1、保护消化器官保护消化器官新知导入新知导入暴饮暴食是不良的饮食习惯，会对消化器官造成不良影响！新知讲解新知讲解生活中还有哪些习惯会对我们生活中还有哪些习惯会对我们的消化器官造成不良影响？的消化器官造成不良影响？饭后剧烈运动边吃饭边看 新知讲解新知讲解食物过冷、过热吃饭不按时新知讲解新知讲解不良的饮食习惯对消化器官的影响图：新知讲解新知讲解我们的胃就像这个袋子,如果塞的食物太多,胃就会发胀,蠕动变慢,消化食物能力变差得出结论得出结论保护消化器官的方法：保护消化器官的方法：吃饭细嚼慢咽吃饭细嚼慢咽狼吞虎咽会造成消化不良，引起疾病少吃辛辣食物少吃辛辣食物辛辣食物会刺激胃黏膜，可能会导致胃炎饮食要规律饮
2、食要规律一日三餐要定时定量注意饮食卫生注意饮食卫生饭前便后洗手，尽量吃高温加热过的熟食乐观、不生闷气乐观、不生闷气紧张或悲伤会抑制免疫功能，引起消化器官疾病得出结论得出结论良好的饮食和卫生习惯、规律的生活、健康的心态、适量的运动等都是保护消化器官的方法。一、填空。一、填空。1.()是不良的饮食习惯，会对消化器官造成不良影响。2.如果吃太多，胃就会 ，蠕动 ，消化食物能力 。3.辛辣食物会刺激胃黏膜，可能会导致 。暴饮暴食暴饮暴食发胀发胀变慢变慢变差变差胃炎胃炎课堂练习课堂练习二、我会选。二、我会选。1.以下做法不利于保护我们的消化器官的是 A.吃饭定时定量 B.注意饮食卫生 C.边看小说边吃饭C2.边玩 边吃饭会()A.有利于食物的消化B.减少消化液的分泌，影响食物的消化C.帮助记忆B3.以下有利于保护我们的消化器官的做法是()A.平时多吃生的食物 B.每天的饮食要有规律 C.多吃辛辣的食物B三、判断对错。三、判断对错。1.为了减轻消化器官的负担，我们吃食物要细嚼慢咽。()2.吃饭时细嚼慢咽，有利于食物的消化。()3.饭后运动要适度，否那么会影响消化。4.我们边吃饭边看电视，既不会影响消化，又可以节约时间。()5.合理饮食有助于保护人的消化器官。()6.饭后可以进行剧烈运动。()谢 谢
