1、上海公共安全教育 第一课 讲师： 居家防疫版块 01 居家安全版块 02 “宅”家生活建议 03 目 c o n t e n t s 录 居家防疫版块 第 一 部 分 冠状病毒在系统分类上属套式病毒目 （Nidovirales）冠状病毒科（Coronaviridae） 冠状病毒属（Coronavirus）。冠状病毒属的 病毒是具囊膜（envelope）、基因组为线性单 股正链的RNA病毒，是自然界广泛存在的一大 类病毒。 四种冠状病毒在人群中比较常见，致病力比 较低，一般仅音琪类似于普通感冒等轻微呼 吸道症状。 可引起人体严重的呼吸系统疾病，威胁人体 生病。病毒来自于蝙蝠，果子狸。 HCoV-
2、229E HCoV-OC43 HCoV-NL63 HCoV-HKU1 SARS-CoV（引发重症急性呼吸综合征） 发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难 严重症状：急性呼吸窘迫综合征、脓血性休克、难 以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍。 传染快！ 中国最早病毒来于武汉 症状 潜伏期长，大概14天 暂无疫苗， 无特效药 （简称流感）是流感病毒引 起的急性呼吸道感染，也是 一种传染性强、传播速度快 的疾病。其主要通过空气中 的飞沫、人与人之间的接触 或与被污染物品的接触传播。 流行性感冒 （plague）是由鼠疫耶尔森 菌感染引起的烈性传染病， 属国际检疫传染病，也是我 国法定传染病中的甲类传染 病
3、，在39种法定传染病中位 居第一位。 黑死病 保持良好的个人卫生习 惯， 经常彻底洗手， 不用脏手摸眼睛、口鼻 非必要不外出，外出时 必须戴好口罩 出现发热、咳嗽的症 状一定要及时就近看 医生 少扎堆，少聚餐，不串 门，少做集体活动 01 02 03 04 医生会佩戴一次性手套保护双手，穿戴整洁，无菌的长袖袍服保护衣服免受污染，佩 戴好医用口罩保护口鼻，并且戴上眼部防护装备，如护目镜和防护面罩。 保护大自然，敬畏自然 01 学会保护自己，不吃未经检疫的野生动 物/生鲜食物，食用肉类和蛋类要煮熟。 02 保持良好的卫生条件，勤洗手。 03 多消毒，多通风，保持环境整洁卫生。 04 洗手掌 流水湿
4、润双手，涂抹洗手液（或肥皂）， 掌心相对，手指并拢相互揉搓； 洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交 换进行； 洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓； 洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一 手掌心旋转揉搓，双手交换进行； 洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换 进行； 洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌 心旋转揉搓，双手交换进行； 洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。 双手在流动水下彻 底冲洗干净 使用洗手液或者肥皂洗手 洗手后要用纸巾或者个 人专用的干毛巾擦干 拿出口罩后检查是否有破损或者其它问题，注意不要 用手接触内层，防止手部细菌粘到贴人脸的
5、呼吸面上。 拿出口罩后，抖出两边的耳扣，先把耳扣扣上一 边耳朵，再小心扣上另一边耳朵。 口罩戴好后，用双手推按口罩上方铝塑条或金属条（如果 有）使其紧贴面部，可以从鼻子中间往脸两边推鼻梁条使 其符合各人脸部轮廓。 1.家里没有人生病时不用经 常消毒，如果有感冒等就 需要消毒 2.经常触碰的，比如门把手、 平板、手机。键盘灯需要 消毒，最好用酒精消毒。 3.同学们不要独立使 用84消毒液。 居家安全版块 第 二 部 分 不信谣，不传谣，关注 官方消息。 可以关注我们的“上 海发布”获取信息 1.对网络有经济往来，不 明身份的，不要轻易转转 汇款，提高警惕，多问自 己为什么 2.保护好个人信息。保
6、护 好密码、验证码、支付码。 3.牢记报警电话： 报警电话110 短信报警电话：12110 网络诈骗举报：962110 远离电源和热源（厨房） 01 消毒后及时通风 02 适量使用,小瓶使用。 04 不能同学自己独自消毒 05 如果发生火灾，用灭火器灭火或 者扫把拍打，棉被铺盖灭火。 06 发生危险要保持冷静，逃生 自救，提醒家长并且拨打119 07 03 避免大量囤积，远离热源， 以免发生危险 手机不要充值时使用 尽量使用电脑或者电视 防 疫 期 间 尽 量 不 出 门 如果要出门，选择步行或者骑行 开车时不要用手调整口罩或者手机等， 专注安全驾驶 骑行时戴口罩或者护目镜不要一边骑 行一边整
7、理。 骑行时戴口罩或者护目镜不要一边骑 行一边整理。 不要闯红灯，遵守交通规则 “宅”家生活建议 第 三 部 分 支招：可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些， 每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什 么时候就睡到什么时候或者和父母共同起居，共同做家 务，给孩子机会想问题、做事情，安排家庭的生活，学 会“操心”，体会家长的辛苦。 支招：支招：最好能事先商议好一个比较合理的饮食方 案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别 人给零食时怎么处理，等等。 1 1 、 整 天 睡 懒 觉整 天 睡 懒 觉 2 2、“狂狂”吃零食吃零食 支招：可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些， 每天
8、都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什 么时候就睡到什么时候或者和父母共同起居，共同做家 务，给孩子机会想问题、做事情，安排家庭的生活，学 会“操心”，体会家长的辛苦。 3 、 沉 迷看 电 视 支招：支招：最好能事先商议好一个比较合理的饮食方 案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别 人给零食时怎么处理，等等。 4 4 、“宅宅”在家在家 支招：事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表， 但具体安排做什么活动可以相对灵活一些。 支招：父母和祖父母、外祖父母等在对待孩子的 问题上看法、做法不一致，小孩子可是很会察言 观色的，容易变成小小“两面派”。在如何教育 孩子的问题上，做父母的首先
9、要拿稳主意，然后 尽量和其他看护人沟通，保持一致性。 5 、无 计划 安 排 6 6、变身变身“两面派两面派” 支招：孩子力所能及的事情，尽量让他独立完成。家长 要有耐心，可以陪伴他，但要让他自己慢慢做。大一点 的孩子，还可以让他帮大人一点忙，他会因为自己可以 承担一定的责任，而感到很自豪。 支招：“人来疯”的背后，很可能是孩子受到的 关注不够多，如果父母平时给予他足够的关心， 孩子的内心就会很安稳、平静，不需要在特殊场 合借由特殊途径，来获取额外的关注。 7 、 依 赖 心 强 8 8 、 “ 人来 疯人来 疯 ” 支招：需要给他建立一定的规则和秩序，这样他才能更 自如地做自己喜欢的事，如果太过放任，反而会使他缺 乏安全感，茫然不知所措。 支招：多花点时间陪他玩玩，给予他心理上的满 足感，更有利于孩子的成长。 9 、 耍 臭 脾 气 1010、要求乱买东西要求乱买东西 讲师： 感谢聆听！
