1、扬中市兴隆中学扬中市兴隆中学 何巧萍何巧萍o本节课的主教材是支撑跳跃：分腿腾越。授课对象是初一学生。本教材共五次课，本节课为第三次课。o一、教材分析一、教材分析o二、学生分析二、学生分析o三、学习目标三、学习目标o四、重点、难点四、重点、难点o五、教法与学法五、教法与学法o六、教学过程六、教学过程o七、场地与负荷七、场地与负荷o分腿腾越是在跳跃过程中，采用分腿动作，借助两臂的支撑，迅速、安全、省力地腾越山羊的一项运动。通过柔韧性练习、俯撑成分腿立撑、俯撑推手、击掌成俯撑等练习使学生储备能够越过器械的知识与能力，在完成超过器械的过程中实现“知识-技能-能力”的转化，达成了“我要学”的目标。同时发
2、展学生的上肢、肩带、下肢肌肉群的爆发力，提高学生身体协调用力的能力，发展灵敏、力量素质提高体能，实现了“用教材教”。通过学生的自我暗示“我行、我能行”，及教师的语言激励、正确的保护帮助，使学生树立战胜困难、战胜自我，完成挑战的信心，培养学生勇敢、果断、进取的精神。分腿腾越的要点是积极踏跳、顶肩推手、提臀分腿、展髋挺身、缓冲落地。由于本节课为第四节课只体验越过器械，对于技术的细节不做更高的要求。o我所执教的对象为初一学生。这一阶段的学生上肢、下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。当学生看到练习器械时，有一部分学生
3、表现了兴奋、跃跃欲试的感觉，但也有学生皱起眉头，表现出害怕、恐惧的心理状态。我根据学生的情况安排了多种内容的引导性练习，使得跃跃欲试者更加具有完成越过器械的能力与知识，确保其安全地腾越器械。对于胆怯、害怕者我分层教学，反复提示动作要领，强调学生掌握有关的知识与技能同时还要进行心理帮助。用语言、用暗示、用不同器械循序渐进地引导学生逐步完成腾越器械，帮助他们战胜恐惧的心理，完成挑战自我、挑战困难。o1、通过地面上的引导练习使学生能够掌握两手撑箱时的距离和体会直臂撑箱的动作，建立提臀分腿的动作概念。对于更好地完成腾越器械打下了坚实的基础。o2、学生练习俯撑、击掌成俯撑，助跑、上板、踏跳、撑箱提臀、推
4、手、收回，跳撑分腿收回等练习体会顶肩推手的动作。明确推手速度快及快速的推手动作对于安全、迅速地越过器械的重要作用。o3、通过体验越过器械的练习使学生能够克服畏惧心理，获得成就感，建立自信心。o重点：提臀分腿o难点：顶肩推手1、教法o根据本课教学内容枯燥且难的特点，结合体育与健康的教学新理念，运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用尝试学习法和情绪激励法，再利用图片让学生对比分析动作方法以及如何保护帮助，教师补充讲解，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。再采用分层教学法进行教学，从而达到“我要学”的目标。2、学法o本课，学生主要采用
5、：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过个人展示，解决所发现的问题，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。(一)激发兴趣、活跃情绪阶段o1，体育委员会整队、师生问好。体委在整队的同时，观察学生的精神状态和整队情况，培养学生的组织纪律性，使学生养成团结、紧张、严肃、活泼的作风o2，图片欣赏 设计意图：利用图片中运动员优美的动作感染学生，激发学生的兴趣，为下面的课打下扎实的基础。o3，准备活动oA游戏：拉网捕鱼 教师讲解游戏方法规则要求，学生互相配合完成游戏。通
6、过这一游戏，让学生了解同学间配合的重要性，为下面学习支撑跳跃时同学间配合保护帮助打下基础。oB韵律操 在欢快的乐曲伴奏下，教师带领学生完成自编韵律操。在达到使身体各关节得以充分活动的同时，培养学生体操意识和塑造学生的身体形态，为下一步学好支撑跳跃打下身体姿态的基础。(1)引导性练习1、柔韧性练习2、俯撑成分腿立撑挺身跳3、俯撑成蹲立，挺身跳4、俯撑推手击掌成俯撑(二)巩固探究展示自我阶段 这一阶段共包括两方面内容。1、保护与帮助示范、讲解（提醒学生安全的重要性）2、学生自练动作并体会动作，观察学生练习3、对比图片动作方法，提问，诱导、讲解动作要领。4、学生分组练习：（2）学生尝试 越过器械。本
7、节课共利用两个跳箱、两个“山羊”。学生根据自己完成动作的情况和自己的能力选择不同的练习器械，每组保护与帮助的学生担任本组的小组长。对本组组员完成动作的情况进行评价，发现存在的问题及时给予指导和纠正，帮助她提高动作的质量。学生可以根据自己完成的情况进行组别的选择，可以升组，也可以降组。学生始终在提高、动态、发展的学习状态下进行学习。当本组学生完成动作较好和进步幅度较大时，给予学生充分展示自己的时间。同时对他们的完成的动作情况给予评价。好，好在哪里，还存在什么问题。使学生更加清楚自己完成动作的情况达到进一步提高自己的动作质量，同时掌握动作的要求和知识。要求：要求：认真练习，体会动作要领，观察同伴练习并学习如何进行评价学生分组练习：学生分组练习：(三)放松整理阶段o1、伴随着音乐，教师带领学生做放松练习，使学生在欢快优美的乐曲中结束本节课的学习。o2、总结、讲评。好的提出表扬，不足之处提出改进意见。o3、布置课后作业，下课整理器材。o场 地：体操馆o练习负荷：中等o练习密度：40%o平均心率：120次/分钟左右
