1、小心生活八大过敏源 过敏又称超敏反应或变态反应，是指机体受同一抗原物质再次刺激后产生的一种异常或病理性免疫反应。过敏性疾病的发病率大约占人口的20%，从新生儿到中老年人各年龄段都有可能发生。2小心生活八大过敏源 在正常的情况下，人体的免疫系统会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害；但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，从而引发人体不正常的生理反应，如皮疹、咳嗽、腹泻，甚至休克。这种引起不正常反应的物质称为“过敏原”。3小心生活八大过敏源过敏症状过敏症状:鼻炎、哮喘鼻炎、哮喘过敏原因过敏原因:尘螨的排泄物分解为尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘，附着在极微细的粉尘，附着在床单
2、、枕头、地毯或窗床单、枕头、地毯或窗帘上，一旦被吸入鼻腔帘上，一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎易引起鼻炎,被吸入肺部被吸入肺部则容易导致哮喘发作。则容易导致哮喘发作。1号过敏原尘螨4小心生活八大过敏源预防措施：预防措施：A:A:使用床罩；床单和枕套至少每两周清洗一使用床罩；床单和枕套至少每两周清洗一次次;洗涤水温控制在洗涤水温控制在6060摄氏度以上，以杀死尘螨摄氏度以上，以杀死尘螨。B:B:尽量不使用地毯，或用聚乙烯地毯代替羊尽量不使用地毯，或用聚乙烯地毯代替羊毛地毯。毛地毯。C:C:多余的衣物及绒毛玩具、毛织物品，置于多余的衣物及绒毛玩具、毛织物品，置于储物柜内。储物柜内。D:D:用百叶窗、卷帘等
3、代替织物窗帘。用百叶窗、卷帘等代替织物窗帘。E:E:避免使用填充式家具，书籍最好置于带门避免使用填充式家具，书籍最好置于带门的书柜内。的书柜内。F:F:减少易堆积灰尘的悬挂饰物。减少易堆积灰尘的悬挂饰物。G:G:保持室内空气流通；使用有除湿功能并带保持室内空气流通；使用有除湿功能并带有负离子或等离子杀菌功能的空调。有负离子或等离子杀菌功能的空调。5小心生活八大过敏源过敏症状过敏症状:阵发性或连续性阵发性或连续性的打喷嚏、流鼻涕、流眼的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等，甚至引起胸闷、哮泪等，甚至引起胸闷、哮喘喘过敏原因过敏原因:花粉、柳絮、草花粉、柳絮、草籽等无孔不入，一旦与鼻籽等无孔不入，一旦与鼻腔内
4、壁或咽喉内壁等接触腔内壁或咽喉内壁等接触，就刺激黏膜引起过敏。，就刺激黏膜引起过敏。2号过敏原花粉、柳絮、草籽等 6小心生活八大过敏源3号过敏原霉菌 过敏症状过敏症状:呼吸道发痒、呼呼吸道发痒、呼吸困难吸困难过敏原因：温暖、潮湿的环过敏原因：温暖、潮湿的环境境(如厨房、浴室等如厨房、浴室等)中容中容易滋生霉菌。有些霉菌能易滋生霉菌。有些霉菌能释放出成千上万极其微小释放出成千上万极其微小的孢子，引起呼吸道黏膜的孢子，引起呼吸道黏膜过敏，出现呼吸道发痒或过敏，出现呼吸道发痒或呼吸困难的症状。呼吸困难的症状。8小心生活八大过敏源预防措施：预防措施：A:A:不在屋内摆放过多花草，不给盆栽不在屋内摆放过
5、多花草，不给盆栽植物浇过多水，因为湿土是霉菌生长的绝植物浇过多水，因为湿土是霉菌生长的绝佳环境。佳环境。B:B:监控屋内温度及湿度，保持室温监控屋内温度及湿度，保持室温25252727摄氏度，湿度摄氏度，湿度40%40%50%50%。C:C:用稀释过的漂白水擦拭厨房、浴室用稀释过的漂白水擦拭厨房、浴室等潮湿环境，擦拭过后静置等潮湿环境，擦拭过后静置5 5分钟，再以清分钟，再以清水擦净。水擦净。D:D:保持居室空气流通。保持居室空气流通。9小心生活八大过敏源4号过敏原宠物 过敏症状过敏症状:咳嗽、气喘、鼻炎咳嗽、气喘、鼻炎过敏原因过敏原因:宠物的毛发、皮屑宠物的毛发、皮屑等附着在室内物品上，当等
6、附着在室内物品上，当你走动时，它们就趁机扬你走动时，它们就趁机扬起钻进喉咙引起黏膜过敏起钻进喉咙引起黏膜过敏。另外，宠物的唾液变干。另外，宠物的唾液变干后，其中含有的潜在过敏后，其中含有的潜在过敏原也会释放出来。原也会释放出来。10小心生活八大过敏源预防措施：预防措施：A:A:准备饲养宠物前，先花些时间与别准备饲养宠物前，先花些时间与别人的宠物相处，以弄清自己是否对宠物过人的宠物相处，以弄清自己是否对宠物过敏。由于猫导致人过敏的几率是狗的两倍敏。由于猫导致人过敏的几率是狗的两倍，因此事先与其相处更加重要。，因此事先与其相处更加重要。B:B:经常给宠物梳理身体经常给宠物梳理身体(最好在屋外完最好
7、在屋外完成成)，保证每半个月给它们洗澡一次，以尽，保证每半个月给它们洗澡一次，以尽量除去过敏原，当然也别忘了清理宠物窝量除去过敏原，当然也别忘了清理宠物窝。C:C:避免在屋内放置过多织物、经常打避免在屋内放置过多织物、经常打扫屋内卫生，打扫时戴上口罩；并使用高扫屋内卫生，打扫时戴上口罩；并使用高效能吸尘器。效能吸尘器。11小心生活八大过敏源5号过敏原电器 过敏症状过敏症状:眼睛肿胀、咽喉不眼睛肿胀、咽喉不适适过敏原因过敏原因:当通风不良时，电当通风不良时，电脑、传真机、电视等电器所脑、传真机、电视等电器所散发的无嗅无味的臭氧气体散发的无嗅无味的臭氧气体，会刺激眼睛及气管黏膜引，会刺激眼睛及气管
8、黏膜引起过敏。起过敏。12小心生活八大过敏源预防措施：预防措施：A:A:将电器放置在通风处，并尽量避免将电器放置在通风处，并尽量避免与电器长时间接触。与电器长时间接触。B:B:在电器旁摆放吊兰、百合等植物以在电器旁摆放吊兰、百合等植物以净化空气、减少过敏原。净化空气、减少过敏原。13小心生活八大过敏源6号过敏原甲醛 过敏症状过敏症状:皮肤瘙痒、咳嗽皮肤瘙痒、咳嗽、鼻塞、头晕、鼻塞、头晕过敏原因过敏原因:甲醛有消毒、防甲醛有消毒、防腐和收敛作用，在木制家腐和收敛作用，在木制家具、地板、洗涤剂中被大具、地板、洗涤剂中被大量使用，纺织品和衣料中量使用，纺织品和衣料中也有少量添加。但它对人也有少量添加
9、。但它对人体健康有害，易导致过敏体健康有害，易导致过敏，甚至可能致癌。，甚至可能致癌。14小心生活八大过敏源 预防措施：预防措施：A:A:装修选择绿色材料，装修后不要着装修选择绿色材料，装修后不要着急入住，先做好室内空气净化与通风工作急入住，先做好室内空气净化与通风工作，让甲醛充分挥发。，让甲醛充分挥发。B:B:新买的衣物新买的衣物(尤其是内衣尤其是内衣)先漂洗几先漂洗几遍，于通风处晾干后再穿。遍，于通风处晾干后再穿。C:C:衣物清洗后多漂洗几遍，再在通风衣物清洗后多漂洗几遍，再在通风处晾干；即使已烘干或干洗的衣物，也要处晾干；即使已烘干或干洗的衣物，也要先放在通风处晾一阵再收起来。先放在通风
10、处晾一阵再收起来。15小心生活八大过敏源9号过敏原药物 过敏症状过敏症状:以皮疹为主，皮肤以皮疹为主，皮肤发红痛痒、长水疱，有时还发红痛痒、长水疱，有时还出现低热、浑身不适、喉头出现低热、浑身不适、喉头水肿、哮喘、呼吸困难、血水肿、哮喘、呼吸困难、血压下降、恶心、呕吐等症状压下降、恶心、呕吐等症状，严重的甚至休克。，严重的甚至休克。过敏原因过敏原因:药物中的某些特殊药物中的某些特殊成分导致某些人过敏。成分导致某些人过敏。16小心生活八大过敏源预防措施：预防措施：使用青霉素等易致敏药物前先做皮试使用青霉素等易致敏药物前先做皮试，一旦过敏，之后绝对避免使用。其他容，一旦过敏，之后绝对避免使用。其他
11、容易导致过敏的药物还有磺胺类、六神丸、易导致过敏的药物还有磺胺类、六神丸、牛黄解毒片等，使用前应咨询医师。牛黄解毒片等，使用前应咨询医师。17小心生活八大过敏源10号过敏原食物 过敏症状过敏症状:以皮肤发红发痒以皮肤发红发痒最常见，多发生在脸部最常见，多发生在脸部、口腔四周或身体躯干、口腔四周或身体躯干。可能出现的其他症状。可能出现的其他症状还有唇舌肿胀、恶心、还有唇舌肿胀、恶心、腹泻等等。腹泻等等。过敏原因过敏原因:食物中的某些特食物中的某些特殊成分导致某些人过敏殊成分导致某些人过敏。18小心生活八大过敏源预防措施：预防措施：A:A:发现会导致自己过敏的食物后避而远之，发现会导致自己过敏的食
12、物后避而远之，千万不要抱侥幸心理。研究发现千万不要抱侥幸心理。研究发现90%90%以上的食物以上的食物过敏是由牛奶、鸡蛋、花生、小麦或黄豆中的过过敏是由牛奶、鸡蛋、花生、小麦或黄豆中的过敏原引起。其他容易引起过敏的食物还有玉米、敏原引起。其他容易引起过敏的食物还有玉米、燕麦、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘类水燕麦、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘类水果、芒果、草莓、西红柿、核果类、贝类和鲑鱼果、芒果、草莓、西红柿、核果类、贝类和鲑鱼。B:B:避免食用含人工色素、香兰精、苯甲醛、避免食用含人工色素、香兰精、苯甲醛、尤加利醇、麸胺酸钠、尤加利醇、麸胺酸钠、BHT-BHABHT-BHA、安息香酸盐及、安息香酸盐及胭脂木等食品添加剂的食物，它们也容易导致过胭脂木等食品添加剂的食物，它们也容易导致过敏。敏。C:C:对某些水果过敏，可能是因为其外皮或对某些水果过敏，可能是因为其外皮或所使用的清洗剂，建议去皮食用。所使用的清洗剂，建议去皮食用。D:D:多喝开水、注意饮食均衡，给自己减压，多喝开水、注意饮食均衡，给自己减压，过大的压力会加重免疫系统负担，引发食物过敏过大的压力会加重免疫系统负担，引发食物过敏。19小心生活八大过敏源每天学习一点点每天学习一点点 每天进步一点点每天进步一点点 就是成功的开始就是成功的开始20小心生活八大过敏源 21小心生活八大过敏源
