主题班会青春期.ppt

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1、1、什么叫青春期?,答:青春期是儿童到成年的过渡转折阶段。此阶段是以性发育、生殖系统成熟为突出表现。女性表现为月经来潮,男性出现遗精。同时,身高、体重迅速增加,全身各部分也都发生巨大变化。也是心理和智力发育的关键时期。,什么叫第一性征?,答:性腺和生殖器官在胚胎期已经形成,孩子出生时性别就已有明显的区别,这些区别叫第一性征。,什么叫第二性征?,答:到了青春期,男女之间在外表、形体上逐渐产生明显区别,如男孩比较高大,皮肤较粗糙、肌肉发达、出现喉结、声音变粗低沉、有胡须、手足及身体各部分毛发也比较丰富。女孩则比较纤细、皮肤比较细腻、乳房隆起、胸、臀、骨盆逐渐宽大,嗓音尖细,手足及身体各部分的毛发较

2、少。青春期后男女不同的特征称为第二性征。,青春期的年龄界限?,答:女性青春期为多数为1114岁(平均12岁)起到1620岁(平均18岁左右),男性则迟12年。,青春期的心理特点是什么?,2)有一定的独立意向,认识能力不足。 3)进取心强,求知欲望强烈。 4)喜欢交友。 (5) 思想情绪不稳定。 (6) 对性知识和异性感兴趣,答:(1)青春期的男女,思维敏捷,感情丰富,富有想象。,月经是怎么回事?,经期应注意哪些卫生保健?,(1) 保持阴部卫生。 勤换卫生巾、卫生纸和内裤。 ( 饮食要适当,睡眠要充足,并注意保暖。 ( 避免剧烈运动。 进进入青春期的少女,不必为来月经心烦,如果经前略有烦躁感,也

3、属于正常,这是内分泌变化影响情绪所致,可以通过与别人聊天,看些轻松愉快的影视节目或听优美的音乐来排解烦躁情绪。把月经看作“倒霉”的事情是不对的,越认为“倒霉”,心里就越不愿意接纳自己生理上的这一自然现象。少女之间也不要总谈论来月经怎样的不舒服,而要相互多关心,多鼓励,从精神上克服不适之感。,月经期自我保健要做到哪“六要”、“六不要”?,答:六要:(1)要心情舒畅、情绪稳定、乐观 (2)要防寒、保暖、尤其下半身要避免受凉。 (3)要用温开水洗涤,保持外阴部清洁。 (4)要勤换月经垫,保持干净。 (5)要适当活动月经畅通 要保持足够的睡眠和合理营养,多喝水。,六不要:(1)不要紧张、焦虑,以防月经

4、絮乱 (2)不要淋雨、涉水、冷水浴,防止引起闭经或月经淋漓不尽 (3)不要坐浴,防止细菌侵入阴道和子宫引起感染。 (4)不要吃冷生食物,防止痛经。 (5)不要吃刺激性食品。 (6)不要剧烈运动,防止月经过多,经期延长。,怎样保护乳房?,女性青春期后到18岁左右,乳房发育基本定型,应注意不要紧腰束胸,腰带也不宜过紧,以免影响内脏发育。应该佩带质地柔软,大小适宜的乳罩,可以防止乳房下垂,减少乳房疾病。,男性青春期保健应了解哪些常识?,什么是遗精?,什么是包皮过长和包茎?,手淫有什么害处?,怎样改正手淫的坏习惯?,正常成人男人阴茎松弛时,包皮不遮盖尿道口,包皮上翻时能露出冠壮沟。包皮过长指包皮盖没了

5、尿道口,但上翻时仍能露出尿道口和阴茎头;包茎是 指包皮狭小,紧包住阴茎,不能向后翻开露出阴茎头。,这是一种常见现象,主要影响包皮和阴茎之间的局部卫生,容易形成包皮阴茎炎,进而发生后天的包茎。,手淫是一种在性冲动是用手或其他刺激性器官的自我发泄的举动。过度手淫的青少年,思想往往过度集中与低级的性刺激,影响休息,学习。这些人心理矛盾,明知不是好事,又改不掉,思想紧张,焦虑,恐惧,对心理产生不良影响。,男性生殖器官为什么也需要卫生与保健?,(1) 要经常清洗阴茎。 )要经常更换内裤。 要注意在运动情况下对睾丸的保护。 遗精的诱发因素很多,白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等,会在大脑皮层形成一的兴奋灶,使你在夜间梦遗。此外,被子太厚,裤子太紧,被窝过热、脚心受凉,都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激,也易发生遗精。有时由于心理紧张,生怕遗精,反而遗精的次数越多。,把精力放在学习上 业余多参加有益的文体活动 努力提高文艺欣赏水平 内裤要宽松 不要睡懒觉,

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