1、事物的阴阳属性举例事物的阴阳属性举例阳阳天天 昼昼 春夏春夏 热热 光光 亮亮 活动活动上升上升向外向外兴奋兴奋亢进亢进功能功能阴阴地地 夜夜 秋冬秋冬 冷冷 晦晦 暗暗 沉静沉静下降下降向内向内抑制抑制衰退衰退物质物质人体的阴阳属性举例人体的阴阳属性举例组组 织织辨证辨证脉脉 象象四气四气五五 味味阳阳 表表 背背 肌肌肤肤六六腑腑气气 卫卫 实实证证热热证证浮浮 数数 洪洪 滑滑 升升 浮浮辛辛 甘甘阴阴 里里 腹腹 内内脏脏五五脏脏血血 营营 虚虚证证寒寒证证沉沉 迟迟 细细 涩涩 降降 沉沉酸苦咸酸苦咸中医经络养生1自自 然然 界界五五行行人人 体体五味五味五色五色五气五气五季五季五脏
2、五脏六腑六腑五官五官形体形体情志情志酸酸青青风风春春木木肝肝胆胆目目筋筋怒怒苦苦赤赤暑暑夏夏火火心心小肠小肠三焦三焦舌舌脉脉喜喜甘甘黄黄湿湿长夏长夏土土脾脾胃胃口口肉肉思思辛辛白白燥燥秋秋金金肺肺大肠大肠鼻鼻皮毛皮毛悲悲咸咸黑黑寒寒冬冬水水肾肾膀胱膀胱耳耳骨骨恐恐中医经络养生2手太阴肺经手太阴肺经手少阴心经手少阴心经手厥阴心包经手厥阴心包经足阳明胃经足阳明胃经足太阳膀胱经足太阳膀胱经足少阳胆经足少阳胆经手阳明大肠经手阳明大肠经手太阳小肠经手太阳小肠经手少阳三焦经手少阳三焦经足太阴脾经足太阴脾经足少阴肾经足少阴肾经足厥阴肝经足厥阴肝经手之三阳行于上手之三阳行于上肢外侧（背侧）肢外侧（背侧）手之三
3、阴行于上手之三阴行于上肢内侧（掌侧）肢内侧（掌侧）足之三阳行足之三阳行于下肢外侧于下肢外侧足之三阴行足之三阴行于下肢内侧于下肢内侧任脉任脉行于胸腹部的正中，行于胸腹部的正中，能总任一身之能总任一身之阴经阴经。督脉督脉行于背正中，能行于背正中，能总督一身之总督一身之阳经阳经。头头会阴会阴中医经络养生3手足阴阳经脉走向交接规律示意图手足阴阳经脉走向交接规律示意图足三阴经足三阴经头头胸胸腹腹手手足足足三阳经足三阳经手三阳经手三阳经手三阴经手三阴经少阳少阳 阳气初生阳气初生太阳太阳 阳气大盛阳气大盛阳明阳明 阳气极盛阳气极盛少阴少阴 阴气初起阴气初起太阴太阴 阴气大盛阴气大盛厥阴厥阴 阴气殆尽阴气殆尽
4、中医经络养生4十二正经脉流注次序图十二正经脉流注次序图肺肺 中中胸胸 中中心心 中中足大趾端足大趾端无名指端无名指端目外眦目外眦目内眦目内眦足小趾端足小趾端小指端小指端足大趾端足大趾端食指端食指端足厥阴肝经足厥阴肝经足少阴肾经足少阴肾经足太阴脾经足太阴脾经足少阳胆经足少阳胆经足太阳膀胱经足太阳膀胱经手阳明大肠经手阳明大肠经手太阳小肠经手太阳小肠经手少阳三焦经手少阳三焦经手太阴肺经手太阴肺经手少阴心经手少阴心经手厥阴心包经手厥阴心包经鼻翼旁鼻翼旁中医经络养生5经络养身经络养身中医经络养生6委中委中膀胱经膀胱经位置位置：膝窝横纹中央膝窝横纹中央主治主治：腰痛，腰痛，坐骨神经痛，坐骨神经痛，下肢瘫痪
5、等下肢瘫痪等中医经络养生7列缺、合谷列缺、合谷 头项寻列缺头项寻列缺 列缺是肺经的络穴。当两手虎口相对自然交叉时，食指在上所按到的地方就是列缺穴。摸到列缺时会感到这里像有裂缝一样，古人认为它是天地的裂隙，阴阳的交界。列缺还和任脉之气相通，所以大家在日常生活中多活动手指、手腕。肺、大肠经以及任脉，经络所经过的地方的疾病都可以通过针刺列缺穴来治疗。面口合谷收面口合谷收 就是合谷穴，在大肠经上。中医经络养生8内关内关 心胸内关应心胸内关应 内关是手厥阴心包经的络穴，是可以沟通表里阴阳的穴位，一针下去立刻就可以宽胸解郁。没有针的时候使劲地掐也有一些作用，不过比针刺的效果会差很多。生了一口大气以后，胸部
6、或者两胁也特别憋闷，就应该针剌内关，中医经络养生9内 关心包经 位置位置：腕横纹上腕横纹上2寸，寸，掌长肌腱与桡侧掌长肌腱与桡侧 腕屈肌之间腕屈肌之间 主治主治：心痛，心悸，心痛，心悸，胸痛，虚烦，胃痛，胸痛，虚烦，胃痛，呕吐，癫狂，头晕，呕吐，癫狂，头晕，肘臂挛急，呃逆，肘臂挛急，呃逆，失眠等失眠等中医经络养生10迎香迎香中医经络养生11神门神门中医经络养生127、耳穴图中医经络养生13（1）太阳经太阳经后头痛后头痛 百会 风池 百会风池天柱天柱中医经络养生14（2）阳明经阳明经前头痛前头痛 攒竹 合谷攒竹中医经络养生15（3）少阳经少阳经侧头痛侧头痛风池太阳太阳风池太阳中医经络养生16（4
7、）厥阴经厥阴经巅顶痛巅顶痛百会百会中医经络养生172、周围性面神经麻痹的治疗、周围性面神经麻痹的治疗攒竹太阳四白下关迎香地仓颊车翳风中医经络养生18阴阳阴阳 既是概括病征类别的一对纲领，既是概括病征类别的一对纲领，又是八纲的总纲。又是八纲的总纲。表里表里 是表示病变部位、病情轻重和是表示病变部位、病情轻重和 病势趋向的两个纲领。病势趋向的两个纲领。寒热寒热 是辨别疾病性质的两个纲领。是辨别疾病性质的两个纲领。虚实虚实 是用以概括和辨别正气强弱和是用以概括和辨别正气强弱和 邪气盛衰的两个纲领。邪气盛衰的两个纲领。中医经络养生19 八八 纲纲 辨辨 证证 摘摘 要要 表表临临 床床 表表 现现舌舌
8、 象象脉象脉象阳阳 证证表证表证恶风寒，发热，头身酸痛恶风寒，发热，头身酸痛苔薄白苔薄白浮浮热症热症发热喜凉，渴喜冷饮，面红目赤，小便短赤，大发热喜凉，渴喜冷饮，面红目赤，小便短赤，大便秘结便秘结舌红、苔舌红、苔黄干燥黄干燥数数实证实证精神亢奋，气粗，胸腹胀满，疼痛拒按，精神亢奋，气粗，胸腹胀满，疼痛拒按，小便小便涩痛，大便秘结涩痛，大便秘结苔厚腻苔厚腻实实阴阴 证证里证里证里证有虚有实。举脾虚为例：腹满喜按，里证有虚有实。举脾虚为例：腹满喜按，食少食少便溏，四肢倦怠，面黄体瘦便溏，四肢倦怠，面黄体瘦舌舌 淡淡沉沉寒证寒证畏寒喜暖，口淡不渴，面色苍白，四肢清冷，小畏寒喜暖，口淡不渴，面色苍白，
9、四肢清冷，小便清长，大便清溏便清长，大便清溏舌淡，苔舌淡，苔白润滑白润滑迟迟虚证虚证精神萎靡，面色苍白，身倦无力，隐痛喜按，形精神萎靡，面色苍白，身倦无力，隐痛喜按，形体消瘦，心悸气短，自汗盗汗体消瘦，心悸气短，自汗盗汗苔苔 少少细细中医经络养生20中药的四气、五味和归经中药的四气、五味和归经四气四气五味五味 是中药性能是中药性能 理论的重要内容，理论的重要内容，又是概括药物作用的又是概括药物作用的纲领纲领。四气四气 是指药物的是指药物的寒、热、温、凉寒、热、温、凉 四种不同的药性。四种不同的药性。五味五味 指药物的指药物的辛、甘、酸、苦、咸辛、甘、酸、苦、咸 五种滋味。五种滋味。扁鹊中医经络
10、养生21十、经络图片十、经络图片中医经络养生221、经络图片（颈椎病防治）中医经络养生232、经络图片（情绪调节）中医经络养生24中医经络养生254、经络图片（静脉曲张防治）中医经络养生265、经络图片（痛经防治）中医经络养生276、经络图片（防感冒）中医经络养生287、经络图片（美容）中医经络养生298、经络图片（美容）中医经络养生309、经络图片（祛斑）中医经络养生3110、经络图片（更年期保健）中医经络养生3211、经络图片（中年保健）中医经络养生33按中药的功效和主治不同，一般可作如下按中药的功效和主治不同，一般可作如下分类：分类：类别类别 举例举例解表药解表药 麻黄麻黄 清热药清热药 板蓝根板蓝根泻下药泻下药 大黄大黄温里药温里药 干姜干姜理气药理气药 陈皮陈皮类别类别 举例举例消食药消食药 山楂山楂祛虫药祛虫药 槟榔槟榔止血药止血药 三七三七补虚药补虚药 人参人参安神药安神药 朱砂朱砂中医经络养生34类别类别 举例举例开窍药开窍药 麝香麝香收涩药收涩药 乌梅乌梅涌吐药涌吐药 藜芦藜芦祛风湿药祛风湿药 独活独活利水渗湿药利水渗湿药 茯苓茯苓红花红花类别类别 举例举例活血化瘀药活血化瘀药 丹参丹参平肝熄风药平肝熄风药 天麻天麻化痰止咳平喘药化痰止咳平喘药 杏仁杏仁拔毒化腐生肌药拔毒化腐生肌药 蓖麻子蓖麻子解毒杀虫燥湿止痒药解毒杀虫燥湿止痒药 炉甘石炉甘石中医经络养生35
