1、六月份校园红领巾广播稿（甲乙）：敬爱的老师、亲爱的同学们：下午好！（甲）：我是主持人。（乙）：我是主持人。（甲乙）：今天由我们为大家广播，希望大家能喜欢。甲：我们都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听小学生心理健康的标准甲：根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。乙：（1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平
2、低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。甲：（2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。乙：（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。甲：（4）自我认知的客观化程度：心理健康的
3、小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。乙：（5）社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。甲：（6）行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动
4、，其行为表现同他们的年龄特征相吻合乙：对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请听题：当别人得第一在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐，你会怎么做？甲：（1） 很生气，不再理小博。乙：（2） 逢人就说小博的坏话。甲：（3） 大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。乙：（4） 虚心向他学习。甲：（5） 如果他有困难，真诚地帮助他。乙：选（1）（2），这两种做法不可取。不理他，说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该，这样做损害了他人的利益。甲：选（3）（4）（5），这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好
5、。（甲）：有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那如何保持良好的情绪 呢？今天我们交大家几招：（1） 不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。（2） 对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？（3） 疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去
6、。（4） 偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。（5） 暂时回避。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事，如运动、看电影等。（6） 找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒畅。（7） 为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。音乐：（乙）：我还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？试试下面的方法吧：1 早上起来第一件事，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。2 经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时
7、的嬉戏。3 经常默念自己的优点。4 看一些有趣的书。甲：心情不好的时候，我们可以：1 听一首优美的曲子，或者唱歌。2 去跑步、爬山，或者打球。3 打扫自己的房间或书桌。4 找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他（她）。5 将一个笑话给别人听。6 把不快乐的事写出来。想一想，你还有什么方法？把它们记在你的小本子上。音乐：甲：最后送大家校园安全歌：乙：不完火，防触电，甲：陌生人，莫轻信，乙：人遇险，即呼救，甲：大树下，高楼旁，乙：勿躲雨，避雷伤，甲：在楼上，禁扔物，乙：安全第一最重要。/p六年级红领巾广播稿邢敬妍：今天由我们班为大家广播，今天的广播有一个小小的主题面对考试希望大家认真收听！牟嘉琪：快要
8、考试了！怎样才能做好复习来确保我们的成绩呢？让我们一起来听一听吧！宋恒淦：语文复习首先你要认真读一遍课文.注意字.词。然后根据老师课上的讲解和笔记自己理解课文内容。如果这时你有不懂或遗忘的知识要及时问你的老师。接着,你应该根据自己的复习资料再把课文巩固一下.做到心中有数才好.最后要把练习册上的错题看几遍。贾会贤：数学复习对基本概念、法则、公式、定理不仅要正确叙述，而且要灵活应用.对课本后练习题我们必须逐题过关.每章后的复习题带有综合性，这个考试的重点.大家也应该掌握.我们应该学会依据基础知识的相互联系及相互转化关系，梳理归类，分块整理，重新组织，变为系统的条理化的知识点最后我们还应把以前做错的
9、题再做一遍!吴浩然：“那如果搞好了复习，考试时万一紧张该怎么办？请收听考试时该怎么办”牟嘉琪：“有些同学一见到陌生的题目就头脑一片空白，建议先深呼吸，让自己平静下来，考生在答题时要看清题目，明确思路。遇到难题时，要自我暗示：“没问题，我可以，我觉得难，别人也一定觉得难。”答题时，如果思路突然中断或脑子一片空白，可以停顿一下，深呼吸并暗示自己“我已经放松了，可以继续开始了”。不要怕浪费了这些停顿时间，在整场考试中，这点时间占的比例是可以忽略不计的。在解题技巧方面，首先要舍得放弃考题。适度放弃可以创建良好心态，争取最佳效果。用5分钟来做审题时间，同学们可以迅速地浏览一遍试卷，把题目分成三类：50%
10、为必做题、25%为放弃题和25%为争取题，必做题用30%的时间量完成，争取题用70%时间量完成。这个方法对于学习中等及中等偏低的同学效果特别好。吴浩然：“在剔除了放弃题后，做题顺序可先易再难，最后做中等难度题。尤其是一些求证推导题要放到中间来做，在做题时，若过三分钟没有解题思路，也要先舍弃，跳过再说。当然，若有时间，可以反过来再试试做放弃的题目。在心情放松的情况下，说不定能攻下难关。在检查题目前，要先换一个舒适的坐姿，在大脑中哼一首歌，再用逆推理的方法检查试卷。贾会贤：考试的注意事项都说的差不多了，那么，我们该如何积极备考呢？邢敬妍：我们尽量保持安静的学习环境的同时，应维持日常生活习惯，饭后听
11、听音乐，晚上看看二三十分钟的新闻报道，并不影响学习，反而能使学习效率提高；另外，做习题时间长了，要注意调节，使大脑得到积极的休息，以充沛的精力、良好的心态投入考试。自己也始终处于自信而不自满、自尊而不自负的心理状态。考试前应做好精神上的准备工作，有利于放松紧张心情，有条不紊地进入应试状态。精神准备除了要调整好情绪，还要保证充足的睡眠。要重视科学用脑，不要熬夜。还要注意起床不要离考试时间太近，起床后应活动一下。入场前，如仍处于紧张状态，可以作几次深呼吸，哼几句流行歌曲，想点与考试无关使自己高兴的事，积极参与同学间谈笑来转移注意力，冲淡紧张情绪。牟嘉琪：怎么样，同学们，你们对考试有把握了吗？邢敬妍：愿同学们能够发挥出自己的应有水平，更上一层楼！
