1、1Part 12现场游戏游戏规则游戏规则1.全班分为两组，每组每次派出一位代表参加游戏全班分为两组，每组每次派出一位代表参加游戏2.推出的代表蒙上眼睛，原地左转三圈，右转三圈，推出的代表蒙上眼睛，原地左转三圈，右转三圈，然后进行探索。然后进行探索。3分享体验1.蒙上眼睛的那一刻，你有什么感受？蒙上眼睛的那一刻，你有什么感受？2.你知道你的目标物在哪里吗？你知道你的目标物在哪里吗？4现场调查现场调查你你有自己的奋斗目标吗有自己的奋斗目标吗?如果你不知道自己要驶向哪个码头，如果你不知道自己要驶向哪个码头，那么任何风对你来说都不会是顺风。那么任何风对你来说都不会是顺风。502 这已经是你们进入南海卫
2、校的第二这已经是你们进入南海卫校的第二个年头了。不知道你是否想过，这对个年头了。不知道你是否想过，这对于你意味着什么？于你意味着什么？是青春期迈入青年的开始；告别了是青春期迈入青年的开始；告别了童年走向成熟的开端；再过半年，你童年走向成熟的开端；再过半年，你们将走向实习岗位，再过半年，你们们将走向实习岗位，再过半年，你们将正式进入工作岗位，现在也是你明将正式进入工作岗位，现在也是你明确方向，努力奋斗的时刻确方向，努力奋斗的时刻 中职二年级，很关键！中职二年级，很关键！602 目标对于人是非目标对于人是非常重要的。没有了常重要的。没有了目标，就意味着我目标，就意味着我们没有了们没有了“阶段性阶段
3、性的胜利的胜利”，没有了，没有了鼓舞，当然也就没鼓舞，当然也就没有了前进的动力。有了前进的动力。7哈佛大学关于哈佛大学关于目标对人生影响目标对人生影响的跟踪调查的跟踪调查调查的对象：智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生调查的对象：智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生人数人数目标情况目标情况2525年后年后27%27%没有目标没有目标60%60%目标模糊目标模糊10%10%有清晰但比有清晰但比较短期目标较短期目标3%3%有清晰而长有清晰而长远的目标远的目标常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨这常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个个“不肯给他们机会不肯给他们机会”的世界的世界安稳的生活与工作，但都
4、没有什么特别安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层的成绩，几乎都生活在社会的中下层短期目标不断的实现，成为各个领域中短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层的专业人士，大都生活在社会的中上层几乎都成为社会各界的成功人士，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英其中不乏行业领袖、社会精英8 02 l 美国人说：美国人说：“一个人，如果他从一个人，如果他从3 3岁就立志岁就立志将来当总统，并且从不懈怠的朝这个目标去将来当总统，并且从不懈怠的朝这个目标去努力，那么，努力，那么，5050年后他就是美国总统。年后他就是美国总统。”l
5、 他他2121岁，做生意失败；岁，做生意失败；2222岁时，角逐州议员岁时，角逐州议员落选；落选；2424岁时，做生意再次失败；岁时，做生意再次失败；2626岁时，岁时，爱侣去世；爱侣去世；2727岁时，一度精神崩溃，曾想到岁时，一度精神崩溃，曾想到自杀；自杀；3434岁时，角逐联邦议员落选；岁时，角逐联邦议员落选；3636岁时，岁时，角逐联邦议员再次落选；角逐联邦议员再次落选；4545岁时，角逐联邦岁时，角逐联邦议员落选；议员落选；4747岁时，提名副总统落选；岁时，提名副总统落选；4949岁岁时，角逐联邦参议员再次落选；时，角逐联邦参议员再次落选；5252岁时，当岁时，当选美国第选美国第1
6、616任总统。任总统。l 这个伟大的人就是林肯这个伟大的人就是林肯美国历史上最伟美国历史上最伟大的总统之一。大的总统之一。l 心中要始终有一个伟大的目标心中要始终有一个伟大的目标坚定信念，坚定信念，有了坚定的信念，在艰巨的人生道路上，你有了坚定的信念，在艰巨的人生道路上，你永远也不会被打垮！永远也不会被打垮！902 十八岁之前，我是个不知道自己想要十八岁之前，我是个不知道自己想要什么的人，那时我每天就在浙江艺术什么的人，那时我每天就在浙江艺术学校里跟着同学唱唱歌，跳跳舞。偶学校里跟着同学唱唱歌，跳跳舞。偶尔有导演来找我拍戏，我就会很兴奋尔有导演来找我拍戏，我就会很兴奋地去拍，无论多小的角色。地
7、去拍，无论多小的角色。如果没有老师跟我的那次谈话，那么如果没有老师跟我的那次谈话，那么也许直到今天，仍然没有人知道周迅也许直到今天，仍然没有人知道周迅是谁。是谁。那是那是1993年年5月的一天，教我专业课的月的一天，教我专业课的赵老师突然找我谈话：赵老师突然找我谈话：“你能告诉我，你能告诉我，你对于未来的打算吗你对于未来的打算吗?”1002 我愣住了。我不明白老师怎么突然问我如此我愣住了。我不明白老师怎么突然问我如此严肃的问题，更不知道该怎么回答。严肃的问题，更不知道该怎么回答。老师问我：老师问我：“现在的生活你满意吗现在的生活你满意吗?”我摇摇我摇摇头。头。老师笑了：老师笑了：“不满意的话证
8、明你还有救。你不满意的话证明你还有救。你现在就想想，十年以后你会是什么样现在就想想，十年以后你会是什么样?”老师的话音很轻，但是落在我心里却变得很老师的话音很轻，但是落在我心里却变得很沉重。我脑海里顿时开始风起云涌。沉默许沉重。我脑海里顿时开始风起云涌。沉默许久，我看着老师的眼睛，忽然就很坚定地说：久，我看着老师的眼睛，忽然就很坚定地说：“我希望十年后的自己成为最好的女演员，我希望十年后的自己成为最好的女演员，同时可以发行一张属于自己的音乐专辑。同时可以发行一张属于自己的音乐专辑。”1102 老师问我：老师问我：“你确定了吗你确定了吗?”我慢慢地咬紧着嘴唇回答：我慢慢地咬紧着嘴唇回答：“Yes
9、”，而且拉了很长的音。，而且拉了很长的音。老师接着说：老师接着说：“好，既然你确定了，我们就把这个目标好，既然你确定了，我们就把这个目标倒着算回来。十年以后，你倒着算回来。十年以后，你28岁，那时你是一个红透半岁，那时你是一个红透半边天的大明星，同时出了一张专辑。边天的大明星，同时出了一张专辑。”“那么你那么你27岁的时候，除了接拍各种名导演的戏以外，岁的时候，除了接拍各种名导演的戏以外，一定还要有一个完整的音乐作品，可以拿给很多很多的一定还要有一个完整的音乐作品，可以拿给很多很多的唱片公司听，对不对唱片公司听，对不对?”“25岁的时候，在演艺事业上你就要不断进行学习和思考。岁的时候，在演艺事
10、业上你就要不断进行学习和思考。另外在音乐方面一定要有很棒的作品开始录音了。另外在音乐方面一定要有很棒的作品开始录音了。”“23岁就必须接受各种培训和训练，包括音乐上和肢体岁就必须接受各种培训和训练，包括音乐上和肢体上的。上的。”“20岁的时候就要开始作曲，作词。在演戏方面就要接岁的时候就要开始作曲，作词。在演戏方面就要接拍大一点的角色了。拍大一点的角色了。”1202 老师的话说得很轻松，但是我却感到一阵恐老师的话说得很轻松，但是我却感到一阵恐惧。这样推下来，我应该马上着手为自己的惧。这样推下来，我应该马上着手为自己的理想做准备了，可是我现在却什么都不会，理想做准备了，可是我现在却什么都不会，什
11、么都没想过，仍然为小丫鬟小舞女之类的什么都没想过，仍然为小丫鬟小舞女之类的角色沾沾自喜。我觉得有一种强大的压力忽角色沾沾自喜。我觉得有一种强大的压力忽然朝自己袭来。然朝自己袭来。老师平静地笑着说：老师平静地笑着说：“周迅，你是一棵好苗周迅，你是一棵好苗子，但是你对人生缺少规划，散漫而且混乱。子，但是你对人生缺少规划，散漫而且混乱。我希望你能在空闲的时候，想想十年以后的我希望你能在空闲的时候，想想十年以后的自己，到底要过什么样的生活，到底要实现自己，到底要过什么样的生活，到底要实现什么样的目标。如果你确定了目标，那么希什么样的目标。如果你确定了目标，那么希望你从现在就开始做。望你从现在就开始做。
12、”1302 一年以后，我从艺校毕业了，老师的话从那天一年以后，我从艺校毕业了，老师的话从那天开始一直刻在了我的心底：想想十年后的自己。开始一直刻在了我的心底：想想十年后的自己。是的，当我意识到这是一个问题的时候，我发是的，当我意识到这是一个问题的时候，我发现我整个人都觉醒了。现我整个人都觉醒了。从学校毕业后，我忙于接拍各种各样的影视剧。从学校毕业后，我忙于接拍各种各样的影视剧。我始终记得，十年后我要做最成功的明星，所我始终记得，十年后我要做最成功的明星，所以对角色我开始很认真地筛选。后来我拍了以对角色我开始很认真地筛选。后来我拍了那时花开，拍了大明宫词，我渐渐被那时花开，拍了大明宫词，我渐渐被
13、大家接受，也慢慢地尝到了成功的快乐。大家接受，也慢慢地尝到了成功的快乐。2003年年4月，恰好是老师和我谈话后的十周年，月，恰好是老师和我谈话后的十周年，我不知道这是偶然还是必然，我居然真的拥有我不知道这是偶然还是必然，我居然真的拥有了属于自己的第一张专辑了属于自己的第一张专辑夏天。夏天。1402 其实你也和我一样。如果你能及时其实你也和我一样。如果你能及时地问自己一句：地问自己一句：“十年后我会怎么样十年后我会怎么样?”你会发现，你会发现，你的人生就会在不知不觉中发生变你的人生就会在不知不觉中发生变化。化。时刻想着十年后的自己，你会时刻想着十年后的自己，你会朝着自己的梦想越走越近。朝着自己的
14、梦想越走越近。1502 香港电影金像奖最佳女主角香港电影金像奖最佳女主角台湾电影金马奖最佳女主角台湾电影金马奖最佳女主角中国电影金鸡奖最佳女主角中国电影金鸡奖最佳女主角大众电影百花奖最佳女主角大众电影百花奖最佳女主角巴黎国际电影节最佳女主角巴黎国际电影节最佳女主角亚洲电影大奖最佳女主角亚洲电影大奖最佳女主角美国美国CNN史上史上25位最伟大亚洲演员位最伟大亚洲演员她就是：1602 周迅17Part 218首先，想象自己十年后的样子，画在彩色纸上。首先，想象自己十年后的样子，画在彩色纸上。然后，写上你在干什么。然后，写上你在干什么。最后，别忘了签上你的大名。最后，别忘了签上你的大名。时光穿梭19
15、故事分享故事分享五年后你在干什么五年后你在干什么?一个对音乐非常执着的人，不知道下一步该怎么一个对音乐非常执着的人，不知道下一步该怎么走。走。朋友问他：朋友问他：“想像一下你五年后在做什么想像一下你五年后在做什么?他沉思后回答：我希望能有一张很受欢迎的唱片他沉思后回答：我希望能有一张很受欢迎的唱片在市场上发行在市场上发行。朋友说：朋友说：“既然你确定了，我们就把这个目标倒既然你确定了，我们就把这个目标倒算回来。算回来。”“如果如果第五年第五年，你要有一张唱片在市场上发行，那，你要有一张唱片在市场上发行，那么你的么你的第四年第四年一定是要跟一家唱片公司签上合约。一定是要跟一家唱片公司签上合约。”
16、20 “那么你的那么你的第三年第三年一定是要有一个完整的作品，一定是要有一个完整的作品，可以拿给很多很多的唱片公司听对不对？那么你的可以拿给很多很多的唱片公司听对不对？那么你的第第二年二年，一定要有很棒的作品开始录音了。，一定要有很棒的作品开始录音了。”“那么你的那么你的第一年第一年，就一定要把你所有要准备录，就一定要把你所有要准备录音的作品全部编曲，排练就位准备好。音的作品全部编曲，排练就位准备好。”“那么你的那么你的第六个月第六个月，就是要把那些没有完成的，就是要把那些没有完成的作品修饰好，然后让你自己可以逐一筛选。那么你的作品修饰好，然后让你自己可以逐一筛选。那么你的第一个月第一个月就是
17、要把目前这几首曲子完工。就是要把目前这几首曲子完工。”“那么你的那么你的第一个礼拜第一个礼拜就是要先列出一整个清单，就是要先列出一整个清单，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工。排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工。”“好了，我们现在不就已经知道你下个星期一要好了，我们现在不就已经知道你下个星期一要做什么了吗做什么了吗?”21第五年第五年有一张很受欢迎的唱片在市场上发行有一张很受欢迎的唱片在市场上发行第四年第四年要跟一家唱片公司签上合约要跟一家唱片公司签上合约第三年第三年要有一个完整的作品，给很多的唱片公司要有一个完整的作品，给很多的唱片公司第二年第二年要有很棒的作品开始录音要有很棒的作品开始录音
18、第一年第一年要把你所有要准备录音的作品全部编要把你所有要准备录音的作品全部编曲，排练就位准备好曲，排练就位准备好第六个月第六个月要把那些没有完成的作品修饰好要把那些没有完成的作品修饰好第一个月第一个月要把目前这几首曲子完工要把目前这几首曲子完工第一个礼拜第一个礼拜先列出一整个清单，排出哪些曲子需先列出一整个清单，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工要修改，哪些需要完工22 十年后我的目标十年后我的目标_ 1、实现这个目标我最大的优势实现这个目标我最大的优势_ 2、目前我最大的阻力是目前我最大的阻力是 3、为了实现它，我应该怎么做？为了实现它，我应该怎么做？4、半个学期后，我应该达到一个什么结果？
19、半个学期后，我应该达到一个什么结果？_ 5、一年后，我应该达到一个什么结果？一年后，我应该达到一个什么结果？_自我探索单2303有一位父亲带着三个孩子有一位父亲带着三个孩子,到沙漠去猎杀骆驼到沙漠去猎杀骆驼.他们到他们到达了目的地达了目的地.父亲问老大父亲问老大:“:“你看到了什么呢你看到了什么呢?”?”老大回答老大回答:“我看到了猎枪、骆驼还有一望无际的沙漠。我看到了猎枪、骆驼还有一望无际的沙漠。”父亲摇头父亲摇头说说:“:“不对不对.”.”父亲以相同的问题问老二父亲以相同的问题问老二.老二回答老二回答:“:“我看我看到了爸爸、大哥、弟弟，猎枪、骆驼还有一望无际的沙到了爸爸、大哥、弟弟，猎枪
20、、骆驼还有一望无际的沙漠。漠。”父亲又摇摇头说：父亲又摇摇头说：“不对。不对。”父亲又以相同问题问父亲又以相同问题问老三。老三回答：老三。老三回答：“我我只看到只看到了骆驼。了骆驼。”父亲高兴地点点父亲高兴地点点头说：头说：“答对了。答对了。”这个故事告诉我们：一个人若想走上这个故事告诉我们：一个人若想走上成功之路，首先必须有明确的目标。目标一经确立后，就成功之路，首先必须有明确的目标。目标一经确立后，就要要心无旁鹜心无旁鹜，集中全部精力，勇往直前。，集中全部精力，勇往直前。一、明确2403曾经问一位企业家朋友，他曾经问一位企业家朋友，他成功成功的秘诀是什的秘诀是什么。他毫不犹豫地告诉我，第一
21、是么。他毫不犹豫地告诉我，第一是坚持坚持，第二是，第二是坚持，第三还是坚持。我心里暗笑。没想到朋友坚持，第三还是坚持。我心里暗笑。没想到朋友又又“狗尾续貂狗尾续貂”了一句，了一句，二、正确“第四是放弃”2503放弃？放弃什么？放弃那些与你斗争的坏习放弃？放弃什么？放弃那些与你斗争的坏习惯。放弃自己的惰性、放弃自己的依赖性、放弃惯。放弃自己的惰性、放弃自己的依赖性、放弃自己的不作为！自己的不作为！二、正确26Part 327现场游戏游戏规则游戏规则B B组（女生组）组（女生组）2212221322142215A A组（男生组）组（男生组）41084107410641051.想办法拿到目标物，难度
22、可以调整想办法拿到目标物，难度可以调整2.可以多人同时参与协助完成可以多人同时参与协助完成3.拿到最远的组胜出拿到最远的组胜出28行动行动+才智才智+互助互助=实现目标实现目标29 开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：们说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。甩。”说着，苏格拉底示范做了一遍。说着，苏格拉底示范做了一遍。“从今天开从今天开始，每天做始，每天做300下。大家能做到吗？下。大家能做到吗？”学生们都笑了。学生们
23、都笑了。这么简单的事，有什么做不到的？这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们：过了一个月，苏格拉底问学生们：每天甩手每天甩手300下，哪些同学坚持了？下，哪些同学坚持了？有有90的同学骄傲地举的同学骄傲地举起了手。起了手。故事分享故事分享坚持到最后的那个人坚持到最后的那个人30 又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教
24、室里，只有一人举起了手。这个学生就这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。故事分享故事分享 世间最容易的事是坚持，最难的事也是世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做到；说它难，是因为真正能做到的，都能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。终究只是少数人。3104分段分段实现大目标实现大目标1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传名不见经传的日的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军
25、。当记者问本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭凭智慧智慧战胜对手。战胜对手。当时许多人都认为这个当时许多人都认为这个偶然偶然跑到前面的矮个子选手是跑到前面的矮个子选手是在在故弄玄虚故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。说用智慧取胜确实有点勉强。两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市两年后，意大利国际马拉松邀请
26、赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。获得了世界冠军。记者又请他谈经验。3204分段分段实现大目标实现大目标山田本一生性木讷，不善言谈，回答的山田本一生性木讷，不善言谈，回答的仍是仍是上次那句话：上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。他所谓的智慧迷惑不解。10年后，这个谜终于被解开了，他在自传中是这么说年后，这个谜终于被解开了，他在自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路的：每次比
27、赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细仔细地看地看一遍，并把沿途比较一遍，并把沿途比较醒目醒目的标志画下来，比如第一个标的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子红房子这样一直画到赛程的终点这样一直画到赛程的终点.比赛开始后比赛开始后,我就我就以以百米百米的速度奋力地向的速度奋力地向第一个目标第一个目标冲去冲去,等到我到达第一等到我到达第一个目标后，我又以同样的速度向个目标后，我又以同样的速度向第二个目标第二个目标冲去。冲去。40多多公里的赛程，就被我公里的赛程，就被我分解分解成这么几个成这么几个小目标小目标轻松
28、地跑完轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒吓倒了。了。33心向着自己目标前进的人心向着自己目标前进的人 ，整个世界都会给他让路！整个世界都会给他让路！爱默生爱默生3435速度七十迈速度七十迈 心情是自由自在心情是自由自在希望终点是爱琴海希望终点是爱琴海 全力奔跑梦在彼岸全力奔跑梦在彼岸我们想漫游世界我们想漫游世界 看奇迹就在眼前看奇迹就在眼前等待夕阳染红了天等待夕阳染红了天 肩并着肩许下心愿肩并着肩许下心愿随风奔跑自由是方向随风奔跑自由是方向 追逐雷和闪电的力量追逐雷和闪电的力量把浩瀚的海洋装进我胸膛把浩瀚的海洋装进我胸膛即使再小的帆也能远航即使再小的帆也能远航随风飞翔有梦作翅膀随风飞翔有梦作翅膀敢爱敢做勇敢闯一闯敢爱敢做勇敢闯一闯哪怕遇见再大的风险再大的浪哪怕遇见再大的风险再大的浪也会有默契的目光也会有默契的目光36
