1、溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。将水倒出后溺水者还没有清醒就要对其进行心肺复苏了，这个急救的步骤需要专业培训的人操作，如果周围的人都不懂的心肺复苏的方法就立即送医院。如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等
2、事故。救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧！及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。“在人们惯性思维里，都觉得在河里或水库里游泳比较危险。游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。发现有溺水的人，
3、会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面，如果你只是会游泳不会急救就不要强行的去救人，可以救比你体重小的溺水者。溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。寻找竹竿、树枝等，俯身趴下来，慢慢将溺水者拉上岸。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。如果你不习水性，应迅速
4、把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧！目目 录录溺水的急救方法溺水的急救方法游泳的注意事项游泳的注意事项落水不要错误施救落水不要错误施救落水，如何自救落水，如何自救溺水的急救方法溺水的急救方法溺水的溺水的急救方法急救方法如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可
5、能引发更大的悲剧！游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。不在无家长或教师带领的情况下游泳；救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧！发现有溺水的人，会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面，如果你只是会游泳不会急救就不要强行的去救人，可以救比你体重小的溺水者。将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小
6、腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。“在人们惯性思维里，都觉得在河里或水库里游泳比较危险。假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧！如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧！不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。寻找竹竿、树
7、枝等，俯身趴下来，慢慢将溺水者拉上岸。将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。溺水的溺水的急救方法急救方法溺水的溺水的急救方法急救方法 倒水，电视里常用的是按压溺水者的腹部，除了这种方法以外还可以用你的膝盖顶溺水者的肚子。对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。将水倒出后溺水者还没有清醒就要对其进行心肺复苏了，这个急救的步骤需要专业培训的人操作，如果周围的人都不懂的心肺复苏的方法就立即送医院。溺水的溺水的急救方法急救方法救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大
8、的悲剧！对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。其实从最近几年的经验看，游泳池里出意外的案例也特别多，而且有增多的趋势。如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。不擅自与他人结伴游泳；有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧！发现有溺水的人，会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面，如果你只是会游泳不会急救就不要强行的去救人，可以救比你体重小的溺水者。不到无安全设施、无救援人员
9、的水域游泳；救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧！如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。不擅自与他人结伴游泳；如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。将水倒出后溺水者还没有清醒就要对其进行心肺复苏了，这个急救的步骤需要专业培训的人操作，如果周围的人都不懂的心肺复苏的方法就立即送医院。游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的
10、泥土和其他的异物。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。“在人们惯性思维里，都觉得在河里或水库里游泳比较危险。其实从最近几年的经验看，游泳池里出意外的案例也特别多，而且有增多的趋势。”为什么游泳为什么游泳池也会发生池也会发生溺水呢溺水呢?游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近
11、。防溺水防溺水安全知识安全知识及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。寻找竹竿、树枝等，俯身趴下来，慢慢将溺水者拉上岸。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，
12、奋力向浅水区或岸边靠近。落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你
13、有很大帮助。不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。其实从最近几年的经验看，游泳池里出意外的案例也特别多，而且有增多的趋势。救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧！溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧！落水不要错落水不要错误施救误施救寻找竹竿、树枝等，俯身趴下来，慢慢将溺水者拉上岸。在周边寻找漂浮物给落水者当周围没有漂浮物或者竹竿时，可以用衣服打绳结抛向溺水者。要保证要保证自身安全自身安全 不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。落水，落水，如何自救如何自救添加标题假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。落水，落水，如何自救如何自救
