1、育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 课题三 生活照料三育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程生活照料三 第二节第二节 睡眠、大小便、三浴锻炼睡眠、大小便、三浴锻炼育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程生活照料三 知识目标：1、掌握不同年龄的婴幼儿睡眠次数和时间 2、如何安排婴幼儿寝具的配置及安放 3、纸尿布的选择方法 4、培养婴幼儿大小便的良好习惯 5、三浴锻炼的好处育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程生活照料三 技能目标：1、掌握婴幼儿睡眠前的准备工作 2、布尿布的制作 3、能够为婴幼儿换尿布和垫纸尿布 4、能够正确的为婴幼儿做便后的清洁卫生育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程育婴师
2、(四级）国家职业资格技能培训教程生活照料三生活照料三 睡眠、大小便、三浴锻炼 一、婴幼儿睡眠的照料 1、各年（月）龄段婴幼儿睡眠的适宜时间 睡眠是大脑皮层及皮下中枢广泛处于抑制过程的一种生理状态，有助于婴幼儿的脑发育，有助于记忆力的增强。每个婴幼儿自身气质不同，家庭环境不同，睡眠规律也不一样。一般随着年龄的增长，大脑皮层逐步发育，睡眠的时间可逐步缩短。不同年龄（月）婴幼儿的睡眠次数和时间月龄 次数 白天持续时间（小时）夜间持续时间（小时）合计（小时）26 34 1.52 810 20712 23 23 22.5 141813岁 12 12 10 1213育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴
3、幼儿寝具的配置、安放婴幼儿寝具的配置、安放 2、婴幼儿寝具的配置、安放（1）营造适宜的睡眠条件 1）空间2）室温3）通风4）装修5）光线育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿寝具的配置、安放婴幼儿寝具的配置、安放 1）空间。在日照好而又离母亲近的地方开辟一块婴幼儿睡眠的空间。床的近端不要放置照明灯或玩具。如果必须放置，就要经常调换位置，以防婴幼儿的眼球在发育不完善的状态下发生内斜或外斜。2)室温。不要过冷或过热，夏季2627、冬季1822 为宜。3）通风。每天上、下午至少通风一次，无论春夏秋冬都应通风。4）装修。严禁使用超标的油漆、板材等造成的甲醛、苯、氨、放射性物质污染。育婴师(四级）
4、国家职业资格技能培训教程去除甲醛小贴士去除甲醛小贴士 装修污染主要是甲醛污染，甲醛污染对人体的伤害挺大的，尤其是对孕妇和婴儿。介绍几种除甲醛的有效方法：1.将300克红茶泡入两盆热水中，放在室内，并开窗透气，48小时内室内甲醛含量将下降90以上，刺激性气味基本消除。2.购买800克颗粒状活性碳除甲醛。将活性碳分成8份，放入盘碟中，每屋放两至三碟，72小时后可基本除尽室内异味。3.准备400克煤灰，用脸盆分装后放入室内，一周内能使甲醛含量下降到安全范围内。以上方法同样适用于装修完没有异味的家庭，因为有些有害物气体是无色无味的。4.在刚装修完的房间内放两三个柠檬，或桔子、香蕉，均能达到快速去味的效
5、果。5.在新装修的卫生间摆放绿色植物，可以达到调节空气、消除异味的功效，还可以带来清新怡人的感觉。给您推荐的是绿萝，能调节空气质量去除异味。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿寝具的配置、安放婴幼儿寝具的配置、安放 5）光线。光线较暗时，婴幼儿容易入睡，所以小床可以放在暗处，也可以放下窗帘。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿寝具及相关用品的配置婴幼儿寝具及相关用品的配置（2）婴幼儿寝具及相关用品的配置 婴幼儿寝具及相关用品的配置准备项目 数量 用途及注意事项婴幼儿床 1张 最好是木质制品，栏杆间隙不超过6厘米，床的深度不小60厘米床垫 1个 可增加木板床的舒适感，硬度以随手压
6、而不下陷为主，抗菌床单、枕头套2张 宜选中间有气孔的，确保婴幼儿睡觉时的安全婴幼儿凉席 1张 夏天使用，凉爽透气婴幼儿枕头 1个 宜选中间有气孔的，确保婴幼儿睡觉时的安全婴幼儿盖毯 12条 冬天使用，可保暖婴幼儿被或睡袋 1顶 可防蚊虫叮咬婴幼儿，视婴幼儿床大小选择适当尺寸防湿尿垫 12条 可避免小便后弄湿床单婴幼儿床吊挂玩具12个 玩具以可爱动物造型为主婴幼儿摇床 1张 可以和婴幼儿床合二为一育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程睡眠床的安置睡眠床的安置 睡眠床的安置 1）日常安置 可根据家庭的住房条 件来决定，但为了培 养婴儿良好的睡眠习 惯，建议安装婴儿床。2）睡眠床的准备 育婴师清洁双
7、手后，按照“床垫枕头被子”的整理顺序：放平床垫，将床单拉开，从床头开始铺至床尾，保持平整；棉毯套上枕套、被套、套子角充实、平整；然后从床头到床尾进行整理，铺好被子，把被子折成筒状，进身处翻开一角。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿睡眠的照料婴幼儿睡眠的照料 3、婴幼儿睡眠的照料（1）入睡前的准备 1）保证婴幼儿睡前的正常情绪，不过度兴奋 2）保证婴幼儿饮食质量，不要在饥饿或过饱的状态下睡眠 3）睡前将婴幼儿的脸、脚和臀部洗净，1岁前的婴幼儿不会刷牙，可用清水或淡盐水漱口，并排一次尿。4）换上宽松、柔软的睡衣。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿睡眠的照料婴幼儿睡眠的照料（2）
8、睡眠时的观察 婴幼儿入睡后，育婴师要经常观察睡眠中的婴幼儿，注意观察婴幼儿的睡眠等情况，避免出现影响安全的情况。1）睡眠姿势 2）根据温度，调整被子。3）安全检查。一是趴着睡的婴幼儿可能由于嘴和鼻子埋在枕头里阻碍呼吸；二是婴幼儿吐奶或呕吐造成堵塞气管。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿睡眠的照料婴幼儿睡眠的照料育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程二、婴幼儿大小便的照料二、婴幼儿大小便的照料 二、婴幼儿大小便的照料 1、婴幼儿大小便的观察（1）大便 母乳喂养的大便，成芥子黄 色，柔软且不难闻育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿大小便的照料婴幼儿大小便的照料水样便 多见于秋季和
9、冬季，多由肠道病毒感染引起。大便次数多在每天次以上，呈水样，量较多，由于宝宝丢失水分多，常常出现脱水表现如口唇干燥，眼窝凹陷，眼泪少或无眼泪，小便少或无，皮肤弹性差等。应及早就诊。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿大小便的照料婴幼儿大小便的照料绿色稀便 多在天气变化着凉或吃了难以消化的食物后发生，每天大便次数多为次。如为母乳喂养的新生儿，大便呈深绿色黏液状，也可表示母乳不足，孩子处于半饥饿状态，需增加母奶量。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿大小便的照料婴幼儿大小便的照料（2）小便小便观察：婴幼儿出生后一周内，小便十分频繁。偶尔可见尿液颜色呈淡红色，是因为脲酸盐结晶的存在，
10、对婴儿没有妨碍，如果出现小便次数过多、粪便稀薄，有臭味或陶土色、尿液在浅色尿布上见鲜红或尿瓶中有白色沉淀，或者婴儿情绪烦躁，有哭闹或伴呕吐、食欲减退，需要注意婴儿可能异常。年龄越小，小便次数越多1 1）正常尿量：）正常尿量：出生后出生后 尿量尿量ml/ml/天天 2424小时之内小时之内 30304040 4 48 8天天 200 200 1 13 3月月 300300400400 2 2岁岁 700700750750 育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿大小便的照料婴幼儿大小便的照料2 2）排尿次数：）排尿次数：一般为吃奶次数的一般为吃奶次数的3 3倍，倍，1 1天约天约1515次。
11、随着月龄的次。随着月龄的增加，小便次数逐步减少。增加，小便次数逐步减少。3 3）排尿时颜色与气味）排尿时颜色与气味出生后几天呈浓黄色；出生后几天呈浓黄色；1 1个月后尿量开始增多，清亮透明，无色无味；个月后尿量开始增多，清亮透明，无色无味；摄入水分少，出汗多呈淡黄色；摄入水分少，出汗多呈淡黄色；育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程婴幼儿大小便的照料婴幼儿大小便的照料如果服了维生素B的药剂也会造成尿色发黄；在冬天太冷时，有的小婴儿小便中，草酸钙和磷酸钙结晶含量特别多，看上去好像小便发白，多喝水就可以了，不必紧张。如果出现鲜红色、或有白色沉淀，且婴儿有哭闹、情绪烦躁等应该去看医生。育婴师(四级）
12、国家职业资格技能培训教程婴幼儿大小便的照料方法婴幼儿大小便的照料方法 婴幼儿大小便的照料方法（1）使用尿布 1）纸尿布（通称尿不湿）一次性使用后丢弃的尿布，使用起来方便，无须洗，省时、省力，但需要一定的经济实力，购买时候必须注意正规厂出品，符合卫生标准的。缺点：纸尿布是一次性产品，存在垃圾问题，价格偏高。优点把洗尿布的时间节省下来，用在多和孩子接触上。纸尿布应与婴儿的皮肤及体型相符，否则容易引起炎症。2）布尿布非常柔软，吸水性强，适合初生婴儿使用，经济实惠，可以重复使用育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程纸尿布的选择纸尿布的选择 纸尿布的选择洁净、防漏底膜完好，无破损，手感柔软无硬块，封口牢
13、固。腰围。大小适宜。胶带。揭下来可重新贴上、声音小。胯裆皱褶。双层防止稀便漏出。吸收面，快速吸收。外侧面，透气性好。更换显示。透视型、图案消失通知更换型。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程纸尿布的选择纸尿布的选择初生型初生型NB 5KG小号小号S 3-8KG中号中号 6-11KG大号大号 9-14KG特大号特大号 12+KG 如果纸尿裤的橡皮筋侧边勒得太紧，在宝宝如果纸尿裤的橡皮筋侧边勒得太紧，在宝宝大腿上留下了一条红印，而同时胶贴已经贴得大腿上留下了一条红印，而同时胶贴已经贴得很后，这说明宝宝需要大很后，这说明宝宝需要大1 1号的纸尿裤了。号的纸尿裤了。纸尿布的选择：纸尿布的选择：育婴师
14、(四级）国家职业资格技能培训教程布尿布的制作布尿布的制作选择新的或八九成新的浅色棉布做布尿布，如旧床单等，长的尿布可以裁成40厘米长，1620厘米宽，厚度为34层，可在尿布上缝上带子，也可以在婴幼儿腹部套松紧带或系带子。做好以后要洗净、晒干。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程换尿布的操作换尿布的操作（2）换尿布的操作将宝宝裤子脱下，撕开旧纸尿裤的胶贴，单手提起宝宝双腿，使其臀部提高。如果宝宝大便了，要用另一只手把旧纸尿裤较干净的上部，由上向下抹，以清理大便，再向内折叠旧尿裤，垫在宝宝臀下。用护儿湿巾，由前向后轻轻清理宝宝臀部，不要来回擦拭，要用纸巾拭干臀部水分并拿掉旧尿裤。拉直新的纸尿裤，
15、展平后垫在宝宝臀部，然后放下宝宝双腿。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程换尿布的操作换尿布的操作按黏贴区指示，贴好两侧腰贴，松紧适宜。将纸尿裤防漏隔边向外拉一拉，以防侧漏。整理宝宝衣服。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程换尿布的操作换尿布的操作包裹尿布时，要确保尿布尽时贴住婴儿的双腿，还要注意千万不要把尿布盖住婴儿的脐部，因为尿布尿湿后，会使婴儿的脐部潮湿，引发炎症。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程换尿布的操作换尿布的操作注意男女婴注意男女婴不同的生理结不同的生理结构，注意从上构，注意从上往下，从前往往下，从前往后擦拭、清洗后擦拭、清洗干净。干净。垫纸尿布时垫纸尿布时注意松紧适宜
16、。注意松紧适宜。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程垫纸尿布垫纸尿布 垫纸尿布 打开尿布。看清前后之后垫上，边抻直皱褶边打开。用胶带固定。拉开胶带，当尿布垫在适当位置后固定。检查松紧。检查是否勒的太紧。腹部与尿布之间应留出可插进一根手指的余量。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程尿布的清洗尿布的清洗（3）尿布的清洗 1）布尿布 2）纸尿布育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程便后的清洁便后的清洁（4）便后的清洁 1）新生儿每次大便后要用温水洗净臀部，擦干后，扑粉少许。2）婴儿大小便后用卫生纸把屁股擦净，女婴从前向后擦，避免引起尿道炎或膀胱炎。3）每天晚上要用婴儿专用的脚盆、毛巾、温水给婴儿
17、清洗屁股。4）每次便后要清洗便盆。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程培养婴幼儿大小便的习惯培养婴幼儿大小便的习惯 3、培养婴幼儿大小便的习惯（1）培养大小便的意义 1)婴幼儿时期的特点是生长发育特别快，所需的热量比出生后任何年龄都多，而消化器官的发育不够完善，稍有不慎，即可引起腹泻和营养紊乱；另一个特点是从母体得到的免疫力逐渐消失，而后天的免疫力尚未完善，故容易感染。2）有利于帮助婴幼儿建立健康的行为和生活方式。3）有利于提高机体的工作效率。4）有利于婴幼儿独立个性的发展。5）有利于婴幼儿社会行为的发展，有意识地进行社会行为规范的训练，帮助婴幼儿建立符合社会认可的行为方式，可为婴幼儿适应社
18、会和集体生活奠定基础。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程培养婴幼儿大小便的习惯培养婴幼儿大小便的习惯（2）控制大小便 1）每个婴幼儿的生理成熟程度不同，大小便控制有明显的差异，培养时要因人而异。2）要注意观察婴幼儿大小便的信号及规律，及时掌握并作出反应 3）婴幼儿有时会有意外大小便，不要责怪婴幼儿，应多进行正确的指导，一定要持之以恒，使孩子养成良好习惯。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程三、三浴锻炼三、三浴锻炼（1）促进婴幼儿生长发育。）促进婴幼儿生长发育。（2）增强婴幼儿体质，减少疾）增强婴幼儿体质，减少疾病的发生。病的发生。（3）促进婴幼儿神经系统的发）促进婴幼儿神经系统的发育。育
19、。（4）改善机体体温调节能力。）改善机体体温调节能力。（5）有利于良好的情绪和心理）有利于良好的情绪和心理素质的培养。素质的培养。1.1.三浴锻炼的好处三浴锻炼的好处育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程三、三浴锻炼三、三浴锻炼 三、三浴锻炼 水浴、日光浴、空气浴、水浴水浴通过水温和水的机械作用对身体进行刺激，达到锻通过水温和水的机械作用对身体进行刺激，达到锻炼的目的。婴幼儿洗脸、洗脚、洗澡的水温均可炼的目的。婴幼儿洗脸、洗脚、洗澡的水温均可在在35354040。1 13 3个月的婴儿洗澡时的室温应在个月的婴儿洗澡时的室温应在24242626。条件许可的话可以一天洗两次。条件许可的话可以一天洗
20、两次。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程三、三浴锻炼三、三浴锻炼衣着要求：衣着要求：夏季：裸体；头戴白帽；夏季：裸体；头戴白帽；春季：春季：20-24时穿短衣裤；时穿短衣裤；冬季：可穿不太厚的棉衣，暴露头面部及手臂冬季：可穿不太厚的棉衣，暴露头面部及手臂,避免直接照射。避免直接照射。日光浴：日光浴：预防佝偻病。在暖和无风的天气进行。进行。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程三、三浴锻炼三、三浴锻炼 照射顺序：脚腕膝盖下腹部胸部 全身及背部。照射时间：开始每次2-3分钟，每隔2天增加1分钟，逐渐加长，每次照射不超过20分钟，但一天不超过30分钟。冬天选择中午，夏天宜在早上进行。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程三、三浴锻炼三、三浴锻炼 空气浴：使身体大部分皮肤暴露在空气中，接受新鲜空气的沐浴。适宜在气温25以上进行，5分钟到20分钟不等。从裸露四肢开始。育婴师(四级）国家职业资格技能培训教程 结束语
