1、篮球基本技术篮球基本技术运球转身运球转身体育与健康九年级全一册 人教版一、教材分析一、教材分析1 1在八年级学习的基础上进一步提高传球、接球、运球、投篮动在八年级学习的基础上进一步提高传球、接球、运球、投篮动作的质量和动作之间的衔接能力;初步学会个人防守中的位置作的质量和动作之间的衔接能力;初步学会个人防守中的位置选择和简单战术配合。选择和简单战术配合。2 2运球转身是篮球运动中比较重要的内容,学会一种或几种运球运球转身是篮球运动中比较重要的内容,学会一种或几种运球技术可以满足学生提高篮球水平的需要,同时通过本教材的学技术可以满足学生提高篮球水平的需要,同时通过本教材的学习,可以发展学生的速度
2、、灵敏、协调等身体素质。习,可以发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。3 3运球转身的教学在复习转身脚步移动的基础上,进行无防守状运球转身的教学在复习转身脚步移动的基础上,进行无防守状态下的运球转身以及在障碍物处运球转身的练习,逐步过渡到态下的运球转身以及在障碍物处运球转身的练习,逐步过渡到一对一防守状态下的完整练习。一对一防守状态下的完整练习。4 4安排一定的对抗性练习或教学竞赛,有利于学生学会以篮球活安排一定的对抗性练习或教学竞赛,有利于学生学会以篮球活动为手段的锻炼身体的方法,培养学生的集体荣誉感,以及团动为手段的锻炼身体的方法,培养学生的集体荣誉感,以及团结合作、勇于进取的精神。结合作
3、、勇于进取的精神。2二、教学目标二、教学目标认知目标:认知目标:通过教学,使学生充分认识篮球的基本技术,学习和体验篮球防守动作过程和技术特点,知道篮球运球转身、一对一防守基本动作要点和学练方法,培养参与运动的兴趣和爱好。技能目标:技能目标:通过学习,学生基本掌握运球转身的练习方法,能较好地完成一对一防守动作的衔接。情感情感目标:目标:培养学生勇敢、果断的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心。三、教学重、难点三、教学重、难点 重点:重点:转身时身体重心平稳,拉球靠近身体 难点:难点:转身后加速摆脱防守四、教法与学法四、教法与学法教教 法法1.1.讲解示范法:教师做完整示范,然后分解动作,边讲解
4、边示讲解示范法:教师做完整示范,然后分解动作,边讲解边示范,最后把动作连起来练习。范,最后把动作连起来练习。2.2.徒手教学法:教师带领学生做徒手练习,口令指挥学生动作徒手教学法:教师带领学生做徒手练习,口令指挥学生动作。3.3.纠错法:分组练习时,教师发现错误动作,可鸣哨停止练习纠错法:分组练习时,教师发现错误动作,可鸣哨停止练习,集体纠错或是个别纠错。,集体纠错或是个别纠错。4.4.交流与评价法交流与评价法学学 法法观察法、合作学习法、自主学习法、探究学习法观察法、合作学习法、自主学习法、探究学习法五、课的结构五、课的结构 61开始部分开始部分2准备部分准备部分4结束部分结束部分3基本部分
5、基本部分1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图:课堂常规8热身跑、篮球操1.热身跑队形组织示意图:2.篮球操(1)手指拨球(2)伸展运动(3)扩胸运动(4)体侧运动(5)体转运动(6)头上绕球(7)腰间绕球(8)膝下绕球队形组织示意图:3.球性练习原地运球(高运球、低运球)后撤步 交叉步攻击步绕步碎步掌握技能阶段掌握技能阶段运球转身1.当对手堵截运球路线时,运球队员将球控制在身体右侧,左脚向前跨出一步为中枢脚,置于对手两脚之间,然后右脚用力蹬地后撤,顺势做后转身动作。2.在转身的同时,右手按拍球的右侧前方,将球拉引向身体的侧后方落地,转身后换用左手推拍球
6、,从对手的身体右侧突破。练习方法练习方法 A:徒手原地转身练习 (1)确定中枢脚 (2)跨步转肩 (3)后撤蹬地转身(4)压肩护球B:在障碍物前做徒手的后转身练习C:在障碍物前做有球的后转身练习D:运球转身练习,学生从中线向罚球线运球,在 障碍物处,做运球转身E:全场一对一练习沿着球场两边做一对一运球转 身攻守练习。场地设计场地设计易犯错误:(1)转身时身体重心不稳,上下起伏或后仰,)转身时身体重心不稳,上下起伏或后仰,转身角度不对。转身角度不对。(2)运球时因高度不够,不能一次把拉球动)运球时因高度不够,不能一次把拉球动作完成。作完成。(3)转身运球时球离身体太远,不易控制球,)转身运球时球离身体太远,不易控制球,转身后,不换手,不加速。转身后,不换手,不加速。纠正方法:纠正方法:(1)加强脚下基本功的练习先把转身动作做正确。(2)可以先从半转身运球开始,逐渐提高到转身带球动作,以及换手加速动作拓展提升:拓展提升:运球接力游戏方法:男生一组,女生一组,分别运球往返接力。规则:(1)男生和男生比,女生和女生比;(2)运球距离相等,最先完成组获得胜利。整理放松:整队集合 放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。课堂总结 收器材 下课心理负荷:中等平均心率:90130次/分练习密度:40%45%运动强度:大运动负荷:预计脉搏曲线 谢谢观看!