1、The user can demonstrate on a projector or computer,or print the presentation高血压知识汇报人：时间：XXX.X.X20XX讲座PPTNEVER PUT OFF WHAT YOU CAN DO TODAY UNTIL CAN DO TODAY UNTIL TOMORROW.NEVER PUT OFF WHAT YOU CAN DO TODAY UNTIL CAN DO TODAY UNTIL TOMORROW.目 录CONTENTS致病因素Never put off what you can do today unti
2、l can do today until tomorrow.Never put off what you can do today until can do today until tomorrow.Never put off what you can do today until can do today until tomorrow.Never put off what you can do today until can do today until tomorrow.危险因素正常血压值饮食保健致病因素ONEThis template is exclusively designed by
3、 Fei er creative and copyrights belong to Bao tu 输入标题点击添加主要文字内容点击添加主要文字内容点击添加文字添加主要文字内容010203输入标题$18,850,025点击添加主要文字内容点击添加主要文字内容点击添加文字添加主要文字内容输入标题$25,620,825点击添加主要文字内容点击添加主要文字内容点击添加文字添加主要文字内容输入标题$7,110,223点击添加主要文字内容点击添加主要文字内容点击添加文字添加主要文字内容致病因素添加标题文本点击输入您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴
4、。单击添加文本内容添加标题您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。添加标题您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。添加标题您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。致病因素Age has reached the end of the beginning of a word.May be guilty in his of the same day May be back in the past,点此替换文本Age has reached the end of the beginning of a word.May be guilty in his of the same d
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8、单击添加文本单击添加文本02添加标题单击添加文本单击添加文本04添加标题单击添加文本单击添加文本正常血压值单击添加文本内容单击添加文本内容添加标题单击添加文本内容单击添加文本内容添加标题单击添加文本内容单击添加文本内容添加标题正常血压值标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。02标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。03标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。01正常血压值危险因素THREEThis template is exclusively designed by Fei er creative and copyrights belong
9、 to Bao tu 危险因素标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。框中选择粘贴。标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。框中选择粘贴。危险因素饮食保健FOURThis template is exclusively designed by Fei er creative and copyrights belong to Bao
10、 tu 标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。标题文本您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。饮食保健 单击添加文本内容单击添加文本内容添加标题单击添加文本内容单击添加文本内容添加标题单击添加文本内容单击添加文本内容添加标题您的内容打在这里，或者通过复制在此框中选择粘贴。饮食保健 高血压健康教育高血压健康教育高血压的病人饮食以低盐、低脂、清淡、低热量和低动物脂肪为宜，目的是维持足够营养同时降低血脂水平。一减少盐摄入，每日摄盐低于六克。二少食多餐，不宜过饱。三清淡，含丰富维生素和植物蛋白饮食，减少饱和脂肪酸胆固醇以及含糖物质的生物，尽量使用花生油、豆油、菜油等，适当补钙
11、，也是降低高血压预防动脉硬化的有效方法之一。四多食含维生素多的新鲜蔬菜和水果，少吃含糖多的水果，口服利尿剂者应禁含钾高的水果比如橘子、香蕉等。高血压健康教育高血压健康教育高血压的注意事项包括遵医嘱使用药物、合理饮食。1、遵医嘱使用药物：高血压是指动脉内血液压力过高，是比较常见的全身血管性疾病，高血压与遗传因素、精神和环境因素、年龄因素、其他疾病因素等有一定关系，高血压患者会出现头晕、头痛、心悸等症状。高血压患者可在医生指导下使用呋塞米片、托拉塞米片、阿替洛尔片等药物进行治疗，在用药时一定要严遵医嘱，按时、按量使用药物，不能擅自增减药量或停药。2、合理饮食：高血压生活中要保持正确饮食，生活中可以
12、多吃绿叶蔬菜、新鲜水果及含钙高的食物，比如芹菜、西兰花、苹果、奶制品、豆制品等，尽量少吃含胆固醇高的食物，比如动物内脏、肥肉等，同时还要戒烟戒酒，饮食尽量清淡，避免暴饮暴食，要做到合理均衡的饮食。高血压健康教育高血压健康教育高血压的注意事项包括遵医嘱使用药物、合理饮食。温度对于高血压有着很大的影响，尤其是在炎热的夏季，容易使血压升高，引起中风等病症的发生。所以在夏季高血压患者要提高警惕保护好自己的身体健康。第一，高血压病人切勿随便停药，因为不坚持吃药，而是随意吃，等血压高了再吃，很容易造成血压的反弹。在反弹的过程中很多器官会不知不觉地受害，医生们普遍建议当血压降到正常的范围后，可以适当的减少药
13、量，但是不能随便就停药。坚持吃药对于高血压的预后是很有好处的，国外的一项调查显示，坚持用药的人有30%的血压会一直保持良好的水平。除了坚持吃药外，定期复查也很重要，尤其是对血压的观察。医生建议病人最好在家里准备血压仪，定期监测血压。第二，高血压病人在饮食上一定要注意，夏季高温容易没有胃口，但是切忌食用过冷的食物和饮料，避免刺激血压不稳定，还是要坚持吃一些新鲜的水果蔬菜，保证营养的均衡。第三，高血压病人在夏季户外锻炼应该选择在清晨或者黄昏，夏季太阳紫外线很强容易晒伤肌肤，也会容易造成中暑等现象，所以高血压病人更要注意避暑降温。高血压健康教育高血压健康教育首先，对于静脉采血的注意事项，主要包括以下
14、几方面：一，为了避免瘀血和浓缩，压脉带压迫的时间不要过长，最好不要超过半分钟。二，采血时注意采血的顺序，可以是红管，黄管，蓝管，黑管，绿管，紫管和灰管，以免影响检测的结果。三，用针筒抽血时，针只能外出不能内推，以免静脉内注入空气，形成气栓，会造成严重的后果。四，当肢体正在进行静脉输液，不宜由同一静脉采集标准。五，尽量避免在同一个部位，多次穿刺，它会造成组织的一个损伤，组织液混入血液中，可以造成血液凝固。六，标本不能及时的检测，或者需要保留以复查的时候，一般应该存放于四到六摄氏度的冰箱。七，颠倒混匀时要避免剧烈振荡，防止溶血的发生。The user can demonstrate on a projector or computer,or print the presentation谢谢大家汇报人：时间：XXX.X.X20XX
