1、第一课第一课 仪容仪表仪容仪表读读背背解读晨必盥晨必盥 兼漱口兼漱口 便溺回便溺回 辄净手辄净手 冠必正冠必正 纽必结纽必结 袜与履袜与履 俱紧切俱紧切 早晨起床后，一定要洗脸、刷牙、漱口；大小便后，一定要洗手。要注重服装仪容的整齐清洁，帽子要戴端正，纽扣要扣好，袜子穿平整，鞋带应系紧，否则容易被绊倒。故事链接不修边幅的王安石不修边幅的王安石 王安石是一位大政治家，可他的仪表真是糟糕，我们千万不要学他。王安石是宋朝最有名的宰相之一，不过他有一个很大的缺点，就是不讲究衣着的卫生，他不爱洗澡，不爱换洗衣服，弄得人总是脏兮兮的。有一次，皇帝召见王安石和几位大臣一起商议大事。谈话间，一只虱子从王安石的
2、衣领里爬出来，爬到了他的脸上。皇帝看到后，偷偷地笑了，可王安石一点也不知道。后来，这件事成为了人们的笑谈。思考与实践 清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口；头发按时理、经常洗，指甲经常剪；经常洗澡、换衣服。着装要求干净、整洁、合体，忌讳皱皱巴巴。穿着既要自然得体，协调大方，还必须时刻注意环境、场合对人的着装要求。例如：公共场所着装要得体、整洁、大方，不披衣散扣，不穿背心、裤衩、拖鞋；女生不穿吊带衫、超短裙。同学们，你讲卫生了吗？你的着装得体吗？第二
3、课第二课 言谈（言谈（1）读读背背解读称尊长称尊长 勿呼名勿呼名 对尊长对尊长 勿见能勿见能 称呼长辈要有礼貌，不可直呼其名；在长辈面前，要谦虚有礼，不可以炫耀自己的才能。在长辈面前，说话声音要柔和适中；但声音低到听不清楚，那也是不恰当的。尊长前尊长前 声要低声要低 低不闻低不闻 却非宜却非宜 故事链接 有一个女孩两岁多就开始学英文，有一天，她的外婆把她带到亲戚家里去后，刚刚坐下不久，外婆就跟她说：“来，我们念英文给长辈们听”，于是外婆就开始问了起来：“苹果怎么讲？”孩子说：“apple”“雨伞怎么讲？”“umbrella”。讲了好多个单词都没有偏差，表演得很成功。大家一听纷纷称赞：“哇，好棒
4、！”。突然这个小孩对她外婆回了一句话：“外婆，你怎么这么白痴啊！岂不知对尊长，勿见能”。这孩子从小就在很多长辈面前表现得不可一世，从小她就学会傲慢，傲慢是求学问的大忌。傲慢的小女孩傲慢的小女孩 你喜欢这样的小女孩吗？思考与实践 言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。言谈礼貌：言谈礼貌：态度诚恳、亲切，使用文明用语，简洁得体。不能沉默无言，也不能自己喋喋不休，声音大小要适宜，语调要平和沉稳。尊重他人，要认真倾听对方讲话，交谈时忌讳东张西望、翻看其他东西。称谓礼仪：称谓礼仪：1、对父母长辈不能直呼姓名，更不能以不礼貌言词代称，要用准确的称呼，如爸爸、奶奶、老师、叔叔等。2、不给他人取绰
5、号、说花名。读读背背解读第三课第三课 言谈（言谈（2）凡出言凡出言 信为先信为先 诈与妄诈与妄 奚可焉奚可焉 说任何话，诚信为先，答应他人的事情，一定要遵守承诺，没有能力做到的事不能随便答应。欺骗或花言巧语，绝不可为。奸诈取巧的语言，尖酸刻薄、肮脏的话，以及无赖粗俗的口气，都要避免不去沾染。奸巧语奸巧语 秽污词秽污词 市井气市井气 切戒之切戒之 故事链接 明朝有一位叫宋濂的人，他要去远方向一位著名学者求教，因为找这位学者求教的人很多，所以事先就确定好了见面的日期。谁料到出发那天，下起了鹅毛大雪，但宋濂就好像没有看见一样，挑起行李就准备上路。母亲惊讶地拦住他说：“孩子啊，这样的天气怎么能出远门呀
6、?再说，老师那里早已经大雪封山了，路肯定不通。你就这一件旧棉袄，怎么能抵御得住深山里的严寒呢?”宋濂耐心对母亲解释道：“娘啊，我也知道天冷雪大路不好走，可是今天要是不出发，就会误了拜师的日子，这就是失约。风雪再大，我都得上路!”当宋濂冒着严寒出现在老师面前时，老师由衷地称赞道：“这样守信好学的年轻人，将来必定有出息!”顶风冒雪不失约的宋濂顶风冒雪不失约的宋濂你能像宋濂一样做到言出必行吗？思考与实践同学们，都知道，礼貌用语记得牢。对待长辈要用“您”，早晨见面说声“早”。平时互相问问“好”，分别“再见”别忘了。若求人，“请”字先，最后别忘说“谢谢”。影响别人“对不起”，回答请说“没关系”。做个文明
7、好孩子，人人夸奖数第一。礼礼 貌貌 用用 语语 歌歌第四课第四课 仪态举止（仪态举止（1）读读背背解读无论吃饭餐饮、入坐走路，都要让长辈在先，晚辈在后。长辈叫人，马上帮忙代为传唤；如果所叫的人不在场，自己先到长者前听候使唤。或饮食或饮食 或坐走或坐走 长者先长者先 幼者后幼者后长呼人长呼人 即代叫即代叫 人不在人不在 己即到己即到 故事链接 信陵君是战国时期四大公子之一，他是个敬老爱贤的人。有一次，他听说有一个看城门的老人侯赢有贤德，就十分郑重到地前去请教。他亲自驾着车，把车上尊贵的位子空出来留给侯嬴。侯嬴早就知道信陵君的名声，但为了考验他，当信陵君去接他的时候，侯嬴故意装出傲慢的样子，但越是
8、这样，信陵君对他越恭敬。侯嬴见状，知道信陵君的敬老是真心的，于是痛快地做了他的门客。信信 陵陵 君君 敬敬 老老思考与实践家庭礼仪家庭礼仪：出门要主动向家人道再见，回家要主动和家人打招呼。要诚恳接受长辈的教育和指导。和家人要心平气和地沟通，不赌气，不吵闹。就就餐礼仪：餐礼仪：1、请长辈先入座。2、等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。3、吃东西或喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出响声。4、别人给自己添饭菜，要说“谢谢”。5、主动给长辈添饭加菜。6、先吃完饭要说“大家慢慢吃”。小朋友，以上几点你能做到吗？第五课第五课 仪态举止（仪态举止（2）读读背背解读长者立长者立 幼勿坐幼勿坐 长者坐长者坐 命
9、乃坐命乃坐 与长辈同处，长辈站立时，晚辈应该陪着站立，不可以自行就坐。待长辈坐下后，吩咐坐下才可以坐。长辈有事要赶紧趋前，离开时则从容缓慢；长辈相问，起立作答再坐下，眼睛不可以东张西望。进必趋进必趋 退必迟退必迟 问起对问起对 视勿移视勿移 故事链接 有一个三岁的小女孩，在幼儿园上课时学了“长者立，幼勿坐”这句教诲时，听到老师讲，如果坐在不该坐的地方，被长者叫起来，彼此都很不好意思。有一天，父母和外婆带她到公园玩，她的爸爸坐在凳子上看报纸，她坐在另一个比较高的凳子上看风景。这时外婆走过来了，小女孩立刻就跳了下来，由于凳子高没有站稳，就跌倒在地上。爸爸和外婆赶紧把她扶了起来，问她：“你怎么跳下来
10、了？”这个小女孩说：“长者立，幼勿坐，外婆来了我要让座。”外婆和爸爸听后连忙对她竖起大拇指。礼礼 节节思考与实践 1、坐公交车时，如果有一位老奶奶站在身边，你要怎么做呢?2、晚上放学回家，妈妈和小明谈话，小明则在一旁一边看电视一边回答，你觉得小明的行为对吗？为什么？3、当和父母有不同意见时，你会发脾气吗？你会怎样和父母沟通？4、如有事不能按时回家，这时你该怎么办？5、每天上学，爸爸妈妈把你送到学校大门口后，你是怎么做的？议一议，做一做第六课第六课 仪态举止（仪态举止（3）读读背背解读步从容步从容 立端正立端正 揖深圆揖深圆 拜恭敬拜恭敬 勿践阈勿践阈 勿跛倚勿跛倚 勿箕踞勿箕踞 勿摇髀勿摇髀
11、缓揭帘缓揭帘 勿有声勿有声 宽转弯宽转弯 勿触棱勿触棱 走路时要从容，不慌不忙；站立时要端正，须抬头挺胸。问候他人时，不论鞠躬或拱手都要真诚恭敬，不能敷衍了事。进门时不可踩踏门槛，站立时不可站得歪歪斜斜，坐的时候不可以伸出两腿，更不可摇动大腿，有失君子风范。掀开门帘动作要轻缓，不可声音太大。走路转弯时绕大圈，不可撞到弯角。故事链接 张九龄是唐代著名的诗人，也是一位优秀的政治家。张九龄容貌清秀，平时总是衣冠整洁。走在路上，总显得风度翩翩、与众不同。所以，每当朝廷有重要的朝会，在众人中间，他总是很显眼，连皇帝对他的举止都赞赏不已。凡是张九龄在，那里的气氛就会格外愉快，大家都乐意同他这位衣帽整洁而且
12、又有风度的人在一起说笑、玩乐和探讨学问。张张 九九 龄龄 的的 风风 度度思考与实践 我们的古圣先贤们对一个人的行、走、坐、卧等方面的仪态都有很好的教诲：“立如松，行如风，坐如钟，卧如弓”。、立如松：站立时要身体直立、挺胸收腹，要像松树一样，顶天立地。、行如风：走路时脚步轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。、坐如钟：坐姿要求端正挺直，坐着要像铜钟一样的稳健。、卧如弓：吉祥卧，右侧卧这样最符合身体的气血流通，左侧卧则会压到心脏。第七课第七课 交往礼仪（交往礼仪（1）读读背背解读将入门将入门 问孰存问孰存 将上堂将上堂 声必扬声必扬 人问谁人问谁 对以名对以名 吾与我吾与
13、我 不分明不分明 将要入门之前，应先问：“有人在吗？”不要冒冒失失就跑进去。进入客厅之前，应先提高声音，让屋内的人知道有人来了。如果屋里的人问：“是谁呀？”应该说出自己的名字，而不能说：“是我”，让人无法分辨是谁。故事链接 程程 门门 立立 雪雪 杨时是宋朝著名的学者，读书时，经常向别人请教问题，名气越来越大。程颐、程颢是当时很有名望的大学者，杨时十分敬仰他们的学问，就到洛阳去拜访。一天，大雪纷飞，杨时读书碰到了疑难问题，便冒着大雪去老师家求教。当他来到老师家时，见老师坐在椅子上睡着了，为了不影响老师休息，就在门前站着等候。当老师醒来时，杨时脚下的雪已经积了一尺厚了。杨时的这种做法虽没有善巧方
14、便，但没有人家允许不进门的做法是值得肯定的。思考与实践做客礼仪：做客礼仪：仪表整洁，注意举止；礼到心暖，安静有序；需用物品，征得同意；事前预约，不可忘记；告别之前，真诚感谢。待客礼仪：待客礼仪：热情接待，宾至如归；师长来访，谦恭舒适；友好主动，分享快乐；客人先安，后再自己；送客文明，期盼再见。第八课第八课 交往礼仪（交往礼仪（2）读读背背解读 借用别人的物品，一定要事先讲明，请求允许。如果没有事先征求同意，擅自取用就是偷窃的行为。借了别人的物品，要爱惜使用，并及时归还。别人来借东西，如果有，不可吝啬不借。用人物用人物 须明求须明求 倘不问倘不问 即为偷即为偷 借人物借人物 及时还及时还 人借物人借物 有勿悭有勿悭 故事链接 明代名臣宋濂小时候很喜欢读书，但是家里很穷，没钱买书，只好向人家借。每次借书，他都讲好期限，按时还书，从不违约，所以人们都乐意把书借给他。有一次，他借到了一本书，越读越爱读，就想把它抄下来。可是还书的期限快到了，他只好连夜抄书。当时正是隆冬腊月，滴水成冰。母亲见小宋濂这么辛苦，就劝他说：“孩子，都半夜了，这么寒冷，天亮再抄吧!人家又不是等这书看。”宋濂扬起头来，一本正经地对母亲说：“不管人家等不等这本书看，到了期限就要还。如果说话做事不讲信用，失信于人，怎么可能得到别人的尊重。”宋宋 濂濂 借借 书书
