1、欢迎大家来到心理课堂！欢迎大家来到心理课堂！1 1、请两位同学上台，根据抽中的成、请两位同学上台，根据抽中的成语用最形象的动作表演出来。每位语用最形象的动作表演出来。每位表演者表演两个成语，有一次更换表演者表演两个成语，有一次更换机会。除表演动作外表演者不能做机会。除表演动作外表演者不能做任何提示。任何提示。2 2、其他同学抢答，先猜出来成语的、其他同学抢答，先猜出来成语的同学为胜者。同学为胜者。我来演我来演 你来猜你来猜合理归因助成功活动目标：活动目标：1 1、了解自己的归因风格。、了解自己的归因风格。2 2、认识到不同归因方式对行为、认识到不同归因方式对行为 结果的影响。结果的影响。3 3
2、、学会积极合理的归因。、学会积极合理的归因。请你独立完成调查问卷。请你独立完成调查问卷。努力、能力、情境（任务难努力、能力、情境（任务难度、老师评分、家庭等外界度、老师评分、家庭等外界因素）、运气因素）、运气归因四要素：归因四要素：归因四要素：努力：努力：能力：能力：情境：情境：运气：运气：计算各项得分（计算各项得分（每题一分）每题一分）第第5 5、1010、1212题题 第第1 1、8 8、1111题题 第第3 3、7 7、9 9题题 第第2 2、4 4、6 6题题 其他原因呢其他原因呢归因要素因素来源可控性稳定性内因外因可控不可控稳定不稳定能力努力情境运气归因要素的三个维度归因要素的三个维
3、度其中是内因不稳定可控的是？其中是内因不稳定可控的是？我的归因要素中哪些是我的归因要素中哪些是我我可以改变的可以改变的？想一想：想一想：1 1、刘芳把自己成绩不好归因、刘芳把自己成绩不好归因于什么？于什么？请你帮帮她请你帮帮她2 2、你觉得她应该怎样做？、你觉得她应该怎样做？你你3030秒能鼓掌多少次？秒能鼓掌多少次？小小加油站小小加油站榜样在身边榜样在身边 采访一下你身边你觉得学习比较成功采访一下你身边你觉得学习比较成功的同学。的同学。1 1、他考好的归因是什么？、他考好的归因是什么？2 2、他考不好的归因又是什么？、他考不好的归因又是什么？他具体是怎样做的？他具体是怎样做的？怎样才能做到合理归因呢？怎样才能做到合理归因呢？合理归因的方法：合理归因的方法：要多从自己内部找原因，也要关注外部要多从自己内部找原因，也要关注外部原因，不要一味自责；原因，不要一味自责；要多找自己可以改变的原因，不要过多要多找自己可以改变的原因，不要过多归因于很难改变的原因；归因于很难改变的原因；多从积极的角度分析问题，相信自己。多从积极的角度分析问题，相信自己。1 1、请对自己目前的学习情况重新做、请对自己目前的学习情况重新做一次归因。一次归因。2 2、制定今后的学习计划写在纸上。、制定今后的学习计划写在纸上。我的收获我的收获再再 见！见！
