1、第一单元 细胞及其分子组成第2讲 细胞中的元素和无机化合物基基 础础 回回 顾顾一、组成细胞的元素和化合物(判断正误)1组成细胞的化学元素，最终是生物体有选择地从环境中吸收的。()2Ca、Mg、Fe、Mn、Zn、Cu、B、Mo等是组成细胞的微量元素。()3组成细胞的元素中，C、O、H、N这四种元素的含量最多。()4组成细胞的元素都以化合物的形式存在。()5占细胞鲜重最多的化合物是水，占细胞干重最多的化合物是蛋白质。()想一想：为什么组成细胞的化学元素在无机自然界都能找到，而含量又大不相同？提示：组成细胞的化学元素，最终是生物体有选择地从环境中吸收的。二、生物组织中糖类、脂肪和蛋白质检测原理(连
2、线)bda c三、细胞中的无机物1水的存在形式及生理功能(填表)。形式自由水结合水定义细胞中绝大部分的水以_的形式存在，可以_与细胞内的_相结合的水含量约占细胞内全部水分的95.5%约占细胞内全部水分的4.5%功能细胞内良好的_参与_为细胞提供液体环境运送_和_是_的重要组成成分联系自由水结合水游离自由流动其他物质溶剂生化反应营养物质代谢废物细胞结构想一想：代谢旺盛的细胞，自由水和结合水的含量有什么变化？提示：自由水的含量升高，自由水与结合水的比例增大。2细胞中的无机盐(填空)。(1)存在形式：主要以_形式存在。离子复杂化合物生命活动考考 点点 透透 析析考点一考点一组成细胞的化学元素1种类和
3、含量。(1)分类依据是根据生物体内含量，而不是生理作用，微量元素含量虽少，但其生理作用却不可替代。(2)大量元素和微量元素的划分是依据生物界中生物的整体情况，具体到某一种生物可能有差别。(3)组成生物体的常见的20多种化学元素是指必需元素，生物体内可能含一些非必需元素，如人体可能含Pb。2元素的统一性和差异性。(1)元素种类上的统一性。生物界与非生物界在元素种类上具有统一性，构成生物体的化学元素在无机自然界都能找到，没有一种是生物界所特有的。生物界元素都是从无机环境中获取的，如下图：组成生物体的化学元素在生物界与非生物界之间反复出现、循环流动。(2)元素含量上的差异性。组成生物体的化学元素在生
4、物体内和自然界中的含量差异很大。生物体从自然界获取组成自身的元素是有选择的。各种化学元素在生命体系中不是简单的堆积、组合，而是以特殊的有序的方式结合在一起才出现生命现象，这也是生物界和非生物界的根本区别。3元素的主要生理作用。(1)维持机体正常的生命活动，如钾可保持心肌正常的兴奋性，硼可促进花粉的萌发和花粉管的伸长。(2)组成化合物，如下表：化合物元素组成糖类和脂肪C、H、O核酸、ATPC、H、O、N、P蛋白质C、H、O、N等(有的含S、Fe等元素)特别提醒：(1)据特征元素推测化合物种类。Fe(S)蛋白质；Mg叶绿素；I甲状腺激素；P核酸(ATP、磷脂)。(2)从化合物的元素组成分析代谢产物
5、：糖类、脂质和蛋白质都含有C、H、O，故其代谢产物都有CO2和H2O；蛋白质中还有N，其代谢产物中还含有尿素。【例1】下列关于组成生物化学元素的叙述中正确的是()AC是组成糖类的基本元素，在光合作用中C元素从CO2先后经C3、C5形成(CH2O)BN是核酸的组成元素，没有N植物就不能合成核酸CO是构成有机物的基本元素之一，光合作用制造的有机物中的氧来自于水DP是构成ATP的必需元素，光合作用中光反应和暗反应过程均有ATP的合成解析：此题考查组成生物的化学元素的特点与功能，具体分析如下：选项分析判断A项C是糖类的基本元素，但是在光合作用中CO2先与C5结合形成C3，然后进一步被还原成(CH2O)
6、。A项错误B项核酸是由C、H、O、N、P等元素组成的，没有N植物就不能合成核酸。B项正确C项O是构成有机物的基本元素之一，光合作用制造的有机物中的氧来自于CO2，水中的氧进入氧气。C项错误 D项光合作用的光反应形成ATP，但是暗反应消耗ATP，把ATP中能量转移到有机物中。D项错误 答案：B1下列有关生物体细胞组成元素的叙述中，错误的是()A在不同生物的体细胞内，组成它们的化学元素种类大体相同B组成细胞的最基本元素是CC在同一生物的不同体细胞内，各种化学元素的含量相同D组成生物体细胞的化学元素，在无机自然界中都能找到解析：在同一生物的不同体细胞内，各种化学元素的种类相同，含量不同。答案：C考点
7、二考点二细胞中的水及其在生产实践中的应用1生物体内水、自由水、结合水的关系：生物体内水细胞内水自由水细胞间水结合水能够自由流动、以游离状态存在与其他物质结合在一起2自由水、结合水的关系及功能。3自由水/结合水与代谢、抗逆性的关系：4在生产实践中的应用。(1)种子贮存前，晒干是为了减少自由水含量，降低种子的代谢速率，以延长寿命。(2)越冬作物减少灌溉，可提高作物对低温的抗性。易易错错警警示示(1)自由水主要存在于细胞液、细胞质基质及某些细胞器基质中；结合水与细胞中某些物质结合在一起存在。(2)自由水和结合水的作用都非常重要，不能认为结合水可有可无，两种水在生物体内所起作用不能相互代替，在不同时期
8、作用各有侧重。【例2】(双选)2012年3月20日是第二十个“世界水日”，宣传的主题是“水与粮食安全”。水污染、水资源短缺导致的水危机日趋严重，研究表明，80%的疾病是由水污染引起的。下列有关人体内水的叙述中，错误的是()A水在病变细胞中仅以结合水的形式存在B在胰岛素的合成过程中伴随着水的产生C人体衰老细胞中自由水含量减少，代谢缓慢D冬季，植物体内自由水含量相对增高，以增强植物的抗寒能力解析：此题考查细胞内水的存在形式及其与代谢的关系，具体分析如下：选项分析判断A项水在各种细胞中都以结合水和自由水的形式存在。A项错误B项胰岛素合成是氨基酸的脱水缩合，此过程中有H2O生成。B项正确C项衰老细胞中
9、自由水的含量减少，代谢缓慢。C项正确D项冬季，植物体内自由水的含量相对降低，以增强植物的抗寒能力。D项错误答案：AD规律总结(1)水与代谢：(2)不同条件下自由水和结合水的变化：环境恶化自由水，结合水；细胞衰老自由水，结合水；生命活动增强自由水，结合水。2水在生物体内是良好的溶剂，是各种化学反应的介质。下列有关水的说法中不正确的是()A在有氧呼吸过程中，水既是反应物又是生成物B人体缺水，血浆渗透压升高，从而引起下丘脑产生口渴的感觉C温度适当升高会使细胞内自由水与结合水比值上升D越冬的植物体内自由水与结合水比值下降解析：此题考查细胞中的水及与代谢的关系。有氧呼吸过程中有H2O参加反应，同时又生成
10、了H2O。包括渴觉在内的感觉中枢在大脑皮层。植物体内代谢越旺盛，自由水比例越高。答案：B考点三考点三1生理功能。细胞中的无机盐(2)维持正常的生命活动，如血液中Ca2含量过低就会出现抽搐。(3)维持酸碱平衡和渗透压平衡，如血浆中H2CO3/NaHCO3缓冲对。2植物必需无机盐的实验验证。(1)对照组：正常植物完全培养液生长正常(2)实验组：正常植物缺X完全培养液结论：若生长正常则X不是必需无机盐；若出现病症则X是必需无机盐。特别提醒：在实验组中还可设置二次对照，即在出现病症后，再加入含X的培养液，植物恢复正常生长，以形成前后对照。【例3】近几年来的电视广告中，有许多推广中老年人补铁、钙和锌等保
11、健品和药品的广告，说明了无机盐对人体的健康起着重要作用。人体无机盐主要来自于食物，比如海带中含有丰富的碘。无机盐对于维持植物的生命活动也起着重要作用。结合所学生物学知识，联系日常生活分析回答下列问题：(1)铁、钙和锌等无机盐在细胞内主要以_形式存在，是组成细胞的重要组成成分，如铁是合成_不可缺少的成分，人体缺铁可引起贫血症，血液运输_的能力低。钙在人体内的总量达1 300 g，其中99%存在于骨骼，一旦钙离子在血浆中的浓度明显下降，会出现_症状。(2)人体的内环境中含有多种无机盐，如维持渗透压的离子：_，维持pH稳态的离子：_，概括地说，细胞外液本质就是一种盐溶液，类似于海水，在一定程度上反映
12、了：_。解析：本题考查无机盐在生物体内的存在形式与功能等。无机盐在细胞内主要以离子形式存在。Fe2是血红蛋白的重要成分；Ca2可维持肌细胞正常的机能。无机离子还可以维持细胞外液与内液的渗透压平衡及酸碱平衡，以维持细胞正常的生命活动。其中维持渗透压的主要是Na、Cl等，维持pH的则是一些缓冲物质，如NaHCO3/H2CO3，Na2HPO4/NaH2PO4。答案：(1)离子血红蛋白氧气抽搐规律总结(1)在生理或病理条件下，常需补充缺失的某些成分，如：肠炎导致脱水生理盐水；低血糖葡萄糖；缺铁性贫血铁、蛋白质；地方性甲状腺肿碘；剧烈运动或高温淡盐水或盐汽水；抽搐钙。(2)质量分数为0.9%的NaCl溶
13、液的浓度，正是人体细胞所处液体环境的浓度，在医学上被称为生理盐水。当人体需要补充盐溶液或输入药物时，应输入该溶液或用该溶液作为药物的溶剂，以保证人体细胞的生活环境维持在相对稳定的状态。3(2013广雅中学月考)下图是一种叶绿素分子和血红蛋白分子部分结构简图，以下有关叙述不正确的是()A植物体缺镁会影响光合作用B人缺铁会导致贫血C上图说明细胞中的无机盐主要以化合物的形式存在D人的血液中含有血红蛋白，植物的叶绿体中含有叶绿素解析：镁是构成叶绿素的的成分，缺镁影响叶绿素的合成，影响光合作用。缺铁血红蛋白无法合成。细胞中的无机盐以离子和化合物形式存在，本题所给材料无法得出C，血红蛋白还带电荷，C错。答
14、案：C实实 验验 导导 航航实验2：检测生物组织中糖类、脂肪和蛋白质1实验原理。某些化学试剂能够使生物组织中的有关有机化合物产生特定的颜色反应。如：2实验流程。(1)还原糖的检测和观察。(2)脂肪的检测和观察。方法一：花生种子匀浆3滴苏丹染液橘黄色。方法二：(3)蛋白质的检测。特别提醒：(1)还原糖鉴定的实验材料要求浅色：不能用绿色叶片、西瓜、血液等材料，防止颜色的干扰。还原糖含量高：不能用马铃薯(富含淀粉)、甘蔗、甜菜(富含蔗糖)。(2)唯一需要加热还原糖鉴定，且必需水浴加热，不能用酒精灯直接加热。若不加热则无砖红色沉淀出现。(3)非还原糖(如蔗糖)斐林试剂水浴加热现象不是无色而是浅蓝色Cu
15、(OH)2的颜色。(4)唯一需要显微镜脂肪鉴定，实验用50%酒精的作用洗掉浮色。(5)记准混合后加入斐林试剂，且现配现用；分别加入双缩脲试剂(先加A液，后加B液，且B液不能过量)。两者成分相同，但CuSO4溶液的浓度不同，所以不能混用。(6)若用大豆作材料，必须提前浸泡；若用蛋清作材料，必须稀释，防止其黏在试管壁上不易涮洗；且该实验应预留部分组织样液作对比。(7)易写错别字提示：“斐林试剂”中的“斐”不可错写成“非”，双缩脲试剂中“脲”不可错写成“尿”。3斐林试剂与双缩脲试剂的比较分析。比较项目斐林试剂双缩脲试剂不同点使用方法甲液和乙液等量混合均匀后方可使用，且现配现用使用时先加A液再加B液颜
16、色反应条件需加热不需加热即可反应反应原理还原糖中的醛基被Cu(OH)2氧化，Cu(OH)2被还原为Cu2O具有两个以上肽键的化合物在碱性条件下与Cu2反应生成络合物颜色砖红色紫色浓度乙液CuSO4浓度为0.05 g/mLB液CuSO4浓度为0.01 g/mL相同点都含有NaOH、CuSO4两种成分，且所用NaOH浓度都是0.1 g/mL1.根据“生物组织中可溶性还原糖、脂肪和蛋白质的鉴定”实验，回答下列问题：(1)鉴定成熟苹果果肉中存在还原糖所用的试剂是_，该试剂与细胞内还原糖发生作用，形成_沉淀。(2)在鉴定花生子叶中的脂肪的实验中，能将脂肪染成橘黄色的染液是_，用其染色时，冲洗浮色要用酒精
17、，这是因为酒精_。(3)鉴定黄豆组织中存在蛋白质时，向组织液中加入双缩脲试剂A摇匀，再向样液中加入双缩脲试剂B摇匀。其中双缩脲试剂B的量只需4滴，而不能过量，为什么？_。(4)本实验注意事项：斐林试剂极不稳定，其甲液和乙液需_，使用时再临时混合均匀用于实验。双缩脲试剂的使用，应先加试剂_，造成碱性环境，再加试剂_。在可溶性还原糖的鉴定中，对试管中溶液加热时，试管底部不要触及，试管口不要朝向，以免溶液沸腾时冲出试管造成烫伤。解析：本题考查“生物组织中可溶性还原糖、脂肪和蛋白质的鉴定”实验的操作和基本知识。(1)还原糖具有还原性，能将斐林试剂中的Cu2还原成Cu，生成Cu2O砖红色沉淀，所以可用斐
18、林试剂鉴定还原糖的存在。(2)苏丹可将脂肪染成橘黄色。苏丹能溶解在酒精中，根据这一性质可用酒精洗去浮色，便于观察。(3)双缩脲试剂鉴定蛋白质的原理是蛋白质与双缩脲试剂反应形成紫色。若加入过量的双缩脲试剂B即CuSO4，CuSO4本身呈蓝色，与试剂A反应产生的Cu(OH)2也呈蓝色，会掩盖生成的紫色，影响实验观察。答案：(1)斐林试剂砖红色(2)苏丹能溶解苏丹(3)过量的双缩脲试剂B会与试剂A反应，使溶液呈蓝色，而掩盖生成的紫色(4)分别配制、储存A液(0.1 g/mL NaOH溶液)B液(0.01 g/mL CuSO4溶液)烧杯底部实验者或其他人走走 近近 高高 考考题组1组成细胞的化学元素和
19、无机物1列关于细胞中化学元素的叙述，正确的是()A细胞中一种元素的作用能被其他元素替代B细胞中的脱氧核苷酸和脂肪酸都不含有氮元素C主动运输机制有助于维持细胞内元素组成的相对稳定D细胞中的微量元素因含量极少而不如大量元素重要解析：不同的元素有不同的作用，在细胞内不能被别的元素替代，A错；脱氧核苷酸由C、H、O、N和P五种元素组成，脂肪酸由C、H和O三种元素组成，B错；主动运输使细胞能对外界物质有选择地吸收和排出，能维持细胞内元素的平衡，C正确；微量元素虽然含量极少，但却是维持正常生命活动不可缺少的元素，这也是非常重要的，D错误。答案：C2关于植物细胞中元素的叙述，错误的是()A番茄和水稻根系吸收
20、Si元素的量相等B细胞中含量最多的四种元素是C、O、H和NC植物根系通过主动运输吸收无机离子需要ATPD与豆科植物共生的根瘤菌可为豆科植物生长提供N元素解析：不同植物的根系对同种无机盐离子的吸收不同，A不正确；细胞中含量最多的元素为C、O、H、N，B正确；植物根系吸收无机盐离子的方式为主动运输，需要消耗ATP，C正确；豆科植物和根瘤菌为共生关系，根瘤菌具有固氮作用，可为豆科植物提供N元素，D正确。答案：A3(双选)研究发现，砷(As)可以富集在植物体内，转化为毒性很强的金属有机物，影响水稻的株高、根长和干重；加P(与As原子结构相似)处理后水稻茎叶和根中P含量增加、As含量相对减少，水稻生长加
21、快，干重增加。对此现象合理的解释是()AAs在水稻细胞内富集，由细胞膜的结构特点决定BAs进入水稻细胞，导致有关酶失去活性，影响细胞代谢CP影响As的吸收，与细胞膜上的载体种类和数量无关DP是构成磷脂、核酸和ATP的重要元素，能促进水稻生长发育解析：细胞膜的结构特点是具有一定的流动性，As在水稻细胞内富集，由细胞膜的功能特性选择透过性决定，A错误；P影响As的吸收，与细胞膜上的载体种类和数量有关，C错误；As等重金属元素可以使酶变性失活，影响细胞代谢而影响水稻的生长；P可与As竞争细胞膜上的载体而影响As进入细胞；As在细胞内的富集由细胞膜的功能特性决定，故选B、D。答案：BD题组2物质鉴定类
22、实验考查4某同学以新鲜洋葱鳞片叶内表皮为材料，经不同处理和染色剂染色，用高倍显微镜观察。下列描述正确的是()A经吡罗红甲基绿染色，可观察到红色的细胞核B经吡罗红甲基绿染色，可观察到绿色的细胞质C经健那绿染色，可观察到蓝绿色颗粒状的线粒体D经苏丹染色，可观察到橘黄色颗粒状的蛋白质解析：用新鲜洋葱鳞片叶内表皮作材料，经吡罗红甲基绿染色，细胞质应该被染成红色，细胞核应该被染成绿色，经健那绿染色；可观察到蓝绿色颗粒状的线粒体；经苏丹染色，看到的应该是脂肪，而不是蛋白质。答案：C5只有在保持细胞活性的条件下，才能显示细胞中某物质或结构的实验是()A苏丹染色观察花生种子子叶细胞中的脂肪B龙胆紫染色观察洋葱
23、根尖分生区细胞的有丝分裂C健那绿(詹纳斯绿B)染色观察动物细胞的线粒体D甲基绿、派洛宁(吡罗红)染色观察动物细胞中的DNA和RNA解析：依据题干中提供的信息“只有在保持细胞活性的条件下”来判断，选项A中不需要保持细胞活性；选项B中在用龙胆紫染色观察洋葱根尖分生区细胞之前需用盐酸和酒精混合液解离，此时细胞已被杀死；选项D中需用盐酸处理后再染色，故D中细胞也无需保持细胞的活性。答案：C6现有无标签的稀蛋清、葡萄糖、淀粉和淀粉酶溶液各一瓶，可用双缩脲试剂、斐林试剂和淀粉溶液将它们鉴定出来。请回答问题。(1)用一种试剂将上述4种溶液区分为两组，这种试剂是_，其中发生显色反应的那一组是_和_溶液，不发生
24、显色反应的一组是_和_溶液。(2)用_试剂区分不发生显色反应的那一组溶液。(3)区分发生显色反应一组溶液的方法及鉴定结果是_。解析：稀蛋清、葡萄糖、淀粉和淀粉酶可以分为两类，即蛋白质(稀蛋清和淀粉酶)、糖类(葡萄糖、淀粉)。因此可以通过双缩脲试剂的显色反应把它们初步分开，对于不发生显色反应的葡萄糖、淀粉，我们又可以利用斐林试剂来区分，而稀蛋清和淀粉酶的分开则应利用淀粉酶能催化水解淀粉产生葡萄糖的特性来鉴别。答案：(1)双缩脲试剂稀蛋清淀粉酶葡萄糖淀粉(2)斐林(3)将淀粉溶液分别与发生显色反应的两种溶液混合，一段时间后，用斐林试剂分别处理上述两种混合液，观察到无颜色变化的溶液是稀蛋清溶液，出现
25、砖红色的溶液是淀粉酶溶液考向借鉴考向借鉴他山之石他山之石7下列食物营养成分与鉴定试剂及显色反应之间的对应关系中，错误的是()A淀粉：碘液，蓝紫色B还原糖：斐林试剂，砖红色C脂肪：苏丹染液，橘黄色 D蛋白质：双缩脲试剂，黄绿色解析：淀粉遇碘液变蓝紫色；还原糖与斐林试剂，5065 水浴加热生成砖红色沉淀；脂肪与苏丹(或苏丹)染液，变橘黄色(或红色)；蛋白质可用双缩脲试剂检测，呈紫色。答案：D8HDL将外周组织中多余的胆固醇运送到肝细胞进行加工。下列表述正确的是()AHDL的外层是磷脂双分子层BHDL进入肝细胞无需直接穿过磷脂双分子层，但需ATP供能C胆固醇以HDL的形式存在，血液中HDL过高会引起
26、动脉粥样硬化DHDL进入肝细胞后被内质网小囊泡消化，血胆固醇含量降低解析：HDL为高密度脂蛋白，其中的脂蛋白含量很多，脂质以磷脂为主，但不形成磷脂双分子层；HDL是通过胞吞作用进入肝细胞内的，不穿过磷脂双分子层，但需要ATP供能；血液中HDL的浓度与动脉粥样硬化呈负相关；HDL进入肝细胞后被高尔基体小囊泡消化，血胆固醇含量降低。答案：B 85.每一年，我都更加相信生命的浪费是在于：我们没有献出爱，我们没有使用力量，我们表现出自私的谨慎，不去冒险，避开痛苦，也失去了快乐。约翰B塔布 86.微笑，昂首阔步，作深呼吸，嘴里哼着歌儿。倘使你不会唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一来，你想让自己烦恼
27、都不可能。戴尔卡内基 87.当一切毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。贾柯瑞斯 88.每个意念都是一场祈祷。詹姆士雷德非 89.虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。柏格森 90.习惯正一天天地把我们的生命变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。托尔斯泰 91.要及时把握梦想，因为梦想一死，生命就如一只羽翼受创的小鸟，无法飞翔。兰斯顿休斯 92.生活的艺术较像角力的艺术，而较不像跳舞的艺术；最重
28、要的是：站稳脚步，为无法预见的攻击做准备。玛科斯奥雷利阿斯 93.在安详静谧的大自然里，确实还有些使人烦恼.怀疑.感到压迫的事。请你看看蔚蓝的天空和闪烁的星星吧!你的心将会平静下来。约翰纳森爱德瓦兹 94.对一个适度工作的人而言，快乐来自于工作，有如花朵结果前拥有彩色的花瓣。约翰拉斯金 95.没有比时间更容易浪费的,同时没有比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。威廉班 96.人生真正的欢欣，就是在于你自认正在为一个伟大目标运用自己；而不是源于独自发光.自私渺小的忧烦躯壳，只知抱怨世界无法带给你快乐。萧伯纳 97.有三个人是我的朋友爱我的人.恨我的人.以及对我冷漠的人。爱我的人教我
29、温柔；恨我的人教我谨慎；对我冷漠的人教我自立。JE丁格 98.过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。英国哲学家培根 99.真正的发现之旅不只是为了寻找全新的景色，也为了拥有全新的眼光。马塞尔普劳斯特 100.这个世界总是充满美好的事物，然而能看到这些美好事物的人，事实上是少之又少。罗丹 101.称赞不但对人的感情，而且对人的理智也发生巨大的作用，在这种令人愉快的影响之下，我觉得更加聪明了，各种想法，以异常的速度接连涌入我的脑际。托尔斯泰 102.人生过程的景观一直在变化，向前跨进，就看到与初始不同的景观，再上前去，又是另一番新的气候。叔本华 103.为何我们如
30、此汲汲于名利，如果一个人和他的同伴保持不一样的速度，或许他耳中听到的是不同的旋律，让他随他所听到的旋律走，无论快慢或远近。梭罗 104.我们最容易不吝惜的是时间，而我们应该最担心的也是时间；因为没有时间的话，我们在世界上什么也不能做。威廉彭 105.人类的悲剧，就是想延长自己的寿命。我们往往只憧憬地平线那端的神奇【违禁词，被屏蔽】，而忘了去欣赏今天窗外正在盛开的玫瑰花。戴尔卡内基 106.休息并非无所事事，夏日炎炎时躺在树底下的草地，听着潺潺的水声，看着飘过的白云，亦非浪费时间。约翰罗伯克 107.没有人会只因年龄而衰老，我们是因放弃我们的理想而衰老。年龄会使皮肤老化，而放弃热情却会使灵魂老化
31、。撒母耳厄尔曼 108.快乐和智能的区别在于：自认最快乐的人实际上就是最快乐的，但自认为最明智的人一般而言却是最愚蠢的。卡雷贝C科尔顿 109.每个人皆有连自己都不清楚的潜在能力。无论是谁，在千钧一发之际，往往能轻易解决从前认为极不可能解决的事。戴尔卡内基 110.每天安静地坐十五分钟倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。艾瑞克佛洛姆 111.你知道何谓沮丧-就是你用一辈子工夫，在公司或任何领域里往上攀爬，却在抵达最高处的同时，发现自己爬错了墙头。坎伯 112.伟大这个名词未必非出现在规模很大的事情不可；生活中微小之处，照样可以伟大。布鲁克斯 113.人生的目的有二：先是获得你
32、想要的；然后是享受你所获得的。只有最明智的人类做到第二点。罗根皮沙尔史密斯 114.要经常听.时常想.时时学习，才是真正的生活方式。对任何事既不抱希望，也不肯学习的人，没有生存的资格。阿萨赫尔帕斯爵士 115.旅行的精神在于其自由，完全能够随心所欲地去思考.去感觉.去行动的自由。威廉海兹利特 116.昨天是张退票的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金；要善加利用。凯里昂 117.所有的财富都是建立在健康之上。浪费金钱是愚蠢的事，浪费健康则是二级的谋杀罪。BC福比斯 118.明知不可而为之的干劲可能会加速走向油尽灯枯的境地，努力挑战自己的极限固然是令人激奋的经验，但适度的休息绝不可少，否则迟早
33、会崩溃。迈可汉默 119.进步不是一条笔直的过程，而是螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进，有失有得，有付出也有收获。奥古斯汀 120.无论那个时代，能量之所以能够带来奇迹，主要源于一股活力，而活力的核心元素乃是意志。无论何处，活力皆是所谓“人格力量”的原动力，也是让一切伟大行动得以持续的力量。史迈尔斯 121.有两种人是没有什么价值可言的：一种人无法做被吩咐去做的事，另一种人只能做被吩咐去做的事。CHK寇蒂斯 122.对于不会利用机会的人而言，机会就像波浪般奔向茫茫的大海，或是成为不会孵化的蛋。乔治桑 123.未来不是固定在那里等你趋近的，而是要靠你创造。未来的路不会静待被发现，而
34、是需要开拓，开路的过程，便同时改变了你和未来。约翰夏尔 124.一个人的年纪就像他的鞋子的大小那样不重要。如果他对生活的兴趣不受到伤害，如果他很慈悲，如果时间使他成熟而没有了偏见。道格拉斯米尔多 125.大凡宇宙万物，都存在着正、反两面，所以要养成由后面.里面，甚至是由相反的一面，来观看事物的态度。老子 126.在寒冷中颤抖过的人倍觉太阳的温暖，经历过各种人生烦恼的人，才懂得生命的珍贵。怀特曼 127.一般的伟人总是让身边的人感到渺小；但真正的伟人却能让身边的人认为自己很伟大。G.K.Chesteron 128.医生知道的事如此的少，他们的收费却是如此的高。马克吐温 129.问题不在于：一个人能够轻蔑、藐视或批评什么，而是在于：他能够喜爱、看重以及欣赏什么。约翰鲁斯金
