1、溺水时的自救方法溺水时的自救方法1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。2、放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水、放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。3、身体下沉时，可将手掌向下压。、身体下沉时，可将手掌向下压。4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救，如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直救，如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。5、如果
2、你不懂水性，禁止下水救人、如果你不懂水性，禁止下水救人。闯关我最棒1、天气很热，你的朋友约你一起去、天气很热，你的朋友约你一起去家附近的小河里游泳，你会怎么做？家附近的小河里游泳，你会怎么做？(B )A、这么热的天，能游泳凉快一下真不、这么热的天，能游泳凉快一下真不错，高高兴兴地和他一起去。错，高高兴兴地和他一起去。B、不去，并劝阻他也不要去，告诉他、不去，并劝阻他也不要去，告诉他小河里游泳的危险性。小河里游泳的危险性。C、知道小河里游泳危险，却不劝阻他，、知道小河里游泳危险，却不劝阻他，任他去玩。任他去玩。2、天气越来越热，如果你想去玩水，、天气越来越热，如果你想去玩水，你认为最安全的方式是
3、哪个你认为最安全的方式是哪个?A、和朋友一起去郊区的水库。、和朋友一起去郊区的水库。B、自己去家附近的小河边。、自己去家附近的小河边。C、和家长一起去正规的游泳馆，且不、和家长一起去正规的游泳馆，且不离开家长的视线。离开家长的视线。(C )3、突然听到远处有人在喊救命，原来是、突然听到远处有人在喊救命，原来是有人落水了，你们很着急地跑过去想帮有人落水了，你们很着急地跑过去想帮忙，你应该怎么救援呢？忙，你应该怎么救援呢？A、人多可以一起手拉手吧落水者拉上岸。、人多可以一起手拉手吧落水者拉上岸。B、可以选择一个游泳本领高的跳下水救、可以选择一个游泳本领高的跳下水救人。人。C、未成年人还不具备救人的
4、能力，应该、未成年人还不具备救人的能力，应该立即向周围的大人求教，并拨打报警电立即向周围的大人求教，并拨打报警电话。话。(C)4、如果发现有小伙伴落水了，、如果发现有小伙伴落水了，你知道哪些物资可以充当救援物你知道哪些物资可以充当救援物资吗？资吗？A、救生圈、泡沫板等可以漂浮的物品。、救生圈、泡沫板等可以漂浮的物品。B、竹竿（或树枝）。、竹竿（或树枝）。C、绳索或把衣服打成结。、绳索或把衣服打成结。D、以上都可以。、以上都可以。（D）5、当落水者被救上岸后，发现已经、当落水者被救上岸后，发现已经没有了呼吸和脉搏，这个时候，你知没有了呼吸和脉搏，这个时候，你知道应该怎么做吗？道应该怎么做吗？A、
5、静观其变。、静观其变。B、把落水者放平，立即实施心肺复苏急、把落水者放平，立即实施心肺复苏急救，直至急救人员到来。救，直至急救人员到来。C、将落水者肚子里的水倒出来。、将落水者肚子里的水倒出来。(B )6、关于游泳技能，下列几个同学的关于游泳技能，下列几个同学的说法，你认为正确的是？说法，你认为正确的是？A、豆豆说学会了游泳，就可以去郊外、豆豆说学会了游泳，就可以去郊外的鱼塘捉鱼了，肯定好玩又刺激。的鱼塘捉鱼了，肯定好玩又刺激。B、闹闹说游泳是一种基本技能，有条、闹闹说游泳是一种基本技能，有条件的话，都应该学会。件的话，都应该学会。C、明明说他害怕水，认为会不会游泳、明明说他害怕水，认为会不会
6、游泳没有关系，就不用学了。没有关系，就不用学了。(B )防溺水拍手歌防溺水拍手歌你拍一，我拍一，防溺安全要牢记。你拍一，我拍一，防溺安全要牢记。你拍二，我拍二，不去河湖水边玩。你拍二，我拍二，不去河湖水边玩。你拍三，我拍三，他人游泳莫结伴。你拍三，我拍三，他人游泳莫结伴。你拍四，我拍四，没有师长勿擅自。你拍四，我拍四，没有师长勿擅自。你拍五，我拍五，设施救援不能无。你拍五，我拍五，设施救援不能无。你拍六，我拍六，不熟水性巧施救。你拍六，我拍六，不熟水性巧施救。你拍七，我拍七，游泳不到生水域。你拍七，我拍七，游泳不到生水域。你拍八，我拍八，永记六不利大家。你拍八，我拍八，永记六不利大家。你拍九，
7、我拍九，奉劝亲朋和好友。你拍九，我拍九，奉劝亲朋和好友。你拍十，我拍十，勤学安全好知识你拍十，我拍十，勤学安全好知识。生命，只有一次，所以我们要对自生命，只有一次，所以我们要对自己负责，对家人负责，树立安全意己负责，对家人负责，树立安全意识，加强自我保护。绝不参与危险识，加强自我保护。绝不参与危险的戏水游泳活动，绝不参与没有家的戏水游泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活动，绝不到危险、长陪同的游泳活动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险举动，绝对远钓鱼虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。离溺水杀手。全国每年有全国每年有1.61.6万万名
8、中小学生非正常死亡名中小学生非正常死亡平均每天约有平均每天约有4040多多名学生死于溺水、交通或食物中毒名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故等事故溺水和交通居意外死亡的溺水和交通居意外死亡的前两位前两位中国溺水死亡率为中国溺水死亡率为8.77%8.77%，其中，其中0 0岁至岁至1414岁的占岁的占56.58%56.58%，是这个年龄段的，是这个年龄段的第一第一死因。死因。为进一步做好学校预防溺水教育和安全防范工为进一步做好学校预防溺水教育和安全防范工作，增强我校学生的安全意识，避免溺水事故的作，增强我校学生的安全意识，避免溺水事故的发生，在此学校要求每位学生及家长一定要增强发生，在此学校要求
9、每位学生及家长一定要增强安全意识和对安全事故的防范意识。学生要自觉安全意识和对安全事故的防范意识。学生要自觉接受学校和家长的教育，自觉增强安全防范和自接受学校和家长的教育，自觉增强安全防范和自我保护意识，不做有危险的事。家长一定要教育我保护意识，不做有危险的事。家长一定要教育孩子不擅自下水游泳，不到无安全设施、无救护孩子不擅自下水游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，也不人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，也不要在无成人陪同下到江河湖塘旁边戏耍、游玩等要在无成人陪同下到江河湖塘旁边戏耍、游玩等，切实杜绝一切可能导致危险事故发生的因素。，切实杜绝一切可能导致危险事故
10、发生的因素。学校要求学校要求溺水的急救一、定义：溺水又称淹溺，是指人体淹没于水中，呼吸道、肺部为水堵塞，严重者可因呼吸衰竭、心跳停止而死亡。二、溺水主要原因：窒息、喉头痉挛、声带关闭。三、溺水而吸入的液体：淡水、海水、粪水、污水。溺水的急救四、现场急救步骤：1、现场呼叫急救：协助救人和通知急救中心。2、保持呼吸道通畅：把呼吸道及胃中的水从口中倾倒出来。溺水者上岸（船）后，不论其清醒与否，均应清除其口鼻中的泥沙、杂草，脱下假牙，把舌头拉出口外，松解衣领，以免影响呼吸。3、如果溺水者呼吸、心跳微弱或已停止，应立即对溺水者进行心肺复苏术。人工呼吸应采用俯卧压背法或举臂压背人工呼吸法。溺水者呼吸已停止
11、应采用口对口人工呼吸，吹气量要 大，心跳停止者进行胸外心脏按压。溺水的急救五、抢救注意点：1、经短期抢救，呼吸、心跳不恢复者不可轻易放弃，至少应坚持34小时，转院途中也应继续进行抢救。2、溺水者在现场很快抢救成功，也要送往医院，以防肺部感染和其它并发症。3、抢救同时注意保暖，减少并发症发生。游泳时必须做到游泳的四不要 1、没有家长带领，小孩子不能偷偷地没有家长带领，小孩子不能偷偷地结伴去游泳。结伴去游泳。2、不能去不知水情、地方很偏僻的小、不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。河、池塘里游泳。3、为预防抽筋，要做好下水前的准备、为预防抽筋，要做好下水前的准备，先活动活动身体，用水淋湿身
12、体各，先活动活动身体，用水淋湿身体各部分，不能马上下水！部分，不能马上下水！、自己的水性要有自知之明，千万、自己的水性要有自知之明，千万不要抱有侥幸心理，下水后不能嬉戏不要抱有侥幸心理，下水后不能嬉戏玩闹，在没有大人及安全措施的情况玩闹，在没有大人及安全措施的情况下不能逞能比赛。下不能逞能比赛。看到有人溺水时我们该怎么办？看到有人溺水时我们该怎么办？1、原地大声呼救。2、跑去找大人。3、拨打110（120）急救电话。4、没有绝对把握，不、没有绝对把握，不要冒险救人，以免造成要冒险救人，以免造成更大恶果！更大恶果！结束语结束语 同学们，无论是假同学们，无论是假期在家或在校园，都必期在家或在校园，都必须谨慎下水，切莫掉以须谨慎下水，切莫掉以轻心。轻心。
