1、老年性便秘医学宣教老年性便秘医学宣教 排便的重要性排便的重要性l排便是一种生理需求，是人类本能的排便是一种生理需求，是人类本能的一种。一种。l如果排便出现问题对人的生活质量有如果排便出现问题对人的生活质量有很大的影响！很大的影响！l便秘是一种常见病、多发病，据我国便秘是一种常见病、多发病，据我国部分地区流行病学调查，其发病率在部分地区流行病学调查，其发病率在3%-20.3%;随着年龄的增加，其发随着年龄的增加，其发病率有逐渐升高的趋势。病率有逐渐升高的趋势。老年人患病老年人患病率可达率可达20-40%。老年性便秘医学宣教2 便秘概述便秘概述(1)l随着医学的发展近年来证明随着医学的发展近年来证
2、明便秘可以导致结肠癌、便秘可以导致结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生，甚至可肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生，甚至可诱发急性心肌梗死、脑血管意外。诱发急性心肌梗死、脑血管意外。l患者除出现排便困难、排便效率低下等症状外，也患者除出现排便困难、排便效率低下等症状外，也可出现头晕、心悸、乏力、烦躁、口臭、失眠、脘可出现头晕、心悸、乏力、烦躁、口臭、失眠、脘腹胀痛等症状等一系列亚健康症状。腹胀痛等症状等一系列亚健康症状。l长期用力摒便，还长期用力摒便，还可诱发可诱发或加重会阴下降、盆底松或加重会阴下降、盆底松弛、直肠膨出、粘膜脱垂、内痔出血、肛裂疼痛等弛、直肠膨出、粘膜脱垂、内痔出血、
3、肛裂疼痛等肛肠疾病肛肠疾病。而。而肛肠疾病肛肠疾病的发生或加重又的发生或加重又促使了出口促使了出口梗阻性便秘的形成。梗阻性便秘的形成。老年性便秘医学宣教3 便秘概述便秘概述(2)l便秘是一种很常见的临床症状，便秘是一种很常见的临床症状，便秘便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且少。困难、粪便干结且少。l老年人以单纯性便秘较为常见，其发老年人以单纯性便秘较为常见，其发生与二个因素有关：生与二个因素有关：l肠管的张力和蠕动减弱，食物在肠肠管的张力和蠕动减弱，食物在肠内停留过久，水分过度被吸收。内停留过久，水分过度被吸收。l胃胃-结肠反射减弱，直肠粘膜敏
4、感性结肠反射减弱，直肠粘膜敏感性下降，参与排便的肌肉张力低下。下降，参与排便的肌肉张力低下。老年性便秘医学宣教4功能性因素功能性因素器质性因素器质性因素易感因素易感因素老年性便秘医学宣教5易感因素易感因素脏器功能脏器功能 衰退 精神心理因精神心理因素素活动减少活动减少滥用泻药滥用泻药饮食不饮食不合理合理老年性便秘医学宣教6器质性因素器质性因素肠道内病变肠道内病变肠梗阻、肠扭转、肠道肿、肠道肿瘤、瘤、大肠壁外突、形成袋大肠壁外突、形成袋状结构的大肠憩室症，结状结构的大肠憩室症，结肠阻塞、出口梗阻、肠道肠阻塞、出口梗阻、肠道肌肉病变等；肌肉病变等；（直肠前突、（直肠前突、直肠粘膜内脱垂肌肉痉挛）直
5、肠粘膜内脱垂肌肉痉挛）肠道外病变肠道外病变内脏神经内脏神经盆地肌肉病变等；盆地肌肉病变等；医源性等医源性等 老年性便秘医学宣教7功能性因素功能性因素特发性；肠易激综合症特发性；肠易激综合症盆底肌协调失调（肛门痉盆底肌协调失调（肛门痉挛）；慢传输性便秘。挛）；慢传输性便秘。老年人体质虚弱、胃肠动老年人体质虚弱、胃肠动力减弱。力减弱。老年性便秘医学宣教8发病机制发病机制(1)l输出肠道病变输出肠道病变l输出减慢输出减慢l混合型混合型 维持正常排便需要以下几个条件：饮食量及所维持正常排便需要以下几个条件：饮食量及所含的纤维量适当，有足够的水分；胃肠道通畅，消化、含的纤维量适当，有足够的水分；胃肠道通
6、畅，消化、吸收、蠕动正常有正常的排便所射，腹肌及膈肌有足吸收、蠕动正常有正常的排便所射，腹肌及膈肌有足够的力量协助排便动作。够的力量协助排便动作。正常排便需要肠内容物以正常速度通过各段，及正常排便需要肠内容物以正常速度通过各段，及时抵达直肠，并能刺激直肠肛门，引起排便反射，排便时抵达直肠，并能刺激直肠肛门，引起排便反射，排便时盆底肌群协调活动，完成排便。时盆底肌群协调活动，完成排便。以上任何一个环节发以上任何一个环节发生障碍都可以导致便秘。因而对便秘患者应了解引起排生障碍都可以导致便秘。因而对便秘患者应了解引起排便故障的环节、机制及有关的病因和诱因，方可能制定便故障的环节、机制及有关的病因和诱
7、因，方可能制定合理的治疗方案。合理的治疗方案。老年性便秘医学宣教9（1）、常因饮食量减少或不调、缺乏运动、神）、常因饮食量减少或不调、缺乏运动、神经内分泌调节功能减弱、导致胃肠蠕动功能明显经内分泌调节功能减弱、导致胃肠蠕动功能明显下降。下降。（2）、老年人年老体衰，腹压下降）、老年人年老体衰，腹压下降 导致排便无力、甚至长期没有便意、导致排便无力、甚至长期没有便意、老年性便秘老年性便秘慢传输发病机制慢传输发病机制发病机制发病机制(2)老年性便秘医学宣教10发病机制发病机制(3)(3)l中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引
8、起。和脾肾虚寒所引起。l1.燥热内结燥热内结 这种便秘又称为这种便秘又称为热秘热秘。l2.气机郁滞气机郁滞 所谓所谓“气内滞而物不行气内滞而物不行”。粪便粪便不结燥不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘气秘。l3.津液不足津液不足 气虚气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘虚秘。l4.脾肾虚寒脾肾虚寒 年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，凝结；或素有脾阳不足，又受
9、寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘冷秘。老年性便秘医学宣教11l1、便意少，便次也少、便意少，便次也少 l2、排便艰难、费力、排便艰难、费力 l3、排便不畅、排便不畅 l4、便秘伴有腹痛或腹部不便秘伴有腹痛或腹部不 适：常见于适：常见于IBS便秘型便秘型 4、临床表现临床表现老年性便秘医学宣教12临床表现：便意少，便次也少临床表现：便意少，便次也少 此类便秘可见于此类便秘可见于慢通过型慢通过型和和出口梗阻型出口梗阻型便秘。便秘。前者前者是由于是由于通过缓慢，使便次和便意均少通过缓慢，使便次和便意均少，但，
10、但间隔一定时间间隔一定时间仍能出现便意仍能出现便意，粪便常干硬，用，粪便常干硬，用力排便有助於排出粪便。而力排便有助於排出粪便。而后者常常是感觉阈后者常常是感觉阈值增高，不易引起便意，值增高，不易引起便意，因而，便次少，而粪因而，便次少，而粪便不一定干硬。对这些患者可试用膨松剂或渗便不一定干硬。对这些患者可试用膨松剂或渗透剂，增加粪便含水量，增加软度和体积，刺透剂，增加粪便含水量，增加软度和体积，刺激结肠蠕动，也能增加对直肠粘膜的刺激。同激结肠蠕动，也能增加对直肠粘膜的刺激。同时应定时排便。时应定时排便。老年性便秘医学宣教13临床表现：排便艰难、费力临床表现：排便艰难、费力突出表现为粪便排出异
11、常艰难：突出表现为粪便排出异常艰难：第一种情况以出口梗阻性便秘更为多见。第一种情况以出口梗阻性便秘更为多见。患者力排时，肛门患者力排时，肛门外括约肌呈现矛盾性收缩，外括约肌呈现矛盾性收缩，以致排便困难。这种类型的便以致排便困难。这种类型的便次不一定少，但费时费力。如伴有腹肌收缩无力，则更加次不一定少，但费时费力。如伴有腹肌收缩无力，则更加重排便难度。重排便难度。第二种情况是由于通过缓慢，粪便内水分过多被吸收，粪便第二种情况是由于通过缓慢，粪便内水分过多被吸收，粪便干结，尤其是长时间不排便，使干硬的粪便排出异常困难，干结，尤其是长时间不排便，使干硬的粪便排出异常困难，可发生粪便嵌塞。这类便秘也可
12、试用膨松剂或渗透剂，使可发生粪便嵌塞。这类便秘也可试用膨松剂或渗透剂，使粪便变软，便于排出，有时需结合灌肠治疗。粪便变软，便于排出，有时需结合灌肠治疗。如粪便软化如粪便软化后依然难以排出时，则提示为出口梗阻性便秘。后依然难以排出时，则提示为出口梗阻性便秘。这一类患这一类患者需要指导排便方式，必要时进行生物反馈治疗。者需要指导排便方式，必要时进行生物反馈治疗。老年性便秘医学宣教14临床表现：排便不畅临床表现：排便不畅 常有肛门直肠内阻塞感，排便不畅。虽常有肛门直肠内阻塞感，排便不畅。虽频有便意，便次不少，即便费力也无济频有便意，便次不少，即便费力也无济于事，难有畅通的排便。可伴有肛门直于事，难有
13、畅通的排便。可伴有肛门直肠刺激症状，如下坠、不适等肠刺激症状，如下坠、不适等此类患者此类患者常有感觉阈值降低，直肠感觉高敏，或常有感觉阈值降低，直肠感觉高敏，或伴有直肠内解剖，如直肠内套叠以及内伴有直肠内解剖，如直肠内套叠以及内痔等。个别病例的直肠感觉阈值升高，痔等。个别病例的直肠感觉阈值升高，也出现类似症状，可能与合并肛门直肠也出现类似症状，可能与合并肛门直肠局部解剖改变有关。这部分患者的治疗局部解剖改变有关。这部分患者的治疗需要提高感觉阈值，减少排便次数，治需要提高感觉阈值，减少排便次数，治疗肛门直肠局部病变，疗肛门直肠局部病变，如痔源性便秘的如痔源性便秘的局部处理。局部处理。老年性便秘医
14、学宣教15临床表现：便秘伴有腹痛或腹部不适临床表现：便秘伴有腹痛或腹部不适 l常见于常见于IBS便秘型，常排便后症状缓解。便秘型，常排便后症状缓解。l以上便秘类型不仅见于功能性便秘，也见以上便秘类型不仅见于功能性便秘，也见于于IBS便秘型（也可能有以上各类型的表便秘型（也可能有以上各类型的表现）。同时对于器质性疾病例如糖尿病引现）。同时对于器质性疾病例如糖尿病引起的慢性便秘，以及药物引起的便秘，均起的慢性便秘，以及药物引起的便秘，均可以有以上类型的表现。应注意分析。可以有以上类型的表现。应注意分析。老年性便秘医学宣教16肠易激综合症肠易激综合症l肠易激综合征临床上有三种表现类型：肠易激综合征临
15、床上有三种表现类型：结肠痉挛，主要引起慢性结肠痉挛，主要引起慢性腹痛腹痛和便秘；和便秘；慢性间断性无痛性水泻；便秘与慢性间断性无痛性水泻；便秘与腹泻腹泻交替。交替。伴有便秘的肠易激综合征的临床特征有：伴有便秘的肠易激综合征的临床特征有：慢性腹痛伴便秘，或腹泻便秘交替出现；慢性腹痛伴便秘，或腹泻便秘交替出现；患者在乙状结肠区常有间歇性腹绞痛，在排患者在乙状结肠区常有间歇性腹绞痛，在排气或排便后缓解；体格检查可在左下腹们气或排便后缓解；体格检查可在左下腹们及充满粪便和痉挛的乙状结肠，有轻压痛。及充满粪便和痉挛的乙状结肠，有轻压痛。肛门指检直肠壶腹部无粪块；患者常伴烧肛门指检直肠壶腹部无粪块；患者常
16、伴烧心、腹胀、腰心、腹胀、腰背酸痛、软弱无力、头晕、背酸痛、软弱无力、头晕、心悸心悸等等症状症状。l诊断要点：具有上述临床特点；诊断要点：具有上述临床特点；X线钡剂造影或肠镜检查无阳性发现，或仅有线钡剂造影或肠镜检查无阳性发现，或仅有乙状结肠痉挛；除外其他原因引起的便秘；乙状结肠痉挛；除外其他原因引起的便秘；在左下腹们及肿块应与在左下腹们及肿块应与结肠癌结肠癌相鉴别。采相鉴别。采用灌肠或其他方法令患者排便，排便后肿块用灌肠或其他方法令患者排便，排便后肿块消失其肿块为干结的粪便。消失其肿块为干结的粪便。重点信息重点信息老年性便秘医学宣教17慢性老年性便秘慢性老年性便秘总结总结 器器质质性性病病变
17、变身身体体机机能能减减退退生生活活习习惯惯不不良良各各种种慢慢性性疾疾病病药药物物神神经经精精神神因因素素病因复杂病因复杂老年性便秘医学宣教18 诊断诊断l慢性便秘：罗马慢性便秘：罗马II对慢性便秘对慢性便秘(chronic constipation)的的诊断标准诊断标准是：具备是：具备在过去在过去12个月中至少个月中至少12周连续或间断出现以下周连续或间断出现以下2个或个或2个以上症状：个以上症状：l(1)1/4的时间有排便费力；的时间有排便费力；l(2)1/4的时间有粪便呈团快或硬结；的时间有粪便呈团快或硬结；l(3)1/4的时间有排便不尽感；的时间有排便不尽感；l(4)1/4的时间有排便
18、时肛门阻塞感或肛门直肠梗阻；的时间有排便时肛门阻塞感或肛门直肠梗阻；l(5)1/4的时间有排便需用手法协助；的时间有排便需用手法协助；l(6)1/4的时间有每周排便的时间有每周排便3次。不存在稀便，也不符合次。不存在稀便，也不符合IBS的诊断标准。的诊断标准。l 盆底排便障碍（盆底排便障碍（pelvic floor dyssynergia）:罗马罗马II关于盆底排便障碍的关于盆底排便障碍的诊断标准是指除了符合以上功能性便秘的罗马诊断标准是指除了符合以上功能性便秘的罗马II诊断标准外，还需符合以诊断标准外，还需符合以下几点，即：下几点，即：l（1）、必须要有肛门直肠测压、肌电图或）、必须要有肛门
19、直肠测压、肌电图或X线检查的证据，表明在反复线检查的证据，表明在反复作排便动作时，盆底肌群不合适的收缩或不能放松；作排便动作时，盆底肌群不合适的收缩或不能放松；l（2）、用力排时直肠能出现足够的推进性收缩；）、用力排时直肠能出现足够的推进性收缩；l（3）、并有粪便排出不畅的证据。）、并有粪便排出不畅的证据。老年性便秘医学宣教19诊断诊断l症状：症状：便意少，便次也少便意少，便次也少 排便艰难，费力排便艰难，费力 排便不畅伴有腹痛或腹部适排便不畅伴有腹痛或腹部适l病史：病史：多久了（多久了（暂时性单纯便秘、慢性暂时性单纯便秘、慢性顽固性便秘）顽固性便秘）l病情：病情：有无报警症状有无报警症状(如
20、便血、贫血、如便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等消瘦、发热、黑便、腹痛等)l病因：病因：肛门直肠指检、特殊检查方法肛门直肠指检、特殊检查方法分析病因分析病因l并发症：并发症：如痔疮，肛裂如痔疮，肛裂重点信息重点信息老年性便秘医学宣教20诊断诊断l血、粪常规血、粪常规l血糖血糖l生化和免疫检查生化和免疫检查粪粪blood粪实验室检查实验室检查老年性便秘医学宣教21诊断诊断大便潜血是否大便潜血是否阳性？阳性？血常规白细胞血常规白细胞是否升高是否升高便秘的类型便秘的类型实验室检查实验室检查物理检查物理检查是否存在糖尿是否存在糖尿病、内分泌病病、内分泌病结缔组织病和结缔组织病和神经系统疾病神经系统疾
21、病肛 门 直 肠 指 诊肛 门 直 肠 指 诊诊断思路诊断思路之一之一胃肠通过试验胃肠通过试验肛门直肠测压肛门直肠测压 球囊逼出试验球囊逼出试验 盆底肌电图检查盆底肌电图检查等等老年性便秘医学宣教22六、治疗原则：原则：l预防为主预防为主l科学用药科学用药l早期治疗原发早期治疗原发病病老年性便秘医学宣教23治疗l（1）预防为主预防为主l合理膳食合理膳食l定时排便定时排便l适当运动适当运动l积极乐观积极乐观老年性便秘医学宣教24l合理膳食合理膳食l多饮水、多食膳食纤维、多饮水、多食膳食纤维、l具体做法如下：具体做法如下：要保证有一定的饮食量，多食膻食纤维，如麦麸、要保证有一定的饮食量，多食膻食纤
22、维，如麦麸、糙米、豆芽菜、魔芋、山芋、芋头等。改变不良饮糙米、豆芽菜、魔芋、山芋、芋头等。改变不良饮食习惯，避免食量过少，过精，肠蠕动减少，对直食习惯，避免食量过少，过精，肠蠕动减少，对直肠壁所产生的压力过小，不能引起排便反射而形成肠壁所产生的压力过小，不能引起排便反射而形成便秘。要使饮食营养全面，除多食含有一定数量的便秘。要使饮食营养全面，除多食含有一定数量的纤维素饮食外，还需要多食一些蔬菜水果，尤其是纤维素饮食外，还需要多食一些蔬菜水果，尤其是润肠通便的食品，如：酸奶、蜂蜜、芝麻、花生、润肠通便的食品，如：酸奶、蜂蜜、芝麻、花生、葵花籽、银耳、百合等。要主动饮水，避免饮水不葵花籽、银耳、百
23、合等。要主动饮水，避免饮水不足。进食要有规律，避免过食辛辣刺激食物（如咖足。进食要有规律，避免过食辛辣刺激食物（如咖啡、浓茶等）。啡、浓茶等）。治疗老年性便秘医学宣教25l定时排便定时排便l具体做法如下具体做法如下：要确定一个适合自己要确定一个适合自己的排便时间（最好是的排便时间（最好是早晨），到时候不管早晨），到时候不管有无便意，或能不能有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，所，只要长期坚持，就会形成定时排便的就会形成定时排便的条件反射。条件反射。治疗老年性便秘医学宣教26l适当运动适当运动l具体做法如下具体做法如下：l 老年人应进行适当的体力活动，加强体育
24、老年人应进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，以便增强腹部肌肉等都能加强腹部的运动，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。其肠道蠕动。治疗老年性便秘医学宣教27l积极乐观积极乐观l具体做法如下具体做法如下：精神紧张、焦虑等精神紧张、焦虑等不良情绪可可抑制不良情绪可可抑制自然排便而致便秘自然排便
25、而致便秘或加重便秘。因此，或加重便秘。因此，老年人要经常保持老年人要经常保持心情愉快，不要动心情愉快，不要动辄生气上火，以避辄生气上火，以避免便秘的发生。免便秘的发生。治疗老年性便秘医学宣教28l对以上药物应用时需要注意的是，对慢性便秘患对以上药物应用时需要注意的是，对慢性便秘患者，者，应避免长期应用或滥用刺激性泻剂。滥用泻应避免长期应用或滥用刺激性泻剂。滥用泻药药 使肠道的敏感性减弱，形成对泻药的依赖性。使肠道的敏感性减弱，形成对泻药的依赖性。l其他慢性疾病用药也会导致便秘其他慢性疾病用药也会导致便秘l1、如、如甲状腺功能低下甲状腺功能低下；代谢紊乱，如高钙血症、；代谢紊乱，如高钙血症、低钾
26、血低钾血症症、利尿剂所引起的脱水，、利尿剂所引起的脱水，糖尿病糖尿病，尿毒症尿毒症等。等。l2、阿片类药物、阿片类药物 作用于阿片受体的药物可松弛肠肌，降低作用于阿片受体的药物可松弛肠肌，降低对排便反射刺激反应的敏感性。对排便反射刺激反应的敏感性。l3、其他药物、其他药物 抗胆碱药物、银剂、硫糖铝。神经节阻断剂、抗胆碱药物、银剂、硫糖铝。神经节阻断剂、镇静剂、抗忧郁剂等均可导致便秘。镇静剂、抗忧郁剂等均可导致便秘。治疗老年性便秘医学宣教30中医药对便秘的治疗（2）中医学认为：“大肠者，传导之官，变化出焉。”便秘的形成，主要在于大肠传导功能失常，它与脾、肺、肾的关系密切，肺与大肠相表里，肺热肺燥
27、移于大肠，导致大肠传导失职，而成便秘；脾主运化，脾虚运化失常，糟粕内停，形成便秘；肾主五液，司二便。中医治疗便秘分为1、实秘：(1)热秘：肠胃积热；(2)气秘：气机郁滞，由于情志不和或久坐少动；(3)寒秘；2、虚秘：(1)气虚便秘(2)血虚便秘；(3)阴虚便秘；3、虚实夹便秘；治疗老年性便秘医学宣教31中医药治疗（3）热秘：治宜泄热通腑，或清热润肠。泄热通腑用调胃承气汤热秘：治宜泄热通腑，或清热润肠。泄热通腑用调胃承气汤(大大黄、芒硝、甘草黄、芒硝、甘草)；清热润肠用麻子仁丸；清热润肠用麻子仁丸(大黄、枳实、厚朴、大黄、枳实、厚朴、麻仁、杏仁、白芍、白蜜麻仁、杏仁、白芍、白蜜)。如便干行涩、肛
28、裂出血，可加。如便干行涩、肛裂出血，可加地榆、槐花；如腹胀纳呆，可加大腹皮、焦四仙；如目赤口地榆、槐花；如腹胀纳呆，可加大腹皮、焦四仙；如目赤口苦、脉弦滑可配用更衣丸或当归芦荟丸。苦、脉弦滑可配用更衣丸或当归芦荟丸。气郁秘：治宜疏肝和胃，行气导滞。投四逆散加减：柴胡气郁秘：治宜疏肝和胃，行气导滞。投四逆散加减：柴胡10g 枳实枳实15g 白芍白芍10g槟榔槟榔10g 厚朴厚朴10g 白术白术10g陈皮陈皮6g3剂，每日剂，每日1剂，水煎服。剂，水煎服。气虚便秘：治宜健脾益气。方选黄芪汤气虚便秘：治宜健脾益气。方选黄芪汤(黄芪、甘草、陈皮、麻黄芪、甘草、陈皮、麻仁、白蜜仁、白蜜)。若气虚下陷，肛
29、门坠迫，屡欲登厕而虚坐努责。若气虚下陷，肛门坠迫，屡欲登厕而虚坐努责不下时，可加升麻、柴胡。或选补中益气丸。不下时，可加升麻、柴胡。或选补中益气丸。治疗老年性便秘医学宣教32中医药治疗（4）血虚便秘。治宜养血润燥。方血虚便秘。治宜养血润燥。方选润肠丸选润肠丸(当归、生地、桃当归、生地、桃仁、火麻仁、枳壳仁、火麻仁、枳壳)。如兼。如兼有腰脊酸软，经少色淡者有腰脊酸软，经少色淡者加制首乌、肉苁蓉等。加制首乌、肉苁蓉等。冷秘：治宜温通开秘。方选济冷秘：治宜温通开秘。方选济川煎加减川煎加减(当归，肉从蓉、当归，肉从蓉、牛膝、升麻、枳壳、泽泻牛膝、升麻、枳壳、泽泻)可加首乌、核桃肉、肉桂。可加首乌、核桃
30、肉、肉桂。若阴寒较甚，可配服半硫若阴寒较甚，可配服半硫丸。丸。治疗老年性便秘医学宣教33中医药治疗（5）1.麻仁丸麻仁丸 伤寒论伤寒论主要成份：白芍主要成份：白芍 枳实枳实 大黄大黄 杏仁杏仁 厚朴厚朴功能主治：润肠通便，清解胃肠燥热，大便干结，便功能主治：润肠通便，清解胃肠燥热，大便干结，便秘。秘。用法：早晚各服一次，每次用法：早晚各服一次，每次915g2.润肠方润肠方湖南中医学院经验方湖南中医学院经验方主要成份：火麻仁主要成份：火麻仁 枳壳枳壳 杏仁杏仁 桃仁桃仁 防风防风 槐角子槐角子 五味五味子子 莱服子等。莱服子等。功能主治：润肠通便，祛风散湿。用于习惯性便秘，功能主治：润肠通便，祛
31、风散湿。用于习惯性便秘，肛裂或痔疮所致的便秘，慢性结肠型便秘。肛裂或痔疮所致的便秘，慢性结肠型便秘。治疗老年性便秘医学宣教34中医药治疗（6）3.苁蓉通便口服液苁蓉通便口服液中国中医研究院方中国中医研究院方主要成份：肉苁蓉主要成份：肉苁蓉功能主治：老年虚秘，润肠通便功能主治：老年虚秘，润肠通便用法：每日用法：每日12支支4.通泰胶囊：通泰胶囊：主要成份：磨芋精粉制剂，增加大便容积，增加纤维素，刺激主要成份：磨芋精粉制剂，增加大便容积，增加纤维素，刺激肠蠕动肠蠕动用法：详见说明用法：详见说明5.麻仁软胶囊麻仁软胶囊主要成份：麻仁丸的更新产品主要成份：麻仁丸的更新产品功能主治：调节机体水份平衡，促
32、进肠胃运动而达到治疗效果。功能主治：调节机体水份平衡，促进肠胃运动而达到治疗效果。补中益气汤补中益气汤脾胃论脾胃论主要成份：黄花主要成份：黄花 党参党参 白术白术 陈皮陈皮 甘草甘草 当归当归 升麻升麻 柴胡柴胡功能主治：补中益气功能主治：补中益气 开阳固表开阳固表 临床用于体虚、气亏病人、胃临床用于体虚、气亏病人、胃下垂、肠下垂、脱肛。下垂、肠下垂、脱肛。治疗老年性便秘医学宣教35偏方1：早上空腹喝水首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，一起床补充水分确实有消
33、除便秘肠蠕动变慢，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的的粪便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约温开水，一杯约240cc。老年性便秘医学宣教36偏方2：喝优酪乳冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌才有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳
34、中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面优酪乳的但是饮用市面优酪乳的缺点缺点是，是，含糖量太高喝太含糖量太高喝太多容易发胖。多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己益生菌，如果可以自己DIY制作优酪乳更好，能制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。糖分也比较少。老年性便秘医学宣教37偏方3：开水泡玫瑰花和蜜枣干蜜枣含有
35、丰富的果胶，有很蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的以这样喝是有效的!但需要注意玫但需要注意玫瑰有活血去污的效果，瑰有活血去污的效果，孕妇不宜孕妇不宜饮用，饮用，此外，这个方式偶一为之此外，这个方式偶一为之可以，可以，长期使用会让肠道麻痹反长期使用会让肠道麻痹反而无效了。而无效了。老年性便秘医学宣教38偏方4：多吃糙米、全麦等粗粮全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的效果，而且它无法被消化酵素所分解，会在肠道中发挥扫把的功效，增加粪便的体积将大
36、肠曲折处的宿便刮除下来排出。老年性便秘医学宣教39偏方5：喝蜂蜜水帮助排便蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，北医营养师郑佾琪表示一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1,000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。老年性便秘医学宣教40偏方6：早上空腹先吃一颗苹果苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软粪便也有很棒的效果。老年性便秘医学宣教41偏方7：按摩肚子基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点，因为这3个地方是大肠弯曲的位置，每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。老年性便秘医学宣教42医院医院便秘便秘 症状症状者者排除器质性排除器质性病变病变合理的行为干预不合理的行为干预不缓解缓解合理用药不合理用药不缓解缓解手术治手术治疗疗老年性便秘医学宣教43老年性便秘医学宣教44
