1、2020版七年级下学期初一道法人教版全套课件第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我01思 维 导 图02课 前 预 习04课 后 训 练目录导航 03课 堂 练 习思维导图1.伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入 。青春期是人一生中身体发育的 。2.青春期的生理变化带给我们旺盛的 ,使我们的身体充满 。3.处于青春期的我们,往往更加关注自己的 。有时,一些正常的 也可能给我们带来烦恼。课前预习重要时期重要时期青春期青春期生命力生命力能量能量外表外表生理现象生理现象4.在追求形体、仪表等 的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的 。5.青春期的矛盾心理有时让我们 ,但也为我
2、们的成长提供了 。课前预习 内在美内在美外在美外在美烦恼烦恼契机契机6.我们如何正确处理青春期的矛盾心理？课前预习可以参加集体活动可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。在集体的温暖中放松自己。可以通过求助他人可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。学习化解烦恼的方法。可以通过培养兴趣爱好转移注意力可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的接纳和调适青春期的矛盾心理。矛盾心理。可以学习自我调节可以学习自我调节,成为自己的成为自己的“心理保健医生心理保健医生”。课堂练习单项选择题1.对右图所反映的问题,作为中学生,我们应()学会当自己的心理医生,进行自我调节主动向父母和老师寻求帮助找心理
3、医生咨询,进行治疗独自承受,以免别人知道而“难为情”A.B.C.D.A课堂练习2.下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是()A.它是青少年成长过程中极不正常的现象,必须重视B.它是无法克服与缓解的,只能学会承受,任其发展C.它是青少年成长过程中正常的心理现象,不需要调控D.只要勇于正视、认真分析、乐观对待,是可以解决的D课堂练习3.青春是生命中的华彩乐章,它带来了喜悦和力量,也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲,我们要()A.在穿着上标新立异,展现青春风采 B.把内心闭锁起来,保护青春秘密C.放任青春冲动,享受青春激情 D.悦纳生理和心理变化,克服青春烦恼D课堂练习4.小明进入初中后,发现自己长
4、得特别快,在班上显得个头很突出,班主任王老师不得不调整座位,让他坐到后面去。小明的这种身体变化属于()青春期正常的身体变化 身体内部器官的完善 性机能的完善 身体外形的变化A.B.C.D.B课堂练习5.下列不属于青春期心理矛盾的是()A.渴望独立与现实依赖的矛盾 B.心理闭锁与求得理解的矛盾C.性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾 D.性机能发育成熟与身体外形急剧变化的矛盾D课堂练习6.初中生往往渴望独立又难以摆脱依赖,富有理想又容易脱离现实,勇于探索又缺乏自信,这说明()A.初中生难以真正自立自强 B.初中生青春期心理充满着矛盾C.自立自强需要一个漫长过程 D.青春期心理矛盾阻碍自身发展B课堂练
5、习7.青春是笑脸,是心境;青春是风笛,是快乐;青春是流星,是绚烂;青春也是新月,也有缺憾美好的青春需要我们()A.认识自我,悦纳自己一切 B.及时行乐而不虚度年华C.消除内心矛盾,健康成长 D.促进生理和心理的协调发展D课堂练习8.有人在一篇献给大学毕业生的文章中写道:“播下一个想法,你会收获一项行动;播下一项行动,你会收获一个习惯;播下一个习惯,你会收获一种命运。扬起青春的风帆,直面人生,青春年少的我们在路上。”为了扬起青春的风帆,我们应()每天站在新的起跑线上,迎接新的挑战 尽情放飞自己的梦想,并努力追寻 不怕失败,相信一切可以从头再来 尽情地享受人生,因为人生苦短,青春易逝A.B.C.D
6、.课堂练习9.进入中学后,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。下列属于这些变化的表现有()我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”！升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！课堂练习我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。小红对着镜子自言自语:“又长痘痘了！”A.B.C.D.答案:A课堂练习10.面对青春期的矛盾心理,我们的正确做法是()可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己 可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法 也可以通
7、过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理 可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”A.B.C.D.D课后训练一、单项选择题1.伴随着生理发育,我们的心理也会不断发生变化,出现矛盾和困惑,导致我们出现矛盾心理变化的原因有()自我意识不断增强 认知能力得到发展 情感世界愈加丰富 说话声音发生变化A.B.C.D.C课后训练2.“忽如一夜春风来,千树万树梨花开。”我们会猛然发现自己在不经意间长大,给我们带来了青春期的全新感觉。下列对我们所属的青春期认识不正确的是()A.处于青春期的我们生理和心理上都发生了变化B.青春期是我们从幼小无知变得心智完全成熟的时期C.青春期是我们人生中充满幻想
8、、充满希望、充满欢笑的黄金时期D.青春期也是我们人生中充满烦恼、充满矛盾、充满困惑的动荡时期B课后训练3.“刚上中学,我就喜欢和同桌的男生一起玩,一起学习,一起聊天,但又怕老师同学误会我们谈恋爱。这种感觉真难受！”女生小丽面对青春期的烦恼,正确的做法是()A.多与老师、同学沟通,多参加集体活动 B.与异性交往要学会隐蔽,避免被人发现C.不用理会别人的评价,拒绝一切干扰 D.拒绝与异性交往,增强防范意识课后训练4.“人最不容易留住的是漂亮的外表,而品德、修养、才华才能使你的人生焕发出永久的光彩。”这句话强调的是()A.人没有必要追求外在美 B.人没有必要追求内在美C.一个人更应追求外在美 D.一
9、个人更应追求内在美课后训练5.青春期出现的心理矛盾()A.可以成为我们向前发展的动力 B.对我们成长十分有利C.是我们成长过程中不正常的现象 D.只会阻碍我们的前进A课后训练6.阿里巴巴集团创始人马云在回忆自己的创业经历时说:“当你不去旅行,不去拼一份奖学金,不过没试过的生活,整天挂着QQ,刷着微信,逛着淘宝,玩着网游,干着我80岁都能做的事,你要青春干吗？”这告诉我们()A.青春是美好的,要尽情享乐不要留下遗憾B.青春是矛盾的,要促进生理和心理相协调C.青春是短暂的,要珍惜青春创造美好人生D.青春是喜悦的,莫因烦恼而感到悲观失望C课后训练7.进入青春期,有的同学产生了焦虑、孤独等心理反应,影
10、响学习生活。我们可以采取哪些方式来调节自己()主动请家长、老师帮助自己 调整自己的心态,正确认识、坦然接受 掌握必要的青春期生理常识参加专题讲座,积极参加文体活动A.B.C.D.课后训练8.“青春是一道明媚的忧伤。在这里,我们笑得灿烂,哭得真切,爱得深刻,痛得彻底。”这是因为()青春是多彩的,又是矛盾的 青春期因为生理的变化会带来心理的变化 青春期必然伴随焦虑、忧郁、惧怕等情绪的出现 青春期心理矛盾会阻碍青少年健康成长A.B.C.D.A课后训练9.生活中有的同学喜欢拿别人的生理发育特点开玩笑,说三道四叫这个“傻大个”,叫那个“小胡子”,说那个“满天星”。这种做法()是不可取的,是不道德的 会给
11、对方造成心理负担甚至是伤害 是可取的,这样生活才有乐趣可言 是对同学的不尊重,应该坚决杜绝A.B.C.D.D课后训练10.下列能够克服青春期烦恼、解决心理矛盾的有()向老师、家长、亲友及社会寻求帮助 增强自我调控能力 不断丰富自我 顺其自然、自暴自弃A.B.C.D.课后训练二、辨析题11.材料:小雯因为长青春痘而整日闷闷不乐,学习成绩明显下降,父母主动关心她,想了解其中原因,但她认为自己可以解决。请你辨析小雯的行为。(1)小雯的行为是错误的。小雯的行为是错误的。(2)小雯长青春痘是正常的生理变化小雯长青春痘是正常的生理变化,证明她进入了青春期。证明她进入了青春期。处于青春期的我们处于青春期的我
12、们,往往更加关注自己的外表。有时往往更加关注自己的外表。有时,一些正一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。常的生理现象也可能给我们带来烦恼。课后训练小雯应该正确对待自己的生理变化小雯应该正确对待自己的生理变化,专心学习专心学习,积极参加集体积极参加集体活动。活动。在追求形体、仪表等外在美的同时在追求形体、仪表等外在美的同时,要提高品德和文化修养要提高品德和文化修养,追求内在美。追求内在美。(3)面对青春期的矛盾和困惑面对青春期的矛盾和困惑,我们要积极面对和正确处理。我们要积极面对和正确处理。可以向老师、家长、亲友及社会寻求帮助可以向老师、家长、亲友及社会寻求帮助,化解烦恼。化解烦恼。课后训练
13、三、分析说明题12.材料一:在青春的道路上,我们的生理和心理都会发生一些变化,我们感受着青春的喜悦,也体验到成长的烦恼。两个同学对面部长出的青春痘,一个说:“难看死了。”另一个则说:“我长大了。”(1)我们应该以怎样的心态对待青春期的生理变化？课后训练我们要学会正确对待自己的生理变化我们要学会正确对待自己的生理变化;直面烦恼直面烦恼,尝试解决问题尝试解决问题;培养健康的兴趣爱好培养健康的兴趣爱好,参加集体活动参加集体活动;采取科学的态度采取科学的态度,寻找恰当的方法和途径解决青春期出现寻找恰当的方法和途径解决青春期出现的种种问题的种种问题;在追求形体、仪表等外在美的同时在追求形体、仪表等外在美
14、的同时,要提高品德和文化修要提高品德和文化修养养,体现青春的内在美。体现青春的内在美。课后训练材料二:李强是个听话的孩子,从幼儿园到上小学从没有让家长操心。可自从上了中学,他就像变了一个人似的,做起事来我行我素,常常使家长着急。李强认为许多事没有必要告诉家长,可父母总是要管,这让李强感到很烦恼。(2)针对李强自身存在的主要问题,提出你的合理建议。(至少两条)课后训练伴随着生理发育伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展我们的认知能力得到发展,自我意识不断增自我意识不断增强强,情感世界愈加丰富情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇这些变化让我们感到新奇,也使我也使我们产生矛盾和困惑。要积极面对和正确处理这些矛盾和困们产生矛盾和困惑。要积极面对和正确处理这些矛盾和困惑。我们可以参加集体活动惑。我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己在集体的温暖中放松自己;可可以通过求助他人以通过求助他人,学习化解烦恼的方法学习化解烦恼的方法;也可以通过培养兴也可以通过培养兴趣爱好转移注意力趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。此外接纳和调适青春期的矛盾心理。此外,我我们还可以学习自我调节们还可以学习自我调节,成为自己的成为自己的“心理保健医生心理保健医生”。
