 念，是 指 个 体 的 行 为 经 历 职 业 生 涯 是 发 展 和 动 态 的 概 念，是 指 个 人 职 业 内 容 和 职 位 的 发 展 变 化 职 业 生 涯 并
10、不 包 含 对 职 业 生 活 的 评 价（二）职 业 生 涯 教 育三、职 业 生 活 职 业 生 活 制 约 着 家 庭 生 活，职 业 生 活 也 受 家 庭 生 活 的 影 响。社 会 公 共 生 活 对 个 人 职 业 生 活 有 着 很 大 的 影 响。三、职 业 生 活 （三）职 业 生 活 评 价 体 系职业生活品味高 品 位 的 职 业 生 活中 品 位 的 职 业 生 活低 品 位 的 职 业 生 活课堂活动：“畅 想 年”新 闻 发 布 会一、活 动 目 的通 过 畅 想 年 后 的 你，初 步 思 考 你 的 职 业 生 涯，了 解 职 业 生 涯 的 内 涵。二、活
11、动 过 程（）你 对 年 之 后 的 自 己 有 憧 憬 吗？是 否 仔 细 想 过 年 后 的 你 是 怎 样 的？大 家 来畅 想 一 下 年 以 后 的 自 己 吧。.13 开辟职业通道一一 、职职 业业 生生 涯涯 发发 展展 路路 径径职职 业业 生生 涯涯 是是 整整 个个 人人 生生 规规 划划 的的 展展 开开 ，一一 个个 人人 在在 确确 定定 了了 个个 人人 的的 职职 业业 目目 标标 后后 ，就就 必必 须须 考考 虑向虑向 哪哪 一一 路路 线线 发发 展展 。美美 国国 麻麻 省省 理理 工工 学学 院院 的的 埃埃 德德 加加 谢谢 恩恩 提提 出出 了了 个
12、个 人人 的的 三三 种种 职职 业业 发发 展展 路路 径径 ：一一 是是 内内 向向 圆圆 运运 动动 。二二 是是 垂垂 直直 向向 上上 的的 运运 动动 。三三 是是 水水 平平 发发 展展 式式 运运 动动 。13 开辟职业通道二二 、职职 业业 路路 线线 与与 职职 业业 通通 道道 （一（一 ）职）职 业业 路路 线线职职 业业 路路 线线 选选 择择 的的 重重 点点 是是 对对 职职 业业 生生 涯涯 选选 择择 诸诸 要要 素素 进进 行行 系系 统统 分分 析析 ，在在 对对 职职 业业 理理 想想 、职职 业业 能力能力 、职职 业业 环环 境境 三三 方方 面面
13、的的 要要 素素 进进 行行 综综 合合 分分 析析 的的 基基 础础 上上 确确 定定 自自 己己 的的 职职 业业 生生 涯涯 路路 线线 。（二（二 ）职职 业业 通通 道道职职 业业 通通 道道 是是 指指 一一 个个 人人 进进 入入 职职 业业 组组 织织 以以 后后 的的 发发 展展 计计 划划 。个个 体体 通通 过过 在在 组组 织织 内内 部部 不不 断断 地地 寻求寻求 或或 调调 整整 可可 能能 的的 职职 业业 发发 展展 方方 向向 和和 发发 展展 机机 会会 ，在在 组组 织织 中中 通通 过过 变变 换换 工工 作作 岗岗 位位 以以 得得 到到 不不 断断
14、 的的 提升提升 。13 开辟职业通道二二 、职职 业业 路路 线线 与与 职职 业业 通通 道道下下 面面 是是 几几 种种 典典 型型 的的 职职 业业 路路 线线 与与 职职 业业 通通 道道 。技技 术术 型型管管 理理 型型稳稳 定定 型型创创 造造 型型自自 主主 型型技技 术术 型型管管 理理 型型课堂活动：职 业 选 择 卡 片 游 戏一、活 动 目 的通 过 职 业 选 择 卡 片 游 戏，初 步 思 考 你 的 职 业 路 线。在 操 作 的 过 程 中，能 够 感 受 到 学生 群 体 的 蓬 勃 的 创 造 力，也 能 感 受 到 现 实 职 场 的 剧 烈 变 化 和
15、 无 限 可 能。二、活 动 过 程（）从 已 有 的 游 戏 卡 片 中 挑 出 自 己 喜 欢 的、自 己 排 斥 的 职 业 类 别 来。（）尝 试 将 自 己 喜 欢 的 职 业 类 别 缩 小 为 个。（）给 自 己 喜 欢 和 排 斥 的 每 个 职 业 加 上 喜 欢 和 排 斥 的 理 由。.第二章探 索 工 作 环 境 感知宏观环境一、经 济 发 展 环 境经经 济济 发发 展展 环环 境境 包包 括括 国国 家家 宏宏 观观 经经 济济 和和 区区 域域 经经 济济 两两 个个 层层 面面 。经经 济济 发发 展展 环环 境境 包包 括括 经经 济济 增增 长长 率率 、经
16、经 济济 景景 气气 度度 等等 ，是是 影影 响响 职职 业业 选选 择择 与与 职职 业业 发发 展展 的的 重重 要因要因 素素 ，高高 职职 院院 校校 大大 学学 生生 要要 注注 意意 以以 下下 因因 素素 对对 职职 业业 生生 涯涯 规规 划划 的的 影影 响响 。（一（一 ）经经 济济 发发 展展 周周 期期经经 济济 发发 展展 具具 有有 周周 期期 性性 ，有有 经经 济济 繁繁 荣荣 期期 ，也也 有有 经经 济济 萧萧 条条 期期 。感知宏观环境一、经 济 发 展 环 境经经 济济 发发 展展 新新 常常 态态 有有 三三 个个 特特 点点 ：一一 是是 从从 高
17、高 速速 增增 长长 转为转为 中中 高高 速速 增增 长长 ；二二 是是 经经 济济 结结 构构 不不 断断 优优 化化 升升 级级 ；三三 是是 从从 要要 素素 驱驱 动动 、投投 资资 驱驱 动动 转转 向向 创创 新新 驱驱 动动 。经经 济济 发发 展展 新新 常常 态态 对对 就就 业业 状状 况况 将将 产产 生生 广广 泛泛 而而 深深 刻刻 的的 影影 响响 。（二）（二）地地 域域 经经 济济 发发 展展 水水 平平 的的 差差 异异（三）（三）当当 前前 我我 国国 经经 济济 形形 势势我我 国国 经经 济济 发发 展展 的的 形形 势势 对对 大大 学学 生生 就就
18、 业业 的的 影影 响响 很很 大大 。国国 家家 经经 济济 状状 况况 的的 好好 坏坏 直直 接接 影影 响响 到到 就就 业市业市 场场 的的 景景 气气 程程 度度 。1 认识学业规划二二、政政 治治 法法 律律 环环 境境（一）我 国 大 学 生 就 业 政 策 的 变 迁1 认识学业规划（二）就 业 扶 持 政 策01020304落落 实实 完完 善善 见见 习习 补补 贴贴 政政 策策 ，将将 求求 职职 补补 贴贴 调调 整整 为为 求求 职职 创创 业业 补补 贴贴 ，对对 象象 范范 围围 扩扩 展展 到到 已获已获 得得 国国 家家 助助 学学 贷贷 款款 的的 毕毕
19、业业 年年 度度 高高 校校 毕毕 业业 生生 。毕毕 业业 年年 度度 内内 高高 校校 毕毕 业业 生生 从从 事事 个个 体体 经经 营营 的的 ，持，持 就就 业业 创创 业业 证证 （注（注 明明 “毕毕 业业 年年 度度 内内 自主自主 创创 业业 税税 收收 政政 策策 ”）享享 受受 税税 收收 优优 惠惠 政政 策策 。扎 实 推 进 户 籍 制 度 改 革，全 面 实 施 居 住 证 制 度，取 消暂 住 证 制 度，基 本 公 共 服务 与 居 住 年 限 挂 钩 等。大 力 实 施 就 业 优 先 战 略，推 动 大 众 创 业、万 众 创 新，实 施 更 加 积 极
20、的 就 业 政 策，把 创 业 和 就 业 结 合 起 来，以 创 业 创 新 带 动 就 业，鼓 励 高 校 毕 业 生 多 渠 道 就 业。1 认识学业规划（一）我 国 大 学 生 就 业 政 策 的 变 迁三、科 学 技 术 环 境四、教 育 文 化 环 境价价 值值 观观社社 会会 舆舆 论论五、生 态 自 然 环 境六、人 口 资 源 环 境 在 分 析 行 业 环 境 时，一 定 要 结 合 社 会 大 环 境 的 发 展 趋 势。科 学 技 术 的 飞 速 发 展，会 使 某 些 行 业 如 同 夕 阳 坠 落，逐 渐 萎 缩、消 亡，也 会 使 许 多 极 具 发 展 前 途
21、的 朝 阳 行 业 不 断出 现、发 展 起 来。行行 业业 发发 展展 的的 基基 本本 情情 况况每 个 行 业 都 有 自 己 的 行 业 标 准 和 规 范，这 些 规 范 有 可 能 是 明 示 的，也 有 可 能 是 潜 在的；标 准 有 可 能 是 国 家 制 定 的 标 准，也 有 可 能 是 行 业 内 部 的 标 准。行 业 的 规 范 及 标 准 代表 了 该 行 业 的 人 才 准 入 门 槛 以 及 从 业 人 员 基 本 守 则，了 解 了 该 行 业 的 规 范 和 标 准，就 为进 入 该 行 业 铺 平 了 道 路。行行 业业 规规 范范 及及 标标 准准七、
22、行 业 环 境 分 析课堂活动：感 知 宏 观 环 境 变 化一、活 动 目 的通 过 研 究 调 查，感 知 环 境 变 化，提 升 洞 察 力；通 过 信 息 整 理，积 累 相 关 资 料，了 解科 技 进 步；更 多 地 了 解 社 会 发 展 的 特 点 和 现 实 需 求。二、活 动 过 程（）确 定 三 个 理 想 的 行 业（最 好 与 专 业 相 关）。（）明 确 想 了 解 的 行 业 信 息。（）进 行 有 针 对 性 的 信 息 收 集 和 整 理。（）小 组 活 动。归 纳 整 理 信 息，寻 找 各 行 业 的 特 点、需 求 和 发 展 趋 势，对 某 一 行 业
23、的 各 类 信 息 进 行 分 享。.2 感知微观环境一、企 业 环 境企企 业业 环环 境境 分分 析析 包包 括括 以以 下下 方方 面面 。ABCDFE 企 业 制 度企 业 实 力领 导 魅 力 企 业 的 性 质企 业 的 发 展 阶 段企 业 文 化 2 感知微观环境二、学 校 环 境学学 校校 环环 境境 是是 指指 个个 体体 所所 在在 学学 校校 的的 教教 学学 特特 色色 与与 专专 业业 优优 势势 、课课 程程 设设 置置 、社社 会会 影影 响响 力力 等等。三、院 系 环 境高高 职职 院院 校校 一一 般般 采采 用用 院院 系系 二二 级级 管管 理理 模模
24、 式式 ，专专 业业 建建 设设 、教教 学学 活活 动动 、学学 生生 管管 理理 、就就 业业 指指 导导 、社、社 会会 实实 践践 等等 具具 体体 项项 目目 主主 要要 通通 过过 院院 系系 开开 展展 实实 施施 。2 感知微观环境四、家 庭 环 境家家 庭庭 是是 指指 在在 婚婚 姻姻 关关 系系 、血血 缘缘 关关 系系 或或 收收 养养 关关 系系 基基 础础 上上 构构 成成 的的 社社 会会 生生 活活 单单 位位 。家家 庭庭 作作 为一为一 个个 人人 生生 活活 成成 长长 的的 小小 环环 境境 ，对对 大大 学学 生生 生生 涯涯 规规 划划 、未未 来来
25、 职职 业业 选选 择择 有有 着着 重重 要要 的的 影影 响响 。五、人 际 关 系人人 际际 交交 往往 是是 指指 社社 会会 中中 人人 与与 人人 之之 间间 传传 递递 信信 息息 、沟沟 通通 思思 想想 与与 交交 流流 情情 感感 的的 活活 动动 过过 程程 。人人 际关际关 系系 就就 是是 人人 们们 在在 各各 种种 人人 际际 交交 往往 过过 程程 中中 形形 成成 的的 彼彼 此此 之之 间间 较较 为为 稳稳 定定 的的 心心 理理 关关 系系 。大大 学学 生生 人人 际交际交 往往 的的 特特 点点 是是 讲讲 求求 平平 等等 、富富 于于 理理 想想
26、 、注注 重重 精精 神神 、独独 立立 意意 识识 强强 、情、情 感感 色色 彩彩 浓浓 、开开 放放 程程 度度 高高 。2 感知微观环境六、工 作 环 境 探 索 的 途 径感感 知知 和和 了了 解解 宏宏 观观 和和 微微 观观 的的 环环 境境 ，对对 于于 大大 学学 生生 的的 就就 业业 决决 策策 有有 着着 非非 常常 重重 要要 的的 作作 用用 。工工 作作 环环 境境 探探 索索 的的 主主 要要 途途 径径 有有 以以 下下 几几 个个 方方 面面 。个 人 的 直 接 经 验网 络 系 统刊 物 和 视 听 媒 体 他 人 的 间 接 经 验七、探 索 工 作
27、 环 境 的 信 息 处 理 与 利 用（一）信 息 的 筛 选 与 分 析（二）信 息 的 利 用第三章正 确 认 识 自 我 启动自我探索一、自 我 认 知 的 概 念 和 内 涵（一（一 ）概概 念念自自 我我 认认 知知 就就 是是 从从 个个 人人 职职 业业 发发 展展 角角 度度 对对 自自 我我 进进 行行 分分 析析 、研、研 究究 ，明明 确确 个个 人人 的的 职职 业业 发发 展展 方方 向向 ，获获 得得 自自 我我 价价 值值 认认 同同 。它它 是是 个个 体体 进进 行行 职职 业业 决决 策策 的的 重重 要要 前提前提 ，可可 以以 从从 兴兴 趣趣 、人人
28、 格格 、能能 力力 、价价 值值 观观 等等 几几 个个 维维 度度 进进 行行 探探 索索 。（二）内 涵 兴 趣 性 格 能 力价 值 观 T自 我 认 知 有 利 于 提 升 职 业 满 意 度自 我 认 知 是 职 业 生 涯 规 划 的 基 础 和 起 点 自 我 认 知 是 自 信 的 源 泉 和 依 据二、自 我 认 知 的 重 要 性01050206二、自 我 认 知 的 重 要 性070304 探索职业兴趣一、兴 趣 及 其 作 用（一（一 ）兴兴 趣趣 和和 职职 业业 兴兴 趣趣兴兴 趣趣 是是 人人 们们 力力 求求 认认 识识 某某 种种 事事 物物 或或 从从 事
29、事 某某 项项 活活 动动 的的 心心 理理 倾倾 向向 。这这 种种 倾倾 向向 带带 有有 稳稳 定定 、主动主动 、持持 久久 等等 特特 征征 。它它 表表 现现 为为 人人 们们 对对 某某 种种 事事 物物 、某某 项项 活活 动动 给给 予予 优优 先先 注注 意意 ，并并 带带 有有 积积 极极 的的 情情绪绪 色色 彩彩 。职职 业业 兴兴 趣趣 是是 人人 们们 追追 求求 某某 种种 职职 业业 或或 从从 事事 某某 种种 职职 业业 的的 个个 性性 取取 向向 。拥拥 有有 职职 业业 兴兴 趣趣 能能 够够 增增 加一加一 个个 人人 的的 职职 业业 满满 意意
30、 度度 。预预 测测 个个 人人 职职 业业 选选 择择 最最 好好 的的 方方 法法 就就 是是 询询 问问 这这 个个 人人 自自 己己 想想 做做 什什 么么 。探索职业兴趣一、兴 趣 及 其 作 用（二（二 ）兴兴 趣趣 的的 分分 类类u 直直 接接 兴兴 趣趣 u 间间 接接 兴兴 趣趣u具具 体体 兴兴 趣趣 u 深深 层层 结结 构构 兴兴 趣趣 探索职业兴趣一、兴 趣 及 其 作 用（三（三 ）兴兴 趣趣 的的 三三 个个 发发 展展 阶阶 段段 有有 趣趣 乐乐 趣趣志志 趣趣123兴 趣 可 以 开 发 智 力兴 趣 可 提 高 人 的 工 作 效 率兴 趣 是 行 动
31、的 动 力（四）发 挥 兴 趣 的 影 响 作 用二、兴 趣 类 型 及 相 适 应 的 职 业三、霍 兰 德 的 职 业 兴 趣 理 论霍兰德（霍兰德（John Henry HollandJohn Henry Holland）是美国著名的职业指导专家，他于）是美国著名的职业指导专家，他于19591959年提出了具年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。有广泛社会影响的职业兴趣理论。霍兰德将职业兴趣分为六种基本类型霍兰德将职业兴趣分为六种基本类型：三、霍 兰 德 的 职 业 兴 趣 理 论霍兰德将职业兴趣分为六种基本类型霍兰德将职业兴趣分为六种基本类型：u现实型（现实型（R R）：这类人习惯于
32、发现目标、创造目标。）：这类人习惯于发现目标、创造目标。u社会型（社会型（S S）：这类人乐于助人、惯于交际、容易合作、重视友谊、责任心强。）：这类人乐于助人、惯于交际、容易合作、重视友谊、责任心强。u研究型（研究型（I I）：这类人好奇心强、强调分析和反省。）：这类人好奇心强、强调分析和反省。u艺术型（艺术型（A A）：这类人具有丰富的想象力，有理想、好激动、善于创新。）：这类人具有丰富的想象力，有理想、好激动、善于创新。u管理型（管理型（E E）：这类人具有高度热忱和冒险精神，他们自信、交友广泛、精力旺盛、）：这类人具有高度热忱和冒险精神，他们自信、交友广泛、精力旺盛、善于表达自己的意见。
33、善于表达自己的意见。u常规型（常规型（C C）：这类人顺从，具有良好自我控制能力，但缺乏想象力。）：这类人顺从，具有良好自我控制能力，但缺乏想象力。四、挖 掘 个 人 职 业 兴 趣找找 到到 自自 己己 的的 兴兴 趣趣 点点 ，也也 就就 回回 答答 了了 职职 业业 生生 涯涯 规规 划划 的的 第第 一一 个个 基基 本本 问问 题题 ，即即“我我 到到 底底 想想 干什干什 么么？”常常 见见 的的 职职 业业 兴兴 趣趣 测测 验验 还还 有有 ：p 库库 德德 测测 验验 ；p 霍霍 兰兰 德德 测测 验验 ；p 测测 验验 等等 。探索职业性格一、职 业 性 格 与 求 职 择
34、 业（一（一 ）性）性 格格 的的 概概 念念性性 格格 是是 一一 个个 人人 在在 对对 现现 实实 的的 稳稳 定定 态态 度度 和和 习习 惯惯 化化 了了 的的 行行 为为 方方 式式 中中 所所 表表 现现 出出 来来 的的 个个 性性 心心 理特理特 征征 。人人 的的 性性 格格 特特 点点 主主 要要 表表 现现 在在 态态 度度 、意意 志志 、情情 绪绪 、理理 智智 四四 个个 方方 面面 。（二（二 ）职职 业业 性性 格格职职 业业 性性 格格 是是 指指 人人 们们 从从 事事 某某 种种 职职 业业 后后 ，因因 为为 职职 业业 需需 求求 或或 者者 对对
35、该该 职职 业业 从从 业业 普普 遍遍 要要 求求 所所 形形 成成 的的 较较 为为 固固 定定 的的 性性 格格 要要 素素 集集 合合 。二、性 格 类 型 与 职 业 偏 好 精 神 关 注 的 方 向：外 向（）、内 向（）精 神 关 注 的 方 向：外 向（）、内 向（）决 策 的 方 式：思 维（）、情 感（）。行 事 方 式：判 断（）、知 觉（）探索职业能力一、职 业 能 力 的 含 义 从从 职职 业业 的的 角角 度度 ，按按 照照 能能 力力 的的 适适 用用 性性 ，一一 般般 可可 以以 将将 人人 的的 能能 力力 分分 为一为一 般般 能能 力力 和和 特特
36、殊殊 能能 力力 。一一 般般 能能 力力 是是 指指 顺顺 利利 完完 成成 各各 种种 活活 动动 所所 必必 备备 的的 基基 本本 能能 力力 。特特 殊殊 能能 力力 是指是指 顺顺 利利 完完 成成 某某 种种 特特 殊殊 活活 动动 所所 必必 备备 的的 专专 门门 能能 力力 ，与与 某某 些些 职职 业业 活活 动动 密密 切切 相相 关关 。能能 力力 倾倾 向向 是是 每每 个个 人与人与 生生 俱俱 来来 的的 特特 殊殊 才才 能能 。技技 能能 是是 人人 通通 过过 后后 天天 学学 习习 和和 练练 习习 而而 获获 得得 的的 能能 力力 。职。职 业业 能
37、能 力力 可可 以以 分分 为为 职职 业业 核核 心心 能能 力力 、行行 业业 通通 用用 能能 力力 、职职 业业 特特 定定 能能 力力 。职 业 兴 趣性 格职 业 发 展 愿 望 能 力影 响 职 业 能 力 发 挥 的 因 素 有 以 下 两 方 面。（一）个 人 因 素教 育（二）社 会 因 素01020304经 济 发 展 水 平 政 治 制 度 和 氛 围 社 会 阶 层社 会 文 化 环 境二、能 力 和 职 业 的 关 系能能 力力 与与 职职 业业 的的 关关 系系 非非 常常 密密 切切 ，是是 职职 业业 选选 择择 的的 重重 要要 依依 据据 ，是是 大大 学
38、学 生生 开开 启启 职职 业业 大大 门门 的的 钥匙钥匙 。因因 此此 ，我我 们们 对对 自自 己己 的的 能能 力力 要要 有有 一一 个个 清清 楚楚 的的 认认 识识 ，根根 据据 自自 己己 的的 能能 力力 选选 择择 相相 应应 的的 职职 业业 ，选，选 准准 与与 自自 己己 职职 业业 能能 力力 一一 致致 的的 职职 业业 ，只只 有有 这这 样样 ，才才 能能 在在 社社 会会 的的 竞竞 争争 中中 立立 于于 不不 败败 之之 地地 。三、职 业 核 心 能 力职职 业业 核核 心心 能能 力力 是是 人人 们们 职职 业业 生生 涯涯 中中 除除 岗岗 位位
39、 专专 业业 能能 力力 之之 外外 的的 基基 本本 能能 力力 ，它它 可可 以以 让让 人人 自自 信和信和 成成 功功 地地 展展 示示 自自 己己 ，并并 根根 据据 具具 体体 情情 况况 进进 行行 选选 择择 和和 应应 用用 。它它 适适 用用 于于 各各 种种 职职 业业 ，适适 应应 岗岗 位位 的不的不 断断 变变 换换 ，是是 伴伴 随随 人人 终终 身身 的的 可可 持持 续续 发发 展展 能能 力力 。四、探 索 你 的 职 业 能 力（一（一 ）能能 力力 倾倾 向向 测测 试试能能 力力 倾倾 向向 测测 试试 又又 称称 性性 向向 测测 试试 ，它它 可可
40、 以以 预预 测测 一一 个个 人人 将将 来来 在在 某某 方方 面面 的的 “可可 能能”成成 就就 ，挖掘挖掘 其其 职职 业业 发发 展展 潜潜 能能 。（二（二 ）经经 验验 分分 析析经经 验验 分分 析析 是是 指指 通通 过过 对对 自自 己己 过过 去去 的的 成成 就就 事事 件件 进进 行行 分分 析析 总总 结结 ，对对 自自 己己 的的 能能 力力 进进 行行 排排 序序 ，从，从 而而 了了 解解 自自 己己 的的 所所 具具 备备 的的 职职 业业 能能 力力 ，常常 用用 的的 有有“我我 的的 成成 就就 故故 事事 清清 单单”等等 方方 法法 。五、提 升
41、 自 我 效 能 感（一（一 ）自自 我我 效效 能能 感感 的的 概概 念念 和和 功功 能能自自 我我 效效 能能 感感 （）是是 指指 人人 对对 自自 己己 是是 否否 能能 够够 成成 功功 地地 进进 行行 某某 一一 成成 就就 行行 为为 的的 主主 观推观推 测测 与与 判判 断断 。自自 我我 效效 能能 感感 具具 有有 下下 述述 功功 能能 ：决决 定定 人人 们们 对对 活活 动动 的的 选选 择择 及及 对对 该该 活活 动动 的的 坚坚 持持 性性 ；影影 响响 人人 们在们在 困困 难难 面面 前前 的的 态态 度度 ；影影 响响 新新 行行 为为 的的 获获
42、 得得 和和 习习 得得 行行 为为 的的 表表 现现 ；影影 响响 活活 动动 时时 的的 情情 绪绪 。个 人 自 身 行 为 的 成 败 经 验 替 代 经 验 或 模 仿 言 语 劝 说 情 绪 唤 醒（二）影 响 自 我 效 能 感 形 成 的 因 素 情 境 条 件设 定 的 目 标 可 以 用 数 字 来 衡 量计 划 必 须 是 可 以 完 成 的 计 划 中 的 每 一 条 都 加 上 明 确 的 时 间 限 制（二）影 响 自 我 效 能 感 形 成 的 因 素 5 澄清职业价值观一、职 业 价 值 观 的 含 义 职职 业业 价价 值值 观观 是是 一一 种种 具具 有有
43、 明明 确确 的的 目目 的的 性性 、自自 觉觉 性性 和和 坚坚 定定 性性 的的 职职 业业 选选 择择 的的 态态 度度 和和 行行 为为 ，它，它 对对 一一 个个 人人 的的 择择 业业 动动 机机 、职、职 业业 目目 标标 和和 职职 业业 方方 向向 的的 选选 择择 起起 着着 决决 定定 性性 的的 作作 用用 。由由 于于 职职 业业价价 值观值观 的的 不不 同同 ，有有 的的 人人 喜喜 欢欢 平平 稳稳 安安 定定 的的 职职 业业 ，有有 的的 人人 喜欢喜欢 富富 有有 挑挑 战战 性性 的的 职职 业业 ，有有 的的 人人 喜喜 欢欢 领导领导 和和 指指
44、挥挥 别别 人人 的的 职业职业 ，有有 的的 人人 喜喜 欢欢 能能 赚赚 钱钱 的的 职职 业业 ，等等 等等 。二、职 业 价 值 观 的 类 型根根 据据 不不 同同 的的 标标 准准 ，人人 们们 对对 职职 业业 价价 值值 观观 的的 类类 型型 进进 行行 了了 多多 种种 划划 分分 。比比 如如 ：洛洛 特特 克克 在在 其其 所著所著 的的 人人 类类 价价 值值 观观 的的 本本 质质 一一 书书 中中 ，提提 出出 种种 价价 值值 观观 ：成成 就就 感感 、审审 美美 追追 求求 、挑挑 战战 、健健康康 、收收 入入 与与 财财 富富 、独独 立立 性性 、爱爱
45、 、家家 庭庭 与与 人人 际际 关关 系系 、道道 德德 感感 、欢欢 乐乐 、权权 利利 、安安 全全 感感 、自自 我成我成 长长 和和 社社 会会 交交 往往 。三、职 业 价 值 观 的 确 立C CA AB B职 业 价 值 观 与 职 业 选 择 的 关 系 职 业 价 值 观 的 排 序 与 取 舍职 业 价 值 观 中 个 人 与 社 会 的 关 系第四章探 索 职 业 和 岗 位 职业和专业一、职 业 及 其 发 展 变 迁（一（一 ）职职 业业 的的 概概 念念职职 业业 是是 指指 人人 们们 从从 事事 的的 相相 对对 稳稳 定定 的的 、有有 收收 入入 的的 、
46、专专 门门 类类 别别 的的 工工 作作 。职职 业业 ，就就 是是 以以 生生 计计 维维 持持 、社社 会会 角角 色色 分分 担担 、个个 性性 发发 挥挥 和和 自自 我我 实实 现现 为为 目目 的的 ，持持 续进续进 行行 的的 劳劳 动动 或或 工工 作作 。（二）职 业 的 特 性ABCDFE 规 范 性时 代 性稳 定 性 社 会 性经 济 性技 术 性 我 国 职 业 发 展 的 态 势 主 要 有 以 下 六 种 表 现：（）由 单 一、基 础 型 向 跨 专 业、复 合 型 转 化。（）由 封 闭 型 向 信 息 化、开 放 型 转 化。（）由 传 统 工 艺 型 向
47、智 能 型 转 化。（）由 继 承 型 向 创 新 创 造 型 转 化。（）服 务 型 职 业 由 普 通 低 端 向 个 性 化、知 识 型 转 化。（）职 业 活 动 趋 向 绿 色、可 持 续、低 碳。（三）职 业 的 变 迁（四）新 经 济 背 景 下 的 职 业 发 展 新 变 化 未未 来来 职职 业业 发发 展展 的新的新 趋趋 势势 主主 要要 表表 现现 在在 以以 下下 几几 个个 方方 面面 ：一一 是是 高高 新新 技技 术术 行行 业业 优优 势势 领领 先先 ，知知 识识 型型 劳劳 动动 者者 比比 例例 直直 线攀线攀 升升 ；二二 是是 传传 统统 职职 业业
48、 逐逐 渐渐 萎萎 缩缩 ，新新 兴兴 职职 业业 的的 技技 术术 含含 量量 不不 断断 提提 高高 ；三三 是是 职职 业业 更更 新新 速速 度度 逐逐 步加步加 快快 ，职职 业业 发发 展展 边边 界界 逐逐 渐渐 趋趋 于于 模模 糊糊 。（五）新 职 业主主 要要 集集 中中 在在 第第 一一 、第第 二二 产产 业业 的的 高高 新新 技技 术术 领领 域域 和和 蓬蓬 勃勃 发展发展 的的 第第 三三 产产 业业 。从从 分分 布布 情情 况况 来来 看看 ，新新 职职 业业 主主 要要 分分 布布 于于 基基 因因 和和 转转 基基 因因 工工 程程 、遗遗 传传 工工
49、程程 、生态生态 农农 业业 、生生 化化 试试 验验 等等 高高 新新 技技 术术 领领 域域 ；加加 工工 中中 心心 、环环 境境 监监 测测 、计计 算算 机机 辅辅 助助 设设 计计 、计计 算算 机机 辅助辅助 制制 造造 、纳纳 米米 材材 料料 生生 产产 等等 领领 域域 也也 出出 现现 大大 批批 了了 新新 职职 业业 ；新新 职职 业业 分分 布布 最最 广广 的的 是是 社社 会会 服服 务务 领领 域域 。二、职 业、产 业、行 业 和 分 类（一（一 ）职职 业业 分分 类类职职 业业 分分 类类 主主 要要 是是 以以 工工 作作 性性 质质 的的 同同 一一
50、 性性 为为 基基 本本 原原 则则 ，对社，对社 会会 职职 业业 进进 行的行的 系系 统统 划划 分分 与与 归归 类类 ，对对 社社 会会 从从 业业 者者 所所 从事从事 的工的工 作作 进进 行行 全全 面面 和和 系系 统统 的的 划划 分分 。二、职 业、产 业、行 业 和 分 类（二（二 ）产产 业业 和和 行行 业业 分分 类类 产产 业业第第 一一 产产 业业 ，是是 指指 靠靠 人人 类类 自自 身身 的的 体体 力力 劳劳 动动 直直 接接 从从 自自 然然 界界 取取 得得 初初 级级 产产 品品 的的 生生 产产 部部 门门 ，如农如农 业业 、畜畜 牧牧 业业
