中医三法祛湿除湿中药食疗针灸精选课件.ppt

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1、中医三法除湿中医三法除湿六班:中药 七班:食疗 八班:理疗汇报人:彭宇盟“湿湿”的含义的含义 氵氵显显 水明显水明显-阴邪阴邪 水多了、水不能正水多了、水不能正常运化了常运化了湿是最容易渗透的。湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,又热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不

2、好处理的健康问题。“风、寒、暑、湿、燥、火风、寒、暑、湿、燥、火”为中医所说的六邪,其为中医所说的六邪,其中,湿气最为甚。俗话有说中,湿气最为甚。俗话有说“千寒易除,一湿难去。千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。湿性黏浊,如油入面。”“湿湿”的含义的含义 外湿外湿 是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿内湿 中医认为人体内水液代谢主要是靠脾脏进行,脾脏出问题,体内水液就不能正常运输,而水液长期滞留的部位就会出现病症。内湿大多是由于饮食不当、缺乏运动等导致脾脏功能受损引起的,现今紧张的生活节奏正催生着更多的内湿患者一、一、“湿湿”的含义的含义两江环绕,加上丘陵地形

3、,使湿气不宜扩散两江环绕,加上丘陵地形,使湿气不宜扩散自测体内湿气 起床时看感觉 如厕时看大便 洗漱时看舌苔 刷牙恶不恶心 小腿肚子发酸发沉自测体内湿气 起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹那么可以肯定你体内有湿了。如厕时看大便清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。自测体内湿气 洗漱时看舌苔健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,

4、那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。自测体内湿气 刷牙恶不恶心看早上起来刷牙的时候,恶不恶心?有些人一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是体内有湿气的表现。如厕时看大便清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。自测体内湿气 起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精

5、神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹那么可以肯定你体内有湿了。小腿肚子发酸发沉早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。当小腿肚子发酸发沉时,也是体内有湿气的典型特征。第一法第一法 中药除湿中药除湿 素问经脉别论:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行,合于四时五脏阴阳,揆度以为常也。”开起锅盖(治肺)干燥之土培之(治脾)锅底打洞(利尿)-干燥之土干燥之土 如何祛湿如何祛湿治疗原则治疗原则 苦寒、辛寒、甘寒、辛凉。苦寒、辛寒、甘寒、辛凉。上焦上焦 芳化芳化 肺脏肺脏 启上闸启上闸祛祛 湿湿中焦中焦 运中州运中州下焦下焦苦燥苦燥

6、 脾胃脾胃 开支河开支河膀胱膀胱 淡渗淡渗 清热清热 藿香、白芷、苏叶、藿香、白芷、苏叶、香薷、佩兰、青蒿。香薷、佩兰、青蒿。茯苓、猪苓、泽泻、滑石、车茯苓、猪苓、泽泻、滑石、车前子、薏苡仁、通草前子、薏苡仁、通草 。栀子、竹叶、木通、灯芯草。栀子、竹叶、木通、灯芯草。藿香正气散藿香正气散和剂局方和剂局方 一、作用:一、作用:解表化湿,理气和中解表化湿,理气和中 避秽化浊避秽化浊 表里同治表里同治 用于用于 特点特点 止痛、止呕、止泻止痛、止呕、止泻 山峦瘴气山峦瘴气 升清降浊升清降浊 四时通用四时通用 用于用于 外感风寒,内伤湿滞外感风寒,内伤湿滞 尤用于夏季尤用于夏季 二、主治:二、主治:

7、外感风寒,内伤湿滞之证。外感风寒,内伤湿滞之证。外感风寒之邪外感风寒之邪 发热、恶寒、头痛发热、恶寒、头痛内伤生冷内伤生冷 呕吐腹泻、胸膈满闷、脘腹疼痛、苔白腻呕吐腹泻、胸膈满闷、脘腹疼痛、苔白腻 三、方解:三、方解:疏表散邪疏表散邪 苏叶、白芷、桔梗、生姜苏叶、白芷、桔梗、生姜 藿香藿香 祛在表之风寒之邪祛在表之风寒之邪 芳香化湿芳香化湿 厚朴、大腹皮厚朴、大腹皮 行气止痛行气止痛 半夏、陈皮半夏、陈皮 降逆止呕降逆止呕 白术、茯苓、甘草、大枣白术、茯苓、甘草、大枣 健脾益气,燥湿助运止泻健脾益气,燥湿助运止泻八正散八正散和剂局方和剂局方一、功用:一、功用:清热泻火,利尿通淋。清热泻火,利尿

8、通淋。二、方解:二、方解:瞿麦、瞿麦、bian蓄蓄 清热通淋清热通淋 滑石、甘草导热从滑石、甘草导热从车前子、木通车前子、木通 清热利水清热利水 小便出,止茎中痛小便出,止茎中痛栀子、大黄栀子、大黄 清热泻火,使热不移于膀胱、小肠清热泻火,使热不移于膀胱、小肠以上药为散剂,服以上药为散剂,服6克,以灯芯草水煎液冲服,达到清克,以灯芯草水煎液冲服,达到清心利尿,引热下行作用。心利尿,引热下行作用。第二法第二法 食疗除湿食疗除湿 食疗又称食治,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。医家张锡纯在医学衷中参西录中曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥。赤

9、小豆薏仁茶赤小豆薏仁茶 自古以来,赤小豆、薏仁就是去湿气的良方,自然效果也是极好的,不过赤小豆和薏仁都是比较硬的食物,自己煮很费时间,而用赤小豆、薏仁、芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等材料一起制成的赤小豆薏仁茶包,加入了芡实,不仅容易冲泡,在祛湿的同时,还能健脾,男女都很适合喝。白术陈皮猪肚汤白术陈皮猪肚汤 适应症:白术功效补气健脾、燥湿利水;陈皮具有理气调中、燥湿化痰功效;猪肚甘,温,功效补虚损,健脾胃。故此汤能健脾开胃,促进食欲,对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。功效:健脾燥湿开胃。材料:陈皮10克,白术30克,鲜猪肚半个至1个,砂仁6克,生姜5片。制法:1、先将猪肚洗净飞水。2、将全

10、部用料放入汤煲内,加水约2500ml,煲滚后改用文火煲约1个半小时。3、取出猪肚切件,放回锅内,再煲30分钟,调味即可。芡实煲老鸭芡实煲老鸭 适应症:芡实性味甘涩平,具有健脾祛湿,益肾固精的功效;老鸭性温味甘,入脾、胃、肺、肾经,功能滋阴补血。故此汤适合阴虚夹湿者见咽干、虚热、心烦伴便烂、舌苔白腻者服用。功效:滋阴,健脾祛湿。材料:芡实100克,老鸭一只。做法:老鸭宰净,芡实放鸭腹内加水2500ml,武火煲滚后,文火继续煲2小时,加少许盐服食。有奖问答 之前讲到两种用于祛湿的方剂分别是哪两种?藿香正气散 八正散第三法第三法 理疗除湿理疗除湿 史记扁鹊仓公列传:“或不当饮药,或不当针灸。”晋葛洪

11、 抱朴子勤求:“被疾病则遽针灸。”唐吴兢贞观政要征伐:“道宗在阵损足,帝亲为针灸。”清俞正燮 癸巳类稿持素毕:“宗气营卫,有生之常,针灸之外,汤药至齐。”针灸湿气进入人体肩颈部的“大椎穴”,前胸的膻中穴,肚脐部位的“神阙穴”,腰部的“命门穴”,脚底的“涌泉穴”;针灸 关元穴这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置,是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸,能够有效的调理气血,并且对于补肾固精也具有很好的效果。针灸 丰隆穴 位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)。此穴主治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证,尤其对于祛痰祛湿疗效显著。针灸 解溪穴在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。该穴位主要功能是分流胃经经水,是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位,进行艾灸之后还能够有效的解决下半身水肿的问题。针灸位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。该穴位主要功能是燥化脾湿,生发胃气。灸疗时间每天一次,每个穴位艾灸30分钟。艾灸一周后休息一天。有奖问答 回答出一种用于祛湿的食物 赤小豆薏仁茶 白术陈皮猪肚汤 芡实煲老鸭感谢!感谢!

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