1、主题班会主题班会1、活动背景介绍、活动背景介绍2、活动情况、活动情况总结总结“我的坚持我的坚持”系列活动系列活动 上个假期，我们用一个月的时间来初步尝试和体验了：上个假期，我们用一个月的时间来初步尝试和体验了：“坚持一个月，培养一个坚持一个月，培养一个终身终身受益的好习惯受益的好习惯”的活动的活动“丰收丰收”组：共组：共9 9人人“打鱼打鱼”组：共组：共5151人人“晒网晒网”组：组：共共6 6人人他的目标是他的目标是挖井；挖井；他挖了几个他挖了几个坑坑而且很深；但很遗憾！而且很深；但很遗憾！我们都看到了他失败的原因我们都看到了他失败的原因-没有坚持到底！没有坚持到底！欣赏视频欣赏视频坚持坚持
2、-让雷德蒙充满让雷德蒙充满了魅力！了魅力！让人们从怜惜让人们从怜惜-尊敬！尊敬！坚持坚持的意义的意义体体 验验邀请六位同学来做一个简单的实验：邀请六位同学来做一个简单的实验：甩手！甩手！看谁能坚持做到100个！你你如何理解如何理解“坚持坚持”？讨讨 论论坚持坚持常常是成功的代名词。常常是成功的代名词。不经一翻彻骨寒，不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。怎得梅花扑鼻香。坚持坚持：坚定持久的意志和：坚定持久的意志和力量。力量。简言之简言之，坚持就是，坚持就是毅力。毅力。苏轼：古之成大事者，不惟有超士之才苏轼：古之成大事者，不惟有超士之才，亦亦有坚忍不拔之志。有坚忍不拔之志。我自己的坚持故事我自己的坚持
3、故事讲讲 述述*你你曾经坚持时间最长的一件事是曾经坚持时间最长的一件事是什么？什么？感受如何？感受如何？*曾经让你感觉很遗憾和后悔的放弃曾经让你感觉很遗憾和后悔的放弃 是什么？是什么？采采 访访现场体验组现场体验组1 1、你能成功坚持下来的主要原因是什么？、你能成功坚持下来的主要原因是什么？2 2、你为什么没有坚持到最后呢？、你为什么没有坚持到最后呢？真实故事：真实故事：有一次上课时，有一次上课时，苏格拉底苏格拉底布置了一道作布置了一道作业，让他的弟子们做一件事，业，让他的弟子们做一件事，每天把手甩一百下每天把手甩一百下，过一个星期后，他问有多少人现在还坚持做的，百过一个星期后，他问有多少人现
4、在还坚持做的，百份之九十的人都坚持做了。一个月后，他又问了，份之九十的人都坚持做了。一个月后，他又问了，现在只有一半的人坚持做了。现在只有一半的人坚持做了。一年后一年后，他再问，现，他再问，现在在只有一个人坚持下来只有一个人坚持下来了，那个人就是后来著名的了，那个人就是后来著名的大哲学家大哲学家 -柏拉图柏拉图。“摆在我面前只有两条路：摆在我面前只有两条路：要么立刻死去；要么精彩的活着！要么立刻死去；要么精彩的活着！”有个人曾经说过这样一句话：有个人曾经说过这样一句话：听听故事故事 这个人到底是谁呢？这个人到底是谁呢？他他10岁时因一场事故而被截去双臂；岁时因一场事故而被截去双臂；12岁时，他
5、在康复医院的水疗池学会了游泳，岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；16岁他学习打字；岁他学习打字；22岁挑战吉尼斯世界纪录，岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了一分钟打出了231个字母，个字母，成为世界上用脚打字最快的人；成为世界上用脚打字最快的人；19岁学习钢琴，岁学习钢琴，三年后就达到相当于用手弹钢琴的专业三年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；级水平；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。让世界见证了中国男孩的奇迹。说它容易，是因为只要愿意做，人
6、人都能做到；说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。坚持是最容易的事，坚持是最容易的事，也也是最难的事。是最难的事。体验结果：体验结果：成功就在于再坚持一下的努力当中！成功就在于再坚持一下的努力当中！刘伟在维也纳金色大厅的演出实况刘伟在维也纳金色大厅的演出实况坚持，坚持，让他的生命绽放光彩！让他的生命绽放光彩！坚持，创造了奇迹！坚持，创造了奇迹！1.00 1.00 365365=1.00=1.00每天不求上进，每天不求上进，365365天后，天后，你将你将原地踏步！原地踏步！数字的启示数字的启示1.01
7、1.01 365365=37.8=37.8数字的启示数字的启示所以，所以，不要小看坚持，不要小看坚持，每天进步一点点，每天进步一点点，365365天后，天后，你将你将脱胎换骨！脱胎换骨！0.99 0.99 365365=0.03=0.03每天退步一点点，每天退步一点点，365365天后，天后，你将你将数字的启示数字的启示只比你努力一点的人只比你努力一点的人，一年后会一年后会甩甩你很你很远！远！那么那么0.010.01是什么？是什么？1.00 1.00 365365=1.00=1.001.01 1.01 =37.80=37.803653650 0.99 .99 365365=0.03=0.03积
8、积跬步以至千里，跬步以至千里，积懒惰以致深渊积懒惰以致深渊每天坚持比每天坚持比别人别人多记一个单词多记一个单词每天坚持比每天坚持比别人别人多运动多运动2020分钟分钟每天坚持每天坚持提出并解决一个提出并解决一个问题问题每天每天坚持坚持多做一个数学题，多读一篇文章多做一个数学题，多读一篇文章每个周末坚持每个周末坚持多看一点多看一点有益的课外书有益的课外书每天坚持把当天学习中的错误每天坚持把当天学习中的错误消灭消灭那么，那么，好好把握好好把握 0.010.01每天多每天多努力一点努力一点点点，一年后你就会很牛一年后你就会很牛！让我们一起来让我们一起来 培养坚持的品质！培养坚持的品质！坚持一个行动，
9、关键在头坚持一个行动，关键在头3 3天，如果天，如果能坚持能坚持2121天以上，你就能形成一个习天以上，你就能形成一个习惯；惯；如果坚持重复如果坚持重复9090天以上就会形成稳定天以上就会形成稳定的习惯；的习惯；如果能坚持重复如果能坚持重复365365天以上，你想改天以上，你想改变都很困难。变都很困难。科学研究告诉我们：科学研究告诉我们：今天今天跑圈跑圈你你可以吗？可以吗？每天每天跑跑圈圈并并坚持坚持1 1个月个月你可以吗？你可以吗？每天每天跑跑圈圈并坚持并坚持1 1年年你可以吗？你可以吗？绝对可以绝对可以应该可以应该可以也许也许不错的你的前途不可限量！你成功了！让让坚持坚持变成一种变成一种习
10、惯习惯！我们可以做到的坚持：我们可以做到的坚持：1 1、坚持认真听好每一节课。、坚持认真听好每一节课。2 2、坚持每天记坚持每天记1010个单词。个单词。3 3、坚持、坚持每天解决一个数学难题。每天解决一个数学难题。4 4、坚持每天锻炼坚持每天锻炼身体。身体。5 5、坚持每天放学带走坚持每天放学带走自己的垃圾。自己的垃圾。6 6、坚持做一、坚持做一个诚信个诚信的人。的人。每天坚持进步一点点，就离成功越来越近。每天坚持进步一点点，就离成功越来越近。一年后的今天，我们即将面对人生的第一次挑一年后的今天，我们即将面对人生的第一次挑战战-中考！中考！你将在这一年里坚持些什么才能达到自己你将在这一年里坚
11、持些什么才能达到自己期待的状态和目标呢？期待的状态和目标呢？把它写下来，明年我们一起来打开，看看把它写下来，明年我们一起来打开，看看自己自己是否做到了！是否做到了！想一想，你期待一年后的自己是什么样子的呢？是充满自信，胸有成竹，志在必得是充满自信，胸有成竹，志在必得?还是内心恐惧、慌张、后悔还是内心恐惧、慌张、后悔,无法面对？无法面对？“我的坚持我的坚持”写给一年后的自己写给一年后的自己 -让一年后的自己信心满满、志在必得、无所让一年后的自己信心满满、志在必得、无所畏惧、无怨无悔！畏惧、无怨无悔！“能量瓶能量瓶”在这一年中，会有无数次的挑战和考验在等待在这一年中，会有无数次的挑战和考验在等待着
12、我们，而有的时候，我们也会徘徊无助。着我们，而有的时候，我们也会徘徊无助。所以，当我们退缩时；当我们懒惰时；所以，当我们退缩时；当我们懒惰时；当我们在坚持与放弃的痛苦中挣扎时；当我们在坚持与放弃的痛苦中挣扎时；我们需要鼓我们需要鼓励，需要坚持下去的力量；请每个同学写一句鼓励励，需要坚持下去的力量；请每个同学写一句鼓励的话给那个时候的我们，并把它汇集到我们班的的话给那个时候的我们，并把它汇集到我们班的“能量瓶能量瓶”，在需要时，打开它，让它给予我们坚，在需要时，打开它，让它给予我们坚持的力量。持的力量。总总 结结贵在坚持贵在坚持难在坚持难在坚持成在坚持成在坚持坚持向着自己目标前进的人坚持向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让路！整个世界都会给他让路！爱默生爱默生谢谢 谢！谢！
