1、用声音塑造个人魅力用声音塑造个人魅力 李永刚李永刚w 你的声音是一种天赋，非常宝贵！像对你的声音是一种天赋，非常宝贵！像对待其他天赋一样，好好保养并运用自己待其他天赋一样，好好保养并运用自己的声音吧！的声音吧！一、声音概述一、声音概述二、科学发声二、科学发声三、声音美化三、声音美化四、肢体语言四、肢体语言五、声音保健五、声音保健一、声音概述一、声音概述没有哪两个人的嗓音完全是一模一样的。口齿清晰、言谈清楚明白，别人会更多地倾听我们的话。嗓子是一件乐器，力求嘹亮。声音比容貌更重要声音比容貌更重要你的声音是一种天赋，非常宝贵！像你的声音是一种天赋，非常宝贵！像对待其他天赋一样，好好保养并运用自对待
2、其他天赋一样，好好保养并运用自己的声音吧！己的声音吧！声音就那么重要吗？w 我们都想改变自己的命运，使自己变得越来越阳光，越来越优秀w 我们想让自己给人一种可爱的新形象，让别人对我们有个好印象 w 全身最忙碌的器官是什么全身最忙碌的器官是什么w 哈佛大学艾略特：君子和淑女唯一的必修课声音的产生w 声带w 气流w 呼吸的支撑w 呼吸方法的正确与否，要靠发音器官的感觉去鉴别，更要靠发音的质量去验证散文朗诵w 一起走，走过蓝天，走过白云，走过沙滩，走过树林，走过那一排排荡漾着歌声的日子，走过生命中最真诚的日子，走过了长满荆棘的日子，走成莱茵河之恋，走成夏日里最后的玫瑰。呼吸系统二、科学发声w 精气神
3、w 呼吸w 共鸣w 归音发声训练发声训练w 演讲是气、声、字、腔、情组成的。气、声、字、腔是手段，情是目的。w 1.学会正确呼吸学会正确呼吸 气乃声之源，气息的强弱直接影响着声音的大小高低，语势的强弱和感情的表达 w 2.善于运用共鸣善于运用共鸣w 3.吐字归音训练吐字归音训练 吐咬清晰 归音到位 w 练习：试用丹田气朗诵诗歌，体会以气托声的感觉 呼吸练习：基本的呼吸。象在旷野呼吸花香一样：呼气时发声练习：好、美、满、巴、拔、把、爸 说话中、歌曲都是这样的 声音首先通过口腔 张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的
4、问题。张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。喉部控制训练w 采取声挂前腭、打开口腔帮助放松喉部w 打呵欠w 嗅花：夸大声调，延长发音，控制气息。花红柳绿花红柳绿H-ua Hong LiuLv 好雨知时节好雨知时节：两种风格：要求气要吸得深并保持一定量 沁园春沁园春雪雪 延长气息、加重气息训练沁园春沁园春雪雪w 北国风光，千里冰封，万里雪飘。北国风光，千里冰封，万里雪飘。w 望长城内外，惟余莽莽；望长城内外，惟余莽莽；w 大河上下，顿失滔滔。大河上下，顿失滔滔。w 山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。w 须晴日，看红装素裹，分外妖娆。须晴日，看红装素裹，分
5、外妖娆。w 江山如此多娇，江山如此多娇，w 引无数英雄竞折腰。引无数英雄竞折腰。w 惜秦皇汉武，略输文采；惜秦皇汉武，略输文采；w 唐宗宋祖，稍逊风骚。唐宗宋祖，稍逊风骚。w 一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。w 俱往矣，数风流人物，还看今朝。俱往矣，数风流人物，还看今朝。：ba dagapataka 澎湃冰雹拍照 平静 抨击 批评 哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵 胡噜噜 快乐宣纸挫折共鸣腔的练习：口腔共鸣鼻腔共鸣、胸腔共鸣、头腔共鸣 光芒 中央接纳头脑 我的中国心 百炼成钢、翻江倒海、追悔莫及 小柳树，满地栽，金花谢，银花开。我的太阳。大海必须经过共鸣腔才能放
6、大。形成自己的共鸣风格三、声音美化三、声音美化w 1、音质w 2、音量 w 3、语速w 4、吐字w 5、感情w 6、气息w 7、整体效果 充分利用声音充分利用声音w 声音声音 比容貌更重要比容貌更重要 w 最漂亮的声音是什么w 声音,是一件乐器有声语言：三感有声语言：三感(1)速度感：快慢，频率，停顿(2)节奏感：强弱，抑扬顿挫，变化(3)声调感：高低。w 声音形象：口语化(1)速度感速度感w 语速过快，就如同一堆词汇堆砌在一起，让人难以理解你所描绘的词汇图画，而如果你的语速过慢，又会使人失去耐心，串接不起你所讲的内容。加快语速会传达一种兴奋、热情和能量。(2)(2)节奏感节奏感 w 意大利歌
7、唱家：从1数到100w 节奏包括起伏、强弱。w 慢节奏：表现平稳，沉郁、失望、悲哀。快节奏：表现情绪紧张、热烈、欢快等w 节奏调度的几个原则：节奏调度的几个原则：1、感情原则。2、语境原则。3、内容原则。囚歌w 为人进出的门紧锁着，为狗爬出的洞敞开着，一个声音高叫着：爬出来吧，给你自由！w 我渴望自由，但我深深地知道 人的身躯怎能从狗洞子里爬出！w 我希望有一天，地下的烈火，将我连这活棺材一齐烧掉，我应该在烈火与热血中得到永生！(3)(3)声调或音调声调或音调w 音调音调是形容我们说话时是高音低音。w 深沉的声音会听起来显得更自信和胜任。放低你的音调，听起来会更可靠。w 音量可以引起兴趣和唤起
8、注意。假如你的声音是从丹田发出的，而不是发自喉咙，那么你的声音将更富于表现力。w 练习：磨剪刀勒，戗菜刀；喊山咬字器官训练w 通过口部体操,使唇、齿、舌、腭控制灵活w 绕口令如：八百标兵奔北坡炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰标兵怕碰炮兵炮w 情要取其高，声要取其中，气要取其深情要取其高，声要取其中，气要取其深w 关系：情是内涵是依托，声是形式是载关系：情是内涵是依托，声是形式是载体，气是基础是动力。体，气是基础是动力。w 气随情动，声随情出，气出于情而融于气随情动，声随情出，气出于情而融于情情 我骄傲，我是中国人我骄傲，我是中国人w在无数蓝色的眼睛和褐色的眼睛之中在无数蓝色的眼睛和褐色的眼睛之中
9、 我有着一双宝石般的黑色眼睛。我有着一双宝石般的黑色眼睛。w 我骄傲，我是中国人！我骄傲，我是中国人！w在无数白色的皮肤和黑色的皮肤之中，在无数白色的皮肤和黑色的皮肤之中，我有着大地般黄色的皮肤，我有着大地般黄色的皮肤，w我骄傲我是中国人！我骄傲我是中国人！w我是中国人我是中国人w 黄土高原是我挺起的胸脯黄土高原是我挺起的胸脯 黄河流水是我沸腾的热血，黄河流水是我沸腾的热血，w 长城是我扬起的手臂长城是我扬起的手臂 泰山是我站立的脚跟泰山是我站立的脚跟 w我是中国人我是中国人 w我的祖先最早走出森林我的祖先最早走出森林 我的祖先最早开始耕耘我的祖先最早开始耕耘 w我是指南针，印刷术的后裔我是指
10、南针，印刷术的后裔 我是圆周率，地动仪的子孙。我是圆周率，地动仪的子孙。w在我的民族中在我的民族中 不光有史册上万古不朽的不光有史册上万古不朽的 孔夫子，司马迁，李自成，孙中山，孔夫子，司马迁，李自成，孙中山，w 还有那文学史上万古不朽的还有那文学史上万古不朽的 花木兰，林黛玉，孙悟空，鲁智深花木兰，林黛玉，孙悟空，鲁智深 w我是中国人我是中国人 w我那黄河一样粗犷的声音，我那黄河一样粗犷的声音，不光响在联合国的大厦里不光响在联合国的大厦里 大声发表着中国的议论大声发表着中国的议论 w也响在奥林匹克的赛场上也响在奥林匹克的赛场上 大声高喊着大声高喊着“中国得分中国得分”w当掌声把中国的旗帜送上
11、蓝天，当掌声把中国的旗帜送上蓝天，我骄傲，我是中国人！我骄傲，我是中国人！w我是中国人我是中国人 w我那长城一样的巨大手臂，不光把采油机钻杆钻进预言打不出石油的地心我那长城一样的巨大手臂，不光把采油机钻杆钻进预言打不出石油的地心 w也把通信卫星送上祖先们梦里也没有到过的白云也把通信卫星送上祖先们梦里也没有到过的白云 w当五大洋倾听东方声音的时候，当五大洋倾听东方声音的时候，我骄傲，我是中国人。我骄傲，我是中国人。w我是中国人我是中国人 w我是莫高窟壁画的传人，我是莫高窟壁画的传人，让翩翩欲飞的壁画与我们同住。让翩翩欲飞的壁画与我们同住。w我就是飞天，我就是飞天，飞天就是我们。飞天就是我们。w我
12、骄傲我是中国人。我骄傲我是中国人。停顿的表现力停顿的表现力 可以变含糊为清晰；变平淡为突出；变平直为起伏。人，不能低下高贵的头，人，不能低下高贵的头，只有怕死鬼才乞求只有怕死鬼才乞求“自由自由”；毒刑拷打算得了什么？毒刑拷打算得了什么？死亡也无法叫我开口！死亡也无法叫我开口！对着死亡我放声大笑，对着死亡我放声大笑，魔鬼的宫殿在笑声中动摇；魔鬼的宫殿在笑声中动摇；这就是我这就是我一个共产党员的自白，一个共产党员的自白，高唱凯歌埋葬蒋家王朝！高唱凯歌埋葬蒋家王朝！-我的我的“自白自白”书书 w 声音形象：口语化声音形象：口语化w 今天，这里有没有特务？你站出来！是好汉的站出来！你出来讲！凭什么要杀
13、死李先生？说什么共产党杀共产党，无耻啊！无耻！w 正义是杀不完的，因为真理永远存在！w 我们不怕死，我们有牺牲的精神！我们随时像李先生一样，前脚跨出大门，后脚就不准备再跨进大门！闻一多的最后一次讲演全身心地投入演讲全身心地投入演讲w 要有热情热情。要对其题目、内容感兴趣。热情最重要，一旦有热情，演讲就成功了一大半。w 活力、热情是活力、热情是必备条件w 煽情的技巧煽情的技巧：语意传情语意传情：用相对独立的语段，以排比句、反问句、感叹句、重叠句等语言手段，直抒胸臆；语音传情语音传情，通过语调流露真情。如何让演讲有如何让演讲有震撼力震撼力w 把握三个把握三个“一一”w 1、声音大一点w 2、语速快
14、一点w 3、语气长一点w 把握三个把握三个“要要”w 1、表达要流畅w 2、感觉要兴奋w 3、手势要大气“我没有别的，只有热血、辛劳、眼泪和汗水贡献给大家。我们的政策就是竭尽一切可能和投入全部力量在海上、地上和空中进行战争，同一个穷凶极恶的暴政进行战争。你们问：我们的目标是什么?我可以用一个词来答复：胜利不惜一切代价去争取的胜利，无论多么恐怖也要争取胜利，无论道路多么遥远艰难，也要争取胜利，因为没有胜利就无法生存。”-邱吉尔 四、肢体语言四、肢体语言 w 肢体语言训练肢体语言训练 w 1、眼神、眼神w 2、表情、表情w 3、手势、手势w 4、姿势、姿势w 5、服饰、服饰 肢体语言使声音更美更生
15、动w 目光语目光语是通过眼睛来反映心理，表达情感。w 人的视线活动概括了70%的身体语言表达领域。w 如何看观众？w 有三种有三种：w 1)凝视w 2)环视w 3)虚视虚视面部语面部语w 人的面部表情贵在四个字：自然，真挚自然，真挚。面部是思想的“荧光屏”，演讲的面部表情一般要带微笑。手势语手势语w 1)手指语言手指语言w 2)手掌语言手掌语言w 3)手臂语言手臂语言 肢体语言分类：积极的。张开双臂：消极的。双臂环抱胸前。双脚交叉。鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦视觉印象祈祷手势/双手背后/双手叉腰/胸前抱臂双手插兜/手臂交叉/扭缠在一起抓救命
16、稻草无处摆放的手暴露您的不自信姿势语姿势语w 坐势语w 立势立势A前进式站姿前进式站姿B自然式站姿自然式站姿w 走动走动w 态势语言在信息表达中占有绝对重要的地位。态势语言有助于形成第一印象。w 晕轮效应晕轮效应：人们给予他人的“第一印象”，往往成为他人对其作出判断的心理依据。1960年初美国大选，共和党候选人尼克松，满怀信心要入主白宫，民意测验也表明，尼克松将以50%比40%的多数票击败民主党候选人肯尼迪。结果却是肯尼迪以49.9%比49.6%战胜了尼克松。这是什么原因呢？个人外表个人外表w 服饰具有信息传播功能，它能显示人的职业、爱好、社会地位、性情气质、文化修养、信仰观念、生活习惯及风俗
17、等。w TPO衣着原则。演讲控场技巧演讲控场技巧1、目光的控制、目光的控制定点强化目光定点强化目光2、声音的控制、声音的控制高低声停顿高低声停顿3、动作的控制、动作的控制动作幅度与设计动作幅度与设计4、内容的控制、内容的控制调整内容调整内容五、声音保健w 1.多喝水w 2.饮食控制w 3.调整说话方式.掌握四不原则:不必太用力,不要太大声,不宜讲太久,不要讲太快.w 4.充分休息w 5.不可用力清喉咙 w 最重要的是科学发声w 小秘诀：睡觉前喝一杯常温的蜂蜜水睡觉前喝一杯常温的蜂蜜水（约一茶匙），可以让自己睡得更好，（约一茶匙），可以让自己睡得更好，而且有很好的润喉效果。而且有很好的润喉效果。
18、w 注意自己要不断补充水分，不是只有大注意自己要不断补充水分，不是只有大口喝水，要小口小口含在嘴里慢慢喝，口喝水，要小口小口含在嘴里慢慢喝，让喉咙常常湿润。让喉咙常常湿润。我现在就付诸行动我现在就付诸行动w 我的幻想毫无价值，我的计划渺如尘埃，我的目标不可能达到。一切的一切毫无意义除非我们付诸行动。行动，像食物和水一样能滋润我,使我成功。w 拖延使我裹足不前，它来自恐惧拖延使我裹足不前，它来自恐惧。现在我从所有勇敢的心灵深处，体会到这一秘密。我知道，要想克服恐惧，必须毫不犹豫，起而行动。唯其如此，心中的慌乱方得以平定。现在我知道，行动会使猛狮般的恐惧，减缓为蚂蚁般的平静。w 从此我要记住荧火虫的启迪从此我要记住荧火虫的启迪：只有在振翅的时候，才能发出光芒。我要成为一只荧火虫。即使在艳阳高照的白天。我也要发出光芒。让别人像蝴蝶一样，舞动翅膀，靠花朵的施舍生活；我要做荧火虫，照亮大地。谢谢大家！
