1、低血糖的预防与处理低血糖的预防与处理本次主讲内容本次主讲内容正确认识低血糖正确认识低血糖如何预防和处理低血糖如何预防和处理低血糖发生低血糖的诱因发生低血糖的诱因1232 什么是低血糖？什么是低血糖？就属于低血糖的范畴。就属于低血糖的范畴。低血糖是由多种原因引起的血糖浓度过低状态；血糖降低并出现相应的症状及体征时，称为低血糖症。即：血糖水平3.9mmol/L。3 低血糖不及时处理的危害低血糖不及时处理的危害痴呆,甚至死亡“一次严重的病源性低血糖或由此诱发的心血管事件可能会抵消一生维持血糖在正常范围所带来的益处”低血糖昏迷6小时以上头痛、头晕，瞬间丧失意识，损伤脑细胞摔倒时易致骨折心律失常、心绞痛
2、、急性心梗4 低血糖的分类低血糖的分类无症状性低血糖无症状性低血糖血糖3.9mmol/L，但无无低血糖症状症状性低血糖症状性低血糖血糖3.9mmol/L，且有有低血糖症状此外，部分糖友出现低血糖症状，但没有检测血糖，称为可疑症状性低血糖，也应该及时处理严重低血糖严重低血糖需旁人帮助常有意识障碍有意识障碍5 低血糖的表现低血糖的表现发抖心慌饥饿焦虑冷汗头痛情绪不稳轻度症状：严重时：嗜睡抽搐意识丧失、昏迷乃至死亡6 有哪些低血糖的表现容易被忽视？有哪些低血糖的表现容易被忽视？舌根发麻，说话不清，答非所问烦躁，不理人，意识模糊平时举止端庄，忽然衣冠不整无缘无故打架行为与习惯发生改变7 互动问答互动问
3、答 为什么有些糖友发生了低血糖却没有任何症状？8 诱发低血糖的因素诱发低血糖的因素胰岛素或口服降糖药物用法不当未按时进食或进食量过少酒精摄入尤其是空腹大量饮酒运动量增加且未及时加餐其他因素：某些植物药可能有降糖或影响肝肾功能的成分与某些药物联合时产生协同作用，如大剂量阿司匹林、磺胺类、保泰松等9 如何预防低血糖？如何预防低血糖？既然糖友发生低血糖很危险，平日该如何预防呢？10 制定个体化的血糖控制目标制定个体化的血糖控制目标2型糖尿病患者血糖控制目标:空腹血糖：4.47.0 mmol/L非空腹血糖：10.0 mmol/LHbA1C（糖化血红蛋白糖化血红蛋白）：7%有严重低血糖史、预期寿命短、有
4、严重并发症者适当放宽血糖控制目标，如HbA1C8%11 掌握低血糖相关知识，定期看医生掌握低血糖相关知识，定期看医生接受正规的糖尿病教育，掌握低血糖相关知识定期看医生，根据病情变化及时调整治疗方案，避免因药物使用不当导致低血糖常备快速血糖监测仪12 保持均衡的饮食和运动，不宜波动太大保持均衡的饮食和运动，不宜波动太大定时定量进餐限制饮酒，尤其不能空腹饮酒运动中注意心率变化及身体感受规律运动，量力而行血糖低于5.5mmol/L不能运动运动时间超过1小时要及时加餐13 外出或运动时随身携带含糖食品和救助卡外出或运动时随身携带含糖食品和救助卡外出或运动时随身携带糖果、饼干等食物，糖尿病救助卡要放在容
5、易看到或找到的地方携带的食品必须含糖，不能是木糖醇等甜味剂食品开车的糖友把含糖食物放在伸手可及的地方14 互动问答互动问答 胰岛素治疗的糖友，遇到不开心的事不想进餐或少吃点可以吗？15 发生低血糖了怎么办？发生低血糖了怎么办？如果出现了低血糖，该如何处理呢？16 正确处理低血糖正确处理低血糖有低血糖反应，及时监测血糖血糖3.9mmol/L“吃吃15-20”吃15-20克葡萄糖或 其他无脂碳水化合物“等等15”等15分钟再次监测血糖如血糖值还没达到正常：如血糖值还没达到正常：再吃15-20克碳水化合物后 等15分钟监测血糖如果您比较规律/频繁地出现低血糖，请及时与医生联系！17 15克含糖克含糖
6、(碳水化合物碳水化合物)食物示例食物示例2-5个葡萄糖片半杯桔子汁10块水果糖两大块方糖一大汤勺蜂蜜一杯脱脂牛奶在合用-糖苷酶抑制剂时出现低血糖需用葡萄糖等纠正，而食用蔗糖或淀粉类食物纠正低血糖效果差18 低血糖纠正后还应注意什么？低血糖纠正后还应注意什么？低血糖反应消失后，如果在午夜或离下一餐至少1小时，加餐一次，但避免摄入过多热量，血糖升得过高需在记录本上写明低血糖发生日期、时间、低血糖反应情况及血糖值原因不明、频发低血糖时，需及时就医，以便查明原因，调整治疗方案19 出现重度低血糖怎么办？出现重度低血糖怎么办？重度低血糖时大脑因得不到足够的葡萄糖，会感觉昏昏欲睡或意识混乱，即使有人给您果
7、汁也无法喝下去；可以尝试将蜂蜜或葡糖糖凝胶涂于口腔粘膜使其吸收需要有人拨打120给急救中心，同时注射高浓度葡萄糖（50%）或胰高血糖素；胰高血糖素会在210分钟起作用，但对肝脏内没有储存葡萄糖的患者(如酗酒者)无效；当您完全清醒后，可以先小口小口地喝一些果汁，如果有可能最好吃些东西危机过后请及时告诉您的主治医生20 互动问答互动问答有时晚上做噩梦、半夜惊叫，早上起来后发现衣服湿透，感觉头痛、浑身没有力气，这是怎么回事*？出现了夜间低血糖该如何处理？21 课程小结课程小结应对低血糖记住三句话：应对低血糖记住三句话：牢记3.9mmol/L低血糖临界值养成规律生活习惯，使用低血糖风险发生低血糖反应，吃15-20、等1522 23写在最后写在最后成功的基础在于好的学习习惯成功的基础在于好的学习习惯The foundation of success lies in good habits 结束语当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的，所以不要放弃，坚持就是正确的。When You Do Your Best,Failure Is Great,So DonT Give Up,Stick To The End演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
