1、 吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：质大致分为六大类：（）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有（）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。（）尼古丁类，可刺激交感神经，引起刺激作用。（）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。（）胺类、氰化物和重金属，这些血管内膜损害。（）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。（）苯丙芘、
2、砷、镉、甲基肼、氨均属毒性物质。（）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用（）基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用（）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。奖赏通路与奖赏作用奖赏通路与奖赏作用电刺激奖赏作用电刺激奖赏作用电电 流流前额叶皮质前额叶皮质自然奖赏作用自然奖赏作用食物食物水水性性养育养育伏隔核伏隔核腹侧被盖区腹侧被盖区 吸烟不仅危害吸烟者本人，而且还殃及其周围的人。研究表明，吸入他人吐出的香烟烟雾，可
3、导致婴儿急性死亡，婴幼儿呼吸道疾病及中耳疾病，成人肺癌及心脏病。儿童的父母吸烟把儿童置于更危险的境地。早戒比晚戒好，戒比不戒好早戒比晚戒好，戒比不戒好 各个年龄段戒烟均有益处：各个年龄段戒烟均有益处：30岁以前戒烟能使肺癌的风险减少岁以前戒烟能使肺癌的风险减少90%；戒烟戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险的增加将减少一半；年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险的增加将减少一半；戒烟后心脏病风险的降低更为迅速，戒烟后心脏病风险的降低更为迅速，1年内吸烟所致的死亡就将减半，年内吸烟所致的死亡就将减半，15年内绝对风险与从未吸烟者类似；年内绝对风险与从未吸烟者类似；吸烟使肺功能随年龄降低的
4、速度加快，戒烟能轻度升高肺功能，逆转肺功吸烟使肺功能随年龄降低的速度加快，戒烟能轻度升高肺功能，逆转肺功能降低的速度。能降低的速度。无论何时戒烟，戒烟者的寿命都将长于持续吸烟者无论何时戒烟，戒烟者的寿命都将长于持续吸烟者 一项对英国男医生进行的为期一项对英国男医生进行的为期50年前瞻随访队列研究发现，吸烟者与不吸年前瞻随访队列研究发现，吸烟者与不吸烟者相比平均早死亡约烟者相比平均早死亡约10年，年，60、50、40或或30岁时戒烟分别可赢得约岁时戒烟分别可赢得约3、6、9或或10年的预期寿命。年的预期寿命。（Doll R,Peto R,et al.BMJ 2004）早戒者比晚戒者可增加更多的寿
5、命年数，而戒烟增加的寿命年数都是早戒者比晚戒者可增加更多的寿命年数，而戒烟增加的寿命年数都是“健康的健康的生命年数生命年数”戒烟者与继续吸烟者相比，生命中更少地伴有疾病和残疾戒烟者与继续吸烟者相比，生命中更少地伴有疾病和残疾n 2008美国指南推荐七种一线治疗药物美国指南推荐七种一线治疗药物 n 5种尼古丁替代疗法的相应制剂种尼古丁替代疗法的相应制剂n 盐酸安非他酮盐酸安非他酮n 伐尼克兰伐尼克兰鼓励使用戒烟辅助药鼓励使用戒烟辅助药劝阻吸烟就是要根据规定劝阻吸烟就是要根据规定,在一定场合对在一定场合对吸烟这种行为以理相劝并且阻止。在医院吸烟这种行为以理相劝并且阻止。在医院创建无烟单位中，劝阻的
6、主体是医生、护创建无烟单位中，劝阻的主体是医生、护士，劝阻的对象吸烟的是病人、家属和同士，劝阻的对象吸烟的是病人、家属和同事等，目的是达到让吸烟者不要吸烟区吸事等，目的是达到让吸烟者不要吸烟区吸烟。烟。劝阻方法探讨 禁止吸烟标志图n9、要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。22.10.3122.10.31Monday,October 31,2022n10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。14:12:4114:12:4114:1210/31/2022 2:12:41 PMn11、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。22.10.
7、3114:12:4114:12Oct-2231-Oct-22n12、要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。14:12:4114:12:4114:12Monday,October 31,202213、He who seize the right moment,is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成。22.10.3122.10.3114:12:4114:12:41October 31,2022n14、谁要是自己还没有发展培养和教育好，他就不能发展培养和教育别人。2022年10月31日星期一下午2时12分41秒14:12:4122.10.31n1
8、5、一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。2022年10月下午2时12分22.10.3114:12October 31,2022n16、提出一个问题往往比解决一个更重要。因为解决问题也许仅是一个数学上或实验上的技能而已，而提出新的问题，却需要有创造性的想像力，而且标志着科学的真正进步。2022年10月31日星期一14时12分41秒14:12:4131 October 2022n17、儿童是中心，教育的措施便围绕他们而组织起来。下午2时12分41秒下午2时12分14:12:4122.10.31 谢谢观赏谢谢观赏 You made my day!You made my day!我 们，还 在我 们，还 在 路路 上上
