1、活动目的：动员学生积极参加体育锻炼，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展跳绳活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。活动时间：5月31日活动对象：全体师生比赛规程和评比办法：一、绳子的要求各班自备集体跳长绳（6米以上）1根，个人自由跳绳1根。二、动作的规定和规则（一）一分钟个人跳。每队出一人自由跳。（二）二分钟花样跳。饭跳翻花和双人跳，两分钟为限。（三）五分钟集体跳每个动作加一份（1）规则:（a）每个班级各项参加比赛的跳绳人不得少于6人或多于10人,比赛前裁判员应认真检查人数。比赛中运动员因故（如
2、受伤）不能参加比赛可退场。本队仍可进行比赛，但不能增加运动员（跳绳受伤者可换作摇绳人）。（b）在比赛前裁判小组长要认真检查每队使用的绳子的长度，在长绳靠边两端部位应有明显标志（可帖有胶带）摇绳人的手必须握在标志的后面摇绳。比赛中摇绳人缩短绳子实际使用的长度，应判犯规，裁判员应注意随时检查。篇二：跳绳比赛活动方案为丰富教师业余生活，提高教师身体素质，营造“阳光体育，健康快乐”的校园体育氛围，展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经研究决定，学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下：一、比赛时间：20xx年10月底（具体比赛时间待定）二、比赛地点：学校北区操
3、场三、比赛项目：单人跳绳四、竞赛规则：1、单人比赛，限时1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩,有效计数多者名次列前。2、参赛人员到各年级组组长处报名，报名采取自愿的原则。报名时间：20xx年10月19日23So3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行奖励。4、比赛跳绳采用学校统一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。5、参赛人员比赛完，要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期无效。6、比赛顺序依据报名顺序（或秩序册上的编排顺序）而定。7、比赛裁判长由严校长担任，其他裁判由未报名人员担任（具体人员待定）。参赛人员要服从指挥和尊重裁判，裁
4、判人员要公正、公平裁判。五、注意事项：1、比赛前，参赛队员要做好赛前热身准备，确保安全。2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地，依次比赛。3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛，加油助威。六、奖励办法：根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖，第一名：100元，第25名：80元，第610名：70元，第11一15名：65元，第16-20名：60元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放纪念奖。篇三：跳绳比赛活动方案一、竞赛目的为了推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，提倡“人人会跳绳人人爱跳绳”，特举办本次跳绳比赛。二
5、、竞赛时间20xx年4月9日上午三、竞赛地点、组织形式汉宾公园广场四、报名时间及方式以班级为单位报名，一二三四五六年级每班男女生各2人参与比赛（备注：跳绳自备）五、竞赛内容单人双脚跳六、竞赛规则：以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按60秒所跳的次数确定成绩。七、评奖:1、12年级男女分别取一个第一名；二个第二名；三个第三名2、34年级男女分别取一个第一名；二个第二名；三个第三名3、56年级男女分别取一个第一名；二个第二名；三个第三名八、竞赛领导小组组长：副组长：成员：各班班主任九、竞赛裁判安排裁判员：计时、信号：计数员：统计：调度人员：图像采集：凡海薇篇四：跳绳比赛活动方案一、比赛目的：
6、“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质，丰富学校文化；提高运动技术，增加学生运动的兴趣，我校特举办本次体育比赛，具体比赛事宜如下：二、比赛时间：20xx年4月26日。(如果天气原因延期举行)三、比赛项目：跳绳比赛、拔河比赛、篮球比赛、乒乓球比赛、60米X12接力赛、垒球、立定跳远四、各活动的安排、跳绳比赛(各班每个学生都要测试1分钟跳的成绩)比赛时间：20xx年4月26日早I、本次比赛共分为四个项目：一分钟单人前跳，二分钟鱼贯而入跳，三至六年级集体跳长绳，接力跳绳。II、报名人数：(1)单人跳每班男5人女3人。(2)接力跳：三、四年级各9人
7、外，其他年级男8人女7人(若某班级某一性别人数不够时，可以选派另一性别的人代替。)(3)三至六年级集体长绳跳。(4)、三分钟鱼贯而入跳(参加人数不少于班级人数的80%)。Ill,比赛规则：1、单人赛规则：、比赛时间：一分钟、规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。8人最后总成绩为班级团体成绩。2、接力跳规则：规则：参加接力赛者，每位从起跑线开始起跳前进，跳绳过程中没跳过的，原地从新起跳，继续前进的，是正常的，比赛成绩有效；如果拿着跳绳不跳前进的，是犯规，比赛成绩无效。按规定的人数全部跳完且没犯规、用时最短的一组为胜方。3、集体跳赛规则：、人
8、数：每队15人。、规则：集体赛每队有三次机会，以跳绳的人数最多一次为最后成绩。每次开跳到没跳过人止，数有多少人跳过，就得多少分。跳过人数XI就是该班得分。4、鱼贯而入跳：时间：3分钟、参加人数：不少于本班人数80%。、规则：在规定的时间内，累计跳过的人次XI就是本班得分,中途停顿，可以继续跳，继续累计人次。IV、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。V、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。VI、比赛地点：操场VD、裁判：1、单人跳：、计时：刘、裁判、记录：2、跳绳接力赛、裁判：(2)、计时、记录：3、鱼贯而入跳、裁判：、计时记录：4、集体跳、裁判
9、:、计时记录：、拔河比赛、全校分三组：五六年级为甲组；三四年级为乙组；一二年级为丙组。、各组参加人数：甲组：五年级男16人女6人六年级男15人女5人乙组：四年级男4人女5人三年级男5人女6人丙组：二年级男8人女9人一年级男9人女10人、规则：每组连拔河三次，赢二次为胜计2分，另一方计1分。如果哪一方有帮忙拔河的，视为败者。、裁判：、记录：、篮球赛：、五六年级各10人、裁判：袁波史少伦、计时：孙远东、计分记录：刘状、比赛时间：20xx年4月26日午自习（四）、乒乓球赛：、时间：20xx年4月25日前，各班举行男女乒乓球淘汰赛，选出男2人女2人（各班的冠亚军参加学校决赛）。20xx年4月26日决赛
10、。、循环赛：赢计2分输计1分。、裁判、记录：男乒乓赛袁波郑兴宏女乒乓赛刘纪玲刘兴玲、地点：校园院内（五）60米X12接力赛（一二年级为丙组、三四年级为乙组、五六年级为甲组）各班选男生6人女生6人。（三四年级男生4人、女生5人）五、奖项：（一）、单人跳奖：在甲乙丙组中奖男女前三名。（二）、乒乓球：奖男女冠亚军。、团体奖：各组积分高者发奖状一张。团体奖积分办法：、单人跳：分甲乙丙组，第一名积2分，第二名积1分，每组获第一名、第二名、第三名分别给所在班级加3分、2分、1分。、跳绳接力：分甲乙丙组，第一名积2分，第二名积1分、集体跳：数有多少人跳过，就得多少分，跳过人数XI就是该班得分。、鱼贯而入跳绳
11、：累计跳过的人次XI就是本班得分、拔河比赛：分甲乙丙组，赢二次为胜计2分，另一方计1分。、篮球赛：赢积2分，输积1分。、乒乓球赛：冠军积2分，亚军积1分60米X12接力赛：分甲乙丙组，用时少的为胜，胜计2分，另一方计1分。六、注意事项：、各班主任、体育教师要积极组织此次活动，加强训练。比赛时组织学生积极参加观看、加油，营造一个良好的比赛氛围。（二）、活动中各班班主任做好本班安全工作，确保活动中无安全事故。、活动所有资料由刘纪玲收集整理入档篇五：跳绳比赛活动方案一、指导思想：为了促进“阳光运动一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外生活，加强学校与家长之间的联系，促进我校的家校工作，培养学生的兴
12、趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，特地举行本次亲子跳绳比赛。二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。三、活动时间：XX年4月19日四、活动地点：五、设置组别及人数安排：学生组：每班选20人一分钟单摇家庭组：每班选5位家长，一带一跳班级组：每班选5位家长，两人摇绳三人连续跳六、裁判安排：裁判长：XX副裁判长：XX裁判员：各班主任老师。七、器材准备学生自带一根跳绳，请学校准备两根长绳八、奖项设置：各组奖励第一名的班级。【跳绳比赛活动方案（15篇）】篇六：跳绳比赛活动方案一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。二、
13、比赛时间：20xx年9月2830日每天下午第二节课。三、比赛地点：学校篮球场四、比赛内容：（跳绳方法附页）1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。六、比赛
14、规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。七、奖项设置：1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。八、活动领导小组，裁判、工作人员安排组长：谢旭红副组长：乔黎萍唐文胜成员：文秋云
15、易应应唐森彪郑贵珍刘运程汪世清裁判长：汪世清裁判员：谢恒何玉蒋恒唐祖海罗天黎计时员：蒋雄英、唐秋艳计数员：由学生担任（4-6年级各班报10人担任计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参加培训）。记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏统计员：张文、李亚军宣告：刘运程学生两人学生纪律监督员：文秋云摄影、摄像负责：蒋昱、王本有九、活动器材：跳绳各班可以自备。十、活动要求:1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。
