战胜挫折心理健康课件.ppt

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1、战胜挫折战胜挫折 选择坚强选择坚强 四年级组四年级组风雨后风雨后花儿绽放得更美丽花儿绽放得更美丽 故事:故事:两只小兔两只小兔一种小兔想:完了!完了!离地面有那么高!我永一种小兔想:完了!完了!离地面有那么高!我永远也出不去了!远也出不去了!另一只小兔确没有这么沮丧,放弃,而是不断的告另一只小兔确没有这么沮丧,放弃,而是不断的告诫自己诫自己“上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气,我一定能够跳出去!,我一定能够跳出去!”之后,它鼓起勇气和力量之后,它鼓起勇气和力量,一次又一次地奋起,跳跃,虽然每一次跳跃换来,一次又一次地奋起,跳跃,虽然每一次跳跃换来的都是失败

2、,但是它没有放弃,不知过了多久,勇的都是失败,但是它没有放弃,不知过了多久,勇敢的小兔的经过不懈的努力终于换来了自由,它跳敢的小兔的经过不懈的努力终于换来了自由,它跳出了陷阱。而那只悲观的小兔,却始终在那里哭泣出了陷阱。而那只悲观的小兔,却始终在那里哭泣。1.1.当你第一眼看到当你第一眼看到 他觉得他特别吗?他觉得他特别吗?2.2.看到他后你有看到他后你有 什么样的心理活动?什么样的心理活动?风雨后,风雨后,花儿绽放得更美丽花儿绽放得更美丽 生命中有些东西生命中有些东西是我们不能控制和改变的,是我们不能控制和改变的,当你感觉没有希望时,当你感觉没有希望时,只是因为你没有看见希望。只是因为你没有

3、看见希望。但不因为你看不见,但不因为你看不见,希望它就不存在。希望它就不存在。尼克尼克胡哲胡哲小游戏:垒棋子小游戏:垒棋子 在两分钟的时间里,我们把这些棋子垒起来,垒在两分钟的时间里,我们把这些棋子垒起来,垒上一颗表示你克服了一个困难,也就是向成功之门迈上一颗表示你克服了一个困难,也就是向成功之门迈进了一步,垒得越高,你离成功之门就越近。但是如进了一步,垒得越高,你离成功之门就越近。但是如果倒了,意味着你遭受了挫折,你就得重新垒。果倒了,意味着你遭受了挫折,你就得重新垒。我是个盲人,但是我光凭触觉就能发我是个盲人,但是我光凭触觉就能发现现数百种有数百种有趣的东西。我趣的东西。我能用手摸出不同树

4、叶能用手摸出不同树叶那精那精巧的对巧的对称形状,我能用手抚摸到松树树称形状,我能用手抚摸到松树树干上那凹凸不平的硬皮。在春天,我怀着希干上那凹凸不平的硬皮。在春天,我怀着希望抚摸树木的枝条,希望找到一个小小的嫩望抚摸树木的枝条,希望找到一个小小的嫩芽。我能感觉到花朵那丝绒般的花瓣,我还芽。我能感觉到花朵那丝绒般的花瓣,我还能闻到淡淡的花香。如果幸运的话,在我把能闻到淡淡的花香。如果幸运的话,在我把手轻轻地放在小树上时,还能偶然感觉到欢手轻轻地放在小树上时,还能偶然感觉到欢乐的小鸟在枝头所引起的微微颤动。当我把乐的小鸟在枝头所引起的微微颤动。当我把手伸进柔柔的小溪中,我还能感受到那清凉手伸进柔柔

5、的小溪中,我还能感受到那清凉的水从我指尖缓缓流过。的水从我指尖缓缓流过。海伦海伦凯勒凯勒心灵体会心灵体会司马迁司马迁发愤写发愤写史记史记首页名言嘱托每天悲愤交加思想斗争历史人物斗争结果完成史记11司马迁发愤写司马迁发愤写史记史记 A A、宣泄法:打枕头,写日记、宣泄法:打枕头,写日记 B B、转移法:到外面玩,做别的事、转移法:到外面玩,做别的事C C、换位法:别人遇到此事、换位法:别人遇到此事,会怎样做会怎样做D D、安慰法:塞翁失马,焉知非福、安慰法:塞翁失马,焉知非福 E E、求助法、求助法:找人倾诉找人倾诉,寻找办法寻找办法 战胜挫折的办法关于挫折的名人名言。苦难是人生的老师。贝多芬 即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起来。张海迪 成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!

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