1、文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。第一节：急救的准备第一节：急救的准备第二节：现场的具体急救工作第二节：现场的具体急救工作第三节：常见运动创伤的初步急救处理第三节：常见运动创伤的初步急救处理第四节：常见关节扭伤的急救处理第四节：常见关节扭伤的急救处理运动损伤的急救处理运动损伤的急救处理第五节：休克第五节：休克第六节：肌肉痉挛第六节：肌肉痉挛文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。急救的准备急救的准备准备工作包括：准备工作包括：1.查看比赛线路，组织运动员座谈，决定急救点查看比赛线路，组织运动员座谈，决定急救点的设
2、置位置（一般应设在易发生外伤的地方，便的设置位置（一般应设在易发生外伤的地方，便于观察情况的制高点附近，便于转移伤员而又不于观察情况的制高点附近，便于转移伤员而又不影响比赛进程的地方），数目，急救车辆的配备影响比赛进程的地方），数目，急救车辆的配备及游动路线，各种急救物品的需求及后方医院的及游动路线，各种急救物品的需求及后方医院的联系及准备等。联系及准备等。2.急救知识的宣传工作急救知识的宣传工作 不仅可预防运动创伤的发生而且可以学习自救不仅可预防运动创伤的发生而且可以学习自救与互救的方法，以此弥补不够及时的急救处理。与互救的方法，以此弥补不够及时的急救处理。文档仅供参考，不能作为科学依据，请
3、勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。现场的具体急救工作现场的具体急救工作（一）作出初步诊断（一）作出初步诊断 首先了解受伤史，包括受伤经过，时间，受伤机制，受伤首先了解受伤史，包括受伤经过，时间，受伤机制，受伤动作，以便估计损伤的部位及性质。动作，以便估计损伤的部位及性质。（二）就地检查（二）就地检查 1.检查有无呼吸道阻塞，呼吸困难，发绀，异常呼吸等。检查有无呼吸道阻塞，呼吸困难，发绀，异常呼吸等。2.检查患者有无休克，伤口有无内或外出血。检查患者有无休克，伤口有无内或外出血。3.注意患者神志状态，凡有神志不清，瞳孔改变，耳鼻道出注意患者神志状态，凡有神志不清，瞳孔改变，耳鼻道出血，
4、球结膜淤血以及有神经症状者，应疑有颅脑损伤。血，球结膜淤血以及有神经症状者，应疑有颅脑损伤。4.检查是否有胸腹外伤检查是否有胸腹外伤 5.检查是否有脊髓损伤检查是否有脊髓损伤 6.注意肢体有无肿胀，疼痛，畸形及功能丧失等，以确定骨注意肢体有无肿胀，疼痛，畸形及功能丧失等，以确定骨与关节的损伤情况。与关节的损伤情况。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。现场的具体急救工作现场的具体急救工作（三）初步急救处理（三）初步急救处理 根据以上检查结果做出诊断后迅速按照不同情根据以上检查结果做出诊断后迅速按照不同情况处理。况处理。急救目的：急救目的：首先抢救生命，其
5、次防止再伤，防止伤口污染，首先抢救生命，其次防止再伤，防止伤口污染，并为后继治疗准备和创造条件。并为后继治疗准备和创造条件。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。软组织损伤急救软组织损伤急救出血的急救出血的急救常见运动创伤的初步急救处理常见运动创伤的初步急救处理一一.二二.三三.骨折的急救骨折的急救 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。软组织损伤急救软组织损伤急救1.1.擦伤，擦伤是外伤中最轻和最常见的一种，擦伤，擦伤是外伤中最轻和最常见的一种，约占运动创伤的约占运动创伤的16%16%，擦伤为皮肤表面受伤，擦伤为
6、皮肤表面受伤，伤后最好能用生理盐水冲洗消毒，然后敷以伤后最好能用生理盐水冲洗消毒，然后敷以凡士林纱布，压迫包扎。如无感染，两周后凡士林纱布，压迫包扎。如无感染，两周后可痊愈。较小的擦伤，消毒后可用创可贴覆可痊愈。较小的擦伤，消毒后可用创可贴覆盖。擦伤中最重要的一种是刺花（盖。擦伤中最重要的一种是刺花（tattotatto）,系系摔倒时石，煤，沙屑等镶嵌进入皮肤之中形摔倒时石，煤，沙屑等镶嵌进入皮肤之中形成的。如伤在面部则影响美观，晚期又很难成的。如伤在面部则影响美观，晚期又很难清除或植皮美容。因此，急救处理时应局麻清除或植皮美容。因此，急救处理时应局麻后用硬毛刷仔细刷洗，将小粒刷出然后用凡后用
7、硬毛刷仔细刷洗，将小粒刷出然后用凡士林纱布覆盖包扎。士林纱布覆盖包扎。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。软组织损伤急救软组织损伤急救2.2.裂伤，刺伤，切伤。裂伤，刺伤，切伤。是指皮肤不同程度规则或不规则的裂口。处是指皮肤不同程度规则或不规则的裂口。处理时主要是早期清创缝合及预防破伤风。轻理时主要是早期清创缝合及预防破伤风。轻度的撕裂伤时为了继续比赛可用生理盐水冲度的撕裂伤时为了继续比赛可用生理盐水冲洗，肾上腺素棉球压迫止血，再用黏胶封合，洗，肾上腺素棉球压迫止血，再用黏胶封合，或创可贴。或创可贴。3.3.挫伤。挫伤时组织的连续性受到损害，但从挫伤。
8、挫伤时组织的连续性受到损害，但从解剖上看，并未完全中断最常见的挫伤部位解剖上看，并未完全中断最常见的挫伤部位是大腿和小腿前部（互撞），头，腹部，和是大腿和小腿前部（互撞），头，腹部，和睾丸的挫伤也较常见。睾丸的挫伤也较常见。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。软组织损伤急救软组织损伤急救症状：症状：疼痛（初轻后重持续约疼痛（初轻后重持续约2424小时），肿胀及出血小时），肿胀及出血等。大多数有自限性，偶尔会有症状消失后的等。大多数有自限性，偶尔会有症状消失后的手或足出现畸形。手或足出现畸形。急救：急救：伴有严重休克的某些挫伤，如睾丸，腹部。首伴有严重休
9、克的某些挫伤，如睾丸，腹部。首先是采用适当的方法矫正休克，然后将伤员安先是采用适当的方法矫正休克，然后将伤员安放在适当的位置休息。睾丸挫伤以三角巾吊起，放在适当的位置休息。睾丸挫伤以三角巾吊起，局部冰敷。上肢挫伤时悬吊休息，下肢则需静局部冰敷。上肢挫伤时悬吊休息，下肢则需静卧床上，患肢抬高，并用冰敷及压迫包扎，以卧床上，患肢抬高，并用冰敷及压迫包扎，以减小出血肿胀。减小出血肿胀。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。出血的急救出血的急救 分为内出血及外出血两种。分为内出血及外出血两种。外出血分为动脉性及静脉性出血（什么较外出血分为动脉性及静脉性出血（什么
10、较严重？）临床上多为混合型。严重？）临床上多为混合型。内出血分为三种：组织内出血，体腔出血内出血分为三种：组织内出血，体腔出血与管腔出血。组织内出血如皮下组织，肌与管腔出血。组织内出血如皮下组织，肌肉等属之；体腔出血如颅内，胸腔出血等肉等属之；体腔出血如颅内，胸腔出血等属之；管腔出血指的是胃肠道出血。运动属之；管腔出血指的是胃肠道出血。运动中以上出血均可发生。中以上出血均可发生。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。出血的急救出血的急救 外出血的急救法外出血的急救法 如果遇到明显的外出血，应及时止血。常用止血方法：如果遇到明显的外出血，应及时止血。常用止
11、血方法：1.压迫止血法：压迫出血处的供血血管。如上肢的腋动脉压迫止血法：压迫出血处的供血血管。如上肢的腋动脉，肱动脉；下肢的股动脉等；头面部的颞动脉，颈动脉，肱动脉；下肢的股动脉等；头面部的颞动脉，颈动脉等。等。2.止血带止血法：用皮管，布带，充气止血带等。血带就止血带止血法：用皮管，布带，充气止血带等。血带就缠在出血部近端，上肢在上臂中上部，下肢可在大腿或缠在出血部近端，上肢在上臂中上部，下肢可在大腿或小腿肌腹部，压力要适中。如长时间使用应小腿肌腹部，压力要适中。如长时间使用应0.5至至1小时小时放松一次。（为什么？）放松一次。（为什么？）3.充填止血法：此法简单易行，在出血伤口处填充棉球纱
12、充填止血法：此法简单易行，在出血伤口处填充棉球纱布等再包扎起来。布等再包扎起来。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。出血的急救出血的急救文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。骨折的急救骨折的急救畸形畸形肢体功能障碍或丧失肢体功能障碍或丧失局部压痛或有骨擦音局部压痛或有骨擦音严重疼痛严重疼痛骨折的诊断要点骨折的诊断要点异常活动异常活动文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。骨折的急救骨折的急救骨折的现场处治：骨折的现场处治：1.如有休克先治休克。如有休克先治休克。2.闭合骨折（
13、？）可牵拉复位。及时固定（如各种木板，闭合骨折（？）可牵拉复位。及时固定（如各种木板，夹板等）。然后送医院进一步诊治。固定时应注意：夹板等）。然后送医院进一步诊治。固定时应注意：（1）固定板及绷带长度应包括骨折部的上下两个关节。）固定板及绷带长度应包括骨折部的上下两个关节。（2）应垫上棉花，以防皮肤压伤。）应垫上棉花，以防皮肤压伤。（3）下肢骨折固定后应于健肢固定在一起再运转。）下肢骨折固定后应于健肢固定在一起再运转。（4）固定后，应注意是否牢固，注意远端指甲是否青紫）固定后，应注意是否牢固，注意远端指甲是否青紫发凉，绷带过紧的话需松懈。发凉，绷带过紧的话需松懈。3.开放骨折，可清洁冲洗伤口，
14、用消毒纱布敷料覆盖伤口开放骨折，可清洁冲洗伤口，用消毒纱布敷料覆盖伤口，但不应将外露的骨折端拉回（为什么），送至医院彻底，但不应将外露的骨折端拉回（为什么），送至医院彻底清创后再纳入骨端并注射破伤风抗毒素。清创后再纳入骨端并注射破伤风抗毒素。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。休克休克是机体由于有效循环血量明显减少而引起的一种危重病症。开始表现为兴奋不安、脉搏稍快、血压正常或稍高；进一步发展则出现表情淡漠、反应迟钝、面色苍白、四肢发冷、脉搏快而弱、血压下降，严重时可出现昏迷，甚至死亡。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或
15、本人删除。运动中常见休克类型运动中常见休克类型失血性休克创伤性休克心源性休克多见于内脏器官破裂，严重的骨折等，由于失血过多。可由于腹部、头部受到暴力撞击、脊髓损伤、严重的骨折等。因为剧烈的疼痛，使机体血管紧张度调节机能改变，大量毛细血管扩张，造成血液在毛细血管内淤积，引起血液循环血量不足，导致休克。在参加过于剧烈的运动，导致负担量超过心脏承受能力时，引起急性心功能衰竭而发生。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。处理方法处理方法安静平卧、注意保暖头侧偏，呼吸通畅心跳、呼吸停止：胸外按压骨折休克者包扎、止血剧烈疼痛，止痛药（阿司匹林、扑热息痛）怀疑有内脏破
16、裂者立即送到医院常见休克急救措施常见休克急救措施文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。重力性休克重力性休克。因为突然停止运动，下肢毛细血管和静脉失去肌肉收缩时的节律性挤压作用，加上血液本身的重力，使血液大量积聚在下肢血管中而使得回流心脏的血液显著减少，导致心脏输出血液相应减少，血压下降，血液不易压向头部，使脑部发生暂时性贫血而晕倒 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。处理方法处理方法轻度可搀扶着患者走一定时间,不适的感觉就会消失。稍重的没有走动能力的,可让患者平躺,衣领松开,头部略放低,然后抬高患者下肢作轻微的抖
17、动,患者症状马上得到 预防预防剧烈运动时不宜“急刹车”，在到达终点后再慢跑一阵，逐渐过渡到走路，然后停下来 重力性休克重力性休克文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。1、肘关节脱位肘关节脱位 2、3、膝关节损伤膝关节损伤踝关节扭伤踝关节扭伤关节损伤关节损伤文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。不要强行将处于半伸位的伤肢拉直，以免引起大的损伤。可用健侧手臂解开衣扣，将衣襟从下向上兜住伤肢前臂，系在领口上，使伤肢肘关节呈半屈曲位固定在前胸部。判断判断肘关节肿胀、疼痛、畸形明显，前臂缩短，肘关节周径增粗，肘前方可摸到肱骨
18、远端，肘后可触到尺骨鹰嘴，肘关节弹性固定于半伸位 处理处理肘关节脱位肘关节脱位文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。膝、踝关节损伤膝、踝关节损伤RICERICEElevationElevation抬高，促进血液抬高，促进血液回流，减轻肿胀回流，减轻肿胀CompressCompress包扎制动包扎制动松紧合适松紧合适IceIce冰水混合物冰水混合物4848小时内，小时内，2-32-3小时敷一次小时敷一次RestRest休息，休息，伤部不伤部不负重负重文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。脑震荡脑震荡脑震荡是指头部受到
19、外力打击或碰撞以后，脑功能发生暂时性障碍。受伤者会立即出现神志昏迷，意志丧失，一般在数分钟到半小时后方才清醒，脉搏、呼吸微弱，并有不同程度的头昏、头痛、恶心、呕吐等症状。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。脑震荡脑震荡n应立即让伤者平卧，绝对保持安静。严禁摇动、牵扯，更不要随意移动位置，头部两侧用衣物填塞，以免左右摇晃，同时用毛巾浸湿冷敷头部，身体衣着要保暖。对神志不清者可用手指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。病情严重者应立即送医院抢救。处理处理方法方法文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。人中人中合谷穴合谷穴文档仅
20、供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。肌肉痉挛肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉持续不自主的强直收缩。在体育运动中最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌易发生于炎热天气、长时间剧烈运动和寒冷天气文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。肌肉痉挛肌肉痉挛牵引痉挛肌肉，使它伸长和松弛腓肠肌痉挛时，先让患者平坐或仰卧，伸直膝关节，牵引者双手握住患者足部并抵于牵引者的腹部，利用牵引者躯干前倾的适度力量，将患者的脚掌和脚趾缓慢地向上扳；屈拇肌、屈趾肌痉挛，用力将脚趾向上扳，但切忌使用暴力。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。运动损伤的预防措施自评量表运动损伤的预防措施自评量表文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。谢谢！谢谢！
