1、我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是罪人。对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。你们猜猜，我到底是谁你们猜猜，我到底是谁 谜底：谜底：（）习惯习惯好习惯成就人生你相信吗？你相信吗？一根小小的柱子，一根小小的柱子，一截细细的链子，一截细细的链子，拴得住一头千斤拴得住一头千斤重的
2、大象？重的大象？在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是习惯，是习惯，世界上世界上最宝贵的财富最宝贵的财富也是习惯。也是习惯。一个企业，一个企业，一个国家，一
3、个国家，一个民族是如此，一个民族是如此，对于对于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此。每个人都需要踏踏实实地做人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。构建成功人生所必需的。好习惯是一个人终身的财富。好习惯是一个人终身的财富。明确概念：明确概念：我们这里所说的良好习惯，同学们不能片面的理解为只是良好的我们这里所说的良好习惯，同学们不能片面的理解为只是良好的“学习学习”习惯。良好的学习习惯固然是非常重要。但是全面的理解习惯。良好的学习习惯固然是非常重要。但是全面的理解“良良好习惯好习惯”应该分为三大类应该分为三大类：综合起这三
4、点，才能说是完整的综合起这三点，才能说是完整的“良好习惯良好习惯”。良好的为人处世习惯l尽量不说尽量不说“不可能不可能”！l遇事第一反应：找方法，而不是找借口。遇事第一反应：找方法，而不是找借口。l遇到挫折时告诉自己说遇到挫折时告诉自己说“人生总要有起起落落人生总要有起起落落”。l不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现问题要学不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现问题要学会调节自己，正面处理。会调节自己，正面处理。l做事最好先预定目标。做事最好先预定目标。l守时，与他人约定，不迟到。守时，与他人约定，不迟到。l如果一件事情是躲不过的，也就是迟早都是要自己去如果一件事情是躲不过的，也就是迟早都是
5、要自己去做的，那么就尽早完成它。做的，那么就尽早完成它。l曾子曰：曾子曰：“吾日三省乎吾身：为人谋而不忠乎？与吾日三省乎吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？朋友交而不信乎？传不习乎？”每天自我反省。每天自我反省。l学会倾听他人。学会倾听他人。l换位思考，说话时，多考虑他人的感受。换位思考，说话时，多考虑他人的感受。l学会欣赏别人的优点，发现他人的优点并由衷敬佩。学会欣赏别人的优点，发现他人的优点并由衷敬佩。l不用训斥，或是严厉责备的口吻和别人说话。不用训斥，或是严厉责备的口吻和别人说话。l做事有主见，不盲目从众。做事有主见，不盲目从众。l与他人发生争执，不愠不怒，不要情绪失控，意
6、气与他人发生争执，不愠不怒，不要情绪失控，意气用事。用事。l对弱者富有同情心。对弱者富有同情心。良好的为人处世习惯良好的生活习惯1 1、经常锻炼身体，哪怕是在校园和家门口跑跑步也是、经常锻炼身体，哪怕是在校园和家门口跑跑步也是好事。好事。2 2、不随意浪费粮食。、不随意浪费粮食。3 3、节俭朴实，不乱花钱。、节俭朴实，不乱花钱。4 4、珍惜他人劳动成果，如：值日生打扫完卫生后，我、珍惜他人劳动成果，如：值日生打扫完卫生后，我们不能再乱扔纸屑。们不能再乱扔纸屑。5 5、好记性不如烂笔头，虽然是从小都知道的道理，但、好记性不如烂笔头，虽然是从小都知道的道理，但很少人真的将它化成自己的习惯。而很少人
7、真的将它化成自己的习惯。而“健忘健忘”又属于又属于绝大多数人。绝大多数人。6、不和别人攀比物质上的好坏。、不和别人攀比物质上的好坏。7、自己的生活一定要有规律性，每天都应该为一、自己的生活一定要有规律性，每天都应该为一天的生活做好计划，想一想自己今天要完成什么天的生活做好计划，想一想自己今天要完成什么事？事？8、遇到什么不顺心的事，都不要烦躁，冷静下来，、遇到什么不顺心的事，都不要烦躁，冷静下来，坐下来看看笑话书，放松一下，再来思考解决办坐下来看看笑话书，放松一下，再来思考解决办法。法。9、开始一天的生活前，早上出门前，和身边亲密、开始一天的生活前，早上出门前，和身边亲密的人互说一声鼓励的话，
8、或者互相给与鼓励的微的人互说一声鼓励的话，或者互相给与鼓励的微笑。笑。10、自己在生活中能做到的是就尽量去做，并力、自己在生活中能做到的是就尽量去做，并力求做好！求做好！良好的学习习惯按计划学习的习惯按计划学习的习惯 同学们的主要任务是学习文化课，同时还有劳动、文同学们的主要任务是学习文化课，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、交往等内容。我们应制定合理的娱活动、体育活动、交往等内容。我们应制定合理的学习计划。学习计划。切不可成为切不可成为“无头苍蝇无头苍蝇”，“做一天和尚做一天和尚撞一天钟撞一天钟”，否则会过得既不充实又难受。，否则会过得既不充实又难受。1 1、计划应该包括每天的时间安排、考试
9、复习安排和、计划应该包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。期中期末考试自己的成绩要进双休日、寒暑假安排。期中期末考试自己的成绩要进步多少。计划要简明，什么时间大概干什么，达到什步多少。计划要简明，什么时间大概干什么，达到什么要求么要求 。2 2、每天的计划安排，星期一至五除了上课之外，要、每天的计划安排，星期一至五除了上课之外，要把早自习和晚自习的时间安排好。早读晚读可以安排把早自习和晚自习的时间安排好。早读晚读可以安排背诵、记忆基础知识等内容，晚自习主要是复习、做背诵、记忆基础知识等内容，晚自习主要是复习、做作业和预习，周末则可好好休息，缓解平日的疲劳。作业和预习，周末则可好
10、好休息，缓解平日的疲劳。确实，中国的教育制度正像张梓萌所说讲，从小学开始，孩子就被家长和老师督促着必须语数外样样精通，音体美科科在行。上高中后，上知天文下知地理已经无法满足高考对学生的考核了。世界五千年到时政热谈，或是数理化到生物学科，这些都是考生必须掌握的知识。然而，学生的时间和精力是有限的，加上高考像一道无形的枷锁，禁锢着孩子活跃的思维，也难怪张梓萌会发出“大部分同学都是为了高考而硬拼”的感慨。既然培养孩子对每一门学科都感兴趣是如此困难，那么有没有一种方法，能有效解决“如何持续保持孩子学习主动性和积极性”这一难题呢？张梓萌认为：“培养学习习惯培养学习习惯。每天吃饭，你会感到腻烦吗？不仅不会
11、，还会主动去寻找食物。为什么？第一，你的身体需要；第二，你养成了按时吃饭这一行为习惯。就像你持续了一段时间到点闹铃起床，某一天清晨，即使没有闹铃，你依然会按时醒来。学习同样如此。”当学习习惯养成，形成了学习生物钟，学习成为了生活的一部分，自然会去主动学习。从生活中发现不良习惯 反思：我们的校园反思：我们的校园和身边有哪些不良学习和身边有哪些不良学习习惯和不良行为习惯在习惯和不良行为习惯在发生？发生？被被“美化美化”的校园的校园被乱涂乱画的电脑被乱涂乱画的电脑被被“整容整容”的桌面的桌面交作业之前的交作业之前的“奋笔疾书奋笔疾书”l在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，以后又在学习中遇到问题题后，
12、习惯先放一边，以后又忘了解决。忘了解决。l考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了，甚至破罐子破摔，坐以待毙。后又松懈了，甚至破罐子破摔，坐以待毙。l自习课边开小差、搞小动作边做作业，一个晚自自习课边开小差、搞小动作边做作业，一个晚自习下来发现几乎没学到新东西。习下来发现几乎没学到新东西。l自制力差，时不时就想着玩手机，忘记了学习才自制力差，时不时就想着玩手机，忘记了学习才是主业。是主业。l时间观念差，老迟到或做事拖拖拉拉。时间观念差，老迟到或做事拖拖拉拉。l看到别人不守纪律，自己也想不守，不然就总觉看到别人不守纪律，自己也想不守，不然就总
13、觉得自己亏了。得自己亏了。您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。成功的程度就取决于好习惯的多少。对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？学会养成好习惯的方法管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择征服自我是一种幸福征服自我是一种幸福将不良习惯扼将不良习惯扼杀于萌芽状态杀于萌芽状态发扬愚公移山发扬愚公移山精神克服阻碍精神克服阻碍自己发展的陋自己发展的陋习习努力养
14、成和努力养成和保持良好的保持良好的习惯习惯培养习惯宛如培养习惯宛如登山登山创造美好人生创造美好人生养成良好习惯养成良好习惯改掉坏习惯的方法：改掉坏习惯的方法：2、交一些能够管住自己的朋友。依靠同学、交一些能够管住自己的朋友。依靠同学、朋友、亲人、老师的监督。朋友、亲人、老师的监督。3、一个一个改，有计划地，一步一步来。一个一个改，有计划地，一步一步来。1、用写日记来管住自己，写座右铭来提醒自、用写日记来管住自己，写座右铭来提醒自己。多学习，学习他人（名人和身边优秀的人）己。多学习，学习他人（名人和身边优秀的人）好的习惯，并最终内化到自己身上。好的习惯，并最终内化到自己身上。4、最重要的是坚持。而学会坚持本身也是一、最重要的是坚持。而学会坚持本身也是一种好习惯。种好习惯。班主任寄语：班主任寄语：
